Brant

Cauze, tratament și prevenirea reducerii varusului

Varful picioarelor este considerat o patologie frecventă a sistemului musculoscheletal, în care există curburi pronunțate ale arcilor și axelor picioarelor, în timp ce picioarele se află la o distanță una de cealaltă. Patologia se manifestă prin faptul că sarcina de pe partea exterioară a piciorului crește, în timp ce laturile sale interioare se uită spre interior, motiv pentru care se formează o curbură în formă de O, iar sarcina pe membrele inferioare și coloana vertebrală crește. Datorită acestei deformări a piciorului, în viitor pot apărea multe complicații la copii, printre care se numără progresia picioarelor plate, fracturarea varusului gâtului femural la momentul căderii, dislocările frecvente și subluxațiile picioarelor, articulațiile genunchiului, artroza, gonartroza.

În exterior, setarea varus a picioarelor seamănă cu un picior de copil, dar boala are o diferență față de acest viciu. Kosolapy este considerată a fi curbura patologică a articulațiilor genunchiului și picioarelor, care se manifestă în primele zile după naștere sau este deja considerată un defect la naștere. Cayfoot este cauzat de patologii ereditare, complicații în timpul sarcinii, în același timp, instalarea varus a picioarelor este considerată o formă dobândită de curbură. Există o curbură varus după vârsta de 3 luni, cel mai adesea în momentul creșterii încărcăturii picioarelor, adică după un an de viață, iar factorii asociați cu activitatea copilului și creșterea lui sunt mai susceptibili să provoace patologie.

Cauzele varusului

Este demn de remarcat faptul că la 2 luni, copilul poate prezenta o varusă a picioarelor, care este o condiție normală, deoarece încărcătura pe picioare nu este încă dată, scheletul și mușchii copilului încep să se consolideze. Când copilul a început să meargă, iar curbura în formă de O continuă să fie remarcată, este posibil să se judece defectele congenitale cum ar fi slăbiciunea sistemului muscular ligamentos, piciorul plat congenital, patologiile endocrine. Dar, cel mai adesea, curbura este formata de 2 ani, cand picioarele incepe sa experimenteze stresul si nu pot face fata cu ele. Deci, alocați factorii de risc care duc la o curbură:

  • având picioare plate este o cauză comună a picioarelor în formă de O;
  • slăbirea mușchilor, ligamente datorate bolilor infecțioase din trecut;
  • perturbări ale metabolismului, adică patologii endocrine, cum ar fi diabetul zaharat, boli asociate cu activitatea glandei tiroide;
  • cronici patologice ale sistemului musculo-scheletal;
  • leziuni anterioare ale picioarelor, incluzând o fractură a gâtului coapsei, gambei, genunchiului, oaselor piciorului;
  • predispoziția ereditară la o astfel de curbură.

Adesea, patologia apare atunci când o combinație de mai mulți factori de risc este combinată și, de asemenea, depinde în mare măsură de comportamentul copilului și al părinților săi. Varful piciorului în formă atunci când poartă pantofi, care este situat inconfundabil pe picior, nu se potrivește în dimensiune, are o talpa uzată, zdrobită. Din această sarcină este distribuită neuniform, ceea ce duce la deformarea arcurilor piciorului.

Boala este predispusă la progresia lentă, curbura formată poate rămâne într-o singură fază pentru o lungă perioadă de timp, dar pe măsură ce creșteți, după cum știți, încărcătura pe picioare va crește numai și acest lucru va agrava boala.

Dacă nu începeți tratamentul la o vârstă fragedă, mersul greșit, încărcarea crescută pe partea exterioară a piciorului va duce la apariția bolilor degenerative-distrofice: artrită, osteoporoză, gonartroză. De asemenea, crește riscul de vătămare în timpul funcționării, săriturilor și mișcărilor bruște, de multe ori pacienții cu cădere ating o șold sau o fractură inferioară a piciorului.

simptomatologia

Principalul simptom al curburii varus este picioarele strâmbe. Curbura este în formă de O, făcând copilul înfometat în timp ce merge, mergând ca și cum ar flutura dintr-o parte în alta. Natura simptomelor depinde de gradul de curbură. Deci, atunci când primul grad apare durere minore, este dificil de a găsi pantofi confortabil. Apropo, progresia lentă se poate manifesta cu o ușoară curbura, de ce boala poate trece neobservată până la adolescență. Prin urmare, în plus față de curbura picioarelor, este necesar să se concentreze asupra următoarelor semne:

  • picioarele de oboseală;
  • disconfort atunci când purtați pantofi;
  • durere la picioare după exercițiu;
  • umflarea picioarelor și a picioarelor seara.

Dacă un tratament ușor, conservator, vă permite să reveniți rapid la setarea normală a picioarelor, atunci cu cel de-al doilea grad va dura mai mult timp pentru a trata boala. Cu 2 etape de curbură, în plus față de durerea din picioare, există schimbări externe vizibile. Încărcarea din călcâi este redistribuită la degetele de la picioare, astfel încât acestea încep să se îndoaie și să se clude, ceea ce perturbă procesul de aprovizionare cu sânge și inervare.

Reducerea funcției de depreciere a picioarelor mărește sarcina asupra altor articulații, a coloanei vertebrale și, prin urmare, durerea apare adesea în ele. Datorită deformării arcurilor și articulațiilor, mobilitatea gleznelor și a genunchilor scade, iar o parte din atrofie a mușchilor și ligamentelor. Atât un copil cât și un adult suferă de entorse frecvente, entorse, fracturi și dacă se obține o fractură a gâtului femural, imobilizarea pe termen lung a membrelor nu va permite vindecarea deformării varus fără intervenție chirurgicală. Fractura gâtului femural în timpul deformării varus duce deseori la scurtarea membrelor, care amenință handicapul pacientului, iar artroza și gonartroza sunt de asemenea formate.

Pe viitor, pe lângă ruperea mișcării și îndoirii picioarelor, o persoană este amenințată de deformarea vârfului mare (primul), care este marcat de apariția unui "os", din care 2 și 3 degete sunt îndoite. Piciorul este expus la apariția porumbului, "porumb".

tratament

Tratamentul unei opriri varus este întotdeauna unul lung, este necesar să se abordeze în mod responsabil, deoarece livrarea tardivă a bolii amenință un grup de complicații. Corectarea deformărilor de gradul 1 și 2 este mai des realizată prin metode conservative de tratament.

Tratamentul copiilor mici cu deformări severe se realizează cu ajutorul tencuielii membrelor inferioare. Din moment ce copilul nu merge încă, tencuiala nu are un efect negativ asupra articulațiilor și mușchilor. Purtați pneuri speciale, sunt permise cizme de ipsos. Pantofii care au instalat un picior varus trebuie să fie ortopedici și pot fi utilizați tălpile corective. Insolatile sunt de dorit sa se faca asupra impresiei individuale a piciorului.

Copilului i se oferă masaj, fizioterapie și fizioterapie. Dintre metodele de fizioterapie, procedurile UHF, terapia magnetică, electroforeza pentru a reduce inflamația sunt considerate eficiente. Dacă nu vă opriți să vă gândiți în timp, atunci pacientul va dezvolta gonartroză, ceea ce va duce la creșterea durerii, deformarea articulațiilor. Diagnosticul gonartrozei se face după examinarea cu raze X.

