Ciuperca

Durere în picioare

Piciorul unei persoane este implicat în orice mișcare și acționează ca un amortizor atunci când mersul pe jos. Aceasta este structura cea mai complexă a scheletului, care poate rezista încărcăturii grele în timpul zilei. Mulți oameni nu acordă atenție picioarelor lor și nici nu le observă până când apar probleme. La cea mai mică perturbare a funcționării picioarelor, o persoană are dificultăți în mișcare. El este redus de performanță și starea de spirit. Mai ales greu atunci când picioarele doare. Și cu această problemă din ultima vreme, oamenii se adresează din ce în ce mai des medicului. Mai mult, astfel de dureri apar nu numai la vârstnici, ca și înainte. Tinerii sănătoși și chiar copiii suferă de disconfort la picioare.

Caracteristicile generale ale patologiei

Piciorul uman are o structură foarte complexă. La urma urmei, pentru ca ei să-și poată îndeplini funcțiile de depreciere, trebuie să apară. O persoană efectuează multe mișcări în timpul zilei: face pași, alergări, salturi, întoarce, cochete etc. Și peste tot picioarele sunt implicate. Ele ajută la menținerea echilibrului, la redistribuirea sarcinii, la protejarea articulațiilor genunchiului, pelvisului, coloanei vertebrale și a capului de șoc și contuzie.

În aceste scopuri, toate oasele din picioarele unei persoane sunt legate mobil. 26 gropi de diferite forme și dimensiuni formează o structură complexă. Ele sunt legate prin articulații, ligamente și mușchi. Aceasta asigură forma piciorului necesară mișcării normale. Sa dezvoltat în timpul evoluției în procesul de mișcare verticală a oamenilor. Piciorul are două seturi - longitudinale și transversale. Acestea ajută la distribuirea corectă a încărcăturii și la furnizarea de funcții de depreciere.

Funcția de picior normală este asigurată de o varietate de mușchi, tendoane, vase sanguine și nervi. Unele dintre ele sunt mari, de exemplu, aponeuroza plantară - un țesut dens de țesut conjunctiv al tendoanelor care leagă calcaneul și degetele sau tendonul lui Ahile. Nu există aproape nici o grăsime în picior, numai pe talpă este un strat gros de grăsime care servește ca un amortizor suplimentar de șoc.

Datorită faptului că în picioare totul este conectat, patologia, chiar și într-un singur loc, provoacă un disconfort grav și încălcarea funcțiilor sale. Prin urmare, este foarte dificil să spui de îndată motivul pentru care piciorul dăunează. Durerea poate apărea din cauza mușchilor suprasolicitați, a tulburărilor circulatorii, a tulburărilor nervoase sau a deformării oaselor. Durerea poate fi localizată într-un singur loc sau se poate răspândi în întregul picior, apare numai atunci când mergeți sau continuați tot timpul. Și este posibil să o eliminăm numai după eliminarea cauzelor patologiei.

Prin urmare, se recomandă să consultați imediat un medic atunci când apar astfel de simptome:

  • durere ascuțită într-o parte a piciorului atunci când mersul pe jos;
  • arsură, amorțeală, furnicături;
  • durere dureroasă în picioare;
  • umflare;
  • convulsii;
  • schimbarea culorii și a densității pielii;
  • deformare picior.

De ce poate să apară durere

Durerile dureroase în picioare sunt cel mai adesea cauzate de suprasolicitare. Acest lucru se întâmplă la persoanele care petrec mult timp în timpul zilei pe picioarele lor. Dacă lucrarea este asociată cu mersul pe jos, în picioare, alergând, purtând greutăți, picioarele pot rezista unei sarcini uriașe. De aceea sportivii, vânzătorii, curierii, portarii, coafeții, dansatorii suferă adesea de astfel de dureri. Dacă vă îngrijiți corespunzător picioarele, faceți masaje și băi de relaxare, purtați pantofi confortabili, apoi chiar și sub eforturi grave, funcția lor nu va fi deranjată și durerea va dispărea după o odihnă.

Când femeile tinere vin la doctor întrebând de ce picioarele lor le rănesc, ortopedii au adesea un răspuns: din cauza pantofilor incomod. La urma urmei, fetele moderne, încercând să fie atractive, aleg pantofi la modă cu degetele înguste, tocuri înalte sau pe platformă. Și adolescenții, dimpotrivă, preferă apartamente de balet sau adidași cu talpa plat. Astfel de pantofi perturba funcționarea piciorului, nu-i permite să izbucnească corect. Ca urmare, arcele se aplatizeaza treptat, ligamentele si muschii suporta o sarcina neobisnuita, oasele fiind deformate. De aceea, purtarea pantofilor neplăcuți devine cauza principală a durerii în picioare.

Mai ales cu atenție trebuie să abordați alegerea încălțămintei pentru persoanele cu greutate în exces. La urma urmei, piciorul este proiectat pentru o anumită masă a unei persoane. Dacă greutatea este mai mare decât în ​​mod normal, sarcina pe picior crește foarte mult. De aceea, oamenii obezi ranesc adesea picioarele. Din același motiv, disconfortul similar apare la femeile gravide. În ultimele luni de purtare a unui copil, greutatea crescută exercită presiune asupra picioarelor, provocând dureri severe.

În plus față de încărcăturile crescute, cauza durerii la nivelul picioarelor poate fi un stil de viață sedentar sau o imobilitate prelungită a unei persoane ca urmare a unei boli grave. Din acest motiv, există atrofie a mușchilor și ligamentelor, epuizarea țesutului osos. Picioarele nu-și mai pot îndeplini funcțiile în mod corespunzător, deci există durere. O astfel de durere difuză poate apărea, de asemenea, din cauza lipsei de nutrienți. Dacă o persoană nu primește cantitatea necesară de minerale cu alimente, în special cu calciu, fosfor, magneziu și potasiu, pot apărea dureri la nivelul piciorului și convulsii.

Dureri cauzatoare de durere

Dacă astfel de senzații apar frecvent, nu treceți după repaus, dacă picioarele vă doare mult timp, indiferent de încărcătură și de încălțăminte, trebuie să consultați un medic. După examinare, specialistul va determina de ce picioarele vă doare și puteți prescrie tratamentul adecvat. La urma urmei, există multe boli care provoacă astfel de senzații. Auto-tratamentul în acest caz este inacceptabil, deoarece progresia patologiilor poate duce la pierderea completă a funcției picioarelor.

Patologiile care duc la aceste dureri sunt cel mai adesea asociate doar cu picioarele. Dar unele boli sistemice, de exemplu, tulburări metabolice, patologii autoimune, infecții sau boli vasculare, pot afecta, de asemenea, starea picioarelor. Prin urmare, este important să treceți o examinare generală pentru a stabili cauza.

Dacă piciorul suferă, acesta poate fi:

  • picioare plate;
  • fasciita plantara;
  • toc.
  • artrită, artrită sau bursită;
  • osteoporoza;
  • metatarsalgia;
  • ahillotendinit;
  • valgus deformitate;
  • gută;
  • picior diabetic;
  • varice;
  • tromboză;
  • porumb, negi, natogradi sau fisuri în talpă;
  • neuroma;
  • traumatisme;
  • rodonalgia;
  • mieloză funiculară;
  • polineuropatii;
  • ateroscleroza obliterans.

leziuni

Cauza cea mai frecventă și evidentă a durerii piciorului este afectarea traumatică a oaselor, articulațiilor, ligamentelor și a mușchilor. Blocurile cauzate de lovirea unei suprafețe dure sau de cădere pe un picior de obiect greu sunt deosebit de frecvente. În acest caz, există vânătăi și umflături la partea superioară a piciorului, există durere. Vânătăile severe pot fi, de asemenea, însoțite de o fisură în os sau de un ligament rupt, astfel încât ar trebui să vedeți cu siguranță un doctor.

