Negii

Varice în timpul sarcinii

Timpul mare - sarcina - poate provoca o boală foarte neplăcută - boala varicoasă (insuficiență venoasă cronică). Conform statisticilor, 20-30% dintre femei după prima sarcină prezintă vene varicoase. În cazul sarcinilor ulterioare, acest procent crește inexorabil și atinge 40-60% în a doua sarcină și până la 80% în al treilea. De regulă, venele varice din cauza sarcinii apar cel mai adesea la persoanele predispuse la boală. În multe femei, primele manifestări ale venelor varicoase sunt vizibile chiar înainte de apariția "poziției interesante".

Din punct de vedere vizual, problemele cu venele pot arăta ca "vene spider" și "viermi". În primul caz vorbim de vasele translucide mici, similare cu păianjenul. Ele au o culoare albastră sau purpurie, dar nu se ridică deasupra suprafeței pielii. "Viermii" este, dimpotrivă, o prelungire a venelor principale. De regulă, în același timp, se observă bombat. Astfel de vene, uneori cu diametrul unui deget, au o culoare albastru-verde. Dar vene varicoase nu sunt doar un defect cosmetic. Această boală, care este extrem de periculoasă pentru complicațiile sale. Printre acestea sunt cele mai frecvente: tromboflebită, ulcer trofic, sângerare. Cea mai periculoasă este formarea unui cheag de sânge, care poate apărea și poate crea o amenințare imediată pentru viața mamei și a copilului.

Ce sunt vene varicoase? Simptomele bolii

Mecanismul de formare a venelor varicoase în timpul sarcinii este următorul: sângele de-a lungul canalului arterelor este "pompat" în extremitățile inferioare, dar este reținut acolo, deoarece venele sunt parțial stoarse și nu pot asigura flux suficient de sânge. În consecință, există o stagnare a sângelui venos, care se extinde din interior.

Etapele inițiale ale venelor varicoase sunt aproape asimptomatice pentru femeie - în exterior se detectează doar o ușoară deformare a venelor. În acest caz, până la sfârșitul zilei, pot apărea edeme, care dispar complet până dimineața. De regulă, edemul este însoțit de un sentiment de greutate, picioare "nalistiti", oboseală.

Într-o stare mai neglijată, se pot produce spasme gastrocnemius. Practic, îi deranjează pe gravide pe timp de noapte. Mai mult, boala este agravată de durere severă la picioare și mâncărime a pielii, agravată și noaptea.

Următoarea etapă în dezvoltarea varicelor este o deformare semnificativă a venelor. În acest caz, venele se ridică deasupra pielii, sunt dilatate, uneori arcuite în mod fantezist. Este de remarcat faptul că, în unele cazuri (chiar și cu o deformare severă a venelor), o femeie poate să nu aibă senzații neplăcute sau dureroase. În același timp, schimbările subtile ale ochilor pot fi adesea combinate cu simptome dureroase grave.

De regulă, cauzele declanșării sau agravării acestei boli în timpul sarcinii sunt: ​​alterarea hormonală a corpului (care duce la o slăbire a peretelui venoasă), creșterea volumului sanguin în vene (ca urmare a creșterii semnificative a încărcăturii venelor), a presiunii uterului și fătului în creștere, femeie gravidă. În plus, caracteristicile individuale ale corpului femeii, în special elasticitatea pereților vaselor, subdezvoltarea sau chiar absența completă a supapelor venoase, au de asemenea un efect.

Adesea, în timpul sarcinii nu există numai vene varicoase ale extremităților inferioare, dar și vene varicoase ale labeelor, vulvei sau anusului (hemoroizii). Dacă nu este tratată în timp, varicele varice extinse pot duce la ruperea venei, declanșând astfel sângerări fatale.

Apariția venelor varicoase în picioare în timpul sarcinii: ce trebuie făcut și cum se poate face față bolii

Aproape toate femeile au auzit despre vene varicoase. Chiar fete de douăzeci de ani sunt supuse acestei afecțiuni. Dar majoritatea se confruntă cu această problemă în timpul sarcinii, în special femeile cu predispoziție ereditară.

La început, defectul este doar cosmetic, dar în timp apar dureri. În condiții avansate, boala se poate dezvolta în tromboflebită (o complicație obișnuită a venelor varicoase), dăunează mamei și copilului nenăscut. Cum să evitați astfel de consecințe, cele mai bune prescripții pentru tratamentul venelor varicoase, precum și prevenirea bolii - toate acestea veți învăța din următorul material.

cauzele

Luarea unui copil este în sine un test dificil pentru o femeie, în special a doua jumătate a sarcinii. În această perioadă, partea inferioară a corpului este în tensiune constantă, rezistând la sarcini considerabile. Vasele de sânge nu se confruntă cu o muncă copleșitoare și izbucni, aceasta este cauza principală a venelor varicoase pe picioarele mamelor însărcinate.

În plus, fluxul de sânge crește pentru a nu alimenta un organism, dar două simultan, în unele cazuri trei! Uterul crește în volum, crește presiunea, care interferează cu fluxul sanguin natural, este un alt factor important care provoacă boala. Există și alte motive pentru dezvoltarea bolii:

  • creșterea rapidă în greutate, excesul de greutate;
  • repetarea sarcinii;
  • hipodinamie, muncă sedentară;
  • modificări ale fondului hormonal;
  • predispoziție genetică;
  • obiceiuri proaste;
  • recepția de lungă plajă.

De asemenea, în timpul sarcinii toate bolile ascunse sau cronice sunt exacerbate, astfel încât să recurgă la prevenirea bolii. Dacă problema apare încă, folosiți rețetele noastre pentru tratament.

Aflați mai multe despre metodele de tratare a alergiilor la ambrozie cu mijloace populare și moderne.

Cum este și cum să scapi de alergii la praful casei? Pe această pagină sunt descrise nuanțe interesante.

Primele semne și simptome

La început, această boală nu se manifestă deloc, dar în timp, cu siguranță veți simți disconfortul și alte semne:

  • venele se umflă, vizibile cu ochiul liber;
  • sunt formate diverse plase - acesta este rezultatul ruperii vaselor;
  • seara este o oboseală puternică în picioare, umflături;
  • durerea nu trece în dimineața, situația este agravată;
  • varicele nu sunt doar pe picioare, ci și în zona pelviană (uter, labe, etc.). Într-o astfel de situație, numai un doctor va dezvălui această afecțiune, dar dacă vă simțiți mâncărime, durere la nivelul bustului, incapacitatea de a sta mult timp, contactați imediat un ginecolog;
  • în cazuri avansate, pacienții au convulsii la nivelul membrelor inferioare.

Clasificarea bolilor

Femeile gravide au următoarele tipuri de vene varicoase:

  • membrele inferioare. Acest tip este cel mai frecvent, picioarele Ved - suport pentru întregul corp, trebuie să facă față încărcării care a apărut;
  • vagin. Cel mai adesea diagnosticat în timpul celei de-a doua sarcini, merită intervenția imediată a medicilor, deoarece această patologie poate complica nașterea;
  • uter. O astfel de problemă se confruntă cu femei care au avut avorturi, au avut o infecție cu transmitere sexuală sau se datorează unei predispoziții genetice;
  • în zona inferioară. Însoțit de dureri severe în acest domeniu, împiedică mersul normal.

Evitați autodiagnosticarea și auto-tratamentul, gândiți-vă la copilul viitor, numai medicul va determina cu exactitate tipul și modul de desfășurare a acțiunilor ulterioare.

