Negii

Cum să tratezi leziuni și vânătăi ale gleznei sau gleznei la domiciliu

Leziunile gleznei sunt considerate un prejudiciu periculos deoarece implică nu numai țesut osos, ci și piele, mușchi, vase de sânge și terminații nervoase. De aceea, lipsa tratamentului adecvat poate duce la consecințe dezastruoase. Conform clasificării internaționale a bolilor, un astfel de prejudiciu a fost atribuit codului S90.0.

Principalele motive

De regulă, o contuzie a gleznei este rezultatul expunerii la forțe externe asupra piciorului, fără a compromite integritatea țesutului osos. Motivele principale sunt lovitura si caderea grea.

Cel mai adesea, o leziune a gleznei provoacă daune suplimentare: pielea, țesutul subcutanat și vasele de sânge.

Umflarea, la rândul său, poate duce la diverse complicații. În funcție de severitatea leziunii, apare adesea un hematom, apar vânătăi și sensibilitate.

Dacă lovitura a fost puternică, o fractură a gleznei, ruptura tendonului, leziuni la nivelul articulațiilor sau ligamentelor și dislocarea este posibilă.

Bruise Simptome

Un picior zdrobit în zona gleznei are o imagine clinică pronunțată, dar simptomele sunt similare cu o fractură, dislocare sau entorsă. Prin urmare, este imposibil să stabiliți un diagnostic pe cont propriu, veți avea nevoie de ajutorul unui traumatolog.

În funcție de gravitatea pagubelor, semnele sunt luminoase sau ușoare.

  • Durerea apare imediat după cădere sau lovire. Este ascuțit sau naiv, de multe ori durează câteva zile.
  • Întreruperea activității motorii. Datorită durerii severe, orice mișcare cu piciorul este pur și simplu imposibilă. Un om nu poate să iasă pe picior.
  • Adesea vânătaia este însoțită de stoarcerea proceselor nervoase, din cauza căreia durerea crește de mai multe ori.
  • Există un limp vizibil.
  • Datorită traumelor la nivelul pielii și țesuturilor moi, se dezvoltă umflături și umflături. În cazurile severe, oasele nu sunt vizibile, edemul se extinde până la picior, călcâi și întreaga zonă a piciorului.
  • Datorită ruperii vaselor de sânge, se dezvoltă un hematom și se formează vânătăi.
  • O încălcare gravă a integrității terminațiilor nervoase poate provoca amorțeală, pierderea totală sau parțială a senzației. Această condiție este periculoasă și duce adesea la necroză.

Puteți evita complicațiile datorate trimiterii la un traumatolog în timp util.

Primul ajutor

Este important să se determine natura pagubelor și severitatea acestora. Dacă există încredere că aceasta este tocmai o învinețire a tibiei, trebuie luate următoarele măsuri:

  1. Tratați piciorul cu agenți antiseptici pentru a evita o infecție secundară. De exemplu, peroxid de hidrogen.
  2. Este de dorit să nu deranjăm extremitățile și să organizăm cea mai confortabilă poziție a victimei. Fixați glezna cu un bandaj elastic, bandaj de compresie sau alte mijloace.
  3. În primele ore, zona afectată trebuie acoperită cu comprese reci sau reci pentru a reduce umflarea și umflarea.
  4. Activitatea fizică ar trebui exclusă, dar este imposibil să se blocheze complet mișcarea picioarelor. Aceasta este plină de atrofie a mușchilor și a țesuturilor moi, ceea ce duce în continuare la procese necrotice. Este necesar să se mărească treptat încărcătura și să se dezvolte un membru.
  5. Dacă piciorul rănit este înghițit, puteți să luați ameliorează o dată și apoi spuneți medicului despre el.
  6. După 48 de ore de la rănire, este permisă folosirea căldurii pentru tratament. Pot fi comprese, unguente speciale și geluri.

După acordarea primului ajutor, trebuie să vă adresați medicului sau să-l vizitați singur pentru a elimina complicațiile și pentru a vă asigura că acțiunile dvs. sunt corecte. Deoarece este dificil de diagnosticat independent, este necesar să se efectueze un examen cu raze X.

Terapia de droguri

Medicamentele sunt prescrise pentru tratamentul convențional al contuziei gleznei osoase. Medicamentele selectate în mod corespunzător ajută la reducerea simptomelor: ameliorarea durerii, umflarea și umflarea. În plus, ele promovează vindecarea rapidă, ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin și întăresc țesutul osos.

Este necesar să luați medicamente conform recomandării medicului, multe dintre ele având contraindicații și efecte secundare. De obicei prescrise comprimate și fonduri locale sub formă de unguente și geluri.

Preparate

În scopuri terapeutice în caz de leziuni ale gleznei, se prescriu următoarele grupuri de medicamente:

  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - se caracterizează printr-un efect complex. Ajută la rezolvarea durerilor severe, a proceselor inflamatorii ale țesuturilor moi și la reducerea umflăturilor. Astfel de medicamente sunt eficiente, dar pot provoca efecte secundare și nu sunt potrivite pentru toată lumea. Prin urmare, acestea trebuie luate după numirea unui traumatolog. Eficace sunt Diclofenac, Nimesulid.
  • Anti-inflamator - care vizează suprimarea proceselor inflamatorii, având ca rezultat roșeață redusă și umflarea ușoară. Acestea sunt un tip de AINS și sunt, de asemenea, prescrise de medicul curant. Reprezentanți ai Ibuprofen, Piroxicam, Amizon.
  • Decongestionanții - cu ajutorul lor, puteți elimina umflarea piciorului în gleznă după rănire și puteți accelera procesul de vindecare. Disponibil sub formă de comprimate - diuretice și sub formă de unguente. L-lizina escinat, troxevasin unguent și altele sunt considerate eficiente.
  • Venotonics - contribuie la restabilirea fluxului sanguin, prevenind dezvoltarea atrofiei. Este necesar să se utilizeze în conformitate cu recomandările medicului curant. Disponibile sub diferite forme, printre pastile sunt considerate cele mai eficiente Trokserutin, Diosmin, Vazoke.
  • Complexe de vitamine gr. B - afectează pozitiv sistemul hematopoietic, împiedicând dezvoltarea stagnării. Disponibil sub formă de capsule și tablete, este suficient să luați o singură dată pe zi. Numit de către un medic.

Remediile locale au, de asemenea, efecte analgezice, antiinflamatorii și anti-edeme. În plus, pentru a accelera vindecarea țesuturilor, medicul prescrie un grup special de agenți pentru a îmbunătăți regenerarea.