Atunci când o mișcare ciudată sau mersul pe jos în gheață poate fi dislocat, cel mai adesea se întâmplă în gleznă. Acest lucru se întâmplă la persoanele cu ligamente excesive, slabe, în timp ce poartă tocuri înalte sau joacă sport fără să respecte măsurile de siguranță.

Deformări ale picioarelor

Atunci când picioarele rănit după încărcături mari, picioarele repede pneu, cel mai probabil este flatfoot. Această patologie a devenit foarte frecventă, nu numai în rândul copiilor, dar și în rândul adulților. Flatfoot se caracterizează prin aplatizarea sau dispariția completă a arcurilor piciorului. Acest lucru se poate întâmpla din cauza exercițiilor fizice sporite, obezității, purtării pantofilor incomode, staționării prelungite. În plus, la femeile care preferă tocurile înalte, arcul și degetele transversale sunt de cele mai multe ori deformate. În acest caz, se spune despre deformitatea valgusului piciorului.

Patologia țesuturilor osoase

Când picioarele vă doare, poate că se datorează formării unei călcâi. Aceasta este o creștere osoasă pe calcaneus, care la fiecare pas irită țesutul moale. Se produce datorită încărcăturilor crescute pe picioare, care duc la inflamația cronică a ligamentelor sau la subțierea stratului de grăsime plantară. Datorită iritării constante a țesutului osos, sărurile de calciu încep să se depună pe ea, iar un vârf crește. Durerea în același timp poate fi atât de ascuțită și puternică, ca și cum ar fi pășit pe un cui.

Dacă o persoană în vârstă are dureri la nivelul picioarelor de sus, acest lucru poate fi un semn al deficienței cronice de calciu. Ca rezultat, se dezvoltă osteoporoza sau osteomalacia. O caracteristică caracteristică a acestor patologii este durerea în oase cu presiune. Prin urmare, crește în timpul mișcării.

Afecțiuni inflamatorii

Femeile care preferă tocurile înalte, precum și persoanele care își supun picioarele la încărcături mari, au adesea unul sau ambii picioare datorită fasciitei plantare. Este o inflamație a ligamentului plantar situat de la tuberculul calcaneal până la metatarsal. Se produce datorită întinderii, rănirii sau stresului crescut. Procesul inflamator cronic al acestui ligament conduce la depunerea de săruri de calciu pe calcaneus, ceea ce duce la formarea unui vârf de călcâi.

Durerea gleznelor poate să apară din cauza inflamației tendonului lui Ahile. Patologia se dezvoltă cel mai adesea la sportivi datorită intensificării efortului fizic, ducând la întinderea sa.

Patologia vasculară

În diferite patologii ale vaselor, picioarele sunt adesea afectate. Acest lucru se datorează localizării anatomice a extremităților inferioare, în care circulația sanguină este încetinită acolo. Prin urmare, țesutul piciorului nu primește adesea o alimentație normală. Acest lucru se întâmplă atunci când boala lui Raynaud, vasculita sistemică, ateroscleroză, diabet, tromboflebită.

Cauza durerii și umflarea picioarelor poate fi o încălcare a fluxului de sânge. În acest caz, piciorul stâng sau drept este afectat separat. Acest lucru poate fi cu vene varicoase sau tromboze.

Boli comune

Durerea în articulația gleznei și partea superioară a piciorului poate fi cauzată de bursită - o inflamație a sacului articular sinovial. Cauza acestei boli, pe lângă creșterea încărcăturilor, poate fi infecțiile, leziunile, tulburările metabolice, precum și efectele artritei sau artritei. Bursita poate afecta, de asemenea, articulațiile din călcâi sau articulația degetului mare.

Durerea în articulația piciorului la nivelul piciorului apare adesea la persoanele cu alte patologii articulare. Persoanele în vârstă suferă adesea de deformarea artritei, care cauzează nu numai durere, ci și deformări articulare severe, precum și mobilitate limitată. Cel mai adesea, osteoartrita afectează degetele de la picioare. Foarte dureroasa si dureroasa in articulatii, mai ales dimineata, are loc cu artrita reumatoida. Aceasta este o patologie sistemică, care afectează adesea multe articulații deodată.

Boli de piele

Durerea în talpa piciorului poate fi asociată cu formarea de porumb, porumb sau verucă plantară. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă din cauza frecării pielii cu pantofi incomod sau îngust, mers pe jos lungi sau greutate mărită. Scabele de rutină sau calusurile se vindecă ușor cu remedii de la domiciliu. Dar dureroasele sau dureroasele de bază, verucile plantare sau gingiile pot provoca dureri severe, care pot fi îndepărtate numai într-o instituție medicală.

Picioarele pot fi dureroase, de asemenea, datorită inimii incorecte sau a tocurilor crăpate. Acest lucru se întâmplă adesea din cauza îngrijirii necorespunzătoare a pielii

Boli rare

Durerea în picioare poate fi cauzată din mai multe motive. În cele mai multe cazuri, numai un doctor poate diagnostica. Acest lucru trebuie făcut, deoarece tratamentul trebuie să vizeze în primul rând eliminarea cauzei durerii. Și pot necesita mijloace foarte specifice de terapie. La urma urmei, există patologii rar întâlnite.

  • Metatarsalgia este cauzată de modificările legate de vârstă în structura piciorului. Stratul de grăsime de pe talie scade, ceea ce provoacă dureri severe.
  • Nefrumul lui Morton este cel mai frecvent la femei. Ca rezultat al purtării îndelungate a pantofilor înguste, o tumoare benignă de țesut nervos se dezvoltă între degetele a treia și a patra. Boala provoacă dureri severe în partea superioară a piciorului în degete, arsură, furnicături, amorțeală.
  • Eritromelalgia apare în special la bărbați după 40 de ani. Cauzele patologiei nu au fost încă studiate, dar sa constatat că agravarea se produce după supraîncălzire sau o stare prelungită imobilă. Adesea această boală apare la persoanele cu hipertensiune arterială sau la cei care iau multă medicamente.
  • Myelosis funiculară provoacă dureri în picioare. Există o boală datorată lipsei de vitamina B12. Acest lucru se întâmplă cu o nutriție dezechilibrată sau cu patologii ale tractului gastro-intestinal.
  • La pacienții cu diabet zaharat sau abuzul de alcool, durerea la picioare poate fi asociată cu polineuropatie. În acest caz, durerea este însoțită de senzație de furnicături, slăbiciune musculară, amorțeală și pareză.

Caracteristicile tratamentului

Durerea picioarelor poate apărea din mai multe motive. Prin urmare, este inutil și chiar periculos să se auto-medichezeze. Este imposibil să înlăturăți durerea, dacă nu eliminați cauzele acesteia. Numai dacă se știe cu certitudine că a survenit din cauza suprasolicitării, a încărcăturilor crescute sau a pantofilor incomode, puteți utiliza metode de casă. Dar durerea pe termen lung, constantă trebuie tratată sub îndrumarea unui medic.