Exerciții și tratamente eficiente

Consultați-vă cu medicul ginecolog, cea mai bună opțiune ar fi dacă trimiteți o trimitere la un specialist îngust - un flebolog (un medic implicat în tratamentul insuficienței venoase cronice sau CVI).

Un astfel de medic, în funcție de stadiul de dezvoltare, de locul patologiei, prescrie următoarele medicamente:

  • aplicarea locală a unguentelor și gelurilor (Troxevasin, Leoton, etc.);
  • Recepția de tablete speciale (flebotonice), care întăresc pereții vaselor de sânge din interior, ajută la recuperarea deja deteriorată;
  • anticoagulante. Aceste medicamente contribuie la diluarea sângelui, nu permit formarea de cheaguri de sânge care înfundă vasele, în cele din urmă se sparg. Acestea sunt folosite în cazuri extreme, deoarece acest lucru poate duce la detașarea placentei, sângerare;
  • haine speciale. Medicul va alege pentru tine ciorapi de compresie, ciorapi, cu un efect de susținere. Acestea pot fi purtate pentru profilaxie (70 zile) sau pentru tratament (100-280 zile);
  • Odată cu extinderea venelor din picioare, veți ajuta la tot felul de medicamente tradiționale, citiți rețetele de mai jos.

La sosirea la spitalul de maternitate, notificați personalul despre problema dvs., de asemenea, nu începeți acest proces după nașterea bebelușului.

Gimnastica folositoare pentru mamele viitoare, aceste exerciții vor ajuta la ameliorarea oboselii, la reducerea durerii și umflării:

  • Stați pe un scaun, mutați-vă picioarele într-un cerc, nu vă rupeți călcâiele de pe podea;
  • Stați drept, întindeți-vă piciorul stâng înainte, rotiți mai întâi cu piciorul, apoi cu întregul picior, alterați-vă picioarele;
  • Este util să tipuiți, să mergeți în jurul întregului apartament de 3-4 ori, apoi să mergeți pe exteriorul și pe interiorul piciorului;
  • Așezați-vă pe o suprafață confortabilă pentru dvs., rupeți călcâiele de pe podea, șosetele trebuie să rămână apăsate pe podea, apoi reveniți la poziția de plecare.

Executați fiecare exercițiu de 10 ori, de preferință 3 seturi. Luați în considerare starea de sănătate și vârsta gestațională, nu este necesară suprasolicitarea.

Varicele pot fi tratate cu intervenție chirurgicală, dar acest lucru se întâmplă în cazuri extreme. Aceste manipulări gravide sunt strict interzise.

Tratamentul cu medicina tradițională

Unele doamne au încredere doar în medici, dar există modalități dovedite de mamele și bunicile noastre. Aceste rețete nu conțin substanțe chimice, totul este numai natural, deci pentru femeile însărcinate nu există contraindicații specifice, cu excepția intoleranței individuale la unele componente.

Lista celor mai eficiente instrumente pentru a ajuta la venele varicoase:

  • măr de oțet. Puteți să o utilizați în exterior și să luați înăuntru. În fiecare seară, frecati în piele un pic de acest instrument, pentru a spori efectul, bea după mese 1 pahar de apă cu 1 linguriță de oțet. Nu vă așteptați la un efect rapid, o astfel de boală necesită tratament pe termen lung. Veți vedea primele rezultate pozitive nu mai devreme de o lună;
  • roșii verzi. Tăiați acest fruct în cercuri, atașați-l la vene umflate, înfășurați într-un bandaj elastic. Efectuați astfel de manipulări în fiecare seară, dimineața, spălați compresa cu apă. Cursul de tratament este de aproximativ 5-6 luni, dar rezultatul merită;
  • cartofi. Acest instrument se află pe fiecare bucătărie, frecați 5 cartofi proaspeți, puneți-vă pe picioare, înfășurați cu film agățat, țineți aproximativ patru ore. O astfel de compresă va ușura imediat durerea, în timp, venele vor scădea;
  • cal de castan. Pregătiți o tinctură a acestui ingredient: inflorescență (50g), se toarnă vodka (1 litru), lăsați-o să stea timp de 2-3 săptămâni într-un loc răcoros. Înainte de utilizare, tulpina, luați 2 linguri pe zi, un curs de tratament timp de zece zile, apoi faceți o pauză de 5 zile. După efectuarea a 3-4 cursuri veți observa o îmbunătățire semnificativă a stării venei;
  • tinctura de liliac. Savurăți 200 g de frunze ale plantei în 800 ml de vodcă, lăsați timp de aproximativ o săptămână. După data expirării, tensionați, frecați picioarele soluției rezultate. Faceți astfel de manipulări în fiecare seară până la recuperarea completă;
  • urzica. Această metodă de tratament este lungă (aproximativ un an), dar absolut sigură. Beți un decoct de urzică în fiecare zi pentru 1 pahar (pauză de primire de 3-4 ori). Rețeta de droguri: 2 lingurițe. linguri de plante uscate se toarnă 1 cană de apă clocotită, se lasă timp de 25 de minute. Beți un decotion timp de o lună, apoi faceți o pauză de 14 zile, apoi repetați cursul tratamentului;
  • mere. Toată lumea știe acest tip de Antonovka. Luați 3 din aceste fructe, aruncați în 1 litru de apă clocotită, așteptați 30 de minute, zdrobiți merele într-o ciupercă, presați bulionul. Se amestecă perfuzia rezultată cu vodcă, miere (1: 1: 1). Luați pe stomacul gol și 1 lingură. lingura dimineața și seara de culcare. Acest tratament durează aproximativ o lună, veți observa un rezultat excelent;
  • argintul de pelin. Florile proaspete ale acestei plante se lipește cu atenție într-o masă omogenă + la fel de mult lapte acru, se amestecă amestecul. Gruelul rezultat vă grăsiflează picioarele, acoperind cu tifon. Efectuați această procedură timp de cel mult 5 zile, faceți o pauză de 3-4 zile, apoi puteți repeta tratamentul încă 2-3 ori;
  • Kalanchoe. Amestecați frunzele uscate ale acestei plante cu vodca (1: 1), lăsați timp de o săptămână, agitați conținutul periodic. Tăiați tinctura în pielea picioarelor, durerea va dispărea, va apărea un sentiment de ușurință, venele vor deveni mai puțin observabile. Acest tip de tratament necesită, de asemenea, mult timp (3-4 luni).

Utilizați aceste produse numai după consultarea cu medicul dumneavoastră. Puteți combina terapia medicamentoasă cu terapia home. Trebuie să vă amintiți despre dietă (mâncați cereale, legume, nu carne grasă), pentru a vă ajuta organismul să facă față acestei boli.

Ce trebuie să faceți dacă sunteți alergic la soare? Aflați răspunsul chiar acum!

Pentru metode eficiente de tratament și eliminare a fibroamelor pe corp, citiți la această adresă.

Urmați linkul http://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/u-rebenka.html și aflați detalii despre tratamentul copiilor lipsiți de roz.

Măsuri preventive

Dacă înainte de sarcină nu ați avut vene varicoase, fără vreo predispoziție ereditară, nu suferiți de supraponderali, atunci nu va fi dificil să efectuați toate măsurile preventive.