Bine dovedit:

  • Troxevasin - unguent eficient, întărește pereții vaselor de sânge. Ajută la îmbunătățirea circulației sanguine, reducând astfel umflarea membrelor, reducerea durerii. Medicamentul are câteva efecte secundare: este contraindicat în patologiile tractului gastrointestinal, sarcină, idiosincrazie și pentru copiii mici.
  • Lioton - un remediu local pentru uz extern. Unguentul este disponibil în cutii de 30, 50 și 100 de grame. Principala proprietate farmacologică este îmbunătățirea fluxului sanguin și prevenirea trombozei. Poate fi folosit pentru tratarea membrelor contuzate, deoarece medicamentul reduce inflamația și normalizează activitatea vaselor de sânge din zona afectată, ceea ce contribuie la vindecarea accelerată a țesuturilor.
  • Salvatorul - unguent eficient pentru răniri, șoc, entorse. Se folosește și după fracturarea oaselor cu și fără compensare. Are efect analgezic, antiinflamator, stimulează procesul de regenerare. Baza de compoziție - ingrediente naturale, astfel încât medicamentul are puține contraindicații și efectele secundare sunt aproape absente.

Metode tradiționale de tratament

Tratamentul rănilor de gleznă este posibil la domiciliu. Dar, înainte de a începe, trebuie să luați cu siguranță o radiografie pentru a elimina riscul unei fracturi.

Remedii populare populare:

  • Ceapă. Are un bun efect de încălzire, îmbunătățește circulația sângelui și accelerează recuperarea. Desfaceți legumele, tăiați în cuburi mici sau treceți printr-o mașină de tocat carne. Suspensia rezultată este aplicată pe o cârpă și aplicată în zona afectată peste noapte.
  • Aloe - ajută la ameliorarea inflamației și a durerii. Tăietura aplicată în zona gleznei pentru câteva minute pe zi. Cursul este de 7 zile.
  • Comprese din lapte. Pentru o compresă, trebuie să încălziți ușor laptele, să umezi un prosop sau un șervețel în el și să-l atașați la picior. Pentru o încălzire mai bună, puneți polietilenă pe vârf și fixați-o cu un bandaj. Durata procedurii este de aproximativ 7 ore.
  • Tinctura de stuf si vodca - folosita sub forma unei comprese. Se amestecă jumătate de litru de alcool și 100 de grame de plante, tăiate în bucăți mici. Insistați 2-3 zile într-un loc întunecat. Faceți comprese zilnic, păstrați 40-60 de minute.
  • Infuzie de plante medicinale (pelin, calendula, trifoi dulce). Ajută la reducerea inflamației, reduce congestia. Cu utilizarea regulată a durerilor trece, glezna vindecă repede. Plantele uscate se toarnă de vodcă la o lingură de lingură. l. 300 ml și insistă 3 zile într-un loc răcoros. Utilizați ca o compresă sau loțiuni.
  • Unguent - se taie mărunt planta și se toarnă ulei de măsline. Insistați 2 săptămâni, ocazional tremurând. Scurgeți uleiul, adăugați ceară de albine, ulei de lavandă și ulei de ricin. Se încălzește amestecul de pe foc și se toarnă într-un vas din sticlă întunecată. Înghețat cu mișcări de masaj înainte de culcare.

Este de dorit tratamentul prin metode naționale după consultarea unui traumatolog pentru a evita complicațiile.

Terapie fizică

După imobilizarea membrelor, pacientului îi este prescrisă educația fizică, care vizează dezvoltarea mușchilor și articulațiilor și ajută la restabilirea treptată a mobilității piciorului.

Gimnastica se desfășoară după îndepărtarea tencuielii sau a bandajului de comprimare într-un spital sau acasă. Încărcarea trebuie mai întâi să fie minimă, trebuie crescută cu atenție, treptat.

Când articulațiile și mușchii devin în cele din urmă mai puternici, este permisă o alergare ușoară, formarea pe simulatoare. Pacienții sunt deseori sfătuiți să înoate, deoarece în apă sarcina pe picioare scade și se dezvoltă mai rapid fără riscul de suprasolicitare.

Principalul lucru în gimnastica terapeutică este un efect complex și o creștere treptată a încărcăturii.

Miscari clare si rapide ar trebui sa fie excluse. Fiecare exercițiu ar trebui să fie elaborat cu grijă fără grabă.

Durata cursului terapiei de efort este determinată de traumatolog.

Umflarea gleznelor dureroasă

Întoarceți piciorul poate fi atât de nefericit încât rezultatul va fi o gleznă spartă. Verificați-l imediat, încercați acest lucru: mutați-vă degetele. Dacă funcționează fără durere acută, atunci nu există nicio fractură. Cu toate acestea, trebuie să ajungeți imediat la traumatolog și să faceți o fotografie. În același timp, ar trebui să știți dacă ați răsuciți piciorul, glezna dvs. este umflată, ce să faceți dacă îngrijirea medicală este indisponibilă. În nici un caz nu vă puteți restabili glezna. Poate fi o fractură închisă, care va lua o formă deschisă, dacă o faceți analfabete.

Primii pași ai vătămării gleznei

De asemenea, este nedorit să facem un diagnostic independent și să fim tratați pe baza acestuia. Greșelile vor duce la agravarea leziunilor datorate tratamentului necorespunzător. În acest caz, este necesar să se respecte normele de prim ajutor, de care depinde redresarea. Imediat trebuie să urmați pașii următori:

  • fixați glezna
  • aplicați frig la locul inflamat.

Leziunea la nivelul gleznei poate fi o vânătă, o dislocare, o entorsă, o fisură în os, deplasarea articulației. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să pui piciorul pe chei. Spălați imediat abraziunile, tăieturile, rănile, dacă este cazul. Este mai bine să luați peroxid de hidrogen, iar după aceea să frigeți piciorul cu vopsea verde strălucitoare.

Cea mai ușoară modalitate de a vă asigura imobilitatea este să îmbraciți locul de vătămare. Acest lucru nu trebuie făcut foarte strâns, dar nu slab, pentru a preveni umflarea. Urmăriți-vă piciorul: dacă devine albastru, înseamnă că bandajul este prea strâns. În acest caz, trebuie să fie deșurubat și legat din nou, mai slab.

Cum să puneți un bandaj pe gleznă?

Puteți folosi orice țesătură: o eșarfă, o eșarfă, dacă nu există bandaj, tifon. Începeți în mijlocul piciorului, împachetați materialul peste el. Apoi cele două capete ale bandajului în cruce, care se înfășoară în jurul gleznei. Deci, trebuie să faceți 2-3 straturi. Apoi, materialul este legat în jurul gleznei și capetelor înnodate.

Alte acțiuni urgente în caz de leziuni ale gleznei

Dacă este posibil, este necesar să atașați o gură la gleznă. La domiciliu, puteți lua orice produs în ambalaje dintr-o singură bucată din frigider, și chiar mai bine - din congelator. În afară, puteți înmuia o bucată de pânză sau o bucată de îmbrăcăminte cu apă rece. Rece este necesar numai în primele 2 ore de la rănire. Dacă este posibilă aplicarea gheții, respectați intervalele de timp:

  • 10 minute rece
  • Pauza de 20 de minute,
  • continuați timp de 2 ore.

Geluri farmaceutice pentru reducerea efectelor leziunilor

Dacă există un asistent în apropiere care poate merge la farmacie, puteți utiliza geluri speciale. De exemplu, gelul Dolobene, Nurofen, Traksevazin. Din metodele populare frunza de varză este populară. Ei înfășoară literalmente locul de vătămare, fixat deasupra bandajului. Toate aceste metode sunt un fel de prim ajutor, dar prioritatea ar trebui să fie o vizită la traumatolog.

