Negii

Dislocarea tratamentului acnee la nivelul gleznei

Glezna glezna - unul dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni. Se întâmplă din cauza mișcării prea rapide, nedorite, purtând pantofi incomod sau trotuar alunecos.

După o cădere, este important să înțelegeți exact ce sa întâmplat cu piciorul, deoarece dislocarea poate fi confundată cu entorsa sau fractura. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți principalele simptome ale bolii și să fiți capabil să o tratați corespunzător.

Cum este rănirea?

Structura gleznei este destul de complexă. Conține multe oase mici, tendoane și ligamente. Această parte a piciorului este responsabilă pentru amortizarea corespunzătoare a corpului. În această privință, ea se confruntă în mod constant cu o încărcătură crescută.

În timpul căderii sau a unei reglări incorecte a piciorului, talusul este deplasat în raport cu glezna, care este conectată la articulația tibiei. Trauma este însoțită de întinderea tendoanelor și capsula articulară. În cazuri grave, se rupe.

Cel mai adesea, astfel de leziuni apar la sportivi, oameni în vârstă și copii care preferă jocuri active. Numărul de incidente crește în timpul iernii, când drumurile sunt prea alunecoase.

Picioarele dislocate din zona gleznei sunt bine tratabile. Dar dacă asistența este făcută incorect sau precoce, pot apărea complicații. Probabilitatea formării unei țesături cicatriciale brute în locul dislocării este mare. În viitor, va interfera cu funcționarea normală a membrelor.

soiuri de luxații

Experții identifică câteva tipuri principale de daune:

  1. Internă. Când se observă deplasarea tibiei distale.
  2. În aer liber. Caracterizat prin deplasarea tibiei distal.
  3. Full. Din sacul articulat afară suprafața ambelor oase.
  4. Incomplete. Contactul parțial al suprafețelor rămâne.

Este posibil să se împartă vătămarea în grupuri după severitate:

  1. Calitate ușoară Însoțit de entorse minore.
  2. Media. Ligile microcipurilor observate.
  3. Grad mare. Legăturile sunt rupte, osul este scos din articulație.

Durata și complexitatea tratamentului vor fi în mare măsură determinate de tipul și severitatea leziunii.

simptomatologia

Simptomele caracteristice vor ajuta la identificarea dislocării gleznei și o vor distinge de alte leziuni. Există următoarele semne ale bolii:

  1. În timpul rănirii există o durere ascuțită. Mai târziu, devine nagging.
  2. Ruptura capilarilor duce la apariția vânătăilor în zona afectată. La început vor avea o nuanță de visiniu și mai târziu vor fi vopsite în culoarea albastru sau purpuriu.
  3. Există o umflare severă a gleznei rănite. Piciorul crește semnificativ în dimensiune.
  4. Mobilitatea articulației afectate este limitată. Există lamecherie. Este dureros să vă pasc pe picior.
  5. Cu daune severe, există o creștere a temperaturii corpului în zona de vătămare.
  6. Pielea de pe gleznă își pierde temporar sensibilitatea.
  7. Dacă apare o dislocare severă, este observată deformarea articulației. Glezna este îndoită în lateral.

Astfel de simptome de dislocare a gleznei apar aproape imediat după leziune. Pentru a evita consecințele neplăcute, este mai bine să nu se auto-medicheze și să caute imediat ajutorul unui medic.

Diferența în dislocarea de la fractură

Pentru a dezvolta în mod corespunzător o metodă de tratament, este necesar să fiți sigur că rănirea a condus tocmai la dislocare. Este adesea confundată cu o fractură.