Sfaturi utile despre cum să evitați insuficiența venoasă cronică în timpul sarcinii:

  • dați preferință pantofilor, cu toc înalt, ascultați sentimentele, ar trebui să fiți confortabil;
  • du-te înot, va ajuta nu numai în prevenirea venelor varicoase, dar și a altor boli. Tratamentele cu apă sunt, de asemenea, benefice pentru făt;
  • după un trimestru de sarcină, dormiți pe partea stângă. Deci, veți reduce presiunea asupra venei, care este situată pe partea dreaptă;
  • nu arunca un picior peste celălalt în timpul ședinței, stoarce vasele de sânge;
  • nu sunteți într-o poziție prea lungă, în mod constant în mișcare, este foarte util pentru copil. Desigur, dacă nu există contraindicații speciale;
  • Nu purtați gumă strâmtă, pentru o vreme, ciorapi de refuz, cu o bandă elastică strânsă, alte articole presate de îmbrăcăminte;
  • urmăriți-vă dieta, evitați dulce, sărat, gras. Chips-uri, sodă, de asemenea, pleacă în trecut.

Va fi bine ca un specialist calificat să vă inspecteze în timpul planificării sarcinii, va fi mult mai ușor să preveniți sau să vindecați abateri minore de la normă, deoarece majoritatea medicamentelor nu pot fi folosite în timpul transportului copilului.

Pentru mai multe sfaturi despre cum să tratăți vene varicoase în timpul sarcinii, consultați următorul videoclip:

Varicozitatea în picioare în timpul sarcinii: dacă trebuie să vă fie frică și ce să faceți?

Varicele varice - o boală care afectează adesea femeile deja la o vârstă fragedă. Mai ales predispoziția la creșterea acestuia în timpul sarcinii și după naștere. Cel mai adesea, boala afectează venele inferioare.

Mulți au auzit despre vene varicoase, dar foarte puțini oameni știu ce se poate face în caz de boală în timpul sarcinii. Să ne uităm la toate modalitățile sigure de a rezolva problema.

Informații generale

La începutul procesului, acest lucru se manifestă prin umflarea picioarelor, un sentiment de greutate, apariția unei plasă albastră pe picioare. Mai mult, simptomele se agravează și, dacă sunt lăsate netratate, pot duce la complicații grave - tromboflebită și tromboză.

Femeile gravide au un risc crescut de a dezvolta boala din următoarele motive:

  • o creștere semnificativă a greutății corporale;
  • scăderea activității motorii;
  • creșterea volumului de sânge circulant în organism și creșterea tensiunii arteriale;
  • cu o nevoie crescută în timpul transportului copilului în vitaminele din grupa B, concentrația în sânge a aminoacidului, care are un efect distructiv asupra pereților venoși, crește.

pericol

Pentru a reduce la minimum riscul de formare a fătului, utilizarea oricărui medicament în perioada de gestație este strict interzisă. Excepțiile pot fi numai medicamentele prescrise de un medic. Nu se auto-medichează, poate duce la consecințe grave pentru copil.

În cazuri severe, medicul poate prescrie, în plus față de unguent pentru a îmbunătăți fluxul sanguin, medicamente serioase. Acest lucru este posibil numai în a doua jumătate a sarcinii, când cea mai periculoasă perioadă de dezvoltare a fătului este deja în urmă.

Drogurile autorizate

În stadiile incipiente ale bolii, medicul obstetrician-ginecolog se ocupă de această problemă, cu complicații va fi necesar să se consulte cu un flebolog. De la unguente poate recomanda un efect anticoagulant.

Acestea pot fi utilizate numai după aprobarea medicului în al doilea și al treilea trimestru. Gelurile de răcire, cum ar fi Venoruton, vor ajuta la atenuarea stării. Este recomandat să-l aplicați dimineața și seara, combinându-l cu un masaj ușor pentru picioare. Gelele vor ajuta la eliminarea senzației de greutate și la reducerea durerii.

Utilizarea vitaminelor din grupul B și a acidului folic, în consultare cu medicul dumneavoastră, vă va ajuta să îmbunătățiți starea pereților venoși și să reduceți riscul apariției bolii. Aflați mai multe despre medicamentele prescrise.

Metode tradiționale de tratament

Este cea mai sigură pentru mamele viitoare să folosească remedii folclorice pentru tratament (exclusiv în exterior!). Timp de secole, retete dovedite vor ajuta la o ușurare a cursului bolii.

  • Castravete de castan din varice. Tinctura se menține timp de aproximativ 12 ore, apoi se pun comprimate pe piciorul inferior, folosind un film pentru a spori efectul.
  • Infuzie de pelin. Se taie bine florile din pelin, se amestecă 100 g cu 500 g iaurt. Compresele se pot face de două ori pe zi timp de 20 de minute.
  • Roșii verzi Tăiați fructele necoapte în jumătate și frecați suprafața deteriorată a piciorului cu acestea de două ori pe zi.

Masaj și gimnastică

Pentru a ușura afecțiunea, este recomandat să masați ușor membrele deteriorate în timp ce aplicați comprese, îmbunătățind fluxul sanguin. Această procedură este utilă în special înainte de culcare. În timpul zilei, este necesar să se ia o pozică de mai multe ori în care picioarele vor fi deasupra nivelului corpului. Acest lucru va reduce senzația de greutate și durere.

Cea mai bună gimnastică pentru vene varicoase este o scurtă plimbare. Dacă este posibil, ieșiți din casă în condiții bune și mergeți la o plimbare la cel mai apropiat parc. Un astfel de ritual, pe lângă prevenirea venelor varicoase, va ajuta să nu câștigi greutate în plus și să dai o stare bună.

Posibile consecințe

Pe lângă defectele cosmetice, venele varicoase în picioare în timpul sarcinii pot da complicații grave. Tromboflebită acută, tromboză, ulcer trofic - aceasta este o listă incompletă de consecințe neplăcute. Într-o venă deteriorată poate apărea și se poate declanșa un tromb, acesta va bloca lumenul vasului, care reprezintă un pericol grav pentru viață.

La înroșirea și întărirea zonei afectate a venei, este posibilă apariția unei boli grave - tromboflebită, care afectează profund vasele. Ruperea venei afectate provoacă sângerări intense și pierderi semnificative de sânge. Poate să apară la cea mai mică deteriorare a zonei inflamate.

profilaxie

Măsurile de prevenire pot ajuta la prevenirea bolii sau la reducerea riscului. Este recomandabil să vă gândiți la acest lucru înainte de a vă concepe un copil. Ce trebuie să faceți pentru a preveni vene varicoase în picioarele unei femei însărcinate?

  • Nu mai fuma. Fumatul provoacă un spasm al vaselor de sânge și încalcă gradual elasticitatea pereților. Artera își pierde capacitatea de a contracta și extinde, ceea ce face dificilă curgerea sângelui din membrele inferioare. Cu cât scapi mai devreme de această dependență, cu atât mai multe boli pe care le poți evita.
  • Urmăriți creșterea în greutate. Greutatea în exces mărește sarcina pe picioare. În timpul sarcinii, mamele viitoare primesc cel puțin 10 kg, care include greutatea copilului, apa placentară și masa mamarului mărit.

Acest lucru pune presiune suplimentară pe corp. Dacă cineva adaugă adiției naturale efectele unei alimentații prea mari, atunci situația este agravată de mai multe ori. Prin urmare, monitorizarea greutății în timpul sarcinii este extrem de importantă.

  • Mâncați echilibrat. În pregătirea dietei este recomandat să se gândească serios la calitatea sa. Mâncarea cu chifle sau cârnați va provoca vătămări corporale considerabile corpului.

    Cu abordarea corectă pe masa dvs. ar trebui să fie un minim de carbohidrați grași și rapizi. Baza nutriției - proteine ​​animale și vegetale, fibre și carbohidrați ușor digerabili. Este necesar să se țină seama de nevoia sporită a corpului pentru vitamine și minerale. Este necesară acceptarea medicamentelor prescrise de un medic.