Ieri am coborât pe scări și am căzut, durerea a fost groaznică, apoi mi sa părut să dispar, nu mi se părea că mergeau dureros, oasele mele erau puțin umflate și uneori durerea era ascuțită când stăteam acolo (ce ar putea fi?

Gleznele gleznei

Din păcate, nu există nici o modalitate de a fi asigurat împotriva leziunilor și vânătăi de gleznă este destul de comună, în special în rândul persoanelor care sunt implicate activ în sport. Din moment ce glezna este încredințată funcției de sprijin și presupune toată greutatea corpului uman, este cel mai adesea rănit. Ce să faceți, cum să vă ajutați și cum să recunoașteți simptomele de vânătăi ale gleznei, veți învăța în acest articol.

anatomie

Structura articulară a gleznei este una dintre cele mai mari părți ale scheletului uman. Această articulație conține trei oase: tibia, care constă din suprafața articulară inferioară și condyle, partea fibulară și ramă a piciorului.

Bruză cu gleznă zdrobită

Suprafața articulației secțiunii de strângere seamănă cu o structură bloc. Toate oasele de mai sus sunt interconectate cu o capsulă subțire a aparatului articular și ligament. Datorită structurii sale bloc în articulația articulară, sunt posibile numai două tipuri de mișcări în jurul axei frontale.

Ele sunt reprezentate prin extensie și flexiune. În poziția îndoită, când piciorul este coborât, datorită structurii gleznei, acesta poate fi mișcat liber în lateral. Și în combinație cu alte mișcări coordonate flexor și extensor, glezna participă la mers.

În plus, greutatea corpului uman exercită o mare presiune asupra articulației articulare, dar datorită structurii sale unice, aceasta poate rezista fără răniri sau deplasări.

simptome

Ce trebuie facut in caz de ranire a gleznei si cum sa intelegeti ca totul a fost limitat la acest prejudiciu si nu exista nicio fractura sau entorsei in glezna - mai intai trebuie sa intelegeti ca leziunea gleznei este diagnosticata atunci cand articulatia este ranita si tesuturile din jur raman intacte. Simptomele de vânătăi pot fi ușoare sau au semne semnificative de semnificație din cât de puternic a fost lovitura.

Semnele principale ale vătămării includ:

  • Limping atunci când mersul pe jos.
  • Senzații neplăcute atunci când avansează sau se odihnesc pe membrele inferioare.
  • Umflarea, vânătăi pe gleznă, a căror manifestare mărește durerea articulației articulare.
  • Bruising și hematom.

Prin semnele vizuale, este dificil să recunoaștem gradul de înjosire a membrelor, este, de asemenea, imposibil de spus cu certitudine dacă aparatul ligamentos a suferit sau nu, indiferent dacă țesuturile și oasele sunt intacte. Prin urmare, este necesar să efectuați o radiografie pentru a obține informații complete despre cât de gravă este vătămarea gleznei.

tratament

După ce ați primit un prejudiciu similar, trebuie să contactați cu siguranță un chirurg sau un traumatolog. Diagnosticarea și tratamentul în timp util vor evita complicațiile și vor accelera procesul de reabilitare.

Membrele inferioare sunt o parte importantă a corpului uman, datorită căruia îi poate simți utilitatea, deoarece mișcarea înseamnă a trăi o viață întreagă. Adesea, articulațiile sunt rănite și zdrobite.

Pentru o persoană obișnuită, poate o astfel de problemă nu va deveni o tragedie, dar, și pentru un atlet cu un astfel de prejudiciu, cariera se poate termina brusc, deoarece nu întotdeauna funcționează. În caz de leziune a gleznei, este prescrisă terapia, care se desfășoară în mai multe etape.

În primul rând, medicul aplică un bandaj elastic sau orteză, uneori chiar tencuială. În al doilea rând, efectuează diagnosticarea cu raze X pentru a exclude prezența unei fracturi sau a unei rupturi a ligamentelor, de fapt, și numai atunci selectează o tehnică terapeutică adecvată.

Fixarea gleznei în caz de rănire

Leziunile gleznei necesită un prim ajutor adecvat și în timp util, imediat după rănire. Prin urmare, dacă membrele inferioare sunt umflate și vânătăile au început să apară pe gleznă, nu trebuie să vă gândiți ce să faceți, trebuie să remediați imediat piciorul articular rănit, punându-i un bandaj strâns care poate fi făcut dintr-un bandaj elastic.

În acest scop, puteți lua nu numai un bandaj, ci și o țesătură elastică. Principalul lucru este că pansamentul se potrivește perfect cu extremitatea inferioară, dar nu suprapune vasele. Dacă piciorul este umflat, se transformă în albastru și pielea devine rece, apoi, cel mai probabil, bandajul a trecut vasul. Când observați aceste simptome, trebuie să vă relaxați.

În spital, traumatologul va înlătura bandajul improvizat, va determina motivul pentru care glezna este umflată și va efectua o imobilizare terapeutică astfel încât piciorul să fie fixat în poziția corectă. Fixatorul trebuie să fie purtat timp de până la zece zile, în funcție de gradul de rănire.

Înainte de a merge la spital pentru un bandaj improvizat, mai ales dacă piciorul este umflat, trebuie să puneți gheață. Aceasta va ajuta la eliminarea tensiunii arteriale în primele câteva ore după leziune, ceea ce va reduce umflarea și va preveni apariția hemoragiilor sub piele. Membrele inferioare ar trebui să fie puse pe un deal sau o pernă.

Pentru a reduce procesul inflamator, în a doua zi după leziune, traumatologul prescrie utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, reprezentate de Ketonal, Movalis, Nimesulide, Nise. Pentru administrarea topică, este prescris un unguent sau gel cu efect absorbabil. Pentru durere severă, pot fi administrate și injecții intramusculare sub formă de Prokine sau Metamizol.

Dacă vătămarea provoacă acumularea de lichid în structura articulară, va fi efectuată o puncție care să o pompeze, iar în viitor specialistul va prescrie un curs de antibiotice. De asemenea, puncția se va face dacă sunt observate hematoame pe gleznă. Chirurgul va face mici disecții ale țesutului și va scoate cheaguri de sânge formate în cavitate.

Când tratamentul principal este finalizat, va fi necesară restaurarea articulației articulare. Acest lucru se poate face cu ajutorul unor exerciții, a căror punere în aplicare nu ar trebui să fie mai devreme de 4 zile după vătămarea gleznei. După trei zile după rănire, puteți efectua tratamente de masaj ușoare pe picior și pe degete.

În cea de-a șasea zi, va fi bine dacă victima începe să țină băi calde de sare, mai ales dacă piciorul este umflat și tumora dispare încet. Sarea de mare va ajuta la eliminarea rapida a pufarii si vindecarea tesuturilor deteriorate. De asemenea, în apă caldă, puteți adăuga infuzia de cimbru sau musetel.