Principalele caracteristici distinctive ale acestor leziuni:

  1. Dislocarea este însoțită de dureri ascuțite. La rândul său, disconfortul apare oarecum mai târziu, deoarece adrenalina eliberată în sânge blochează receptorii.
  2. La fractură, membrul nu își pierde mobilitatea.
  3. Dislocarea este întotdeauna însoțită de edeme severe. În cazul unei fracturi, aceasta poate apărea numai în a doua zi după accidentare.
  4. Palpați zona afectată. Dacă se găsesc părți proeminente ale oaselor, aceasta este o fractură.
  5. Unul dintre principalele semne ale unei fracturi este scurtarea membrelor.

Dacă nu este posibil să determinați natura vătămării sau dacă ați găsit semne de fractură, consultați imediat un medic. Dar, înainte de aceasta, trebuie să recurgeți la măsuri de prim ajutor.

Măsuri de prim ajutor

Pentru a preveni apariția unor efecte negative asupra sănătății, victima trebuie să primească primul ajutor competent. Acesta include următoarele activități:

  1. Membrele lezate trebuie să fie în repaus. Nu se poate mișca, nu te mișca. Dacă nu respectați această recomandare, se poate dezvolta o dislocare obișnuită, adică o recidivă constantă a bolii. Puneți o pernă moale sau o pernă sub picior, ceea ce va asigura fluxul sanguin normal.
  2. Aplicați o compresă rece în zona afectată. Este mai bine dacă este înghețată într-o cârpă moale. O astfel de compresă nu trebuie ținută mai mult de 30 de minute.
  3. Pentru ca articulația să nu se miște, este fixată cu un bandaj. Puteți utiliza un bandaj elastic. Asigurați-vă că pansamentul nu se dovedește a fi prea strâns. Acest lucru poate duce la afectarea fluxului sanguin.

Dacă nu știți ce să faceți cu dislocarea, fixați îmbinarea deteriorată și mergeți la medic. Doar un specialist va fi capabil să evalueze starea picioarelor și să dezvolte programul corect de terapie.

Metoda de tratament

Medicul va putea selecta tactica corectă a terapiei de dislocare după o examinare radiografică. Imaginea rezultată va determina forma și severitatea dislocării. Uneori este posibil să fie necesară reparația. Rețineți că numai un practician poate reseta dislocarea.

Tratamentul dislocării gleznelor constă în următoarele măsuri:

  1. Aplicând un bandaj. Dacă dislocarea nu este puternică, atunci va fi suficient să fixați îmbinarea cu un bandaj elastic. În cazuri grave, poate fi necesar să se utilizeze un strat de tencuială.
  2. Comprese calde și băi. Acestea se pot face 2-3 zile după rănire. În baia de picioare este cel mai bine să adăugați decocții de plante medicinale.
  3. Utilizarea medicamentelor. Dacă vătămarea este însoțită de durere, se recomandă administrarea de analgezice, de exemplu, Nurofen. Unguentele specializate vor ajuta la reducerea umflaturilor și la restabilirea circulației normale a sângelui. Farmacologia modernă oferă o gamă largă de astfel de instrumente. Experții recomandă de cele mai multe ori Voltaren, Diclofenac-gel, Indovazin, Dolobene. Astfel de fonduri sunt frecate în zona afectată de trei ori pe zi. Medicii recomandă luarea de calciu în timpul perioadei de tratament și de reabilitare.
  4. Fizioterapie. Pentru a restabili mobilitatea articulară, sunt prescrise UHF, ultrasunete și terapia magnetică, precum și electroforeza.
  5. Exerciții terapeutice. Pentru a finaliza un curs de terapie exercițiu este necesară pentru a restabili complet funcționalitatea membrelor, pentru a întări mușchii și ligamentele.

Astfel de tratamente sunt foarte eficiente. Terapia nu durează prea mult. În curând va fi posibil să vă întoarceți la o viață întreagă.