  • Activitatea fizică Sarcina nu este o boală, așa că nu o poți cheltui decât în ​​pat în scopuri medicale. Prescriind-vă odihna de pat proprie va aduce rău și rezultate dezastruoase.

    Încercați să faceți plimbări scurte în fiecare zi cu o sănătate bună. Puteți efectua complexe simple de gimnastică. O vizită la piscină va aduce beneficii neîndoielnice venelor și va oferi o dispoziție veselă.

    În timpul travaliului, atât prin intervenție chirurgicală cât și naturală, se recomandă utilizarea de bandaje elastice pentru a preveni formarea de cheaguri de sânge, limitând în același timp mobilitatea în perioada postoperatorie.

  • Purtați pantofi confortabili. Uită-te în timp ce transportă un copil despre pantofi cu toc înalt. Același lucru este valabil și pentru modelele înguste și incomod. Preferați încălțămintea stabilă cu călcâi redus, care, pe lângă ușurarea fără îndoială a venelor, va reduce riscul de cădere și diferite răniri.
  • Stai lung la soare. În timpul lunilor calde de vară, nu trebuie să abuzați de faptul că vă aflați în aer liber la temperaturi ridicate. Despre bronzare înainte de nașterea unui copil ar trebui să fie uitat.
  • Este important să vă amintiți - dacă ați avut semne ușoare de vene variete înaintea sarcinii sau în familia dvs. aceasta este o boală ereditară, trebuie să fiți atenți la acest medic în primele etape. Măsurile preventive luate în timp vor contribui la evitarea dezvoltării unei boli grave și a apariției unor complicații periculoase.

    Mai utile pe această temă, vedeți videoclipul:

    Au apărut vene varicoase în timpul sarcinii pe picioare? Și ce să facem acum, avem mai mult

    Varicele venoase - o boală a venelor, exprimată în expansiune, prelungire, tortuozitate a venelor, cu încălcarea ulterioară a fluxului sanguin, datorită modificărilor patologice ale pereților venoși și supapelor. Diferite forme de vene varicoase sunt observate la 38% dintre femei, iar la 90% apariția venelor varicoase este asociată cu sarcina. Această patologie este diagnosticată la 40% dintre femeile gravide.

    simptome

    Primele semne ale venelor varicoase sunt observate deja în primul trimestru de sarcină.

    Femeile se plâng de greutate în picioare, oboseală la mers, apariția venelor spider. Extinderea venelor care au apărut la începutul sarcinii continuă să progreseze.

    Boala este agravată de creșterea volumului sângelui circulant, de uterul în creștere, de creșterea greutății corporale - toți acești factori conduc la un flux sanguin mai lent și la o creștere a presiunii în vene.

    Dacă la pacienții aflați în afara perioadei de sarcină, primele semne de vene varicoase se dezvoltă la mai mulți ani după apariția dezvoltării bolii, atunci la femeile gravide acest proces este accelerat semnificativ.

    Boala clinică se manifestă prin următoarele simptome:

    1. Sindromul "picioarele obosite": un sentiment de greutate în membre, agravat într-o lungă ședere într-o poziție verticală și scăderea cu odihnă în poziție predispusă cu picioarele în sus.
    2. Crampe în mușchii piciorului, care se petrec noaptea în picioare acoperite cu o pătură caldă.
    3. Sensibilitatea căldurii și stagnarea picioarelor în timpul ședinței prelungite.
    4. Umflarea în zona piciorului și a piciorului inferior.
    5. Pe pielea picioarelor, apare adesea un model venoas, sau se manifestă vene elastice ale venelor sinuoase.
    6. Seara, există o mâncărime puternică în piciorul inferior, în principal pe partea din față. Pielea din aceste zone este uscată, predispusă la frecare.

    motive

    Aspectul venelor varicoase la femeile gravide este asociat cu o deficiență a hormonului estrogen și o creștere a progesteronului. Acest dezechilibru hormonal are un efect relaxant asupra peretelui vascular.

    În plus, progesteronul, în concentrații ridicate, suprimă hormonii care sintetizează glanda pituitară, care tonifică fibrele musculare netede.

    Factorii adversi care afectează dezvoltarea varicelor în timpul sarcinii sunt creșterea volumului circulant al sângelui, comprimarea venelor retroperitoneale de către uterul în creștere.

    O creștere progresivă a greutății corporale, cu o creștere a duratei sarcinii, afectează creșterea presiunii în vene și încetinește viteza fluxului sanguin.

    Foto picioare varicoase

    diagnosticare

    Un diagnostic preliminar de vene varicoase se face pe baza unei examinări externe a unei femei gravide și a plângerilor ei. Folosind metodele de diagnosticare instrumentală, se stabilește natura bolii.

    Sunt utilizate următoarele metode de diagnosticare:

    1. Scanarea duplex este o metodă care combină ultrasunetele Doppler și scanarea venoasă cu ultrasunete bidimensionale. Procedura se efectuează cu un senzor special în poziția în sus. Această metodă vă permite să obțineți informații despre starea venei subcutanate și adânci.
    2. Phlebography - diagnoza radiopatică, bazată pe studiul stării venelor folosind radioterapia și introducerea unui agent de contrast. Vă permite să identificați defectele și lumenul venei, prezența cheagurilor de sânge.

    Varice în timpul sarcinii pe picioare: ce să fac?

    În primul trimestru de sarcină, tratamentul venelor varicoase include doar compresie elastică și terapie cu vitamine. Medicamentele medicamentoase sunt contraindicate în primele etape, terapia medicamentoasă începe în al doilea trimestru de sarcină.

    Compresoare lenjerie

    Cu ajutorul tratamentului de compresie, fluxul venos în venele varicoase este normalizat, ejecțiile venoase patologice (fluxul sanguin invers) sunt eliminate, microcirculația este îmbunătățită.

    Compresia elastică la femeile gravide cu vene varicoase trebuie utilizată în mod constant și, ca urmare, se selectează numai tricotaje de înaltă calitate, cu ajutorul căruia se creează o presiune optimă în venele inferioare.

    Din nefericire, este aproape imposibil să se distribuie în mod corespunzător presiunea prin venă cu ajutorul bandajelor elastice, astfel încât utilizarea lor este indicată doar pentru tratamentul pe termen scurt, de exemplu, după scleroterapie.

    În timpul sarcinii se utilizează tricotaje medicale speciale - furtune pentru chilă, ciorapi pentru vene varicoase de 2 grade compresiune, iar în cazuri severe de boală - 3 grade de comprimare. În stadiul inițial al venelor varicoase, atunci când boala este exprimată prin greutate la nivelul picioarelor și prin trecerea edemelor, este suficient să se utilizeze ciorapi și șosete cu un grad de comprimare. Mai multe informații despre alegerea lenjeriei de compresie pot fi găsite aici.

    Terapia de droguri

    Când se tratează vene varicoase în timpul sarcinii pe picioare, medicamentele sunt prescrise numai din cel de-al doilea trimestru de sarcină, deoarece multe dintre ele au contraindicații pentru utilizarea în termeni gestaționali timpurii.

    Utilizați fleboprotectorii de grupuri de medicamente în tablete pentru administrare orală și unguente pentru uz local.

    Aceste medicamente măresc tonul peretelui venos, îmbunătățesc microcirculația, reduc permeabilitatea capilară, împiedică dezvoltarea inflamației.