În plus, traumatologul va prescrie tratamente pentru picior și gleznă, terapie fizică și fizioterapie. Exercițiile trebuie efectuate foarte lent pentru a dezvolta mecanismul de flexiune și extensor al piciorului și pentru a îmbunătăți elasticitatea aparatului ligament și a mobilității membrelor.

În primele zile după rănire, compresele calde sunt contraindicate, deoarece există inflamație la nivelul gleznei, care poate fi agravată și prelungită prin utilizarea căldurii. În primul rând, trebuie să aplicați aplicații la rece, atunci când se înregistrează umflarea marcată, puteți aplica proceduri termice, de exemplu, parafină și ozoceritoterapie.

Cu leziuni mecanice, aceste condiții trebuie respectate, indiferent de locul unde se află rănirea. La început, partea inferioară nu poate fi încărcată, cel mai bine este să folosiți o trestie sau alt suport atunci când mergeți.

oameni

Când faceți vânătăi o gleznă, puteți utiliza următoarele rețete pentru a vă ajuta să scăpați de rănire în cel mai scurt timp posibil.

    • Trebuie să luați o ceapă și să o tăiați într-o mașină de măcinat cu carne sau să o tăiați. Gruela rezultată plasată în tifon și atașată la locul de deteriorare. Comprimați fixul cu un bandaj elastic și lăsați-l până dimineața.
    • Pentru a pregăti tinctura, trebuie să luați o ceapă, să o tăiați și să turnați pulpa să vărsați 100 de grame de alcool. Amestecul insistă ziua. Apoi, umeziți tifon în el și atașați-l la locul rănirii, fixând mai întâi aplicația cu un film și apoi aplicând un bandaj. Lăsați o compresă se recomandă până dimineața.
    • O foaie tăiată de aloe poate fi aplicată la glezna rănită. Această procedură trebuie repetată de zece ori.

complicații

Dacă nu este tratată o leziune a gleznei, aceasta poate duce la faptul că exudatul se va acumula în structura articulară datorită faptului că capsula a fost deteriorată în timpul vânătăi. De asemenea, poate acumula sânge sau leziuni va duce la procese degenerative în articularea articulară. În unele cazuri, sindromul Zudek poate fi diagnosticat, ducând la oase fragile și procese atrofice în țesuturi.

Complicațiile gleznelor zdrobite

Dacă articulația nu este restaurată și dezvoltată pentru o lungă perioadă de timp, iar bandajul rămâne pe membrele inferioare, aceasta va duce la atrofie musculară, scăderea activității motorii și scăderea elasticității ligamentelor.

Deoarece vânătăile de țesuturi rămân intacte, mulți oameni consideră că nu este nevoie să contactați un specialist, dar, de fapt, această opinie este greșită. Un prejudiciu netratat poate provoca daune grave în viitor, chiar și cu o ușoară rănire. Prin urmare, lipirea gleznei nu are nevoie să se gândească la ce să facă și cum să vă trateze, dar este mai bine să contactați imediat un traumatolog.

Membranul inferior trebuie să fie în bandaj sau pe lungă timp de cel puțin zece zile. Pentru a restabili funcția motorie a gleznei, este foarte important să faceți exerciții terapeutice, pe care medicul le-a sfătuit.

Când glezna este deteriorată, este foarte dificil de determinat ce fel de rănire a provocat vătămarea. Simptomele includ umflarea, durerea, amorțeala picioarelor și hematoamele. Pentru a spune exact ce altceva este deteriorat, poate fi doar un doctor cu ajutorul razelor X și palparea unui loc rănit.

reabilitare

O gleznă vătămată necesită restabilirea suportului și a funcțiilor motorii. Pentru a vindeca structura articulară, este necesar să se efectueze un set de exerciții de reabilitare. Pentru a restabili glezna într-o lună, sarcina trebuie mărită treptat. Efectuați fiecare exercițiu trebuie să fie de cel mult cinci ori, adăugând sarcină în fiecare zi.

Dacă se aplică bandaj elastic sau orteză la nivelul membrelor inferioare, care nu împiedică mișcarea, puteți începe să faceți exerciții terapeutice mai devreme, fără a aștepta terminarea cursului terapeutic. Aceste dispozitive nu numai că vor reduce durerea, ci vor reduce de asemenea teama că membrul inferior ar putea fi rănit din nou.

Exercițiile terapeutice reprezintă un pas important pe calea restaurării articulației, prin urmare ele trebuie executate. Dacă vă antrenați în mod regulat și în fiecare zi după vânătăi ale gleznei, atunci vă puteți întoarce sănătatea membrelor inferioare în câteva săptămâni.

De ce picioarele se umflă după rănirea gleznei

În cazul dislocării piciorului, glezna suferă. Partea inferioară a piciorului prezintă trăsături structurale, tratamentul ulterior necesită o abordare atentă, umflarea nu dispare mult timp, pacientul este deranjat de mai mulți ani.

Merită să fiți atenți la consecințele dislocării. În plus față de tratament, este necesară recuperarea organismului uman.

Ce este vânătaia, tipuri de vânătăi

Glezna se numește glezna. Structura este complexă, această parte efectuează funcția, luând întreaga greutate corporală. Consecințele nu ar trebui să fie atribuite vârstei, nimănui se poate răni, de la un sportiv la o bătrână. Patologiile apar în zona osului unde articulația este deplasată. Ar trebui să se acorde ajutor pentru a preveni edemul.

Severitatea vânătăilor:

  1. Ușoare - entorse, daune minime, piciorul aproape nu se umflă.
  2. Gradul mediu implică consecințe complexe, incomparabile cu grad sever. Se produce ruptură la ruptură, se observă vânătăi.
  3. Un grad sever este plin de consecințe ireversibile care necesită tratament lung. Ligamentele sunt rupte până la capăt, nu este nevoie să vorbească despre tulpină, osul de pe picior este capabil să iasă din articulație, pacientul aude un clic caracteristic.

Orice leziune necesită tratament, chiar și cu un grad ușor, este necesară ameliorarea stării pacientului prin luarea unei serii de măsuri preventive.

Care sunt simptomele leziunilor gleznei cunoscute în medicină?

Primul semn este umflarea piciorului după rănirea gleznei, principalul simptom, dar nu singurul. Merită să acordați atenție semnelor:

  1. Când dislocați o persoană, simți o durere ascuțită și severă.
  2. În decurs de cincisprezece minute, durerea dă loc unei plictisitoare, plictisitoare, dar nu dispare. În răniri grave, durerea crește.
  3. Când pacientul și-a răsuci piciorul, capilarele sunt rupte, o vânătă apare treptat sub forma unei vânătăi de-a lungul piciorului și a picioarelor, schimbând culoarea de la visiniu la purpuriu.
  4. Creșterea piciorului în mărime, presarea pantofilor.
  5. Mobilitatea pacientului este limitată, fiecare mișcare aduce disconfort și durere. Cu o dislocare severă, o persoană își pierde capacitatea de a se mișca.
  6. La locul rănirii, corpul este mai fierbinte datorită procesului inflamator în curs de dezvoltare.

Este necesar să se furnizeze rapid primul ajutor, reducând efectele dislocării.