Când se administrează forme sau în absența efectului tratamentului conservator este necesară o intervenție chirurgicală. Cu ajutorul intervenției chirurgicale se efectuează corectarea articulațiilor. În timpul perioadei de reabilitare, după operație, masaj, gimnastică și fizioterapie sunt prezentate.

Chiar dacă ai reușit să scapi de piciorul varus, pentru a evita complicațiile cum ar fi picioarele plate, fractura gâtului femural, artroza, trebuie să poarte pantofi speciali sau insoale ortopedice, să exerseze și să te supui periodic examinării de către un chirurg ortoped.

Este de remarcat faptul că masajul cu o instalație cu picior varus nu numai că ajută la tratarea bolii, dar, de asemenea, întărește mușchii și ligamentele, deci este recomandat să o efectuați de 1-2 ori pe an. Dacă faceți masaj și faceți gimnastică, atunci șansa de a obține o fractură de șold sau artroză este redusă.

profilaxie

Prevenirea este importantă pentru a evita denaturarea varusului și valgusului. Pentru a face acest lucru, copiii trebuie să aleagă pantofi confortabili, de la o vârstă fragedă pentru a se angaja în gimnastică cu ei, pentru a face un masaj. De îndată ce copilul a plecat, ar trebui să monitorizați starea picioarelor, mersul și, dacă aveți anomalii, consultați imediat un medic.

O atenție deosebită ar trebui acordată copiilor ai căror părinți au suferit de picioare plate, curbura picioarelor. Pentru a evita formarea rahatului de picioare plate și varus opriți, este necesar să se dea o cantitate suficientă de vitamina D, de multe ori mersul cu copilul în aer proaspăt.

Deformitatea piciorului Varus

Deformitatea Varus a piciorului - curbura axei și cupola piciorului. Simultan, distorsiunea este distribuită inegal, iar sarcina - partea principală cade pe exterior. Picioarele parcă ar "arăta" înăuntru și picioarele vor avea forma "O".

Deformarea Varus ignorată poate perturba funcționalitatea părții anterioare a piciorului.

Diversele circumstanțe și neglijarea prevenirii pot provoca apariția acestei boli.

Inițial, o persoană se simte incomod în pantofii obișnuiți, apoi apar senzații dureroase. De-a lungul timpului, funcționalitatea părții anterioare este deranjată, degetele se apropie și se îndoaie, ceea ce duce la afectarea circulației sângelui și a conducerii nervoase.

Caracteristicile bolii

Piciorul Varus este similar cu cel al piciorului, însă acestea sunt două boli diferite. Clubfoot este o patologie congenitală, iar piciorul varus este o boală dobândită. Adesea se formează din primii pași ai copilului. Greutatea corporală a bebelușului este distribuită inegal pe picior, în special pe partea exterioară. Ca urmare, axa articulației gleznei se schimbă și copilul nu este în stare să-și reducă genunchii atunci când merge.

Modificați axa articulației gleznei

O inversare progresivă a piciorului este diagnosticată vizual: îndepărtarea tocurilor unul de celălalt și apropierea secțiunilor anterioare. În exterior, imaginea seamănă cu un picior de club.

Pentru tratamentul eficient, este important să recunoaștem patologia, până când piciorul este complet format.

În adolescență, deformarea varusului piciorului la un copil poate să apară sub influența deficitului de vitamină D și a calciului. La o vârstă mai înaintată, o modificare patologică a piciorului se caracterizează printr-o alegere dificilă a unui pantof nou și a unei uzuri specifice pe cea veche - uzura marginii exterioare și ruperea.

Cauzele lui Varus

Anomaliile de dezvoltare a factorilor pot servi:

  • Ereditatea este o predispoziție genetică;
  • Lipsa Ca și a Vitaminei D;
  • Slăbită de boală;
  • Rahitism și alte tulburări metabolice;
  • Boală tiroidiană / diabet zaharat;
  • Boli ale sistemului musculo-scheletic;
  • Leziuni traumatice ale piciorului;
  • Încearcă să se ridice mai devreme pe picioarele copilului - jumpers, walkers;
  • Picioarele plate;
  • Încălțăminte necorespunzătoare / selectate în mod necorespunzător;
  • Excesul de greutate.

Instalarea Varus a picioarelor genezei neurogenice la un copil este caracterizată de anomalii deosebit de severe anatomice și funcționale ale sistemului musculoscheletal.

Acest tip de deformare duce deseori la dizabilități. Cauza primară poate fi leziunile copiilor și bolile sistemului nervos central (poliomielita, paralizie cerebrală).

Deformarea piciorului Varus la un nou-născut

La copii, apare destul de des. Unul dintre cei vinovați poate fi mușchii suprasolicitați, așa-numitul hipertonul nou-născutului. În acest caz, instalarea picioarelor de către Varus la nou-născuți este considerată normală până la vârsta de 3 luni.
La copiii care iau primii pași, piciorul este distorsionat, greutatea corpului nu este distribuită în mod egal, iar piciorul își pierde capacitatea de a face mișcări oscilante.

Primii pași pot provoca o instalare a piciorului varus.

Această curbură conduce la o scădere a funcțiilor de depreciere a piciorului și provoacă o încălcare a mobilității gleznei. Datorită modificării poziției și structurii micilor mușchi, instalarea picioarelor la un copil duce la dificultăți la rulare / mers / sărituri. Puștiul cade adesea, este dificil pentru el să joace jocuri în aer liber.

Adesea, acești copii au nevoie de ajutor psihologic.

Până la vârsta de 5 ani, picioarele se formează în final și devin fundația coloanei vertebrale și a întregului corp. Prin urmare, deformarea lor este o platformă pentru încălcarea posturii, mersul, durerea articulațiilor și a coloanei vertebrale.

Ce este periculos varus constrângerea piciorului?

Progresia acestei patologii a picioarelor provoacă o încălcare a distribuției severității articulațiilor coloanei vertebrale / genunchiului / șoldului. Ca rezultat - o violare a posturii, o dezvoltare fizică întârziată, apariția artrozei articulațiilor genunchiului / gleznei, a bolilor spinoase, edemului și oboseală severă a piciorului.
simptome:

  • Genunchiul articulațiilor se dezvoltă diferit;
  • Condylele externe ale femurului se extind și condylele interne scad;
  • Meniscul este comprimat, grosimea articulațiilor crește;
  • Fragmentul mijlociu al piciorului deviază spre exterior, deformarea este vizibilă cu ochiul liber (în unele cazuri, coapsa este de asemenea deplasată spre exterior);
  • Zona frontală a piciorului și călcâiului este deviată spre interior - se produce apariția de picior;
  • Este imposibil să îndrepți genunchii;
  • Mersul devine inegal, pacientul se ciocnește lateral;
  • Călcâiul pe pantof este crăpat neuniform, pantoful este șters de la marginea exterioară.

diagnosticare

Diagnosticul este efectuat de un traumatolog pediatric / ortoped. Sarcina sa principală este de a identifica boala care a determinat modificarea formei piciorului.

Ortopedul consideră ereditatea (istoricul familiei), imaginea clinică și specificitatea curburii, vârsta pacientului și starea corpului.

Apoi prescrie radiografia picioarelor și, dacă este necesar, a șoldurilor / articulațiilor de șold / picioarelor.

