Negii

Picioarele picioarelor la copii

Conform datelor din 2014, ca urmare a verificărilor de rutină, ortopedii au descoperit că aproximativ 40% dintre pacienți suferă de flatfoot. Iar punctul nu este acela că pacienții nu se grăbesc să caute ajutor, ci pur și simplu nu pot identifica boala în stadiile incipiente.

Copiii de cele mai multe ori suferă de flatfoot

Potrivit studiilor statistice, copii de vârstă școlară și adolescenți (mai ales fete cu o frecvență de 1:10) suferă de cele mai multe ori de foamete.

Cum face piciorul la copii și daune sănătății de la nivelul piciorului

Excursia de a studia, de mers pe jos sau de dimineață - viața noastră constă în sarcini dinamice constante. Acest lucru devine destul de obișnuit, încât nici măcar nu ne gândim la modul în care apar mecanismele complexe în timpul fiecărui pas.

Mișcarea este un proces activ care este cauzat de activitatea sistemului musculo-scheletic și a sistemului nervos.

Acest proces implică mai mult de 200 de mușchi diferiți, câteva duzini de articulații, ligamente. În plus, întregul proces este realizat strict într-o anumită ordine și coordonat.

În procesul de mișcare pe picior se încadrează o sarcină foarte puternică

Piciorul, în timp ce mersul pe jos, își asumă sarcina maximă, deci are o structură anatomică unică care îi permite să transporte greutatea corpului. Deci, în picioarele copilului și al adultului există trei grupe de oase:

  • oasele tarsale (grupul posterior - berbecul și călcâiul, anterior - trei naviculare și cuboide);
  • oasele metatarzilor (reprezentate de 5 oase tubulare);
  • oase de degete

Toate oasele sunt interconectate prin îmbinări sau fixate strâns cu ligamente. Deci, cele mai valoroase pentru mersul pe jos sunt glezna, talonecoculară, articulația calcaneocuboidă. Dar aceasta nu este principala caracteristică care vă permite să faceți față sarcinilor.

Desigur, ați observat că, dacă vă plimbați cu picioarele ude pe o suprafață orizontală, amprenta rămâne incompletă. Acest lucru se datorează arcurilor piciorului, care are 7 bucăți. Arcurile piciorului reprezintă un grup de ligamente transversale și longitudinale care strânge piciorul și îi conferă o formă arcuită.

Arcurile piciorului permit absorbția sarcinii

Sarcina lor principală este de a absorbi sarcina asupra ei înșiși. Adică, trecând pe suprafață, ligamentele se întind, dar de îndată ce începeți să îndepărtați piciorul, sarcina intră instantaneu în muncă și facilitează activitatea mușchilor.

Esența foamei constă în faptul că întărirea longitudinală a piciorului din față și spate și rigidizarea picioarelor pe laterale sunt slăbite și piciorul se aplatizează. Funcția de absorbție a șocului suferă, prin urmare, mersul pe jos devine dificil, iar articulațiile mari, mușchii și ligamentele suferă în curând, drept rezultat, picioarele plate-valgus se dezvoltă la copii.

Cauzele flatului la copii și factorii provocatori

Există două tipuri principale de picior drept: congenital și dobândit. Primul tip este asociat cu diferite anomalii genetice (dezvoltarea afectată a țesutului conjunctiv etc.) și un astfel de copil va avea și alte afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic. Cel mai adesea există o suprafață longitudinală la copii.

La copii, în majoritatea cazurilor, există o suprafață plană longitudinală

Cauze ale picioarelor plate obtinute:

  • Post-traumatic. Observată din cauza fracturilor gleznelor și a oaselor la nivelul tarsului, ruptura ligamentelor și tendoanelor, formând arcul piciorului. Pentru tratamentul acestor picioare plate, pot fi necesare metode operative;
  • Paralitic. Ca urmare, deteriorarea musculaturii piciorului și a piciorului - slăbirea arcurilor;
  • Rahitic. Datorită deficienței vitaminei D3 din corpul copilului, structura țesutului osos și a ligamentelor poate fi perturbată;
  • Static. Se întâlnește în 82% din cazuri, o astfel de neputinciositate fiind asociată cu excesul de greutate, sarcini statice prelungite pe picioare, pantofi incomode și așa mai departe.