Ce trebuie făcut atunci când este rănit

Se oferă imediat ajutor pentru atenuarea simptomelor, tratamentul ulterior al pacientului. Evenimentele sunt organizate rapid pentru a economisi timp.

  1. Dacă o persoană intră într-un picior, este necesar să se asigure pacea, fără a permite ruptura și tensiunea să meargă mai departe, capilarele rupte nu vor începe să se disperseze de-a lungul piciorului. Este de dorit să puneți un picior pe o suprafață moale, ridicată.
  2. Bruise să se răcească, să se răcească. Gheața nu poate fi aplicată în forma sa naturală, pentru a evita deteriorarea, înfășurați în cârpă sau puneți o batistă. Chill va reduce durerea. Pentru a nu răci articulația, nu mai mult de o jumătate de oră.
  3. În caz de răni moderate sau grave, fixați articulația într-o poziție statică, aplicați un bandaj strâns. Deținerea lungă nu merită, prevenind circulația sângelui.

Tratamentul se efectuează sub îndrumarea unui medic, din cauza riscului de a rămâne invalid. Subestimarea complexității bolii duce la dificultăți.

Cum se face tratamentul?

Dacă o persoană și-a răsuci piciorul și nu există simptome complexe, cu excepția unei tumori mici, tratamentul se efectuează acasă. Câteva zile pentru a face comprese cu apă rece, masaj site-ul de prejudiciu pentru a îmbunătăți fluxul de sânge. Puneți un bandaj strâns scurt.

Piciorul trebuie să fie în repaus, să renunțe la un stil de viață activ, periodic, membrele inferioare ar trebui ridicate pentru a ușura umflarea.

Cu severitate moderată, merită adăugată o compresă caldă. Medicii recomandă să se facă comprese de vodcă la temperatura camerei. Medicina de acasa recomandă decocții pe bază de plante de ghimbir, ghimbir și ceai verde.

Cu o dislocare severă, trebuie să acționați repede. Medicul poate prescrie o injecție cu analgezice. Cu o tumoare puternică a piciorului, sunt prescrise preparate antiinflamatorii topice - unguente care îmbunătățesc starea pacientului.

Dacă tratamentul este efectuat corect, persoana se va întoarce la ritmul normal al vieții.

Când să vă adresați unui medic pentru ajutor

Merită o vizită la medic, dacă persoana și-a răsuci piciorul, au fost întreprinse măsurile necesare pentru recuperare, însă nu au apărut îmbunătățiri. O radiografie este prescrisă pentru a evalua starea ligamentelor și a articulațiilor, apoi medicul prescrie un tratament.

În cazuri dificile, faceți un castron, fixând piciorul într-o poziție puternică. Bandajul este purtat timp de cel puțin trei săptămâni. Când tumoarea se încălzește.

Prevenirea accidentelor

Atunci când preveniți răniți, este important să respectați regulile:

  1. Aveți grijă de confortul pantofilor.
  2. Când vă îndreptați, aveți grijă, nu vă grăbiți, nu vă mișcați încet.
  3. Exercitarea și mișcarea activă, riscul de îndoire a piciorului scade, articulațiile devin mobile.

O persoană care a întors piciorul are nevoie de ajutor din partea ei, este important să manipulezi rapid și clar. La început, persoana suferă o durere severă, încearcă să o așeze pe victimă, să-și scoată încălțămintea și să evalueze amploarea rănirii. Acțiunile viitoare depind de gravitatea leziunii. Dacă gradul este sever, este necesar un medic. Tratamentul este efectuat de către un medic, există un risc de deteriorare, perioada de recuperare va crește.

Glezna greață

O gleznă zdrobită este o vătămare foarte dureroasă care apare ca urmare a loviturii unui obiect de pe picior. Glezna sau, așa cum se mai numește, glezna face parte din articulația gleznei. Acesta este situat în regiunea osului tibiei. O vânătaie este o leziune a masei musculare a membrelor, în care osul rămâne intact.

simptome

  1. Astfel de vătămări apar în cazul oamenilor, atunci când joacă sport, în timpul unei căderi în perioada de iarnă, cu lovituri puternice, cu un obiect dur. Cu toate acestea, pielea poate avea daune minore. În schimb, apare o vătămare și umflături la locul vătămării. Principalele simptome ale vânătăilor includ:
  2. Apariția durerii în zona de avarii;
  3. Apariția unei vânătăi din cauza ruperii capilarelor și a vaselor subțiri, care apare sub influența puternică a unui obiect solid pe pereții lor;
  4. Glezna deteriorată umflată.

Durerea este primul semn al vătămării, care apare de îndată ce a apărut vătămarea. După o anumită perioadă de timp, acesta se micșorează puțin, dar poate crește cu o forță nouă. Acest lucru se întâmplă deoarece sângele care se scurge din capilară presează nervurile și mușchii.

În plus, atunci când glezna este imposibil de ceva timp să se bazeze sau să-și miște piciorul dureros. Deși în primele secunde după rănire se păstrează abilitățile motorii din membrele inferioare. Datorită acestei trăsături, este posibil să se distingă o contuzie de o fractură sau o dislocare. Dacă lovitura a căzut pe partea din față a gleznei, atunci este posibilă apariția șocului de durere.

Primul ajutor: ce trebuie să faceți

În cazul unei leziuni la nivelul gleznei, este necesar să se consulte un traumatolog, deși această problemă poate fi tratată independent. Oricare ar fi decizia luată de persoana rănită, are nevoie de primul ajutor. Și cu cât mai devreme este furnizat, cu atât va fi mai bine pentru victimă.

Dacă există o vătămare gravă a gleznei, atunci vasele sale sunt afectate în mod semnificativ, iar sângerarea are loc sub piele, precum și în țesutul muscular. Acest proces durează câteva minute, dar uneori durează câteva zile. Din acest motiv, piciorul este foarte umflat și formează un hematom mare. Cauzează durere severă. De asemenea, este necesar să se țină seama de faptul că astfel de vânătăi durează foarte mult și nu arată foarte atrăgător.

Pentru a oferi prim ajutor pentru vătămarea gleznei, trebuie să puneți pacientul și să ridicați ușor piciorul. Acest lucru va ușura vizibil durerea. Apoi aplicați un bandaj în zona de rănire și aplicați o compresă rece sau gheață.

Tratamentul la domiciliu

Dacă un os sau o gleznă este lovit, gheața trebuie aplicată în prima zi. Apoi trebuie să vă încălzi locul inflamat. Pentru a face acest lucru, utilizați băi calde, comprese sau loțiuni, datorită cărora vătămarea va dispărea mult mai repede.

Este posibil să tratați vânătăi cu ajutorul unguentului sau să utilizați remedii folclorice. Pentru a face acest lucru, otetul de cidru de mere. Metoda constă în următoarele. Încălziți cinci sute de grame de oțet într-o baie de apă și adăugați două linguri de sare de masă și patru picături de iod la ea. În lichidul format este necesar să se înmoaie țesătura și să se atașeze la locul rănirii. Pune gheață pe partea de sus a compresei și o ține tot timpul pentru aproximativ un sfert de oră. Cu această rețetă, puteți elimina un hematom în câteva ore.