Cel mai important lucru care este întotdeauna recomandat pentru durere la nivelul piciorului este o restricție a activității fizice și a odihnei. Ar trebui să încercați să mergeți mai puțin și să faceți pauze mai des în timpul muncii. Femeile au nevoie cel puțin pentru un timp să renunțe la tocuri înalte. În plus, nutriția ar trebui să ofere nevoile organismului pentru vitamine și minerale. Sunt deosebit de importante calciu și vitamina B.12.

Trebuie să știți ce să faceți pentru a ușura durerea și oboseala în seara. Bine ajutor baie relaxantă cu sare de mare sau decoct de ierburi. Seara este de asemenea util să faci un masaj al piciorului și apoi să te culci. Este mai bine să ridici picioarele mai mari, de exemplu, pe o pernă. Masajul este bine făcut cu o cremă specială sau cu ulei de brad. Este util să cumpărați un covor de masaj special și să mergeți pe el zilnic. Un astfel de impact asupra punctelor de pe talpa va ajuta la activarea circulatiei sangelui, ameliorarea oboselii si a durerii.

Durerea din piciorul de sus poate fi îndepărtată cu o compresă. Puteți folosi alcool, unguent Vishnevsky, bile medicale, cremă Viprosal pentru aceasta. Din rețetele populare miere eficiente, cartofi tocate, frunze de brusture, varza.

În prezența bolilor sistemice sau a patologiilor sistemului musculo-scheletic, tratamentul va fi mai lung. Ar trebui aplicat un set de măsuri care vizează eliminarea bolii subiacente, ameliorarea simptomelor și restabilirea mobilității picioarelor. În majoritatea cazurilor, pacientului i se prescrie un masaj, o fizioterapie, o terapie fizică. Pentru ameliorarea durerii au fost aplicate diverse unguente. Uneori pot fi necesare injecții cu corticosteroizi.

Este foarte important pentru pacienții cu durere la picioare să aleagă pantofii potriviți. Cel mai adesea, medicii recomandă folosirea tălpilor ortopedice. În unele patologii, pot fi necesare orteze speciale, de exemplu cleme pentru degetul mare.

Dacă durerea în picioare este adesea, atunci apare un fel de patologie. Asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră, astfel încât el a numit un tratament special. Nu se recomandă simpla eliminare a simptomelor cu ajutorul pastilelor și unguentelor de durere, deoarece o boală netratată poate da complicații până la o restricție completă a mobilității piciorului.

Cu picioarele pe picioare - există vreun motiv de îngrijorare

Mulți oameni sunt interesați de motivul pentru care picioarele lor doare, dar, uneori, motivele pot sta la suprafață. Potrivit medicilor, senzația din picioare este afectată de pantofi. Dorința oamenilor moderni de a purta pantofi eleganți, și nu întotdeauna confortabil, duce adesea la încălcări grave ale funcționării membrelor. Toci înalte, platforme, o talpă plană, nasuri înguste - toate acestea pot duce la senzații dureroase la nivelul piciorului. Și dacă adăugați greutate în plus, încărcătură crescută, durerea va apărea complet. La mulți pacienți, odihna de pat prelungită duce la epuizarea oaselor, tendoanelor și mușchilor în ceea ce privește compoziția chimică în picioare, ceea ce provoacă dureri puternice.

De ce te doare picioarele tale?

Cele mai frecvente cauze ale picioarelor dureroase:

  • În cazul în care piciorul doare numai atunci când se plimba sau se află sub sarcină, dar nu există altă cauză de îngrijorare, aceasta poate fi una dintre manifestările deficienței cronice de calciu (osteopatie) și a bolilor asociate - rahitism, osteoporoză senilă, osteomalare. Un simptom caracteristic acestor boli este durerea care apare atunci când presiunea ușoară este aplicată tuturor oaselor.
  • De asemenea, rănit picioarele în situațiile în care o persoană este forțată să se afle într-o stare fixă ​​pentru o perioadă lungă de timp. Durerile în acest caz sunt difuze, dar nu sunt asociate cu oasele, ci cu atrofia musculară și a ligamentelor. Alte două cauze ale durerii difuze la nivelul picioarelor - o creștere accentuată a greutății corporale într-o perioadă scurtă de timp sau efort fizic greu pe termen lung pe picioare.
  • Bolile sistemice și cronice afectează grav sănătatea picioarelor.

Dacă durerea picioarelor crește în timpul zilei și utilizarea pantofilor devine dificilă, iar primii pași din dimineața cauzează durere la nivelul piciorului, trebuie să consultați un medic. Sentimentul de arsură la nivelul picioarelor este un semn al multor boli, de la anemie la diabet zaharat și boli ale glandei tiroide.

Primul ajutor

Cel mai simplu lucru pe care îl puteți face atunci când vă doare picioarele este să vă așezați pe un scaun, să vă ridicați picioarele și să faceți exerciții pentru a frămânța degetele de la picioare. Acest lucru va îmbunătăți circulația sanguină în ele. După aceea, stați într-o poziție așezată, puneți picioarele într-un unghi și relaxați-vă o jumătate de oră.

O altă modalitate este să ștergi picioarele și gleznele cu un prosop umed care conține cuburi de gheață. Înfășurați într-un prosop câteva cuburi, apoi frecati gleznele, picioarele timp de 2-3 minute. Gheata reduce inflamatia si amelioreaza durerea. După ștergerea picioarelor, le puteți umezi cu colonia.

Cauze posibile ale durerii dureroase la nivelul piciorului

Dacă piciorul doare numai într-o anumită zonă restricționată, atunci motivele pot fi, de asemenea, foarte diferite. Pentru a determina cu mai multă precizie natura bolii și a face un diagnostic, utilizați senzația de picior prin apăsarea cu vârful degetului în locurile tipice.

Facialita plantara

Aceasta este o întindere a fasciei - adică țesutul conjunctiv situat în zona piciorului. Durerea este prezentă atât în ​​călcâie, cât și în zona arcului piciorului. Dacă nu este tratată, călcâiul se deformează, rezultând un vârf de călcâi.

Inflamația fasciei plantare determină o senzație de durere în arcul piciorului sau în zona călcâiului. Piciorul este foarte agitat când mergeți dimineața, când o persoană tocmai a ieșit din pat.

În cazul în care tensiunea ligamentului fascia în regiunea calcaneului are loc o lungă perioadă de timp, atunci se poate dezvolta o complicație - urina calcaneală. Aceasta este o proeminență osoasă care este dificil de tratat, deci este logic să se trateze tulburări funcționale în ligamente înainte de apariția unor consecințe grave.

Îmbrăcămintea cu călcâi este o boală destul de frecventă în care picioarele și picioarele doare. În zona de atașare a tendonului se formează o creștere a osului, ceea ce duce la fenomene dureroase la nivelul piciorului. Cauze ale creșterii pe calcaneus - tensiune excesivă a tendonului.

În stadiul inițial de dezvoltare a vârfului tocului, durerea din picior poate fi absentă. Durerea în călcâi se produce ca urmare a apariției inflamației în țesuturile moi, datorită traumatismelor lor la nivelul oaselor. Îmbrăcămintea de talie se manifestă atunci când o persoană vine pe călcâiul dimineața după ce se trezește sau când se ridică după o lungă ședință. Pacienții compară sentimentele lor cu atacul pe un cui sau "ac în călcâi". Factorii de dezvoltare a pintenilor:

  • obezitate;
  • podea longitudinală plană;
  • calcaneus leziuni;
  • încărcătura atletică excesivă.