    Tablete eficiente pentru vene varicoase:

    1. "Troxerutin" - un medicament cu substanța activă rutină. Este necesar să se aplice un curs în 1 lună pe 2 capsule pe zi.
    2. "Phlebodia 600" este un preparat de origine sintetică bazat pe diosmin. Se utilizează pentru a elimina simptomele venelor varicoase și a preveni complicațiile. Se aplică în interiorul unui comprimat, un curs de 1 - 1,5 luni.
    3. "Venarus", "Detralex" - analogi absoluți bazați pe diosmin și hesperidin. Luați cursuri 1 - 1,5 luni, 2 tablete pe zi.
    4. "Eskuzan" - o soluție de origine vegetală, care conține bioflavonoide și castane de cal. Aplicați în interiorul a 15 picături de trei ori pe zi.
    5. "Ginkor Fort" este un preparat din plante care conține rutină și extracte de alte plante. Aplicați 1 capsulă de două ori pe zi.

    Nu sunt prescrise alte medicamente cu acțiune anticoagulantă și dezagregantă în timpul sarcinii. Utilizarea lor este recomandată la naștere pentru prevenirea sângerării și a trombozei.

    Cremă și unguent

    Preparatele tonice - gelurile, unguentele și cremele de uz extern au un efect rapid local anti-edemat și analgezic, în mare parte datorită componentelor auxiliare care au un efect de răcire și distragere.

    Substanțele active ale majorității unguentelor sunt heparina și rutozida, care penetrează straturile cutanate și au un efect antiinflamator și venoprotector.

    Această cremă și unguent:

    Intervenții chirurgicale

    Intervenția chirurgicală se realizează cu un curs complicat de vene varicoase - tromboflebită acută și flebotromboză.

    În acest caz, transestemia (legarea venelor la confluența marii vene saphene în adâncime) se efectuează sub anestezie locală.

    Dacă există o probabilitate mare de tromboembolism datorată trombozei venoase profunde, în pacient se instalează un filtru de kava, în funcție de indicații, se efectuează o operație care vizează punerea venei inferioare inferioare. În acest caz, problema avortului de urgență este de obicei ridicată.

    Citiți mai multe despre metodele și tipurile de operațiuni aici.

    Metode populare

    Infuzii de flori și fructe de castane de cai - cel mai eficient instrument pentru tratamentul varicelor la domiciliu. Aplicați perfuzia trebuie să fie externă, are acțiune venotonică, reduce permeabilitatea capilară, ameliorează umflarea, ameliorează inflamația la tromboflebită.

    Pregătiți-o după cum urmează:

    • 50 g de flori uscate de castane sau fructe zdrobite se toarna 0,5 litri de vodca. Insistați timp de 2 săptămâni, agitați zilnic. Cu soluția pregătită, frecați venele afectate dimineața și seara.

    Îmbunătățirea circulației sanguine va ajuta la decoctarea merelor acru:

    • 3 mere de turnat litru de apă clocotită, insistă timp de 3 ore. Merele cu aburi trebuie să fie zdrobite, tulpina prin tifon, iar bujorul rezultat trebuie luat 50 ml fiecare dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.

    Pentru a îndepărta rapid umflarea seara poate fi aplicată la frunza varză picioare, pre-străpuns cu o furculiță înainte de a primi sucul. Fixați foaia cu un bandaj timp de 30 - 40 de minute. Citiți mai multe despre medicina tradițională aici.

    Exercițiul de gimnastică

    Pentru a stimula fluxul venos, trebuie să faceți exercițiul lui Mikulin în fiecare zi:

    • Într-o poziție verticală, urcați pe degete, rupeți tocurile de pe podea cu 1-2 cm și coborați brusc. Rulați de 30 de ori, odihniți, repetați de 3 ori;

    O altă modificare a exercițiului:

    • efectuați în lenjerie de comprimare: în picioare, ridicând tocurile alternativ de la podea la un unghi de cel mult 45o, ca și cum ați imita mersul pe jos, degetele de pe podea nu se desprind. Începeți cu 10 minute, extinzând treptat timpul de exerciții la o jumătate de oră.

    Seara, după o zi grea, stați pe spate, ridicați piciorul în sus, ușor scuturați piciorul, efectuați mișcări circulare cu piciorul, apoi faceți același lucru cu celălalt picior. Repetați de 10 ori pentru fiecare picior. Citiți mai multe despre gimnastica aici.

    profilaxie

    Cum sa eviti venele varicoase? Deoarece cauza varicelor în timpul sarcinii se datorează în principal tulburărilor hormonale, chiar înainte de starea gravidă. Este important, în stadiul de planificare, eliminarea dezechilibrului hormonal.

    De obicei, tulburările hormonale apar la femeile cu următoarele simptome:

    • mastopatie (durere la nivelul glandelor mamare);
    • seboree;
    • acnee;
    • sindromul durerii în prima zi de menstruație;
    • pronunțat sindrom premenstrual.

    De asemenea, trebuie evitate factorii care contribuie la apariția venelor varicoase - starea îndelungată într-o poziție verticală sau în poziție șezândă, creșterea în greutate (în mod normal creșterea în greutate în timpul sarcinii nu trebuie să depășească 15 kg), deficitul de vitamină C și B3, o cantitate mare de proteine ​​animale în regim alimentar.

    Prevenirea venelor varicoase în timpul sarcinii:

    1. Să petreacă cel puțin o oră pe zi pentru a face un pas moderat.
    2. Consumați cantități mari de fructe și legume, precum și sucuri (surse de vitamina C).
    3. Odihnă cu ridicată cu susul în jos.
    4. Atunci când lucrează sedentar la fiecare oră și jumătate pentru a efectua timp de 5 minute exercițiu Mikulin.
    5. Limitați consumul de carbohidrați simpli pentru a evita constipația.

    Cea mai eficientă prevenire a venelor varicoase este mișcarea, deoarece mușchii vițelului la mersul fiziologic lucrează "pompe", normalizând fluxul limfatic și sanguin. Deplasați zilnic de la 1 la 3 km pentru a evita vene varicoase.

    complicații

    Când se observă măsuri preventive, venele varicoase în timpul sarcinii nu produc, de obicei, complicații, cu toate acestea, probabilitatea dezvoltării lor nu este exclusă. Majoritatea complicațiilor apar în timpul nașterii și în perioada postpartum, mai ales dacă femeia a fost rănită (ruptura) a canalului de naștere în timpul expulzării fătului.

    În cazul apariției unor afecțiuni patologice în perioada postpartum, femeilor li se administrează terapie infuzată dezagregată și antiinflamatoare. Problema intervenției chirurgicale este decisă individual.

    Varice în timpul sarcinii: tratament eficient

    Sarcina - un miracol care așteaptă fiecare femeie cu nerăbdare. Cu toate acestea, cu ea există multe probleme diferite. Varicele în timpul sarcinii sunt una dintre acestea.