Rețete populare

Rețetele simple populare vor contribui la accelerarea procesului de recuperare. Înainte de a le utiliza, consultați-vă medicul. Printre cele mai populare și eficiente instrumente sunt:

  1. Cutie de ceapă. Folosind o mașină de tocat carne, răsuciți o ceapă mare. Se amestecă pasta cu sare. Puneți remedia pe zona afectată timp de o jumătate de oră. O astfel de compresă va crește fluxul sanguin în articulație, va diminua umflarea.
  2. Comprese de lapte. Încălziți puțin lapte. Saturați-le cu o bucată mică de pânză curată. Puneți-o pe un loc inflamat. Înfășurați partea superioară cu material plastic. Acest instrument ajută la ameliorarea durerii.
  3. Ginger decoction. Grind o mică bucată de rădăcină cu o răzătoare. Se toarnă apă fiartă și se lasă aproximativ o jumătate de oră. Înmuiați țesătura cu decoctul, atașați-o la articulația afectată. Înfășurați cu polietilenă. Acest instrument ajută la eliminarea toxinelor care se acumulează în țesuturile deteriorate.
  4. Comprese de cartofi. Este posibil să se încălzească articulația cu ajutorul cartofilor obișnuiți. Doar fierbeți-l în uniformă, ușor cremă, pus pe zona afectată.
  5. Tăiați pelinul. Frunze proaspete de paste de plante pentru a obține mălaj. Atașați-o la glezna. Înfășurați o batistă umedă deasupra. Acest instrument ajută la eliminarea eficientă a durerii.
  6. Decocția de dezordine. Trei linguri de inflorescențe uscate toarnă un pahar de apă clocotită. Insistați cel puțin o oră. Se filtrează și se răcește bulionul. Umpleți o cârpă umedă și aplicați-o în zona afectată.
  7. Infuzie de floare de inflorit. Acest instrument ajută la ameliorarea durerii și umflării. Trei lingurite de flori de porumb, se toarnă jumătate de litru de apă clocotită și se lasă să stea o oră. Se filtrează și se răcește perfuzia. Trebuie administrată oral de trei ori pe zi pentru o jumătate de pahar.

Un astfel de tratament la domiciliu va ajuta la eliminarea rapidă a efectelor rănirii, la restabilirea mobilității membrelor.

Perioada de recuperare

După finalizarea tratamentului principal, începe perioada de reabilitare. În timpul acestuia se aplică o gimnastică specială. Acesta include următoarele exerciții:

  1. Mișcarea activă a degetelor piciorului deteriorat.
  2. Masați-vă degetele cu acțiuni circulare circulare.
  3. Rolați de la călcâi până la picioare și înapoi.
  4. Rotiți piciorul peste suprafața mingii de cauciuc.
  5. Plimbare pe tocuri interioare.

Recuperarea va fi mai rapidă dacă faceți exerciții pe o bicicletă staționară și înotați în piscină. Cursul de masaj terapeutic special nu va face nici rău. În acest caz, este recomandabil să încredințați munca profesioniștilor.

În timpul reabilitării, încercați să consumați mai multe legume și fructe. Vitaminele și mineralele conținute în ele vor da putere și vor ajuta organismul să facă față mai rapid bolii. De asemenea, se recomandă să se ia medicamente care vizează întărirea tendoanelor.

Măsuri preventive

Orice boală este mai bine de prevenit decât de a trata. Prin urmare, toată lumea ar trebui să-și amintească câteva recomandări care vor ajuta la evitarea dislocării:

  1. Urmăriți mișcările, faceți-vă timpul. Încercați să puneți piciorul corect. Exercitați o vigilență extremă pe drumurile alunecoase.
  2. Purtați pantofi confortabili cu o talpă stabilă. Purtarea tocurilor înalte crește șansele de rănire. Prin urmare, purtați aceste încălțăminte numai la ocazii speciale. În viața de zi cu zi, dați preferință modelelor cu un călcâi mic.
  3. Probabilitatea de vătămare crește un stil de viață inactiv. Încercați să vă mișcați mai mult, să jucați sport, faceți o plimbare.
  4. Faceți exerciții menite să întăriți mușchii gleznei și picioarelor.
  5. Dacă sunteți implicat activ în sport, utilizați pansamente speciale care protejează articulațiile. În unele cazuri, este recomandabil să folosiți gheba. Înainte de fiecare antrenament, încălziți-vă. Nu măriți imediat încărcătura pe membre.
  6. Scapa de factori care provoacă ridicări. Acestea includ creșterea greutății corporale, deficitul de vitamine și altele.