Leziuni sau dislocări ale piciorului

Pe baza gradului, a formei de daune, durerea poate varia. Trauma este de obicei diagnosticată printr-un examen cu raze X. Dislocarea / trauma la nivelul oaselor metatarsului sau articulației Lisfranc conduce la deformarea acestui os. O umflare apare la locul leziunii, durere severă. Deplasarea la rănirea talusului articulației este, de obicei, însoțită de ruptura ligamentelor, deformarea piciorului.

metatarsalgia

Când piciorul doare, poate fi rezultatul unei leziuni nervoase. Însoțită de artrită, comprimarea nervilor între degete, modificarea formei oaselor metatarsale, afectarea circulației sanguine etc. Durerea în picioare, cauzată de schimbările legate de vârstă în structura piciorului, se numește metatarsalgie.

Boala este însoțită de dureri palpabile în oasele metatarsale ale piciorului. Modificările biomecanice și biochimice legate de vârstă ale ligamentelor și ale compoziției osoase conduc la dureri severe, la afectarea funcționării piciorului. Cauza schimbărilor legate de vârstă în picior este o scădere a funcției de amortizare a stratului de grăsime din regiunea capului oaselor metatarsale.

Ca urmare, se poate dezvolta compresia capetelor oaselor metatarsale și inflamarea pungilor paraarticulare - bursită. Dacă apar inflamații în articulații, apare artrita reumatoidă. Această boală poate provoca dureri de picioare și picioare.

Picioarele picioarelor

O altă cauză comună a durerii simptomatice la nivelul piciorului și piciorului. În caz de picior plat, arcul piciorului cade și devine plat, iar piciorul își pierde funcția, ceea ce este absorbit de șoc în timpul mersului. Durerea și oboseala piciorului cu picior-picioare apar nu numai în timpul mersului pe jos și a alergării, dar și în picioare.

Piciorul plat plat congenital este extrem de rar, adesea dobândit. Supraîncărcarea picioarelor, transportul greutăților, lipsa vitaminelor în timpul creșterii corpului (rahitism) conduc la picioarele plate.

Câștigarea foamei la vârsta adultă se dezvoltă adesea în indivizi a căror profesie presupune să rămână în picioare pentru mai multe ore (vânzători, coafe). Greutatea corporală excesivă este un alt factor important în dezvoltarea picioarelor plate.

Prevenirea picioarelor plate obtinute:

  • tratamentul curburii spinării în copilărie;
  • selecția corectă a pantofilor - tălpică moale, călcâi moderat;
  • masaj pentru picioare;
  • efectuarea unui set special de exerciții;
  • purtand insoale ortopedice;
  • pierdere în greutate.

După fracturarea piciorului sau a gleznei, se poate dezvolta o suprafață traumatică. În cazul unui picior rupt, un picior traumatic poate apărea mai târziu pe piciorul opus.

Picioare traumatice și dobândite plate - duce la o deformare severă a piciorului. Poate fi chiar însoțită de o senzație de arsură în zona articulară a piciorului, dureri periodice care apar mai ales atunci când alergi și mergi pe jos. Mai des, oamenii care suferă de stres pe termen lung pe membrele inferioare sunt afectați.

Excesul de greutate agravează foarte mult situația. Dacă nu vă puteți lupta cu excesul de greutate, trebuie să vă consultați un medic sau să fiți atenți la revizuirea noilor picături pentru scăderea în greutate.

De ce în picioare există durere și cum să scapi de ea

Orice durere aduce multe inconveniente. Dar atunci când picioarele doare, dă și mai multă neliniște și disconfort, deoarece mersul pe jos, încontinuu trăind disconfort, este foarte neplăcut. Dacă o persoană observă că doar picioarele îi doare în timpul mersului și, într-o stare calmă, nu există îngrijorări, atunci aceasta poate indica evoluția patologiilor provocate de deficitul de calciu cronic. Un semn caracteristic al dezvoltării unor astfel de boli este apariția durerii, cauzată de o presiune blândă asupra oaselor oriunde.

Durerea este cauzată nu numai de modificări ale oaselor. Arcul piciorului poate să lovească durerea dacă o persoană trebuie să fie atentă pentru o perioadă lungă de timp. Mușchii și ligamentele atrofie, ducând la senzații dureroase. Aceasta include, de asemenea:

  • încărcături fizice lungi;
  • obezitate rapidă și severă.

osteoporoza

Durerea severă la repaus în repaus este cauzată de osteoporoză. Această boală poate cauza răniri. Cu dureri în zona piciorului, inflamația oaselor, articulațiilor și țesuturilor moi din zona gleznei și piciorului este capabilă să se alăture. Inflamația cauzată de osteoporoză poate duce la pierderea totală a funcției de sprijin a piciorului.

Dacă durerea se manifestă într-o anumită zonă, de exemplu, în călcâie, atunci există multe motive pentru o astfel de manifestare. Pentru a determina cu exactitate boala necesită cercetarea zonei dureroase a piciorului.

fasciita

Adesea, este dureros să urci pe picior, ar trebui să dai vina fasciitisului. Sub piele a talpii piciorului este țesutul conjunctiv, numit fascie. Acesta este situat de la călcâi până la oasele metatarsale.

Fasciita este cauzată de strângerea frecventă a piciorului spre interior (pronation), ceea ce duce la entorse în fascia. De asemenea, fasciita este provocată de:

  • excesul de greutate;
  • încărcături grele;
  • purtând un pantof incomod.

Dacă se observă inflamația fasciei, atunci durerea poate apărea atât în ​​călcâie, cât și în arcul piciorului. Marea durere a apărut dimineața când sa ridicat.

În cazul tensiunii pe termen lung a ligamentului fascia există riscul de apariție a căpușelor, iar această patologie este foarte dificil de tratat. Acesta este motivul pentru care tratamentul obligatoriu al fasciitei este necesar.

Nervă deteriorată

Inflamația picioarelor poate indica nervii deteriorați. Dezvoltarea este posibilă:

  • artrita;
  • strângând degetele de la încheieturile nervoase între ele;
  • oasele metatarsiene își pot schimba forma;
  • tulburări de circulație a sângelui și altele.

metatarsalgia

Dacă este dureroasă trecerea pe picior sau călcâiul devine cu vârsta, atunci astfel de schimbări legate de vârstă se numesc metatarsalgie. În această boală există o durere puternică a oaselor metatarsale. De ce cu vârsta se poate dezvolta o astfel de boală?

Modificările legate de vârstă duc la o scădere a deprecierii, care se realizează printr-un strat de grăsime în jurul oaselor metatarsale. Acest lucru poate duce la comprimarea capului metatarsal și bursitei. Inflamația în articulații poate provoca apariția artritei reumatoide, iar această patologie duce la apariția durerii în picioare.

oncologie

Bolile dintr-o serie de boli oncologice includ tulburările neuronale ale Mortonului și formarea neuronilor benigni. Nefromul lui Morton se caracterizează prin apariția unui neoplasm la baza dintre degetele a treia și a patra. În primul rând, există o durere în zona degetelor.

Motivele exacte care contribuie la dezvoltarea neuromiei nu sunt cunoscute, dar, prin ipoteze, poartă pantofi strânși cu tocuri. Prin urmare, este mai mult ca femeile să apară mai frecvent o astfel de educație.

Dezvoltarea ulterioară a neuromului duce la creșterea durerii. Dăunează să atace piciorul, începe să rănească indiferent de pantof. Uneori puteți simți fosila în picior.