X-ray va arăta modificări ale articulațiilor

Este indicat să se verifice nivelul fosfatazei alcaline, Ca și P în sânge. Consultarea unui nefrolog și a unui gastroenterolog este necesară pentru forme rezistente de rahitism cauzate de boli ale tractului gastro-intestinal și ale rinichilor. În plus, scanarea CT a picioarelor și RMN sunt prescrise pentru a exclude bolile Paget și Blount.

Despre toate metodele moderne de diagnoză a bolilor articulațiilor, citiți acest articol...

Tratamentul deformării piciorului varus la copii

Datorită formării și întăririi finale a ligamentelor / mușchilor doar cu vârsta de 6-7 ani, copiii pot corecta complet curbura și pot începe tratamentul la momentul potrivit pentru a preveni dezvoltarea consecințelor bolii.
Principalele metode terapeutice pentru tratamentul deformării piciorului varus la copii:

  • Gimnastica - un set de exerciții selectate individual;
  • fizioterapie;
  • Pantofi ortopedici;
    Cu privire la modul de a alege pantofi pentru deformitatea varus a piciorului - a se vedea în video:
  • Cursuri de masaj terapeutic.

Toate tehnicile de mai sus vizează întărirea ligamentelor / mușchilor piciorului pentru a se menține în poziția corectă.

Pantofii ortopedici pentru copii cu deformitate varus sunt pantofi cu înălțime fixă ​​în spate, cravate, tobe / pronator, corectori și tălpi ortopedice. Varus încălțăminte ortopedice pentru copii sunt cusute pe un bloc special, și nu "lasa" piciorul pentru a ieși afară.

Deformarea piciorului Varus la adulți

Tratamentul la adulți este un proces lung și complicat. Diagnosticul precoce crește sansa pentru o recuperare sigură și rapidă.
Terapia conservatoare cuprinzătoare include: exerciții terapeutice, masaj pentru picioarele varus (uneori se recomandă masarea picioarelor inferioare, a spatelui inferior și a zonei sacre din zona gluteală), utilizarea corectorilor / instelelor, utilizarea pantofilor pentru piciorul varus, fizioterapia.
Adesea, adulții au doar posibilitatea de a corecta cu promptitudine picioarele în formă de O. În mod tradițional, se efectuează osteotomie corectivă împreună cu aparatul Ilizarov.

În funcție de specificul curburii, acestea se realizează simultan (picioarele sunt aliniate imediat în poziția corectă) sau eliminarea treptată a deformării (piulițele se desfac treptat, ajustând poziția relativă a fragmentelor).

După intervenție chirurgicală, sunt prezentate terapia fizică și fizioterapia. Deseori procesul de corectare a picioarelor durează aproximativ 2 luni.

profilaxie

Pentru a evita apariția unui picior deformat, este necesar:

  • Luați examene medicale preventive de 2 ori pe an de la un specialist;
  • Purtați pantofi ortopedici!
  • Mănâncă rațional;
  • Conduce un stil de viață activ;
  • Timp pentru a vindeca bolile;
  • Monitorizați setarea corectă a piciorului atunci când copilul merge.

Tratamentul cu Varus este dificil de tratat la adulți.

Prevenirea și diagnosticarea precoce cresc șansele de succes. Nu ignora tratamentul acestei deformări la copii, deoarece poate provoca probleme serioase ortopedice.

Diagnosticarea și tratamentul în timp util a deformării piciorului varus la copii

Piciorul Varus la copiii mici se găsește ca o deformare dobândită care apare dintr-o varietate de motive. În aparență, această boală este un fel de genunchi, dar aceste boli au unele diferențe. În cazul în care apare o boală de picior la copii ca o patologie congenitală, atunci deformarea varus se formează la copii după naștere. Cum sa recunoasca boala in timp si cum sa o tratezi?

Formarea deformării

Picioarele unui copil care a început să meargă aproape nu seamănă cu picioarele unei persoane adulte. Spre deosebire de adulți, piciorul la copii nu este complet format și majoritatea oaselor constau din cartilaje care nu sunt strâns atașate una de cealaltă. În acest sens, mușchii, fascia și ligamentele sunt supuse procesului de întindere. În cele din urmă, piciorul copilului și bolțile acestuia ar trebui să se formeze numai cu 3-4 ani, deși este posibil ca formarea să se poată produce la o vârstă mai mică - cu 6-7 ani.

Picioarele copiilor foarte mici arată ca fiind plane, dar în realitate sunt pline cu strat gras, ca și mascarea stratului osos. Acest lucru poate fi ușor de văzut dacă, în interiorul piciorului unui copil aflat în poziție verticală, încercați să vă lipiți degetul. Dacă degetul trece ușor, înseamnă că foaia de picioare este evidentă, nu este adevărată.

Cu o instalare varus (în formă de O), deformarea picioarelor arată în așa fel încât genunchii copilului într-o poziție în picioare și cu picioare bine apăsate nu se închid și există un spațiu mic între ele. Picioarele însele sunt astfel ușor deviate spre exterior, cu sarcina principală care se încadrează pe partea exterioară.

A - Instalarea în formă de O a picioarelor (varus). B - Instalare în formă de X (valgus).

motive

  • Flatfoot - acest motiv este mai frecvent.
  • Încălcarea proceselor metabolice (rahitism și altele).
  • Slăbirea corpului datorită bolilor cronice infecțioase și inflamatorii.
  • Afecțiuni endocrine (tirotoxicoză, diabet zaharat, etc.).
  • Calciul și alte elemente micro și macro benefice nu sunt digerate.
  • Boli ale oaselor și articulațiilor.
  • Diverse leziuni traumatice ale piciorului.
  • Excesul de greutate.
  • Erodenie ereditară și dispoziție genetică.

În plus față de motivele de mai sus, instalarea varus de picioare la copii poate apărea atunci când copilul începe să fie pus pe picioare prea devreme, precum și atunci când utilizați pantofi incomode sau incorect alese.

Simptomele și primele semne

A - picioarele netede. B - Curbură în formă de O (varus).

Dacă piciorul este deformat și încărcătura se deplasează din centru spre exterior, atunci piciorul își pierde capacitatea de a efectua mișcări oscilante. Din acest motiv, capacitatea sa de a absorbi șocuri și jafuri scade, în timp ce copilul începe să meargă mai rău, adesea căzând și alergând prost.

Este foarte important să observați primele semne ale apariției unei deformări pentru a începe tratamentul prompt. Dificultatea diagnosticării constă în faptul că deformarea varusului piciorului la copii se dezvoltă destul de încet. Dar, în timp, picioarele copilului devin în formă de O, acest lucru este în special pronunțat în articulațiile genunchiului.

Cel mai vechi semn al unei instalări varus este ștergerea unui pantof, mai ales a lui exterior. În același timp, devine vizibil modul în care călcâiul pantofilor este șters neuniform. Un copil, în timpul mersului, îl mănâncă mai mult din exterior decât din interior. Acest simptom precoce poate alerta părinții, chiar și atunci când manifestările de deformitate varus sunt încă neobservate.