    Varicele - o boală a venelor

    Varicele venoase - este extinderea venelor, în care se formează noduri, fluxul sanguin este perturbat. Majoritatea afecțiunilor afectează persoanele cu greutate înaltă, vârstnicii, femeile însărcinate, precum și cei care prezintă tulburări ale funcțiilor inimii, ficatului, organelor genitale (BTS - trichomoniasis, ureaplasmoză, ciuperci). În rândul pacienților cu vene varicoase, femeile constituie o mare parte, deoarece fondul hormonal are un efect special asupra permeabilității și elasticității vaselor. Orice fluctuație a hormonilor poate provoca vene varicoase. Cel mai adesea, boala "atacă" venele din picioare. O persoană care își petrece mult timp pe picioare este cea mai susceptibilă la vene varicoase. De asemenea, boala poate apărea pe alte părți ale corpului - pe mâini, organe genitale, în zona inghinală. În mod frecvent, aceste locuri sunt afectate de vene varicoase în timpul sarcinii.

    cauzele

    Există mai multe motive pentru care venei își pierd elasticitatea:

    1. Predispoziția genetică. Dacă cineva din familie a suferit de vene varicoase - șansele de a obține această boală "moștenite" sunt foarte mari.
    2. Diverse leziuni ale venelor.
    3. Tulburări hormonale, eșecuri (menopauză, sarcină).
    4. Excesul de greutate.
    5. Boli ale ficatului, rectului (constipație frecventă).
    6. Sedentar, stilul de viață sedentar.
    7. Lucru permanent, în timpul căruia se mărește încărcătura pe picioare și, în consecință, pe venele.
    8. Anomalii venoase congenitale.
    9. Ridicarea constantă a greutății.

    Boala venoasă suferă majoritatea populației adulte a planetei. În mod obișnuit, în timpul sarcinii există vene varicoase. Tratamentul bolii va depinde apoi de complexitatea acesteia, precum și de riscurile pentru făt și mamă.

    Simptomele venelor varicoase

    Simptomul principal, vorbind despre evoluția bolii - venele din organism devin mai vizibile. Cu toate acestea, puțini oameni acordă atenție imediat acestui lucru. Amintirea bolii este adesea atunci când venele se umflă deasupra suprafeței pielii. Acest fenomen este însoțit de dureri și umflături, modificări ale pielii. Se devine mai inchisa, apar pete de pigment. Se poate produce uscarea. Uneori există răni care nu se vindecă mult timp.

    Varicele sunt însoțite de mâncărime, senzație de greutate și oboseală în zona piciorului. Dacă vene varicoase apar în timpul sarcinii în zona abdomenului, simptomul principal este creșterea a labiilor și formarea de noduli. De asemenea, s-au observat severitate, durere la mers și exerciții fizice. După naștere, boala poate dispărea brusc, așa cum a apărut. Cu toate acestea, este necesar să se consulte cu un medic. La urma urmei, venele varicoase complică uneori procesul de naștere.

    Uterul varicos în timpul sarcinii

    Cauza principală a venelor varicoase la mamele viitoare este modificarea hormonală. Odată cu apariția vieții, toate eforturile corpului femeii vizează alimentarea fătului cu substanțele nutritive necesare creșterii acestuia. Toate aceste substanțe sunt livrate împreună cu sângele prin venele. Astfel, fluxul de sânge în corpul unei femei gravide crește și, prin urmare, crește încărcătura vaselor. Prin urmare, provine vene varicoase.

    În special, femeile cu predispoziție genetică suferă de boală. În același timp, o boală poate apărea oriunde: pe picioare, brațe, organe genitale interne și externe. Pelvian varice în timpul sarcinii este un fenomen comun. Principalele simptome ale bolii sunt durerea în abdomenul inferior, hipersensibilitatea organelor genitale, contactul dureros, urinarea problemelor. Ignorarea venelor varicoase este extrem de nedorită, deoarece pot exista contraindicații la nașterea naturală. Cu toate acestea, tratamentul radical va trebui, de asemenea, să aștepte. Singura cale de ieșire este terapia cu medicamente și purtarea lenjeriei speciale de compresie. Femeile care au vene varicoase uterine detectate în timpul sarcinii trebuie să fie reglate la o secțiune cezariană, deoarece sângerarea uterină se poate dezvolta uneori, uneori cu un rezultat fatal, în timpul travaliului independent.

    Tratamentul venelor varicoase

    Desigur, tratarea varicelor în timpul sarcinii este mai dificilă. Asta pentru că puteți folosi numai medicamente care nu sunt întotdeauna eficiente. În plus față de medicamente, flebologii (medicii care se ocupă de bolile venelor) recomandă:

    • Mers pe jos lungi.
    • Luați o poziție înclinată cu picioarele ridicate.
    • Contrast duș.
    • Mănâncă bine și echilibrat.
    • Abandonați băi fierbinți, saune și băi.
    • Purtarea lenjeriei de compresie este o modalitate foarte eficientă de a trata vene varicoase.
    • Utilizați ca unguente speciale unguente, creme, geluri.

    Dacă se întâlnesc vene varicoase în timpul sarcinii, tratamentul ar trebui să înceapă imediat. Este posibil ca boala să dispară înainte de naștere sau cel puțin să scadă simptomele acesteia.

    Principalele metode de tratament a venelor varicoase:

    1. Laser. Exploziile de energie compactează venă și o readuc în starea sa inițială.
    2. Phlebectomy. Îndepărtarea chirurgicală a venelor varicoase sub anestezie generală.
    3. Venoekstraktsiya. Chirurgie, în timpul căreia vena bolnavă este îndepărtată și un fir flexibil este introdus în locul său.
    4. Endoscopie. Folosit în cazuri grave. Aceasta este o operație în timpul căreia se face o incizie și se introduce o cameră. Evaluând situația din interior, specialistul alege tactici de tratament.
    5. Scleroterapia. Tratamentul venelor varicoase prin injectare.

    Toate aceste metode de tratament, de regulă, nu sunt prescrise pentru mamele în așteptare. Folosiți-le numai după naștere.

    Dacă vene varicoase apar în timpul sarcinii, un mod de viață corect și sănătos va fi singura mântuire. Cine, dacă nu viitoarea mamă, ar trebui să știe despre asta?

    Complicații ale venelor varicoase

    Varicele venoase nu sunt o boală atât de teribilă dacă se efectuează un tratament în timp util. Dar daca renunti la aceasta, pot aparea urmatoarele complicatii:

    1. Ulcerul trofic al venelor. Acestea sunt răni care nu se vindecă pentru o lungă perioadă de timp din cauza scăderii fluxului de sânge prin venele. Boala apare în stadiile avansate ale venelor varicoase și conduce la dureri ciudate.
    2. Tromboflebita. Inflamația venelor, însoțită de formarea cheagurilor de sânge. Cauza bolii este scăderea lentă a sângelui. Acest fenomen este deosebit de periculos pentru mamele viitoare. Un tromb poate bloca hrănirea placentei, având ca rezultat dezvoltarea insuficienței placentare. Prin urmare, vene varicoase în timpul sarcinii necesită monitorizare și observație precise.
    3. Insuficiență venoasă cronică - întunecarea pielii, oboseală constantă și greutate în picioare, chiar și după odihnă. Boala poate fi însoțită de eczeme și dermatită. Boala progresează încet, afectând toate zonele mari.

    Nu vă aduceți corpul în astfel de state va ajuta la prevenirea simplă a venelor varicoase.

    Măsuri preventive

    Multe mame insarcinate sunt interesate de intrebarea: "Daca apar vene varicoase in timpul sarcinii, ce sa fac?" Răspunsul corect este să faceți o prevenire în timp util:

    1. Uită de poziția legată în poziție șezândă.
    2. Nu abuzați de produse dăunătoare care conțin colesterol.
    3. Mențineți greutatea la un anumit nivel.
    4. Scapa de îmbrăcăminte strânsă, strânsă și incomodă.
    5. Același lucru trebuie făcut și cu pantofii. În nici un caz nu ar trebui să fie o dimensiune mai mică.
    6. Evitați constipația.
    7. Mănâncă mai multe legume proaspete și fructe.
    8. Dacă sunteți angajat în muncă în picioare, găsiți timp pentru o odihnă de cincisprezece minute.
    9. Dacă sunteți sedentari, faceți plimbări de două ore.
    10. Purtați ciorapi sau ciorapi de compresie.
    11. Minimizați alcoolul și cafeaua.
    12. Renunță la fumat.