Astfel de sfaturi simple vă va permite să vă mențineți sănătatea și frumusețea picioarelor. Dacă aveți în continuare o dislocare, urmați toate recomandările experților și nu încărcați membrul afectat.

Ce trebuie făcut în caz de dislocare a piciorului în gleznă

Dislocarea picioarelor în zona gleznei se găsește adesea la sportivi, vârstnici, fanii tocurilor înalte. Glezna poartă, practic, întreaga masă a corpului, cu o cădere, rănire, salt fără succes, sarcina pe această zonă este prea mare. Puteți obține un picior în timpul gheții, dacă o persoană se împiedică sau alunecă.

Leziunile glezne sunt complicații periculoase: tratamentul necorespunzător sau tardiv crește tumefierea, provoacă inflamația articulației, afectează mobilitatea membrelor și face dificilă mișcarea fără sprijin. Aflați cum să oferiți prim ajutor pentru dislocarea gleznei, ce medic să contactați, cum să vă protejați de leziunile gleznei.

Provocarea factorilor

Sub influența factorilor negativi, ligamentele care fixează osul sunt deteriorate și "le lasă" articulația. Cu un grad sever de rănire, se aude un clic caracteristic, glezna se umflă repede, apar hematoame.

motive:

  • încălțăminte incomode, cu toc înalt, în special în combinație cu o platformă masivă;
  • vârsta peste 50 de ani. De-a lungul timpului, ligamentele pierd elasticitatea, este mai ușor să ducă piciorul, să apară un alt fel de leziune în orice parte a extremităților superioare și inferioare;
  • încărcături mari pe picior în timpul ridicării greutăților, sport activ;
  • suprafață brută în timpul mersului pe jos. Dislocarea în zona gleznei se întâmplă adesea în gheață, într-o excursie pe teren accidentat.

Gravitatea dislocării gleznei

Acordați atenție semnelor de deteriorare a ligamentelor și elementelor adiacente ale articulației gleznei:

  • gradul ușor Integritatea ligamentelor este întreruptă, întinderea are loc, nu există pauze. Durerea este moderată, zona problemei se umflă ușor;
  • grad mediu. Ruptura parțială a ligamentelor, durerea este dificil de transferat fără a lua analgezice. Creșterea temperaturii locale, pronunțarea puffiness;
  • gradul greu. Patologie periculoasă cu un sindrom de durere puternică. Bilele sunt sparte, se aude un clic, osul părăsește locul obișnuit, există o dislocare puternică.

Ce să faci cu o leziune a genunchiului? Aflați mai multe despre regulile de prim ajutor și de tratament ulterior.

Cum să tratați bursita genunchiului? Metodele eficiente sunt descrise la această adresă.

Semne și simptome

Trauma este însoțită de semne caracteristice:

  • vânătăi vizibile, umflarea țesuturilor;
  • se formează adesea un hematom, zona afectată devine fierbinte, mobilitatea piciorului scade;
  • orice mișcare provoacă durere. Cu un grad sever de deteriorare, durerea zonei afectate se simte chiar și într-o stare calmă;
  • după câteva minute, zona rănită se umflă.

Reguli de prim ajutor

Acțiunile corespunzătoare în primele minute după dislocarea în zona gleznei vor preveni sângerările interne și pot reduce durerea. Dacă este imposibil să dați victima la medic imediat după vătămare, acordați prim ajutor.