Echinovarus deformitate

În plus, există așa-numita deformare echinovară a piciorului sau piciorului de cal, în care copilul nu poate pasi pe întreaga suprafață a piciorului, ci numai pe partea din față (toe). Se pare că copilul încearcă să stea pe o șosete, astfel încât flexiunea în articulația gleznei este pronunțată. Această patologie este de obicei congenitală și poate fi atât unilaterală, cât și bilaterală.

tratament

De ce depinde rezultatul tratamentului? În primul rând, trebuie să știți că tratamentul pentru picioarele de instalare varus va necesita mult răbdare de la părinți și interesul lor pentru obținerea rezultatului necesar. Și, bineînțeles, calificarea ortopedului care efectuează terapia nu are o importanță prea mică.

Efectul final al tratamentului poate fi evaluat numai cu 5-7 ani, când mușchii, ligamentele și fascia picioarelor copilului devin atât de puternice încât pot menține piciorul în poziția dorită. Este strict contraindicat să se angajeze singuri, sperând pentru sfatul prietenilor și al cunoștințelor. Diagnosticarea patologică în timp util și tratamentul efectuat vor ajuta copilul să se ridice corect.

Vestea bună este că corpul copilului este foarte maleabil și poate fi corectat bine cu terapia persistentă.

Pantofii antivirus fixează rigid secțiunea din spate și îndepărtează partea din față a piciorului.

Conservatoare

  • Set special selectat de exerciții cu care puteți întări ligamentele și mușchii piciorului.
  • Cursul fizioterapiei.
  • Selectarea încălțămintei necesare cu tălpi ortopedice, precum și suporturi, cravate și corectori. Astfel de pantofi cu o spate mare țin ferm piciorul într-o poziție orizontală, împiedicând-o să devieze spre exterior.
  • Masaj terapeutic, care ajută la întărirea mușchilor spatelui coapselor, picioarelor și feselor.

În concluzie, trebuie să știți că, în absența efectului terapiei conservatoare, este prescrisă intervenția chirurgicală. În caz contrar, dacă nu tratați boala, se poate dezvolta o complicație cum ar fi curbura spinării. Prin urmare, pentru a preveni complicațiile, este necesar în timpul tratamentului să examinați periodic ortopedul și să urmați cu strictețe instrucțiunile medicului.

Nepotul meu are un picior plat. Acum are 6 ani și 7 luni. A intrat la clasa I. Poarta pantofi ortopedici. Mama vrea să o dea secției sportive. Este permisă? Care sport este mai bine de preferat?

Buna, fiica mea a gasit un picior de varus la 1 an si 2 luni... s-au dus la ortopedie si au spus ca totul va disparea, copiii vor fi de pana la 5 ani... dar totul va fi bine.. si nimic nu este necesar pentru masaj...

Da, doar atunci când copilul va fi kosolapit ca un urs. Apoi, medicii vor începe să impună un tencuială, oferind să cumpere insoles, pantofi pentru bani mari. Ai o fată, ai nevoie de picioare frumoase, netede. Schimba-ți ortopedul.

suntem diagnosticați
a pus aceleași și numit fizioterapie și specialități. pantofi de cumpărături

Ce este un clubfoot - aducerea picioarelor

Majoritatea mersului și a alergării pune piciorul în paralel unul cu altul sau cu o mică deviere a șosetelor afară. Unii oameni au o particularitate a mersului lor, în care picioarele lor, în momentul contactului cu suprafața de susținere, ajung în interiorul picioarelor. Aceasta se numește adducerea picioarelor, intrarea în literatura medicală în limba engleză sau cuvântul "toed" acceptat în mod obișnuit în discursul de zi cu zi. Această caracteristică a mersului este foarte frecventă la copii mici.

statistică

Fiecare al treilea copil, care începe să meargă, în opinia părinților și bunicilor "Kosolapit". Un astfel de "picior de picior" în cele din urmă dispare singur în marea majoritate a copiilor fără tratament. Un procent foarte mic de copii, la care nu are loc nici o îmbunătățire independentă sau care se desfășoară foarte lent, trebuie să fie observată la chirurgul ortoped și să primească un tratament conservator.

Frecvența bolilor congenitale ale piciorului este de până la 8%. Cauza dezvoltării CHD este o malformație displazică a mușchiului care duce la un dispozitiv deget și ligament, de-a lungul suprafeței interioare a piciorului. Pe măsură ce copilul crește, se dezvoltă deformările oaselor metatarsale.

Aducerea picioarelor nu cauzează, de obicei, probleme grave, chiar dacă este semnificativ pronunțată. Această condiție nu implică leziuni și afecțiuni ale articulațiilor, nu afectează postura și dezvoltarea generală a copilului.

Ce cauzează întreruperea aducerii - cauze

Există trei motive pentru a aduce picioarele la copii sănătoși:

  1. Reducerea tarsului, curbarea mai sus menționată a formei picioarelor sub forma unei "semilune", adesea numită deformare "semicirculară".
  2. Rotația internă excesivă (răsucirea spre interior de-a lungul axei longitudinale) a oaselor piciorului, adesea această condiție se numește rotația tibială internă.
  3. Excesivă răsucire spre interior de-a lungul axei longitudinale a femurului, un sinonim pentru "anteversiunea coapsei".

Simptomele piciorului congenital redus

S-au manifestat următoarele simptome ale piciorului:

  • aducând fața piciorului;
  • expansiunea primului decalaj interdigital, arcul longitudinal salvat;
  • poziția medie a călcâiului sau deviația lui valgus;
  • rotunjirea marginii exterioare cu un tubercul osos proeminent pe suprafața exterioară (osul cuboid);
  • subluxație sau dislocare a oaselor sferoidale;
  • deformarea severă a oaselor metatarzale.

Există două forme clinice ale picioarelor de mai sus:

  • simpla apariție congenitală a părții anterioare a piciorului (adducerea de-a lungul liniei de îmbinare Lisfranc, oasele metatarzale nu se schimbă, funcția piciorului nu este afectată)
  • picior congenital redus cu deformitate varus și supinație a părții anterioare (curbarea oaselor metatarsale, disfuncția piciorului, instalarea valgusului călcâiului).

Patologia se caracterizează prin aducerea piciorului. Când metatars varus tibiei nu se rotește, equin instalare picior lipsește, deși există un element de supinație al antepiciorului, prezența marginii exterioare rotunjite, adâncire arcului. Călcâiul este stabilit perfect normal sau chiar ușor valgus, ceea ce nu este niciodată cazul cu piciorul de picior.

Care este concluzia

Reducerea metatarsului este curbura formei piciorului sub forma de "semiluna", cu sectiunile anterioare aduse in interior. Cauza cea mai probabilă a unei astfel de stări a științei medicale moderne numește particularitatea locației picioarelor în interiorul uterului în timpul sarcinii.

În 9 din 10 copii cu această problemă, picioarele vor lua în mod independent forma corectă pur și simplu în procesul de creștere și dezvoltare. Uneori poate fi necesar să se desfășoare mai multe cursuri de terapie fizică sub îndrumarea unui metodolog sau a unui medic de terapie pentru a ajuta picioarele să se îndrepte treptat.

Dacă deformitatea în formă de semilună este foarte pronunțată sau parțial fixată, copilul poate avea nevoie de corecție ortopedică. Aceasta constă în realizarea de inserții speciale în încălțăminte, cu scopul de a ajuta la formarea formei corecte a picioarelor și a poziției lor directe în contact cu suprafața de susținere.