    Metode tradiționale de tratament

    Înțelepciunea populară în tratamentul venelor varicoase poate fi utilizată atât ca metodă independentă, cât și ca o metodă suplimentară.

    Retetele medicale pot fi împărțite în comprese și decoctări.

    • Usturoi. Se diluează una până la două usturoi (tocat) și ulei vegetal. Impuneți pe venele inflamate pentru noapte.
    • Kalanchoe. Frunzele de flori insistă asupra alcoolului timp de trei săptămâni. Ștergeți venele afectate cu loțiunea rezultată.
    • Piure de piure brut - cel mai bun remediu împotriva oboselii și umflarea picioarelor.
    • Urzica. O lingură de ierburi uscate toarnă 300 ml de apă clocotită și insistă. Beti 0,5 cani de 3 ori pe zi.
    • Nucșoară. Se dizolvă o lingură de pudră de nucșoară în 200 ml apă clocotită și se adaugă miere. Beți o oră pe zi înainte de mese. Cel mai eficient instrument chiar și în etapele ulterioare ale venelor varicoase.

    Când apar vene varicoase în timpul sarcinii, metodele tradiționale de terapie sunt cele mai bune medicamente!

    Folosind ierburi și infuzii, trebuie să consultați întotdeauna un medic. Fitoterapia la domiciliu, deși sa dovedit a fi bună în tratarea multor boli, dar uneori poate afecta.

    Varice și naștere

    Desigur, o ușoară dilatare a venelor nu este încă o indicație pentru operația cezariană. Cu vene varicoase pe picioare, ciorapii speciali de compresie care sunt puse înainte de naștere vor fi soluția.

    Dar dacă se întâlnesc vene varicoase în timpul sarcinii, atunci imaginea va fi diferită. Faptul este că în timpul nașterii o femeie poate avea lacrimi, care de multe ori suferă vene varicoase. Și aceasta provoacă sângerări și infecții. Prin urmare, cu venele varicoase ale organelor pelvine, vagarii naturali sunt cel mai adesea respinși.

    Mama însărcinată este recomandată să fie examinată de un flebolog, care va da recomandări pentru livrare.

    Varice

    Multe, după naștere, vene varicoase trec de la sine. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu se întâmplă, este timpul să tratați boala. Riscul la făt a dispărut, astfel încât să puteți utiliza toate terapiile posibile. Una dintre cele mai simple și mai eficiente este scleroterapia, în timpul căreia medicamentul este injectat în vena bolnavă cu un ac subțire. Procedura se efectuează sub anestezie. După finalizare, nu există cicatrici și nici cicatrici.

    De asemenea, trebuie să continuați să purtați haine de compresie și să faceți drumeții. Acum va fi mai distractiv să umbliți, pentru că împreună cu tine există un copil nou-născut!

    concluzie

    Varicele varice - o boală în care venele își pierd fermitatea și elasticitatea. O influență uriașă asupra bolii are hormoni. Orice fluctuație a hormonilor poate afecta negativ picioarele (locul principal al atacului venelor varicoase).

    Multe mame insarcinate sunt interesate de ce apar vene varicoase in timpul sarcinii, cum sa tratezi o boala pentru a nu rani pe sine si pe crumb? Cea mai bună terapie este stilul de viață corect și sănătos, mersul pe jos în aerul proaspăt și lenjeria de compresie. Este mai bine să vă abțineți de la femeile gravide de la medicamente și intervenții chirurgicale.

    Sarcina: ce să faci cu vene varicoase?

    Varice: cauze, prevenire, exerciții fizice, tratament

    Dragi prieteni!
    Având și dând naștere unui copil este o mare bucurie și multă muncă. Nimeni nu poate prezice cum va avea loc sarcina și care va fi nașterea. Dar fiecare cuplu căsătorit care așteaptă un copil are ocazia să facă ultimele nouă luni de sarcină cele mai memorabile și mai interesante din viață! Este necesar doar să depuneți eforturi și cu pierderi minime să supraviețuiți dificultăților posibile (dar opționale!).
    O serie de articole ale autorului nostru regulat, Olga Nikolaeva, vor fi dedicate acestui lucru. Vă oferim primul material.

    Varicele (var. "Varicis" - umflarea venelor) - o boală caracterizată printr-o creștere neuniformă a venelor și subțierea pereților venoși. Se observă în special la femei și de multe ori începe în timpul sarcinii.

    De ce? Deoarece în acest moment al vieții volumul sângelui care circulă prin venele (până la sfârșitul sarcinii de două ori) crește și crește tensiunea arterială în vene (în special în vena cavității abdominale, a venei pelvine). și venele picioarelor). În plus, o creștere a cantității de hormon progesteron poate duce la o slăbire a pereților vaselor de sânge.

    Mai mult, picioarele nu sunt singurul loc în care vene varicoase pot "sări": apariția lor pe gât este posibilă și, ceea ce este mai neplăcut, în vagin. Apropo, un astfel de fenomen ca hemoroizii (de asemenea, uneori, care însoțește sarcina) este, de fapt, o vene varicoase în rect.

    Din fundal (foarte personal)

    În primele două sarcini, problema venelor varicoase a trecut de mine. Ca mulți alții. Deși știu de la început despre o mulțime de părți neplăcute și nu foarte comune. Deci, într-una dintre rudele mele apropiate, așa-numitele vene varicoase interne (vaginul) au fost "ratate", o femeie în vârstă de 30 de ani a dat naștere primului ei copil și a experimentat, pentru a-și expune ușor, multe minute neplăcute în timpul nașterii. Șocul dureros sa încheiat printr-o descompunere nervoasă de o asemenea amploare, încât a fost necesară intervenția psihiatrică. Aceasta este o poveste înrudită a cunoștințelor mele despre varicozitate și limitată.

    In aceasta, a treia la rand, sarcina, am moștenit de la ciorapi speciale ale unui prieten pentru femei gravide - compresie (70 den), foarte confortabilă, sprijinind în mod placut membrele inferioare. Și, după cum sa dovedit, au venit la mine pentru un motiv (lucruri ciudate se întâmplă!). Pentru că, după un timp, o panglică de vene albastră a ieșit pe suprafața interioară a coapsei stângi (îmi pare rău pentru terminologie).

    La început am fost foarte speriat. Aproape de douăzeci de ori pe zi, ea sa examinat - dacă altceva ar suna undeva? Apoi a căutat într-un munte de literatură și sa consultat personal în absență cu numeroși specialiști. Aș dori să vă spun despre rezultatele căutărilor mele.

    Apropo, am atras atenția asupra faptului că, recent, termenii "vene varicoase", "vene varicoase" sunt din ce în ce mai înlocuite de abrevierea "CVI" - insuficiență venoasă cronică.

    Despre prevenirea venelor varicoase (foarte important)

    Dacă nu aveți o predispoziție ereditară, supraponderali și vene varicoase într-o stare pregenerativă, nu este atât de dificil să o evitați în timpul sarcinii. Dar, cu fiecare sarcină ulterioară, riscul de vene varicoase crește - și aceasta nu merită uitată.