De asemenea, pentru tratamentul vătămărilor, puteți folosi sucul sau guma de ceapă. Îndepărtează perfect hematomul și îndepărtează tumora. Puteți folosi și un amestec de usturoi și usturoi. Acesta este, de asemenea, un tratament eficient.

Dar dacă aceste rețete nu ajută deloc să facă față durerii și umflăturilor, în acest caz este necesar să se consulte un doctor. Având în vedere că acest prejudiciu poate duce la consecințe grave, tratarea cărora va necesita mult timp și timp.

efecte

În cazul în care lovitura a căzut pe un os picior și nu a acordat atenție, având în vedere că ea însăși va trece în curând, atunci se pot aștepta următoarele consecințe:

  • Hemartroza. Apare atunci când sângele intră în capsula articulației gleznei și se acumulează în ea. În acest caz, pot prescrie o puncție pentru extragerea sa;
  • Artroza posttraumatică. Această complicație poate fi resimțită după câțiva ani, după ce o gleznă a fost lovită;
  • Sinovită. Se produce atunci când membrana albastră a articulației este inflamată, există umflături și dureri dacă atingeți locul rănirii;
  • Sindromul Sudeck. Această complicație apare în cazul în care, după o vătămare, membrul este imobilizat pentru o perioadă lungă de timp. În această boală, există o încălcare a circulației sanguine în membre și tumora continuă să progreseze.

Pentru a preveni astfel de complicații, este necesar să oferiți un prim ajutor pentru vătămări. Și mai întâi de toate, pentru a opri sângerarea internă, ridicând piciorul dureros.

Glezna greață

O gleznă zdrobită sau o gleznă reprezintă o leziune a unei părți a articulației gleznei, care se află în zona osului tibiei. Atunci când este învins, osul rămâne intact, dar are loc o deteriorare a țesuturilor moi. Simptomatologia unei astfel de leziuni este similară cu manifestările unei fracturi, astfel că în acest caz este necesară efectuarea diagnosticului într-o instituție medicală.

Codul ICD 10

Conform Clasificării Internaționale a Bolilor (ICD 10), o leziune gleznă are un cod S90.0. Acest cifru digital include diferite leziuni superficiale la nivelul gleznei și piciorului. Alte leziuni posibile ale gleznei includ deteriorarea degetelor extremităților inferioare cu sau fără compromiterea integrității plăcilor de unghii.

Principalele cauze ale rănirii

Leziunile la nivelul piciorului în zona gleznei sunt cauzate de:

  • cade pe suprafețe alunecoase;
  • atunci când joacă sport;
  • ca urmare a mersului pe tocuri;
  • lovind orice obiect greu care a căzut pe zona gleznei;
  • cade pe zona picioarelor a ceva care are o masa mare.

În cazul în care extremitatea este deteriorată, atunci când apare o lovitură de picior sub genunchi, articulațiile piciorului sunt rănite. În acest caz, masa musculară a membrelor este deteriorată, dar integritatea osului nu este ruptă.

manifestări

Simptomele leziunilor glezne sunt:

  • apariția durerii ascuțite. În timpul zilei după rănire, s-ar putea să existe sentimente neplăcute ale unui caracter plâns;
  • vânătaie;
  • glezna umflarea. În cazurile cele mai grave, umflarea după o vânătaie devine atât de pronunțată încât osul nu este vizibil, iar umflarea se extinde la întreaga zonă a piciorului;
  • amorțirea zonei afectate, pierderea totală sau parțială a sensibilității;
  • formarea hematoamelor;
  • claudicație;
  • întreruperea activității motorii. Datorită durerii severe este imposibil să se facă mișcări ale piciorului.

Semnele de afectare a gleznei pot avea severitate variabilă. Totul depinde de cât de puternic a fost lovitura.

Dacă piciorul din zona gleznei este umflat și inflamat, victima trebuie să primească primul ajutor, al cărui scop principal este de a diminua umflarea. Apoi persoana cu rănirea trebuie să fie livrată la spital pentru a stabili amploarea vătămării și ao diferenția de o dislocare sau fractură. După diagnostic, prescrieți tratament.

Primul ajutor

În cazul vătămării gleznei, trebuie acordată prim ajutor persoanei vătămate. Mai întâi, dacă există o rană deschisă, zona afectată trebuie tratată cu mijloace antiseptice pentru a preveni penetrarea infecțiilor.

Apoi, trebuie să oferiți membrelor inferioare deteriorate cu odihnă completă, pentru a le pune cât mai comod posibil. Zona gleznei trebuie înfășurată cu un bandaj elastic sau bandaj de compresie.

În primele câteva ore după apariția leziunii, trebuie aplicată o răceală în zona gleznei. Pentru aceasta, gheață sau un prosop abundent umed cu apă rece va face.

Dacă glezna vătămată este severă, pacientul poate lua un analgezic.

Este interzisă încălzirea unui loc rănit după rănire. Este posibil să utilizați un agent de încălzire sub formă de unguent sau gel numai în 2-3 zile.

După ce este acordat primul ajutor pentru vătămarea gleznei, este necesar să duceți pacientul la o unitate medicală.

Diagnostic și tratament

Gleznele glezne sunt diagnosticate utilizând următoarele măsuri:

  • palparea gleznei, osul calcaneal;
  • examinarea cu raze X;
  • diagnostic de puncție a cavității articulare, în care, după o vânătă, sânge și puroi de multe ori încep să se acumuleze.

Cum de a trata contuzia gleznei? Există mai multe metode de tratament. Aceasta este:

  • utilizarea medicamentelor. În caz de leziuni grave, sunt prezentate medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Nimesulide, Diclofenac), complexe de vitamine care conțin vitamine B, care au un efect benefic asupra stării vaselor de sânge, decongestionante;
  • utilizarea medicamentelor topice pentru ameliorarea durerii și eliminarea edemelor (gel Lioton, unguent Troxevasin);
  • terapia fizică, care va contribui la restabilirea mobilității structurilor deteriorate.

Alte metode de tratare a traumei sunt electroforeza cu medicamente (analgezice, medicamente absorbabile), măcinare, terapie ultra-frecventă.

Dacă există hematoame extinse sau există o acumulare semnificativă de puroi, efectuați o puncție, eliminând conținutul patologic și apoi prescrieți un curs de antibiotice.

Răni complet vindeca poate fi de câteva săptămâni. Rulați după rănire este posibilă numai atunci când glezna este complet restaurată.

Cum să tratați contuzia gleznei

Tratamentul la domiciliu poate fi efectuat numai cu permisiunea unui traumatolog. În cele mai multe cazuri, auto-medicația implică utilizarea de medicamente topice (unguent, tablete) și metode tradiționale de tratament.