Dacă bebelușul are o vârstă de 4-6 luni, el nu mai merge pe cont propriu, în caz de deformare severă și fixă ​​"în formă de semilună", poate fi necesar să se aplice pansamente de corectare a gipsului. Corectarea prin această metodă trebuie realizată înainte ca copilul să atingă vârsta de debut a mersului independent.

Dacă piciorul va avea o adducție reziduală după un astfel de tratament, acesta nu va provoca probleme cu mișcarea și jocurile în aer liber. Poate fi necesar să purtați temporar un pantof stabilizator cu o spate armat și să faceți inserții speciale în el în funcție de mucegai.

Aducerea piciorului la copii

Există trei motive principale pentru reducerea picioarelor din față:

  • deformitatea vărului metatarsal - deformarea rezultată a unei extremități mobile a piciorului;
  • torsiune internă a tibiei (tibie), în care osul tibial este rotit în raport cu coapsa într-o măsură mai mică decât în ​​mod normal;
  • persistența anteversiei persistente a gâtului femural, în care acesta din urmă este îndoit înainte într-o măsură mai mare decât în ​​mod normal.

Vezi cum bebelușul merge și se execută. Să presupunem unghiul de avans a piciorului (FPA). FPA este unghiul dintre axa piciorului și linia de mișcare. Această valoare este de obicei determinată în timp ce copilul merge pe coridorul clinicii. Determinați deviația medie a degetelor în sau în afara. Valorile negative sunt atribuite deviației degetelor piciorului la interior:

  • rotirea degetelor spre interior (Intoeing) de la -5 ° la -10 ° este un grad usor;
  • -10 ° -15 ° în medie;
  • mai mult de -15 ° grele.

Întreabă-l pe copil să alerge. Un copil cu anti-retortionare a coapsei se "îngroapă" cu picioarele, deflectând picioarele în afară în timpul fazei de transfer a picioarelor.

tratament

Tratamentul începe cu diagnosticul.

  • Repararea manuală se efectuează prin aplicarea de pansamente circulare din gips ("cizme" de la vârful degetelor până la articulația genunchiului).
  • Îmbrăcămintea se schimbă o dată pe săptămână până la corectarea completă.
  • După eliminarea deformării, trebuie continuată fixarea permanentă permanentă într-un pansament circular timp de cel puțin 3 luni în poziția de hipercorrectare ușoară. Schimbați bandajele ar trebui să fie așa cum picioarele cresc.

Tratamentul din primele zile de viață a unui copil este conservator. De obicei rezultatul este eficient. În cazuri avansate, este necesar un tratament chirurgical care constă în osteotomia oaselor metatarsale la baza acestora și corectarea deformării (operația Peabody).

Activitățile copiilor în funcție de vârstă sunt foarte eficiente:

  • călărind într-o mașină de rulare - este necesar să se dilueze picioarele, să se împingă, mușchii să se întărească;
  • Suedeză, bară orizontală, cu o scară și o frânghie;
  • bicicleta, mersul pe jos pe un bord sau pe o suprafață înclinată;
  • înot, patinaj și patinaj, schi, dansuri în sala de bal.

Orice clase în care trebuie să-ți pui picioarele în poziția corectă o vor face.

Potrivit unor rapoarte, tratamentul cu un pneu care îndepărtează partea anterioară a piciorului este prezentat la copiii cu vârsta sub 1,5 ani cu unghi de fantomă mai mare de 10 °. Pacienții cu vârsta sub șase luni, cu un unghi de aducere a secțiunii anterioare la mai puțin de 30 °, se recomandă să facă masaj și corecția manuală a piciorului și, dacă curbura este mai mare de 30 °, să corecteze deformarea cu ajutorul turnărilor ipsos pas cu pas.

Tratamentul cu bandaje de tencuială începe din primele zile de viață:

  1. Produceți corecția manuală a piciorului pentru a face ca deformarea să fie cât mai ductilă pentru tencuitul ulterior.
  2. Cu o mână, luați călcâiul între degetul arătător și degetul mare și țineți-l într-o poziție plată.
  3. Cu cealaltă mână, fruntea este îndepărtată în articulațiile tarso prin aplicarea presiunii pe partea din față a dinților spre exterior timp de 15 secunde.
  4. Durata totală a manipulării pe picior este de 8-10 minute.
  5. După expunerea manuală, se aplică un strat de tencuială în genunchi.
  6. În banda de rigidizare faceți corecția deformării. Țineți călcâiul într-o poziție ușor inversată. Zona de bază a celui de-al 5-lea os metatarsal este utilizată ca anti-stop.
  7. O forță de deviere este aplicată la marginea mediană a piciorului în regiunea porțiunii distal a primului metatarsal și este lăsată la tencuială.
  8. Un strat de tencuială se schimbă după 1-2 săptămâni.

Perioada totală de corecție a gipsului variază de la 3 săptămâni la 3 luni. Atunci când se schimbă ghipsul, starea piciorului este controlată de poziția osului navicular, care se află între berbec și osul sferoid.

Deplasarea mediană a osului navicular indică supinația piciorului, care, cu corectarea continuă, conduce la formarea unei deformări echinopolare. Îndepărtarea laterală a osului navicular este un semn al pronării piciorului, care, cu corectarea continuă, duce la formarea unui picior plat.

Tratamentul piciorului congenital este predominant lung, până la sfârșitul creșterii piciorului. Pantofii ortopedici ar trebui să aibă o parte interioară rigidă, un pronator sub partea din față a piciorului și un topor sub călcâi.

Simptomele și tratamentul unui picior redus la un copil

Dacă vă gândiți pe scurt pe trecătorii străzii - de către adulți și copii, puteți vedea o persoană cu schimbări dramatice în mers. Piciorul poate fi transformat spre interior - "piciorul clubului", așa cum se spune. Este congenital și dobândit, iar al doilea este format în primii ani de viață.

"Clubfoot" este o patologie care include mai multe elemente:

  • Aduceți piciorul. Partea din față a piciorului deviază spre interior, spre călcâi, iar marginea exterioară este rotunjită.
  • Susținerea (rotirea) piciorului.
  • Equin. Zona de călcâi este trasă.

"Clubfoot" este un dezechilibru în relația oaselor, ligamentelor și mușchilor în articulațiile subtalare și Shopar (figura 1).

Aducerea părții anterioare a piciorului este disfuncțională în articulația Lisfranc (figura 2).

Prin urmare, tratamentul acestor patologii ortopedice este diferit.

Copilul câștigă rapid greutate, sarcina pe picioare crește, scheletul mușchilor-tendon nu are timp să se formeze proporțional cu greutatea corporală. Prin urmare, unii mușchi se contractă mai des, în timp ce alții nu sunt în formă bună și nu se dezvoltă. Ligamentele au aceeași gradare: un grup este în mod constant în formă bună, iar al doilea este slăbit.

statistică

Diferitele defecte ale sistemului musculo-scheletal sunt mai frecvent detectate la copiii debilitați care au suferit rahitism mai devreme (o boală a sistemului scheletic asociată cu disfuncția metabolismului mineralelor și a formării osoase), adesea cu boli pe termen lung. Forța fizică slab dezvoltată este, de asemenea, un factor de risc pentru formarea piciorului redus.

Deformarea ușoară apare la 70% dintre copii până la 4-5 ani. În timp, marea majoritate a sistemului musculo-scheletal cu ligamente se formează la nivelul cerut și mersul se îndreaptă.