Cum să acționați:

  • Nu încercați să corectați singur dislocarea! Doar un doctor după o radiografie a unei zone afectate va fi capabil să facă față lucrării;
  • elimina sarcina pe piciorul inflamat;
  • nu puteți scoate pantofii sau pantofii: un efect suplimentar asupra ligamentelor întinse (comprimate rupte) este plin de complicații grave;
  • sarcina este de a repara îmbinarea problemă, pentru a imobiliza zona gleznei. Prea strâns un bandaj va dăuna, provoca necroza țesutului, prea slab nu va avea un efect;
  • bandaj un 8 - forma. Procedați conform schemei: în primul rând înfășurați bandajul în jurul călcâiului, apoi porniți pe gleznă și pe picior. Fiecare strat următor ar trebui să se suprapună cu 4 cm anterior;
  • exclude mișcările de tija: asigurați-vă că pentru a construi o atelă de la bord, bastoane, cărți, o umbrelă, cu atenție pryintuyu cravată, eșarfă, o bucată lungă de pânză;
  • Asigurați-vă că aplicați frig în zona gleznei. Pentru a diminua pufarea, reduce durerea la locul dislocării, utilizați gheața în sac, laptele într-o pungă din frigider, orice alimente congelate. Durata compresei de gheață este de la 15 la 20 de minute. Este imposibil să țineți frig în zona umflată mai mult timp: se produce degerături de țesuturi;
  • pentru a reduce umflarea, reduce fluxul sanguin spre zona afectată a piciorului va ajuta la o tehnică simplă: puneți o pernă, puneți membrul afectat pe ea. Ridicați piciorul și piciorul inferior, acționați cu atenție, pentru a nu vă răni în plus glezna;
  • Dați persoanei afectate un medicament anestezic. Atunci când dislocarea oricărui grad de disconfort este pronunțată, cu leziuni grave poate apărea șocul durerii. Eficace, analgezice de mare viteză: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. În ultimă instanță, dați orice anestezic, chiar mai slab: Analgin, Paracetamol va face;
  • în nici un caz nu pot bea și mânca până când victima a fost urmărită de un medic. Cu un grad sever de dislocare, tratamentul chirurgical este adesea necesar, anestezia se face pe un stomac "gol". Dacă încălcați această regulă, medicul va trebui să înlăture resturile de alimente, să spele stomacul, să piardă minute prețioase;
  • găsiți o modalitate de a livra pacientului rănit la medic. Cu cât medicul examinează mai devreme victima, cu atât mai puține complicații vor apărea în viitor.

Ce doctor ar trebui să contactez dacă glezna mea este dislocată? Pentru leziunile articulației gleznei, un traumatolog, chirurg ortopedic vă va ajuta. Luați pacientul la cea mai apropiată cameră de urgență sau spital.

Tratamente eficiente

Pentru dislocarea ușoară până la moderată în articulația gleznei, metodele conservatoare vor ajuta; în cazuri grave, chirurgia este adesea efectuată pe zona afectată. Cu cât gradul de deteriorare a ligamentelor este mai puternic, cu atât este mai lungă perioada de reabilitare.

Terapia de droguri

Asigurați-vă că informați traumatologul-ortopedist despre reacțiile alergice la medicamente, dacă semnele negative s-au dezvoltat mai devreme după administrarea anumitor medicamente. Raportați patologii cronice: multe medicamente puternice au multe contraindicații.

Droguri eficiente:

  • unguent cu efect antiinflamator, analgezic. Este convenabil să se aplice compoziții, componentele sunt rapid absorbite în zona afectată, sunt active. Recenzii pozitive au câștigat geluri și unguente: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulsel, Diclofenac;
  • anestezice. În primele ore și zile după dislocarea pacientului, o durere severă îl chinuie. Medicul va prescrie analgezice: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
  • simultan cu aplicarea de unguente, iau medicamente cu lactobacili, formulări cu efect enervant: multe unguente au un efect negativ asupra stomacului. Aveți grijă deosebită dacă aveți colită ulcerativă, gastrită sau stomac sau ulcer duodenal.

fizioterapie

Două sau trei zile după o vizită la medic, pacientul poate lua un curs de terapie fizică pentru a repoziționa articulația deteriorată. Utilizarea metodelor moderne este la fel de eficientă ca și terapia cu medicamente.