Picioarele picioarelor

Cel mai frecvent motiv pentru care durerea afectează piciorul în copilărie este flatfoot. Durerea este cauzată de faptul că arcul piciorului se schimbă și se nivelează. Funcțiile de absorbție a șocului ale piciorului își pierd proprietățile.

Cu o astfel de patologie, durerea poate provoca nu numai activitate (alergare sau mers pe jos), ci și poziție în picioare. Dezvoltarea platformei plate poate provoca:

  • încărcături grele;
  • transferul regulat al greutății;
  • rahitismul, care se dezvoltă datorită deficienței vitaminei în timpul perioadei de creștere.

În plus față de piciorul plat, copilul dobândit, arcul piciorului este capabil să coboare și într-o persoană. Acest lucru poate contribui la profesia, care prezintă - o lungă ședere pe picioare.

Greutatea excesivă poate duce la picioare plate. Deci, arcul piciorului nu a căzut și nu a început să se dezvolte picioarele plate, este necesar:

  • lupta în timp util cu curbură spinării;
  • ridicați pantofii potriviți și nu purtați hainele altcuiva;
  • faceți masaj pentru picioare;
  • efectua gimnastica speciala;
  • utilizați tălpi ortopedice;
  • controlați greutatea.

Fractura oaselor situate la nivelul piciorului și al gleznei poate duce la apariția unui picior traumatic. Chiar dacă fractura a fost doar pe un picior, atunci în timp arcul de pe al doilea picior suferă modificări și se dezvoltă și piciorul plat.

Dureri în călcâi

De ce mersul pe jos poate provoca durere toc?

  1. Suprasolicitarea frecventă a picioarelor, de obicei, acest lucru contribuie la degetul pantofilor cu toc înalt.
  2. Activitatea clară poate provoca o scădere a stratului de grăsime din picior.
  3. Frecventă și lungă.
  4. O obezitate severă.

Durerea la toc este cauzată de o boală dezvoltată. Prin urmare, atunci când apariția durerii ar trebui să consulte un specialist.

Spondilita anchilozantă

Această patologie se caracterizează prin inflamația cronică a coloanei vertebrale și articulațiilor, ceea ce duce la fuziunea vertebrelor și imobilitatea coloanei vertebrale. Dar tocmai durerea din zona călcâiului poate spune despre dezvoltarea unei astfel de boli neplăcute.

Prin urmare, dacă în picioare pe podea există senzații neplăcute și dureroase, atunci este urgent să contactați clinica. Dacă tratamentul necesar nu este urmat, atunci după câțiva ani vertebrele vor crește împreună, coloana vertebrală nu se va mai îndoi.

De asemenea, bolile articulare, în care este dureroasă trecerea pe călcâi, includ artrita reumatoidă și guta. Aceste patologii sunt articulare, astfel încât durerea din zona călcâiului cauzată de ele apare puțin mai puțin.

Nu pierdeți din vedere evoluția chlamidiei, gonoreei, ureaplasmozei și a altor boli infecțioase, precum și a intestinelor (dizenterie, yersineasis, salmoneloză). Cursul latent al acestor patologii poate provoca dezvoltarea artritei reumatoide. Și aceasta va duce la faptul că va fi dureros pentru o persoană să stea pe tocuri.

Tuberculoza osoasă

Această boală se poate dezvolta pe orice os, inclusiv osul călcâiului. În timp, tuberculoza preia o cantitate crescândă de țesut. Indiferent de localizare în timp, o fistula sau o cavitate purulentă care se formează în afară. În mod natural, o astfel de leziune a calcaneului va provoca dureri în zona călcâiului.

osteomielită

Dezvoltarea procesului purulent-necrotic care afectează osul, măduva osoasă și țesutul moale care înconjoară osul. Oasele de călcâi pot fi deteriorate, ducând la durere.

În primul rând, o persoană pare slabă, atunci există o creștere a temperaturii. De asemenea, pacientul este chinuit de plictisirea, ruperea durerii în zona osului afectat, de exemplu, călcâiul. Suprafața călcâiului se umflă, reddens, venele se umflă.

rănire

Dacă este dureros să faceți pasul pe un picior, de exemplu, dimineața sau nu numai, atunci aceasta poate indica vătămări. Leziunile traumatice pot fi diferite:

În caz de vătămare, arcul, călcâiul sau alte zone ale piciorului pot afecta, în funcție de tipul și zona de rănire. Dacă este foarte dureros să faceți pasul pe un picior, atunci este mai bine să nu faceți ceva singur, este recomandat să mergeți la spital pentru a identifica cauza durerii.

tratament

Deoarece durerea la nivelul piciorului sau tocului vorbeste de obicei despre dezvoltarea unei boli sistemice, mai degraba decat piciorul in sine, tratamentul va fi destinat eliminarii cauzei durerii. Dar ce să faceți pentru a ameliora durerea? Pentru durere nu a fost atât de pronunțată, ar trebui:

  • lupta cu excesul de greutate;
  • purtați tălpi ortopedice care trebuie făcute cu picioare plate;
  • Asigurați-vă că purtați pantofi confortabili pe călcâiul optim cu o înălțime de 5 cm;
  • zilnic să facă exerciții terapeutice pentru picioare.

Pentru a îndepărta rapid durerea puternică a călcâiului sau în apropierea acestuia, puteți conduce vehiculul cu gheață sau produs congelat timp de 20 de minute. De asemenea, puteți utiliza creme care pot reduce inflamația. Acestea includ gelul Fastum.

Și totuși, dacă durerea din picioare tocmai a apărut sau a fost chinuitoare de ceva timp, ar trebui să contactați cu siguranță un specialist. La urma urmei, cu cât începe tratamentul corect mai devreme, cu atât mai aproape de recuperare.

Durerea picioarelor

Durerea la picioare este un simptom care este un semn al unui anumit proces patologic al sistemului musculoscheletal al piciorului sau o consecință a leziunii. În orice caz, tratamentul este prescris numai de un medic, după examinare și un diagnostic precis.

etiologie

Durerea la nivelul piciorului poate fi o manifestare a următoarelor procese patologice:

În plus, durerea la nivelul piciorului poate fi cauzată de deteriorarea mecanică a articulației - fractură, dislocare, leziuni grave, entorse sau rupturi ale ligamentelor.

clasificare

Durerea în picior în timpul mersului sau în repaus distinge aceste tipuri:

  • difuze;
  • incitant piciorul;
  • tip local.

Natura manifestării durerii și localizarea acesteia pot indica o cauză rădăcină, dar aceasta nu înseamnă că puteți lua în mod independent încercări de a elimina acest simptom neplăcut. Auto-medicația poate duce la complicații grave.

simptomatologia

În acest caz, este dificil să se izoleze imaginea clinică globală, deoarece natura simptomelor va depinde de boala de bază.

Durerea în talpa piciorului poate indica dezvoltarea osteoporozei sau a artritei, care se caracterizează prin următoarea imagine clinică:

  • durerea poate perturba o persoană chiar și în repaus, cu presiune pe călcâi, durerea poate crește;
  • dimineata, poate exista rigiditate in articulatii, amorteala degetelor de la picioare;
  • oboseală crescută, chiar și cu o activitate motorie scurtă;
  • durerea în degetele membrelor inferioare poate crește după exerciții prelungite sau inactivitate prelungită;
  • maladii generale;
  • ciclul de somn deranjat;
  • deteriorarea capacității de muncă.