    • Alegeți cu grijă un pantof confortabil, cu toc jos - sarcina pe picioare și vene vor fi minime.
    • În timpul sarcinii, scapa de ciorapi și golf cu benzi elastice strânse. În scopuri profilactice, este bine să poarte ciorapi de compresie, cele mai profilactice (nu încă terapeutice) sunt ciorapi și șosete la 70 de zile.
    • Un duș contrastant și înot au un efect benefic asupra vaselor de la extremități.
    • Învățați-vă să dormiți numai pe partea stângă (faimosul "crocodil poze"): acest tip de odihnă va ușura presiunea uterului pe vena din dreapta și va reduce presiunea venoasă în membrele inferioare. Este foarte convenabil să puneți o pernă mică sub burtă.
    • În timpul zilei, încercați să distribuiți în mod egal poziția corpului dumneavoastră în pozițiile de "în picioare, minciună, așezat". Nu este nevoie să stați liniștiți pentru mult timp, să mergeți până la punctul de epuizare sau să vă culcați pe canapea timp de zece ore la rând. Găsiți un teren de mijloc în combinația de mers pe jos activă, așezat într-un scaun confortabil și relaxându-vă într-o poziție orizontală.
    • Aflați un alt obicei mare - învățați să stați astfel încât partea inferioară a coapsei să nu se odihnească pe marginea scaunului, adică pe marginea scaunului. Atunci când burtica crește semnificativ, această poziție va fi cea mai confortabilă (chiar dacă nu există vene varicoase!).
    • Nu stați niciodată cu picioarele încrucișate, mai ales pe un scaun jos.
    • Nu permiteți constipație! Bea 1,5-2 litri de lichid sanatos pe zi - ceai verde, suc de fructe, apa minerala, supe vegetale vegetale va face.

    Sănătatea generală și starea de spirit în timpul sarcinii, ca întotdeauna, joacă un rol important. Mi se pare că o atitudine calmă față de vene varicoase ca una din posibilele caracteristici ale acestei sarcini este optimă. Mai mult, conform statisticilor, după un timp (de obicei 3-5 luni) după naștere, în cele mai multe cazuri totul revine la normal.

    Încărcarea venei

    Alegeți-vă exercițiile pe baza bunăstării și a duratei sarcinii.

    1. Așezați-vă pe un scaun, îndoiți genunchii, brațele jos. Inspirați - ridicați-vă, expirați - stați jos.
    2. În picioare, picioare largi la picior. Fără a vă scoate șosetele de pe podea, îndoiți-vă alternativ genunchii - fie din dreapta, fie din stânga. Respirați calm și ritmic.
    3. În picioare, brațe întinse, picioare pe lățime picior. Inspirați - ridicați brațele în sus, expirați - coborâți brațele, plasându-vă piciorul stâng înainte. Apoi pune-i piciorul drept. Faceți același lucru expunând mai întâi piciorul drept.
    4. Așezați pe un scaun și nu ridicați tocurile de pe podea, efectuați mișcări circulare cu picioarele.
    5. Stați pe vârfuri, stați în acea poziție pentru câteva secunde, apoi scăpați-vă.
    6. Stați pe vârfuri și umblați în cameră, mergeți la baie sau bucătărie. Opțiuni: mers pe jos pe vârfuri cu pedale pe tocuri, cu mers pe jos în interiorul și în afara piciorului. Amintiți-vă de anii grădiniței?
    7. Ședința pe un scaun, picioarele împreună. Puneți-le pe tocuri, apoi apăsați întregul picior pe podea. Tocurile nu se mișcă! Repetați de mai multe ori.
    8. Și exercițiul invers: ședința, picioarele sunt complet pe podea. Îndoiți-vă călcâiele de pe podea, ridicați-le cât mai sus și apoi apăsați întreaga picior pe podea.
    9. În timp ce stați în picioare, inhalați, stați pe degete și ridicați brațele. La expirație, coborâți brațele în jos și coborâți întregul picior, cu genunchii ușor îndoiți.
    10. Un efect tonic bun asupra venelor vaselor și a picioarelor are o mișcare ușoară de dans. Cel puțin o dată sau de două ori pe zi, mișcați (trecerea de la un picior la altul) cu muzică ritmică.
    11. Așezați-vă pe piciorul drept (trageți-l pe cel din stânga), rotiți-vă într-un cerc, mai întâi cu piciorul, apoi cu piciorul inferior, apoi cu întregul picior. Schimbă-ți picioarele. Faceți același lucru, întinzând piciorul "de lucru" în lateral. O opțiune pentru primele luni de sarcină: faceți un exercițiu întins pe spate cu picioarele puțin înălțate.

    Toate exercițiile trebuie repetate de 5-10 ori, de preferință de câteva ori pe zi.

    Dacă vasele varicoase sunt deja cu tine (foarte special)

    Dacă ați suferit de vene varicoase înainte, atunci în perioada de așteptare pentru copilul dumneavoastră, probabilitatea de exacerbare este destul de mare. Varicele venoase vă pot oferi un inconvenient foarte vizibil și nu numai cosmetic. Pentru a minimiza efectele acestuia, trebuie să respectați o regulă - pentru a evita creșterea presiunii în picioare.

    • Urmăriți-vă greutatea cu atenție în timpul sarcinii: încercați să nu obțineți mai bine "sare", neuniform.
    • Aveți grijă de venele: nu ridicați greutățile, nu faceți băi calde.
    • Dacă este posibil, apoi la fiecare 2-3 ore, odihniți-vă, așezând picioarele pe 2-3 tampoane mici. Pentru un somn bun, ridicati capatul patului cu 10-15 cm.

    Unele inconsecvențe (foarte controversate)

    În cazul predispoziției ereditare la vene varicoase, experții recomandă să nu se mai ducă prea departe cu exerciții fizice, deoarece aceasta poate duce la supraîncărcarea sistemului venoas: mișcările active și abrupte sunt contraindicate. Dar cât de des? Medicul va spune că activitatea fizică excesivă este nedorită și nu mai facem nimic - doar pentru caz. În cazul venelor varicoase, acest lucru este complet nejustificat: activitatea fizică selectată în mod corespunzător, odihna alternativă și mersul pe jos, îmbunătățește foarte mult starea. Plimbarea zilnică, înotați dacă este posibil, ridicați terapia fizică complexă pentru femeile gravide cu vene varicoase.

    De asemenea, doresc să mă ocup de un exercițiu simplu, dar important pentru întărirea mușchilor podelei pelvine și pregătirea perineului pentru naștere - ghemuit, cu picioarele largi în afară. Deci, se pare că acest exercițiu este nedorit pentru vene varicoase. Mi se pare că, dacă situația nu este critică, nu ar trebui să vă privați de o astfel de pregătire importantă. Principalul lucru este să se respecte măsura. Același lucru se poate spune despre masaj: nu este nevoie de un masaj excesiv de viguros pentru picioare, dar cursele plăcute și confortabile vor beneficia numai.

    Și, poate, cel mai controversat punct privește vizitarea saunei. Chiar posesia unei astfel de întrebări pentru mulți în timpul sarcinii poate părea ciudată - ce fel de baie, despre ce vorbești? Nu, nu, nu! Și chiar și cu vene varicoase este, în general, contraindicat, orice doctor va spune. Deși în cărțile despre băi, saune, adesea scrise de medici, primul lucru care se spune: o saună este o pregătire excelentă a vaselor de sânge, contrastul temperaturilor și umidității are un efect pozitiv asupra stării sistemului vascular al corpului. Rețineți că un duș de contrast pentru varicozitate este puternic încurajat și promovat. O saună este interzisă. Cum de a rezolva această dilemă? Ca întotdeauna - bazată pe bun simț și bunăstare în prezent.

    Articol furnizat de revista "Copilul nostru"

    Mai Multe Articole Despre Picioare