Aducerea picioarelor din față la copii apare în principal în combinație cu curbura în formă de O a picioarelor. Adevăratul "picior de club" este observat mult mai puțin.

Dintre deformările ortopedice congenitale, patologia în cauză are loc cu o frecvență de 2-6%.

Etiologia bolii

Există trei cauze de bază ale reducerii piciorului:

  1. Metastarsal varus deformitate. Remodelarea frontului mobil al piciorului.
  • Formată în nou-născuți.
  • Probabil auto-corecție (pasivă).
  • Poziția corectă a călcâiului.
  • Nu este nevoie de tratament.
  1. Torsiune internă (rotație în jurul axei sale). Osul tibial este scos din șold mai puțin decât ar trebui în mod normal. Din cauza acestei deplasări, munca mușchilor, ligamentelor, articulațiilor este perturbată.
  • Apare la un copil care începe să meargă.
  • Poate combinația cu deformarea articulației genunchiului.
  • Tendința de dezvoltare: dispare independent de 5 ani.
  1. Anteversiunea persistentă a gâtului femural. Oasele se sprijina mai mult decat in mod normal.
  • Începe de la o vârstă fragedă.
  • Peste 8 ani dispare. Cel mai adesea tratamentul nu este necesar.
  • Datorită torsiunii ligamentelor, îmbinările devin hiper-mobile.

Factorii predispuși la apariția piciorului redus la copii:

  1. Predispoziția genetică la această patologie.
  2. Procesele inflamatorii în țesuturile piciorului.
  3. Patologia nervului peroneal. Inervația articulațiilor este întreruptă. Această formă de patologie se numește neurogenă.

Simptomele piciorului

Medicul notează pentru sine următoarele semne patologice:

  • Aducerea degetului mare. Legăturile îl trag înăuntru.
  • Extinderea primului decalaj interdigital (ca urmare a primului paragraf).
  • Reducerea (întoarcerea spre interior) și supinația (rotirea spre exterior) a părții anterioare a piciorului.
  • Abaterea la partea interioară a oaselor metatarsale.
  • Îndoirea marginii medii (interioare) a piciorului spre spate.
  • Conservarea arcului longitudinal. Semnele de picioare plate sunt absente. Se produce ca rezultat al aducerea piciorului cu slăbirea ligamentului longitudinal.
  • Poziția deviației toc - valustno. Întoarce-te.
  • Dislocarea sau subluxarea oaselor sferoidale.

Pacientul raportează următoarele plângeri:

  • Disconfort și durere în timpul mersului pe jos.
  • Oboseala.
  • Aspectul frecvent al cornurilor.
  • Inflamația în articulațiile piciorului (înroșire, umflare, febră, durere).
  • Schimbați mersul.

Care este concluzia

Există două forme ale acestei boli:

  • Congenitale. Detectată imediat după naștere. Tratamentul inițial este început, cu atât mai puține șanse de reapariție a deformării piciorului.
  • Dobândite. Deseori detectat la copii 8-10 luni când vizitează un ortopedist. Dacă îndreptați curbura la 1 an, atunci în viitor boala nu va mai apărea niciodată. Deformarea se dezvoltă datorită dezvoltării insuficiente a aparatului muscular-ligamentos al extremităților inferioare.

Atunci când mersul pe jos, piciorul dat la copii este fixat incorect, greutatea totală a corpului îi exercită o presiune neuniformă, capacitatea de mișcare oscilantă este pierdută și funcția de amortizare a membrelor este redusă.

În primul rând, cadrul muscular al piciorului suferă de acest lucru: se dezvoltă disfuncția mușchilor și ligamentelor, crește încărcătura articulației gleznei.

Toate acestea conduc la faptul că mersul se schimbă, devine ciudat. Piciorul redus dintr-un copil îi dă probleme. El cade mai des decât alții, lezează articulația articulației, se scurge și se sărind din cauza șosetelor întoarse spre interior. Mai târziu, apar și alte patologii, care îndoaie nu numai articulațiile piciorului, ci și articulația gleznei.

Adducerea piciorului la adulți

Chiar și un defect de picior care este vindecat la un copil poate apărea mai târziu. Cel mai adesea, această patologie ortopedică apare la femei după 30 de ani.

  1. Motivul principal este purtarea pantofilor incomod, prea îngust sau mic, în special cu tocurile înalte. Degetele de la picioare sunt forțate să-și asume o poziție nefiresc, care poate contribui la inflamația lor, care se răspândește mai departe de-a lungul tendoanelor și mușchilor. La schimbarea interpoziției normale a oaselor piciorului, suprafețele lor se pot freca unul de celălalt, agravând situația.
  2. Displazia congenitală este o slăbiciune a țesutului conjunctiv care formează ligamentele. Aceasta conduce la dezvoltarea de picior drept și remodelarea în continuare a articulațiilor.
  3. Osteoporoza este o boală caracterizată prin scurgerea mineralelor din oase. Ele sunt mai ușor deformate.
  4. Excesul de greutate. Cu cât greutatea corporală este mai mare, cu atât este mai mare încărcătura articulațiilor piciorului. Treptat, bolțile se îndrepte și devine plat.
  5. Predispoziția genetică la patologie (sistem musculoscheletic slab).
  6. Piciorul traumei.

tratament

Orice boală în sine dispare în cazuri rare. Patologia ortopedică tinde să se înrăutățească.

Eliminarea piciorului redus necesită o abordare integrată a tratamentului sub supravegherea regulată a unui medic. Procesul este lung și complicat, recidivele sunt posibile până la 18 ani, până când sistemul musculo-scheletic este complet format.

Cea mai eficientă cale. Atunci când este folosit într-un nou-născut pentru o lună, corectează piciorul. Puneți bandaje de tencuială (cu un grad mic de deformare - bandaj) sub formă de "cizme" de la degete la articulația genunchiului.

Este necesar pentru îmbunătățirea conductivității impulsurilor nervoase la nivelul mușchilor piciorului. Preparatele hormonale sunt de asemenea introduse în cavitatea articulară pentru a elimina inflamația.

O tehnică specială pentru tonifierea membrelor inferioare ar trebui să aibă prioritate, împreună cu masajul general al întregului corp. Frământarea este necesară nu numai pentru picioare, ci și pentru regiunea lombară a spatelui.

Formarea aparatului muscular-ligamentos contribuie la dezvoltarea chiar corectă a țesuturilor piciorului.

Cel mai frecvent este terapia cu șocuri.

Astăzi, există pantofi speciali cu tobe, căptușeală individuală și călcâi pentru a da piciorului poziția necesară.

Medicii folosesc această metodă rar: cu tratament conservator ineficient, în cazul avansat și în vârstă mai matură. Astfel de operațiuni se efectuează asupra copilului numai la atingerea a 3 ani.

profilaxie

Toate premisele pentru dezvoltarea piciorului de mai sus se află în copilărie. Odată cu vârsta, acest defect progresează, deci ar trebui corectat în stadii incipiente. Chiar mai bine - nu pentru a trata, ci pentru a preveni apariția bolii.