Durerea la nivelul piciorului de sus sau în partea plantară este prezentă în clinica de artroză, febră și guta. Cu astfel de afecțiuni, pacienții vor fi deranjați de următoarele simptome:

  • umflarea extremităților inferioare;
  • crunchie în picior când mergem;
  • oboseală;
  • subțierea pielii;
  • pe măsură ce procesul patologic se înrăutățește, durerea poate fi ascuțită, paroxistică, chiar și într-o stare de odihnă completă;
  • deformările picioarelor sunt posibile;
  • durerea poate apare brusc;
  • creșterea temperaturii locale;
  • în cursul cronic al bolii, este posibilă formarea de creșteri în zona articulației afectate.

Durerea la nivelul piciorului dintre călcâi și toe, care dă părțile laterale, poate fi un semn al dezvoltării căpușei sau a fasciitei, care se caracterizează prin următoarea imagine clinică:

  • durere la nivelul piciorului atunci când mersul crește;
  • cea mai mare severitate a simptomului este observată dimineața, când o persoană își începe activitatea motorică;
  • umflare;
  • creșterea locală a temperaturii.

Dacă tratamentul nu este inițiat în timp util, o astfel de încălcare poate duce la tulburare cronică.

Durerea la nivelul piciorului sub degetele picioarelor la mers poate indica atât efort fizic excesiv, cât și procese patologice grave (artrită, osteomielită, gută, picioare plate). Următoarea imagine clinică este observată:

  • durere severă de piercing sau tăiere caracter;
  • umflarea, umflarea dezvoltării procesului patologic;
  • deoarece procesul inflamator se înrăutățește, durerea trece peste întreaga articulație;
  • creșterea temperaturii locale;
  • temperatura scăzută sau febră a corpului;
  • semne de intoxicare generală.

Prezența unei astfel de imagini clinice poate indica dezvoltarea unui proces purulent-inflamator, care reprezintă un pericol pentru sănătatea și viața umană.

Cauza durerii în partea superioară a piciorului poate fi reumatism, ligamentită și alte boli ale sistemului musculoscheletal. În acest caz, simptomul este însoțit de următoarea imagine clinică:

  • durerea să fie scurtă, scurtă, dar pronunțată;
  • inflamația, umflarea articulației;
  • creșterea temperaturii locale;
  • înroșirea pielii în zona articulației afectate.

Durerea picioarelor de la șold până la picior poate fi o manifestare a osteocondrozei și a herniei intervertebrale, totuși, numai un doctor poate determina etiologia exactă după examinare. În astfel de cazuri, se poate prezenta următoarea imagine clinică:

  • sindromul durerii apare atunci când activitatea motrică;
  • radiând în zona feselor, spate;
  • rigiditate în mișcare;
  • slăbiciunea brațelor și a picioarelor;
  • pe măsură ce procesul patologic se înrăutățește, durerea poate perturba o persoană chiar și în repaus.

Durerea la nivelul piciorului se poate manifesta intr-o astfel de boala ca un picior diabetic, simptomele sunt dupa cum urmeaza:

  • umflarea piciorului, creșterea durerii, chiar și cu sarcini statice minore;
  • slăbiciune a picioarelor, amorțeală;
  • roșeața membrelor afectate, cianoza pielii;
  • creșterea temperaturii locale;
  • ulcerarea pielii.

În acest caz, dacă tratamentul nu este inițiat în timp util, complicația procesului patologic poate duce la necesitatea amputării membrelor.

Cu boala varicoasă a piciorului, sindromul de durere se observă numai în etapele ulterioare ale bolii. În stadiul inițial al dezvoltării bolii, o persoană poate simți doar umflături, greutate, oboseală a picioarelor.

Trebuie să se înțeleagă că manifestarea acestui simptom poate fi un semn al afectării mecanice și a unui proces patologic grav. Prin urmare, auto-medicația sau ignorarea acestui semn nu poate fi. La prima ocazie, trebuie să consultați un medic și să nu faceți medicamente.

diagnosticare

De ce picioare rănit, poate spune doar un specialist medical calificat, după sondaj. În primul rând, se efectuează o examinare obiectivă aprofundată a pacientului, cu clarificarea plângerilor și colectarea istoricului bolii și a vieții. Pentru diagnosticarea și prescrierea cursului corect de tratament, pot fi prescrise astfel de metode de diagnosticare:

  • radiografia membrului afectat;
  • ultrasunete a articulației;
  • RMN;
  • scintigrafia;
  • artroscopie;
  • mielografie;
  • discografie contrast;
  • elektrospondilografiya.

Programul exact de diagnostic este prescris de medic pe baza istoricului colectat și a imaginii clinice actuale.

tratament

Terapia de bază va depinde în întregime de diagnosticul și etiologia cauzei principale. Tratamentul conservator nu este întotdeauna recomandabil, în unele cazuri pot fi necesare intervenții chirurgicale.

Tratamentul medicamentos poate include astfel de medicamente:

  • antiinflamatoare nesteroidiene;
  • antialgice;
  • decongestionante;
  • anticoagulante - pentru hematoame;
  • îmbunătățește fluxul sanguin;
  • vitamine și oligoelemente.

În plus față de medicamente, medicul poate prescrie fizioterapie, terapie manuală, terapie fizică.

În unele cazuri, poate fi necesar să se adapteze regimul alimentar, deoarece excesul de greutate afectează, de asemenea, funcționarea sistemului musculo-scheletic.

Dacă tratamentul este început în timp, pot fi evitate complicații grave. În caz contrar, posibila dezvoltare a bolilor concomitente, care în cele din urmă duc la dizabilitate.

profilaxie

Eliminarea completă a riscului de a dezvolta această boală este posibilă dacă sunt aplicate următoarele recomandări:

  • purta numai încălțăminte confortabile, corecte, din punct de vedere ortopedic;
  • tratarea în timp util a tuturor bolilor infecțioase și a altor procese patologice;
  • mâncați drept;
  • respectați regimul zilnic;
  • efectuați un exercițiu moderat.

În plus, trebuie avut în vedere importanța examinării medicale preventive sistematice.

Ce trebuie să faceți dacă vă doare picioarele

Cauzele principale și imaginea clinică a durerii la nivelul piciorului

De ce rănit picioarele, ce boli pot provoca acest simptom?

  • afecțiuni ale articulațiilor (artrită, osteoartrită, guta);
  • diabet zaharat (picior diabetic);
  • tocită și fasciită;
  • picioare plate;
  • nevrită a nervului tibial;
  • valgus picioare;
  • varice.
  • obezitate;
  • purtând pantofi strânși;
  • munca pe picioare pe picioare;
  • sindromul edemului;
  • activitate fizică (alergare, transport de obiecte grele).

Piciorul poate fi inflamat datorită inflamației articulațiilor - artritei, atunci când cartilajul hialin este distrus în capetele articulare. Durerea crește odată cu mișcarea, iar dimineața durează cel puțin un sfert de oră.

Cu osteoporoza, oasele piciorului sunt distruse. Ele devin fragile, capetele articulare sunt foarte uzate. Când se mișcă în articulații mici, apare o durere ascuțită, umflarea fiind observată în zona afectată a piciorului.

Guta se manifestă prin durere la articulațiile mici ale picioarelor și brațelor, rigiditate dimineața. Boala este asociată cu malnutriția (un exces de substanțe purinice, conținute în principal în carnea roșie).