Ce ar trebui să fac dacă piciorul meu este umflat și există o durere severă după o leziune a gleznei? Puteți utiliza următoarele instrumente:

  • comprese sau loțiuni pe bază de ceapă. Este necesar să luați o ceapă, să colați, să tăiați sau să tăiați cu un măcinător de carne. Suspensia trebuie aplicată pe o bucată de pânză și aplicată la locul accidentării. Lăsați o compresă toată noaptea;
  • loțiune bazată pe oțet de cidru de mere. Ar trebui să luați 500 ml de oțet natural, să încălzi ușor într-o baie de apă, să adăugați 2 lingurițe de sare regulată și 3-4 picături de iod. În compoziția rezultată, umectați țesătura și atașați-o la zona afectată, puneți un cub de gheață în partea superioară. Lăsați timp de 15 minute;
  • comprese din aloe. Aplicați în zona gleznei la locul leziunii o frunză tăiată de aloe, spălată anterior bine. Repetați procedura, schimbând frunza plantei de până la 10 ori;
  • comprese pe bază de lapte. Este suficient să umeziți un șervețel în laptele puțin încălzit și să aplicați piciorului. De sus, pentru a impune un strat de polietilenă și a te izola cu ceva cald. Lăsați timp de 7 ore.

reabilitare

În cazul rănilor la nivelul gleznei, la care este asociată o vătămare a gleznei, durata perioadei de recuperare depinde de gradul de deteriorare. În medie, reabilitarea durează 3-4 săptămâni.

În timpul perioadei de recuperare, victima trebuie să efectueze exerciții speciale pentru a restabili structura articulară și capacitățile motorului. Puteți începe implementarea complexului numai după ce medicului i se permite să îndepărteze bandajul de fixare (acesta trebuie purtat timp de cel puțin 10 zile).

De asemenea, victima este prezentată băi termale, frecare.

Probabil complicații și consecințe

Dacă există daune țesuturilor pe gleznă, în cazul furnizării precoce de asistență calificată, ne putem aștepta la astfel de complicații precum:

  • acumularea de exudat în structura articulară datorită deteriorării capsulei. În astfel de condiții, poate apărea aderarea unei infecții secundare și dezvoltarea unui proces patologic;
  • inflamația mucoasei articulației, care poate provoca formarea unei tumori mari;
  • scăderea activității motrice a zonei afectate;
  • elasticitatea redusă a ligamentelor;
  • dezvoltarea artrozei post-traumatice.

Deși o contuzie a gleznei nu este o vătămare atât de gravă ca o fractură sau dislocare, este totuși necesar să se consulte un medic și să se trateze. Acest lucru se datorează faptului că traumele neglijate pot provoca consecințe grave, cel mai nedorit care este dezvoltarea artrozei.

Dragi cititori ai site-ului 1MedHelp, dacă aveți încă întrebări pe această temă, vom fi bucuroși să le răspundem. Lăsați-vă feedback-ul, comentariile, împărtășiți povestiri despre modul în care ați suferit o vătămare similară și ați reușit să faceți față consecințelor! Experiența dvs. de viață poate fi utilă și pentru alți cititori.

Ce trebuie să faceți în cazul în care piciorul scuipat și umfla glezna

Leziuni glezna usor. Nu este necesar să fii atlet, uneori e suficient doar să te poticni pe un drum dur sau să căzi pe gheață. Mi-am răsuci piciorul, glezna mea a fost umflată, ce ar trebui să fac?

Cunoașterea rănilor gleznei și a gleznei și modul de tratare a acestora va ajuta la restabilirea rapidă a activității fizice și la evitarea complicațiilor grave.

Ce cauzeaza glezna glezna?

Este ușor să obțineți o leziune a gleznei: în timpul sportului activ, mers pe jos pe suprafețe neuniforme, alunecoase.

Înțelegerea modului în care se manifestă vătămarea gleznei va contribui la luarea în timp util a acțiunilor necesare, pentru a evita consecințele grave.

În funcție de severitatea leziunilor articulației gleznei, există:

  • dislocarea - piciorul piciorului înțepenit se umflă, există o durere ascuțită în timpul palpării și cea mai mică mișcare;
  • contuzie - primele simptome sunt umflături, vânătăi. În vânătăi severe, se poate dezvolta necroza tisulară și amorțeala degetelor;
  • - fractură închisă - durere ascuțită atunci când se mișcă cu picior, umflare, hematom. Confirmați că o fractură închisă este posibilă numai pe baza examinării cu raze X;
  • deschiderea fracturii - articulația gleznei este răsucită într-o poziție nefiresc, există plăgi lacerate, sângerări grele. O fractură deschisă este însoțită de o stare de șoc de durere.

Simptomele caracteristice ale întinderii

În funcție de gradul de întindere a mușchilor picioarelor, se disting următoarele simptome de deteriorare:

  1. Primul grad de întindere este însoțit de simptome ușoare, ușoare. Abilitatea de a se sprijini pe picior nu este afectată, dar atunci când mersul pe jos, durerea este simțită care provoacă o ușoară slăbire. Este posibil să apară mâncărimi și o ușoară inflamare a articulației afectate.
  2. Când se produc a doua și a treia extensie:
  • tumefierea severă. Puffiness se extinde nu numai la piciorul inferior, dar și la întreg piciorul. Edemul scade treptat (în decurs de o săptămână), după care rămâne un hematom în locul său;
  • durerea bruscă durează aproximativ șaizeci de minute, după care gravitatea durerii începe să scadă. Un pacient cu un picior răsucite și o gleznă umflată se poate deplasa cu greu;
  • hematoame, vânătăi, hemoragii sunt semne de deteriorare a mai multor ligamente simultan. În prima săptămână după rănire, vânătăile și hematoamele sunt localizate de-a lungul întregii părți laterale a piciorului. Pe măsură ce funcția motorului articulației deteriorate este restabilită, hematomul își schimbă culoarea.

Important: Doar un specialist în medicină poate evalua cu exactitate gradul de deteriorare a gleznei și gleznei.

Simptome caracteristice ruperii și ruperii

Imaginea clinică a ruperii și ruperii ligamentelor glezne depinde direct de gradul de leziune a piciorului:

  1. Primul grad este ruperea ligamentelor, însoțită de dureri ușoare ale piciorului, umflături ușoare. Funcția motor nu este afectată.
  2. Gradul II - ruptura ligamentelor. Activitatea de mișcare este limitată. Puffiness se extinde la piciorul inferior, dar și la picior.
  3. Gradul III - victima este imobilizată. Lipsa rupturii este însoțită de dureri foarte severe, hematoame și umflături la locul leziunii piciorului.

Simptome caracteristice dislocării și subluxării

Dislocarea articulației gleznei și deteriorarea ligamentelor au următoarele simptome:

  • durere (dispare într-un minut);
  • sunetul traumatismelor criminale;
  • deformarea piciorului;
  • glezna - se dezvoltă instantaneu, însoțită de hematoame;
  • disfuncția suportului și mișcării piciorului. Piciorul imobilizat pare să "înghețe" într-o poziție.

Ce trebuie făcut dacă piciorul este înțepenit și glezna este umflată, medicul va determina în funcție de rezultatele radiografice.

Ce trebuie făcut în caz de fractură a piciorului

În timp ce m-am plimbat, piciorul meu sa întors și sa umflat, a fost dureros să-mi pasesc piciorul, ce ar trebui să fac? Primul nu este să se auto-medicheze și să comunice pentru îngrijire medicală. Dislocarea bruscă a picioarelor poate provoca o fractură.