Pacientul trebuie să dezvolte cu grijă glezna, afectată de dislocarea piciorului în zona gleznei. Complexul exercițiilor de fizioterapie va arăta terapia de exerciții specializate. După câteva sesiuni, după ce se familiarizează cu mișcările, pacientul dezvoltă independent glezna, acasă. În caz de leziuni ale ligamentelor, exercițiile pe perne sau plăcile de echilibru sunt eficiente pentru a menține echilibrul.

În plus față de terapia cu exerciții, alte metode sunt utilizate în tratamentul dislocării:

  • băi de parafină;
  • masaj;
  • UHF;
  • electroforeza cu medicamente.

Rețete și rețete populare

Loțiunile și compresele pe bază de ingrediente naturale ușurează pufarea, îmbunătățesc circulația sângelui în țesuturile deteriorate, reduc gradul de inflamație. Medicul vă va spune care sunt formulările potrivite pentru un anumit pacient.

Sfaturi utile:

  • prevenirea alergiilor, iritarea va ajuta la utilizarea de remedii populare de la componente non-agresive;
  • Aplicați compresele după îndepărtarea plăcii turnate, urmăriți reacția la noua sculă.

Pentru pregătirea compreselor, utilizați următoarele componente:

Proporții pentru decocții pe bază de plante:

  • litru de apă clocotită;
  • materii prime naturale - 2 linguri.

Metoda de preparare și utilizare:

  • pune iarba intr-un termos sau pan, se toarna in apa clocotita, se acopera rezervorul cu un capac;
  • după 45-50 minute, filtrați lichidul vindecător;
  • aplicați o compresă ușor caldă zilnic, dimineața și seara, timp de o oră;
  • curs - 10 zile. Dacă simptomele negative nu au dispărut complet, extindeți durata tratamentului la două săptămâni.

Aflați despre tratamentul chistului de genunchi al lui Baker cu ajutorul remediilor populare.

Despre cauzele artritei psoriazice a articulației șoldului este scrisă la această adresă.

Instrucțiuni de prevenire

Acordați o atenție deosebită regulilor simple dacă ați experimentat deja dislocarea gleznei. Sfaturile vor fi utile oricui care protejează sănătatea sistemului musculo-scheletic.

recomandări:

  • Întăriți mușchii picioarelor, faceți exerciții de întindere. Odată cu vârsta, ligamentele devin mai puțin elastice, riscul de accidentare crește;
  • în timpul sportului activ, întotdeauna încălziți-vă mușchii înainte de sarcini mari. Neglijarea unei reguli importante conduce deseori la înfrânări;
  • în vreme ghețată, înzăpezită sau slăbită, mișcați cu atenție, purtați întotdeauna pantofi confortabili, cizme sau cizme cu tălpi anti-alunecare. Nu uitați de înțelepciunea populară: "Este mai bine să mergeți urât decât să călcați frumos". Dacă trebuie să mergeți la munte, mergeți la natura, amintiți-vă și despre pantofi confortabili, respectând regulile de siguranță, împiedicând încărcarea excesivă a articulației gleznei;
  • Ortopedii sfătuiesc femeile să poarte mai puțini pantofi cu toc înalt și să aleagă modele cu pantof stabil. Amintiți-vă că după dislocarea cu cârje, aspectul în distribuție va fi neatractiv, va trebui să uitați de tocuri pentru o lungă perioadă de timp.

Sfaturi utile de la emisiunea TV "Live Healthy" în următorul videoclip:

Mai Multe Articole Despre Picioare