Metodele de prevenire se concentrează pe consolidarea complexă a sistemului musculoscheletic:

  • Masajul picioarelor și fizioterapia în primul an după naștere.
  • Activitatea fizică normală și suficientă a copilului.
  • Pantofi selectați competent cu efect ortopedic. Ajută la distribuirea încărcăturii pe toată lungimea piciorului.
  • Controlul primilor pași. Părinții ar trebui să asigure livrarea corespunzătoare a picioarelor atunci când stau și se mișcă la copii. Abilitățile de mers pe jos se formează în primii 3 ani de viață a copilului.

Piciorul redus la un copil

Aducerea piciorului într-un copil este o deformare congenitală care seamănă cu piciorul. Putem spune că este varietatea sa. Această abatere se observă la un copil deja în primul an de viață și începe să se manifeste cu începutul mersului (de regulă, cu 1,5 ani). Practica arată că, în 85% din cazuri, aducerea unui picior la un copil merge de la sine la aproximativ 3 ani (integral sau parțial). Eliminarea independentă a deformării încetinește dacă copilul doarme în abdomen, precum și genunchii îndoiți sub formă de W.

Experții moderni disting mai multe grade ale acestei boli, și anume:

  • gradul ușor: defectul este corectat fără prea mult efort;
  • gradul mediu: corecția este corectată cu un anumit efort;
  • grad sever: deformarea nu poate fi corectată.

Simptomele piciorului

Reducerea anterioară a piciorului la un copil se caracterizează prin anumite simptome, și anume:

  • există o margine exterioară rotunjită;
  • nu există nici o instalare echinus a piciorului;
  • tija nu este rotită;
  • arcul piciorului sa adâncit.

Cu simptomele de mai sus, călcâiul este instalat normal, chiar și până la un ușor grad de deformare. Trebuie remarcat faptul că, cu picior de baston, lipsește ultimul simptom. Piciorul redus înnăscut este foarte simplu de determinat în funcție de următoarele caracteristici: o rotație internă a piciorului este vizibilă cu ridicarea marginii interioare și coborârea celei exterioare. În plus, îndoirea vizibilă a piciorului în zona unică și, de asemenea, aducerea piciorului în față. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, cu o astfel de deformare în articulația gleznei, se poate identifica o mobilitate limitată.

Care este concluzia

Coerciția congestivă a tarsului (aproximativ 50% din cazuri bilaterale). În unele cazuri, observate la sugari. Aproximativ 10%, cu o deformare similară, au displazie acetabulară. În acest caz, partea din față este îndreptată spre interior. În același timp, secțiunile medii și posterioare își păstrează poziția normală.

Marginea mediană a piciorului este curbată, iar marginea laterală este convexă. Distanța dintre primul și cel de-al doilea deget este mărită, în special prin rotirea degetului interior spre interior. Flexibilitatea și extensia articulației gleznei nu sunt deranjate. Rigiditatea piciorului este posibilă. Cu o astfel de deformare, copilul pune degetele picioarelor înăuntru și le scoate incorect.

În caz de detectare a simptomelor de mai sus ale copilului trebuie să fie demonstrat de către specialiști. Pentru a corecta deformarea, medicii recomandă purtarea de încălțăminte ortopedică.

tratament

Tratamentul picioarelor plate cu varus este efectuat de către un chirurg ortoped sau un specialist în fizioterapie. Împreună cu exercițiile terapeutice pot fi prescrise diverse proceduri terapeutice, precum și un masaj special, pantofi ortopedici bine apți și stil. Toate acestea puteți cumpăra în pantofii pentru copii de la magazinul nostru. Nu mai puțin eficiente (în funcție de vârsta copilului) sunt următoarele clase:

  • Călătoresc un gurney: întărește mușchii;
  • clase pe barele de perete, bară orizontală cu frânghie și o scară;
  • ciclism, mers pe jos desculț pe o suprafață înclinată sau un jurnal.

În cele mai multe cazuri, aducerea frontului piciorului este eliminată cu ajutorul masajului. Se recomandă ca dezvoltarea extremităților inferioare să fie efectuată simultan cu un masaj tonic al întregului corp (cu excepția mâinilor). Dacă din orice motiv aceste proceduri nu sunt posibile, se recomandă să se limiteze numai la masajul regiunii gluteului, picioarelor și, de asemenea, partea inferioară a spatelui.

În cazul în care tratamentul la nivelul piciorului din față al copiilor este tratat din primele zile, experții prescriu o terapie destul de conservatoare. Ca regulă, rezultatul final rămâne pozitiv. În cazuri dificile, specialiștii recurg la intervenții chirurgicale. În această situație, se efectuează osteotomia oaselor metatarsale la baza lor, iar deformarea este corectată (este efectuată Peabody).

Gimnastica și un masaj în primul an al vieții unui copil, o activitate fizică suficientă, pantofi bine alesi - toate acestea contribuie la formarea picioarelor sănătoase. Prognosticul pentru tratamentul la timp va fi cât mai eficient posibil.

Indicațiile pentru tratament în acest caz depind de vârsta copilului, precum și de caracteristicile și gradul de deformare. În anumite cazuri, este prescris tratamentul cu un pneu. Această metodă este prezentată copiilor sub vârsta de un an și jumătate cu un unghi de referință mai mare de zece grade.

Masajele sunt recomandate copiilor sub șase luni la un unghi de reducere mai mic de 30 de grade. Se poate efectua și corectarea manuală a piciorului. În cazul unei curburi mai mari de 30 de grade, deformarea este corectată cu ajutorul ghipsului pas cu pas.

Tratamentul cu bandaje de tencuială poate fi început din primele zile de viață. În cazul tratamentului cu PPO, se utilizează adesea metoda de tencuit cu crearea spațiului Furlong. În tencuiala de ghips, sunt create găuri speciale pentru suprafața exterioară a piciorului.

Din acest motiv, un anumit departament poate fi mutat în direcția laterală. După finalizarea corecției piciorului cu ajutorul pansamentelor de ghips, o orteză (cu abstracție secțiune anterioară) este atribuită unui copil care nu se află încă în mișcare. Bretelele sunt purtate pentru o perioadă de 6 luni.

În cazul diagnosticării acestei boli, unui copil i se pot acorda încălțăminte specializate ortopedice, care pot fi cumpărate în condiții favorabile în magazinul Ortopanda.

Ce exerciții sunt necesare când se instalează picioarele?

Mulți oameni au auzit despre exerciții în stabilirea opririi picioarelor, iar acest lucru nu este surprinzător, deoarece plasarea incorectă a picioarelor (sau, așa cum o numesc, piciorul piciorului) nu este neobișnuită în timpul nostru. Acest fenomen trebuie respins imediat.

Toată lumea știe că este tratată piciorul și, în special, pentru persoanele cu această problemă, a fost creat un set de exerciții pentru a corecta producția de varus.

Exercițiile nu sunt doar exerciții fizice, ci și masaj. Fără aceasta, tratamentul este practic imposibil. Aceasta pentru ca cel mai rapid efect să se facă în mod regulat. Dar ar trebui să aveți răbdare imediat, deoarece problema deformării varus nu este tratată timp de o săptămână sau două. În plus față de clasele medicale și masajul trebuie să monitorizați sănătatea fizică, ceea ce este important.

În dieta trebuie să includeți acele alimente care conțin mai mult calciu - acest lucru va ajuta organismul să se consolideze mai repede și, prin urmare, tratamentul va fi mai rapid. Este de remarcat faptul că pantofii (sau cel puțin tălpi interioare) ar trebui să fie ortopedici.