Ce trebuie să faceți dacă suspectați un picior rupt:

  1. Cât mai curând posibil, contactați medicii (medici traumați).
  2. Până în momentul acordării asistenței medicale calificate, piciorul trebuie imobilizat. Pe lângă faptul că pe parcursul plimbării este dureroasă trecerea pe picior, astfel de acțiuni vor împiedica deplasarea oaselor rupte, rănirea mușchilor și a vaselor de sânge.
  3. Asigurați-vă că vă scoateți pantofii.
  4. Piciorul rănit trebuie să fie ridicat și un turnichet pus chiar deasupra locului de fractură.
  5. Genunchiul și glezna fixează anvelopa de orice material disponibil și un bandaj.

Important: este strict interzis să luați orice acțiune pentru a reduce osul, îndepărtați corpurile străine de o rană deschisă! Numai un medic poate evalua cu exactitate situația și poate determina ce trebuie făcut dacă piciorul este răsucite sau rupte, glezna este umflată.

După ce fractura este confirmată prin raze X, zona afectată este fixată cu o latură de tencuială. Puteți îndepărta tencuiala în două până la trei luni.

Instrucțiuni generale pentru asistență în cazul în care un picior apare și o gleznă doare

Cunoașterea clară a ceea ce trebuie făcut dacă un picior este înăbușit, un picior este umflat, va ajuta la atenuarea stării victimei și va evita complicațiile grave:

  1. În primele minute, când piciorul se înălța și osul era umflat, persoana rănită se afla în mare durere, șoc, confuzie. Într-o astfel de stare, principalul lucru este calmarea și imobilizarea unei persoane astfel încât să nu se poată răni încă.
  2. Un membru deteriorat este important pentru a asigura pacea. Victima trebuie să fie așezată și este mai bine să se lase așezând piciorul rănit deasupra nivelului pieptului.
  3. În loc de edem, este necesar să se aplice un bandaj cu gheață.
  4. Ajutați în continuare dacă piciorul sa întors - apelați o ambulanță.

Cum să tratăm vătămarea gleznei la domiciliu

Dacă, atunci când sunt examinați de medici cu un picior înțepenit și o gleznă umflată, nu sunt detectate leziuni grave (lacrimi, fracturi), acestea își restabilește funcția motrică pierdută cu ajutorul băii și a compreselor care se pot face acasă.

Tăvi cu sare de mare

În bazin, ia doi litri de apă caldă și se dizolvă în ele jumătate de pahar de sare de mare. Pentru efectul maxim, câteva picături de ulei de brad pot fi adăugate în apă. Îndepărtați piciorul rănit în pelvis astfel încât apa să acopere edemul. Zece minute mai târziu, procedura este oprită.

comprese

Folosirea remediilor folclorice este una dintre opțiuni, ce altceva puteți să faceți dacă piciorul este întors și glezna este umflată.

Compresele activează procesul de restabilire a țesuturilor deteriorate, scutește umflătura și durerea.

Metoda de fabricare a compreselor este destul de simplă: ingredientele naturale sunt frecate, masa rezultată este aplicată pe o cârpă sau prosop și aplicată pe locul în gât. Pentru o mai mare eficiență, compresele trebuie înfășurate cu o cârpă groasă.

Vodka compreseaza

Împingeți tifonul în mai multe straturi și umeziți bine cu vodca. Compresa rezultată este plasată în loc de rănire și se acoperă cu folie de plastic. Comprimați schimbarea la fiecare șase ore. După două zile de proceduri regulate, umflarea piciorului rănit va coborî.

Comprese de lapte

Tifonul este înmuiat cu lapte cald și compresa rezultată este așezată pe piciorul rănit. Peste bruise acoperă polietilenă și bandaj.

Important: este mai bine să luați lapte de casă, și nu magazin.

Comprese de rădăcină de ghimbir

Rădăcina de ghimbir este frecată pe o grăunțătoare fină, iar masa rezultată este înrăutățită. Sucul amestecat cu 100ml cu apă caldă moderată. Amestecul se menține la căldură scăzută timp de cinci minute. Stergeți prosoapele cu soluție caldă și impuneți-le pe locul accidentului.

Important: procedura trebuie repetată de mai multe ori când prosopul se răcește.

Negru Arnica Compress

Într-un litru de apă fierbinte insistă patru linguri de flori uscate de arnica. Soluția rezultată este umezită cu o cârpă care este aplicată la locul de vătămare.

Ceaiul comprimat verde

Frunzele de ceai se toarna cu apa clocotita si insista cincisprezece minute. Băutura rezultată se aplică gleznei deteriorate, înfășurată cu un prosop și lăsată în această formă timp de zece până la cincisprezece minute.

Comprese de varza

Varza de frunze sunt spălate, tăiate ușor cu un cuțit și aplicate la rănire. Compresa este acoperită cu un prosop cald și este lăsată peste noapte.

Comprese de cartofi

Cartofii brute frecați cu un răzuitor fin. Masa rezultată este aplicată la locul de vătămare, acoperită cu un prosop și incubată timp de cel puțin șase ore.

Ceapa comprimată

Ceapa se curata si se freca cu un rastel. Setul de ceapă se întinde pe o bucată de țesătură, după care compresa rezultată se aplică piciorului deteriorat. Comprimați rezistența la cel puțin o oră și jumătate.

Tratamentul medicamentos

În funcție de simptomele unei leziuni la nivelul gleznei, se stabilește o schemă privind modul de tratare a edemului care a apărut. Doar un punct rămâne neschimbat - terapie medicamentoasă.

În caz de leziuni ale gleznei și gleznei la cei răniți sunt arătate:

  • unguente și geluri - ameliorează durerea și umflarea, blochează durerea, calmează sau răcește articulația deteriorată;
  • medicamente grupul antiinflamator nesteroidieni - ameliorarea durerii, facilitarea transferului traumatismelor;
  • chondroprotectorii - stimulează restaurarea țesuturilor deteriorate, accelerează procesul de reabilitare.

În primele zile ale leziunii gleznei este acută. Înainte de a face ceva, frotiu cu unguent sau aplicați o compresă pe un picior răsucite și glezna umflată, trebuie să vă amintiți câteva recomandări:

  • în timpul primelor patruzeci și opt de ore, unguentele de încălzire nu trebuie aplicate la locul leziunii, deoarece acestea pot agrava procesul inflamator;
  • Este posibil să se utilizeze unguente încălzitoare numai în situația în care umflarea este încă dispărută, dar temperatura pielii la locul rănirii sa normalizat.

Cât durează piciorul rănit și trecerea printr-o perioadă de reabilitare depinde de severitatea rănirii, de oportunitatea contactării traumatologului și de respectarea strictă a tuturor recomandărilor sale.

Succesul și viteza de tratament a leziunilor gleznei și gleznei depind doar de pacient. Aplicarea corectă a tuturor recomandărilor medicului, liniștea și încrederea în acțiunile și rănile lor vor trece neobservate și rapide.

Mai Multe Articole Despre Picioare