Simptomele principale ale flatfoot la copii și tipurile sale

În primele etape, este foarte dificil să se suspecteze boala, deoarece copilul nu va face plângeri semnificative. Dar primul lucru pe care părinții îl fac când detectează un picior de picioare la un copil:

  1. În primul rând, ar trebui să se efectueze examinări periodice ortopedice, care de obicei se încadrează la vârsta de 1 lună, 5-6 luni, 1 an și apoi în fiecare an.
  2. În al doilea rând, trebuie să monitorizați cu atenție modul în care copilul merge și dacă face plângeri.

Primele semne de flatfoot la copii:

  • copilul se plânge de picioare obosite după mersul pe jos sau alergând;
  • călcâiul încălțămintei se spală mai mult pe marginea interioară;
  • durere la nivelul piciorului, articulațiilor sau piciorului inferior;
  • setarea modificărilor stop;
  • starea proasta, durerea in spate, pelvisul si multe altele;
  • copilul se limpezește.

La rândul lor, la copii există următoarele tipuri de picioare plate:

  • Slab (picioare plate la copii de 1 grad). Forma piciorului nu se schimbă, dar după o lungă plimbare se umflă și apar senzații dureroase;
  • Combinate (picioare plate la copii de 2 grade). Combină slăbirea arcurilor longitudinale și transversale - poate fi diagnosticată cu ochiul liber. Manifestată de durere severă, tulburări de mers și leziuni ale articulațiilor mari;
  • Pronunție flatfoot (flatfoot la copii de 3 grade). Acesta este al treilea grad, care se caracterizează prin deformarea piciorului copilului, a coloanei vertebrale, a artritei și a artritei.

Caracteristici la copii de vârste diferite

În timpul dezvoltării, apar în corpul copilului o serie de modificări fiziologice, constituția, schimbarea proporțiilor, creșterea corporală și multe altele.

Toate acestea sugerează că în diferite perioade de vârstă se schimbă intensitatea încărcăturii, care trebuie luată în considerare atunci când se tratează și se diagnostichează flatfoot.

Atenție! La copiii cu vârste cuprinse între 1 și 2 ani, normă, deoarece bolțile nu au fost încă formate. De îndată ce bebelușul începe să meargă pe cont propriu, forma corectă anatomică a piciorului va începe să se stabilească. În plus, piciorul plat fiziologic la un copil de 3 și 4 ani poate fi observat pentru că adâncimea arcului format este umplută cu țesut adipos. De aceea, această boală este foarte dificil de diagnosticat la o vârstă fragedă, așa că tratamentul începe cu întârziere.

La o vârstă fragedă este foarte dificil să se identifice picioarele plate.

Deja la vârsta de 5 ani, sarcina pe picior crește semnificativ, aceasta mărește tonul mușchilor piciorului și piciorului inferior, ceea ce contribuie la formarea arcurilor longitudinale și transversale. Astfel, picioarele plate la un copil de 5 ani pot fi identificate (cu 2-3 grade de severitate). Ca tratament la această vârstă, părinții sunt sfătuiți să facă exerciții terapeutice și băi de picioare.

Când un copil atinge vârsta preșcolară și precoce, acest diagnostic poate fi mai probabil.

În primul rând, copilul începe să se plângă de oboseală la nivelul membrelor și durere care apare în după-amiaza târzie. În al doilea rând, picioarele plate la copiii 6 și 7 ani sunt mult mai bine tratați, deci este mai bine să faceți un diagnostic deja la această vârstă.

Până la vârsta de 10 ani, piciorul copilului este practic același cu cel al adultului. Factorii cheie care provoacă picioarele plate la copiii de 10 ani sunt supraponderali și exerciții fizice sporite. Pentru a preveni boala ar trebui să ajusteze dieta, precum și să limiteze sarcina.