Picioarele de călcâi provoacă o durere severă în zona călcâiului, motiv pentru care este dureroasă ca o persoană să coboare pe picior. Atunci cand fasciita doare unica atunci cand mersul pe jos. Durerea la oameni cu picior plat se extinde spre partea din față și arcul piciorului. Pacienții adesea se plâng că degetele lor sunt strânse. Durerea apare atunci când mersul pe jos, în picioare pentru perioade lungi de timp și chiar în repaus.

În diabet, durerea la nivelul piciorului apare ca urmare a modificărilor patologice ale vaselor membrelor inferioare, ulcerului peptic. Principalele reclamații ale pacienților - picioare umflate, umflate. Durerea se răspândește la nivelul tălpii, călcâi, buzunare, crește în zona ulcerului trofic.

Partea exterioară a piciorului dăunează adesea atunci când nevrita nervului tibial este cauzată de o neuromă sau inflamație.

Diagnosticul durerii la nivelul piciorului

Ce se întâmplă dacă pacientul suferă de dureri la nivelul picioarelor? În acest caz, trebuie să consultați un medic. El va efectua o inspecție și va trimite spre consultare:

  • la endocrinologul cu diabet zaharat;
  • la chirurg pentru leziuni, toc, tocită, picioare plate;
  • la un reumatolog pentru boli comune;
  • la un neurolog pentru nevrita nervului tibial.

În funcție de patologie, pacientului i se pot atribui metode suplimentare de examinare:

  • raze X ale oaselor piciorului într-o proiecție dreaptă, laterală, diagonală;
  • diagnostic de laborator: biochimie pentru zahăr din sânge și proteină C-reactivă, analiză clinică a sângelui pentru leucocitoză și ESR, analiza urinei pentru proteine;
  • ultrasunetele vaselor picioarelor;
  • imagistica prin rezonanță magnetică.

Tratamentul durerii la picioare

Cum de a trata durerea piciorului va determina medicul, evaluând imaginea clinică a bolii. Pentru afecțiunile articulațiilor sau guta, tratamentul are scopul de a ușura inflamația, umflarea și durerea. Pacientului i se prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) în trei forme: soluții pentru injectare, tablete și mijloace pentru uz extern (Diclofenac, Nimesulid). Chondroprotectorii sunt de asemenea prescrise (Donna, Artra, Teraflex, Glucosamine)

Cu o abordare integrată a tratamentului de exacerbare a artritei sau artrozei este oprită în 10 zile.

Gută, diabet, nevrită

Pentru pacienții cu guta, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, colchicina, chondroprotectorii, medicamentele hormonale glucocorticoizilor sunt prescrise pentru ameliorarea inflamației și durerii. În timpul exacerbării bolii, este indicată odihna, băutură abundentă (cel puțin 2,5 litri de apă pe zi). Pacientul este temporar contraindicat:

  • carne și produse din pește;
  • alcool;
  • ciocolată;
  • cafea, ceai;
  • ; bulion
  • jeleu;
  • mâncăruri afumate.

Cereale pot fi consumate pe apa, supe, legume și cereale, legume, sub orice formă, jeleu, apă minerală ( „Narzan“, „Borjomi“, „Essentuki-4“).

La pacienții cu diabet zaharat necesită corectarea nivelului zahărului din sânge (dietă și insulină). A se evita aderarea la o infectie secundara la locul de ulcere ajuta la terapia cu antibiotice (amoxiclav, eritromicină, clindamicină), dressing în timp util. Dacă tratamentul conservator nu ajută, chirurgia este indicată pacientului:

  • angioplastie;
  • operație de by-pass venos;
  • trombarterektomiya.

Pacienții au nevoie de odihnă pentru a nu leza piciorul. Pacientul va avea nevoie de cârje, cărucioare și alte dispozitive pentru a proteja picioarele de stres.

Nevrita nervului tibial în prezența unui neurom este eliminată cu promptitudine. Dacă boala este cauzată de inflamație, aplicați Diclofenac, Nimesulid, unguent anestezic (Voltaren). Pentru leziuni ale nervilor virali, sunt prescrise agenți antivirali.

Accidentări, picioare plate, vene varicoase, spurturi

Leziunile piciorului necesită asistență de urgență - impunerea unei plăci de ghips, tratament chirurgical pentru fracturile deschise și strămutate. Pacienții au prescris AINS, chondroprotectori, terapie fizică.

Cu picioare plate, este necesar să se utilizeze încălțăminte ortopedice și tălpi interioare pentru a elimina încărcăturile mari pe picior. Dacă apare o artroză deformantă în zona degetului mare, atunci pacientul urmează o intervenție chirurgicală pentru a corecta forma piciorului. În momentul reabilitării, piciorul este fixat într-o poziție fixă ​​timp de o lună. Ulterior, pacientul va trebui să poarte un pantofi ortopedici post-operatorie, să se angajeze în terapie fizică și sunt supuse tratamentului cu medicamente, luați AINS și hondroprotektry.

După perioada de recuperare, trebuie să purtați în mod constant încălțăminte și încălțăminte ortopedice.

Ceașcă de toc este tratată cu AINS sau chirurgical (îndepărtarea cu laser, terapia undelor de șoc). Tratamentul complexului impuls și fasciitis: purtând tălpi ortopedice, ședințe de masaj, băi calde, setarea compreselor calde uscate.

Cu vene varicoase și tromboflebită, medicamentele care previne coagularea sângelui (heparină, warfarină, aspirină) sunt prescrise. Pacientul trebuie să poarte bandaje elastice sau ciorapi pentru a îmbunătăți fluxul sanguin prin venele picioarelor. La deformarea mare a venelor de suprafață, ulcere ale piciorului și partea inferioară a piciorului pacientului se efectuează de operare vase din plastic, trombi au fost îndepărtate.

În timpul remisiunii majorității bolilor, pacienții se referă la tratament în stațiune sanatorioasă. Masajul și băile calde pe bază de plante au un efect terapeutic bun, dar numai în absența tulburărilor trofice.

De ce vă doare picioarele?

Cauzele durerii în picioare sunt mult. În diagnosticul bolii, natura durerii și localizarea ei joacă un rol important. Sindromul de durere poate acoperi întregul picior sau o parte din partea sa separată. Prin urmare, pentru a da un răspuns corect la întrebarea de ce vă doare picioarele, doar un medic poate după un studiu și examinarea pacientului.

Cauze comune

Durerea difuză în zona picioarelor apare în majoritatea cazurilor pe fundalul supraîncărcării picioarelor. În acest caz, acestea sunt observate cel mai adesea în timpul alergării sau mersului pe jos. Apariția unei astfel de dureri în picioare este asociată cu deficit de calciu în organism.

De asemenea, simptomele dureroase adesea în zona piciorului pot fi observate în astfel de boli cum ar fi rahitismul, osteomalarea, osteoporoza. Principalul simptom al acestor patologii este durerea, care apare când se aplică o presiune ușoară asupra osului.

Durerea poate apărea și datorită stării fixe a picioarelor pentru o perioadă lungă de timp. În acest caz, apariția sindromului de durere este cauzată de ligament și atrofie musculară. De regulă, astfel de dureri dispar rapid, trebuie doar să se miște.

Este, de asemenea, de remarcat faptul că picioarele rănit și ca urmare a câștigului rapid în greutate.

Este cauzată de o sarcină ascuțită și puternică asupra sistemului musculo-scheletic.