Masajul picioarelor în caz de întrerupere

În primul rând, trebuie să știți că masajul și exercițiile trebuie să fie prescrise exclusiv de un medic, deoarece alegerea exercițiilor necesare depinde în mod direct de gradul de deformare a piciorului. Doar un doctor poate determina acest lucru.

Masajul piciorului poate fi combinat cu un masaj complet al corpului, cu excepția membrelor superioare.

Înainte de a începe tratamentul, trebuie să vă amintiți un plan de antrenament, conform căruia vor fi efectuate clasele:

  1. Spatele și regiunea lombară.
  2. Feselor.
  3. Suprafața din spate a picioarelor.

La începutul masajului, cursa ar trebui efectuată pe toată suprafața picioarelor și până la fese. După aceea, masați fiecare parte separat în următoarea ordine:

Masajul începe de la șold. În primul rând, se efectuează mișcarea de-a lungul întregii lungimi a coapsei, după care intensitatea mișcării crește. Aveți nevoie să vă deplasați de la piciorul gluteal la fusul popliteal și înapoi. După ce șoldul este înmuiat, mișcările sunt transferate la piciorul inferior.

Masajul shin începe cu mângâierea de la fosa popliteală până la călcâi. În plus, mișcarea de antrenament, efectuăm frecare pentru a încălzi toate mușchii.

După aceea, se efectuează un masaj de tonifiere pe piciorul inferior și totul se termină din nou prin frecare. Apoi, se efectuează un masaj de suprafață pentru picioare. Mai întâi, ai lovit piciorul întreg, apoi alternativ fiecare parte din el. De la călcâi până la vârful fiecărui deget. Fiecare dintre punctele se efectuează de 2-3 ori, masajul în sine trebuie să fie efectuat în mod regulat.

Exercițiu cu picioare varus

Exercitarea cu o instalare a piciorului varus poate avea, de asemenea, un efect terapeutic grav. În primul rând, aflați ce ar trebui să fie un set normal. Picioarele ar trebui să fie paralele una cu cealaltă, cu o mică diluție a șosetelor. Metoda de antrenament propusă mai jos nu numai că aduce picioarele într-o stare normală, dar, de asemenea, consolidează mușchii slăbiți.

Pentru a nu exersa sarcina excesivă asupra picioarelor în stadiul inițial al tratamentului, este mai bine să faceți exercițiile într-o poziție așezată și, după un timp, să vă deplasați într-o poziție în picioare.

În primul rând: flexia și extensia picioarelor. Puteți începe cu 20 de ori pe fiecare picior și apoi creșteți numărul de curbe.

În al doilea rând: rotirea opritorului într-un cerc. Ca și în ultimul exercițiu, este mai bine să începeți de 20 de ori și să creșteți numărul de tururi.

În al treilea rând: acest exercițiu se desfășoară în ședințe, dar nu pe un scaun, ci pe podea. Pentru asta trebuie să stai pe podea între tocuri. Asta este, primul ghemuit în jos și apoi încet coborâ complet pe podea, astfel încât tocurile sunt pe laterale.

În al patrulea rând: aluneca cu sprijin. Acest lucru va necesita un scaun sau orice susținere pe care o puteți menține prin a face squats. După o perioadă scurtă de timp cu suport, va fi posibil să schimbați suportul de pe perete. Adică, sprijinindu-se în spatele unui perete care să stea în picioare fără sprijin și sprijin.

Prima: așa-numita "mers pe copac". Pentru a efectua acest exercițiu, pe podea se prezintă într-un fel o piatră de hering cu lungimea de 1-1,5 metri. Apoi, trebuie doar să mergeți pe pomul de Crăciun în așa fel încât fiecare picior la un pas să se atașeze la ramura "pomului de Crăciun". Acest exercițiu se poate face în mai multe călătorii.

În al doilea rând: bine-cunoscut mers pe jos, pe care fiecare a efectuat în clase de educație fizică.

În al treilea rând: ghemuit, sau așa cum se mai numește, "mers pe jos de gâscă".

În al patrulea rând, unul dintre cele mai eficiente exerciții se află pe tocuri. Pentru a face acest lucru, doar suficient pentru a fixa poziția pe tocuri și stați așa pentru câteva secunde.

În al cincilea rând: coborârea tocurilor de la pas. Deoarece nici o persoană normală nu poate efectua acest exercițiu pe pași reali, acestea pot fi înlocuite de o carte. La fiecare dată ulterioară puteți lua o carte mai groasă. Deci, trebuie să stați pe carte, astfel încât tocurile să nu meargă pe cartea și să ajungă liber la podea. Și apoi ridicați și coborâți piciorul, mărind numărul de ori în fiecare zi.

A șasea: mersul pe șosete.

Al șaptelea: folosiți adesea acest exercițiu pentru a ridica degetele de la diverse obiecte mici pe podea. De exemplu: creioane, butoane, etc.

Cea mai mare atenție ar trebui acordată nu numărului de realizări, ci calității. Fiecare exercițiu trebuie să fie efectuat cu atenție, chiar dacă nu este specificat de mai multe ori. Totul vine cu timpul.

Masajul copilului cu un picioare de varus

Deseori există nou-născuți cu deformațiile descrise. Și în acest caz, pentru a suna alarma și a începe tratamentul imediat, atâta timp cât scheletul copilului își păstrează încă plasticitatea, este mult mai ușor să se vindece deformarea și apoi poate fi prea târziu.

Utilizați gimnastica pentru copii. În total, există patru exerciții de bază care trebuie efectuate în orice caz. Alte exerciții împreună cu instrucțiunile pentru punerea lor în aplicare ar trebui să fie prescrise de către un medic.

  1. În primul rând: copilul este plasat pe stomac, îndoind ușor piciorul. Apoi, ținând mânerul cu o mână, apăsați ușor al doilea și îndoiți piciorul. Principalul lucru - nu exagerați, deoarece copilul la această vârstă este încă foarte fragil.
  2. În al doilea rând, copilul este așezat pe o suprafață tare (poate fi pe masă), dar în niciun caz pe podea. Apoi piciorul este fixat cu o mână pe o suprafață solidă în zona de vițel. În acest caz, trebuie să vă asigurați că genunchiul nu este îndoit. Apoi trebuie să luați piciorul astfel încât să se potrivească complet în palmă și să se aplece încet și încet. Repetați acest lucru de mai multe ori pe fiecare picior.
  3. În al treilea rând: piciorul copilului este fixat în gleznă, iar apoi cu mișcările de îndreptare a celei de-a doua mâini, se fac treptat interiorul piciorului spre partea sa exterioară.
  4. În al patrulea rând: fixați piciorul în palmă și mișcați încet și încet mișcările de rotație. De mai multe ori în direcții diferite pe fiecare picior.

Dacă copilul este deja mai vechi de 3-4 ani, atunci masajul se poate face la fel ca și pentru copiii mai mari și personalitățile deja absolut adulte, în timp ce se ajustează sarcina în direcția reducerii.

Alte tratamente

În plus față de masaj, medicul prescrie diferite proceduri și vitamine. Și, bineînțeles, avem nevoie de tălpi speciale și încălțăminte ortopedică.

Insușile sunt, în plus, exclusiv individuale, iar parametrii lor trebuie indicați de către medic.

Mai Multe Articole Despre Picioare