În plus, durerea de multe ori în picioare este cauzată de o boală, cum ar fi osteoporoza, în care oasele, articulațiile și țesuturile moi din jurul lor sunt inflamate. Tratamentul acestei boli nu trebuie întârziat, deoarece poate duce la pierderea completă a funcției motorii.

Alte motive

În cazul în care durerea este observată într-o anumită zonă a piciorului, atunci sunt diferite boli. De regulă, în timpul diagnosticării lor de către un medic, se efectuează palparea piciorului, ceea ce ajută la determinarea naturii durerii (în funcție de răspunsul și descrierea pacientului), precum și locația exactă.

Plantăria fascita

Această boală este însoțită de o senzație de durere în arcul piciorului și călcâiului. Ea devine mai intensă după ce se trezește când o persoană încearcă să iasă din pat.

Fasciita plantara apare ca urmare a pronatiei (intoarcerea piciorului spre interior), care se formeaza ca rezultat al intinderii ligamentelor, purtand pantofi incomod, efort fizic puternic si alergare.

Dacă pentru o lungă perioadă de timp să nu tratați această boală, în fundalul ei se dezvoltă o complicație - urticaria cantului, care se caracterizează prin apariția protuberanței osoase. Această proiecție interferează cu mișcarea normală și practic nu poate fi tratată.

Deteriorarea terminațiilor nervoase

Această stare poate provoca dureri și în zona picioarelor. Cel mai adesea, leziunile nervoase se produc pe fondul artritei, a afectării circulației sanguine și a modificărilor în forma oaselor metatarsale.

Această afecțiune poate provoca, de asemenea, bursită și modificări legate de vârstă în organism, care se caracterizează printr-o scădere a funcției de absorbție a șocului a stratului de grăsime din regiunea capului oaselor metatarsale.

Bolile oncologice

Picioarele pot fi, de asemenea, rănite ca rezultat al dezvoltării unei tumori benigne a țesutului nervos sau a neuromului. Acesta din urmă este cel mai adesea observat la femei și este însoțit de arsură, furnicături și durere în regiunea degetelor index.

Cauzele dezvoltării neuromului nu sunt pe deplin înțelese. Cu toate acestea, experții sugerează că aspectul său provoacă purtarea de încălțăminte cu toc înalt.

leziuni

Durerea din zona piciorului poate apărea pe fundalul leziunilor traumatice. De exemplu, dislocarea articulației Lisfranc sau a oaselor metatarzilor. În acest caz, pacientul are dureri severe, schimbări în forma piciorului și expansiunea acestuia. Cu o examinare externă a piciorului deteriorat în timpul dislocării, puteți vedea o ușoară proeminență care, în aspectul său, seamănă cu un pas.

Cu dislocarea articulației Chopard există o durere ascuțită atunci când încercați să întoarceți piciorul. Există umflarea și deteriorarea circulației sanguine în țesuturi. La primirea unei astfel de leziuni, pacientul trebuie spitalizat urgent și o operație de reducere a dislocării.

Adesea, durere severă în zona piciorului apare atunci când dislocarea subtalară a călcâiului. Acest prejudiciu este însoțit de ruptura ligamentelor, durere ascuțită și schimbare în forma piciorului.

De asemenea, separat ar trebui să se observe dislocarea articulației gleznei, care în practica medicală este cea mai comună. Cu o astfel de dislocare, există o deformare a piciorului și umflarea părții sale din spate.

Picioarele picioarelor

Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii la nivelul piciorului. În caz de picior plat, arcul piciorului este scăpat și își pierde funcția de absorbție a șocurilor. Toate acestea conduc la dureri dureroase la nivelul picioarelor, observate nu numai la mersul pe jos sau la efort fizic, ci și într-o stare de odihnă completă.

Mulți oameni presupun în mod eronat că piciorul plat este o boală congenitală. Cu toate acestea, după cum arată practica, această patologie în 90% din cazuri este dobândită și apare pe fondul distribuției inegale a încărcăturii pe corp, de exemplu, atunci când transportă saci grei sau atunci când se dezvoltă rahitism.

Cel mai adesea, forma dobândită de patologie se găsește la persoanele a căror activitate profesională este asociată cu o durată prelungită. În plus, apariția piciorului drept poate provoca excesul de greutate.

rodonalgia

Această boală este mai frecventă în rândul bărbaților de vârstă mijlocie. Din păcate, oamenii de știință nu au reușit încă să stabilească motivele exacte pentru dezvoltarea sa. Cu toate acestea, au descoperit o legătură între apariția eritromelalgiilor și supraîncălzirea membrelor.

Principalele simptome ale acestei boli sunt arsurile, durerea ascuțită și roșeața piciorului. Toate aceste disconforturi pot perturba pacientul de mai mulți ani, dar uneori conduc la o deteriorare accentuată a afecțiunii, care adesea devine cauza handicapului.

Un semn caracteristic al eritromelaliei - durerea este eliminată aproape imediat, după aplicarea unei comprese reci în zona dureroasă.

Afectarea țesuturilor moi

Destul de des, pacienții primesc plângeri privind apariția durerii la nivelul piciorului. În timpul unui examen extern, se întâlnesc niște negi plantare, bursită, porumb și alte creșteri care le interferează cu mersul normal.

În acest caz, este necesară o procedură pentru îndepărtarea tumorilor de pe piele. Terapia cu laser este excelentă pentru acest lucru. Este nedureroasă și dă rezultate rapide.

Ce trebuie să faceți dacă vă doare picioarele?

Durerea picioarelor poate să apară din mai multe motive, printre care există și boli grave ale sistemului musculo-scheletal, pe care le-am văzut deja. Prin urmare, auto-tratamentul nu are sens, deoarece pur și simplu nu va da rezultate pozitive.

La domiciliu, pentru a elimina durerea, puteți folosi băi de relaxare și tratați zonele dureroase ale picioarelor cu anestezice topice. Dar din nou, doar un medic ar trebui să le prescrie. La urma urmei, toate medicamentele au propriile efecte secundare și contraindicații. Unii dintre ei au chiar restricții de vârstă și pot provoca reacții alergice.

În plus, în timpul perioadelor de exacerbare a durerii, se recomandă reducerea activității fizice și creșterea gradului de orizontalitate pentru ca picioarele și mușchii să se "odihnească". De asemenea, trebuie să refuzați să purtați pantofi cu toc înalt.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că, odată cu apariția durerii la picioare, nutriția pacientului este importantă. Dieta sa ar trebui sa fie dominata de legume si fructe crude, precum si alimente bogate in calciu si vitamina B12. Puteți începe să luați complexe de vitamine, dar acest lucru ar trebui făcut numai după consultarea unui medic.

Amintiți-vă că, în majoritatea cazurilor, apariția durerii la picioare este asociată cu dezvoltarea bolilor grave care necesită o abordare individuală a tratamentului. Inactivitatea poate duce la complicații grave de sănătate și chiar la dizabilități.

Prin urmare, dacă aveți picioare dureroase, nu uitați să vizitați un medic. Asigurați-vă că îi spuneți despre intensitatea durerii, durata lor, locul localizării. Dacă, pe lângă durerea din picioare, sunteți, de asemenea, îngrijorați de alte disconforturi (mâncărime, arsuri, erupții cutanate, slăbiciune, umflături etc.), ar trebui să spuneți medicului dumneavoastră și despre acestea. Pe baza datelor obținute de dvs. și a rezultatelor examinării, acesta va putea să facă un diagnostic corect și să prescrie tratamentul adecvat.

Mai Multe Articole Despre Picioare