Diagnosticul și efectul asupra copilului

Pentru a determina picioarele plate, este suficient să treceți un test foarte simplu. Lubrifiați picioarele cu o cremă grasă, după care lăsați copilul să stea pe o bucată de hârtie. Există o amprentă pe ea, unde este necesar să se acorde atenție conturului interior. În mod normal, ar trebui să fie rotunjită (îndoirea piciorului). O linie dreaptă este trasă de-a lungul punctelor proeminente de la degetul mare la călcâie și o perpendiculară se încadrează în zona celei mai mari curbe a piciorului. Dacă dimensiunea piciorului în partea îngustă a piciorului este mai mică de 2/3 din această linie, atunci aceasta este considerată a fi norma, iar dacă este mai mare, atunci poate fi suspectat piciorul plat.

Primul pas către identificarea platoului plat este un test simplu.

În ceea ce privește restul, mersul și poziția copiilor, deformarea degetelor, picioarele, uzura pantofilor de-a lungul marginii interioare, oboseala în timpul exercițiilor și așa mai departe pot indica picioarele plate la copii.

Cu toate acestea, multe dintre aceste simptome pot fi observate cu endarterită obliterantă, ateroscleroză, tromboză, precum și cu modificări miodistrofice, prin urmare un specialist va pune concluzia finală.

Sunt utilizate următoarele metode de diagnosticare:

  • plantography;
  • podometrics;
  • examinări cu raze X;
  • examinare externă.

Nu este necesar să amânați călătoria specialistului pentru o lungă perioadă de timp, deoarece progresia ulterioară a bolii duce la modificări structurale la nivelul extremităților inferioare. În special, să aflăm cât de periculoasă este foametea la copii: postura este deranjată, herniile discurilor intervertebrale, piciorul valgus la un copil, artrita și artroza.

Tratamentul flat-piciului la copii: 5 metode eficiente fără intervenție chirurgicală

Dacă un specialist a făcut un diagnostic similar în primele etape, atunci ne putem limita la măsuri conservatoare, medicamente și fizioterapie. Trebuie remarcat faptul că analgezicele (AINS), medicamentele steroidiene nu elimină cauza bolii, ci doar ascund simptomele. Între timp, influența distructivă asupra altor organe și sisteme nu se oprește.

Metode eficiente de tratament a picioarelor plate la copiii fără intervenție chirurgicală:

  1. Baie de vindecare. Pregătiți două băi cu apă caldă și rece. Inițial, picioarele sunt aburite timp de 2-5 minute în apă fierbinte, apoi scufundate în frig.

Soda, sare de mare, coaja de stejar sau salvie etc. pot fi adăugate în apă.

Procedura se repetă de la 3 la 5 ori, urmată de un masaj al picioarelor;

  • Parapete ortopedice. Acestea pot fi utilizate deja în primul grad al bolii. Înălțimea suportului pentru insole vă permite să utilizați mușchii suplimentari, să aveți o funcție de amortizare și să reduceți încărcătura pe picior. Există tălpi interioare pentru partea din față a piciorului, tocurile, iar opțiunea cea mai eficientă este un topor sub călcâi și un pronator sub secțiunea frontală;
  • Gimnastica terapeutică pentru copiii cu picioare plate. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de tratament, deoarece tonifică grupurile laterale ale mușchilor picioarelor, precum și mușchii piciorului, care iau parte la formarea de arcade. Este necesar să alegeți 2-3 complexe eficiente pentru copil, care se repetă de 3-4 ori pe zi. Înainte de cursuri, trebuie să întindeți mușchii picioarelor și să încălziți articulațiile. După aceasta se efectuează o serie de exerciții: îndoirea și îndoirea degetelor, rotirea cu piciorul, mersul pe degetele picioarelor și tocurile, rularea mingii de tenis și prinderea acestora cu piciorul și așa mai departe;
    Un exemplu de set de exerciții pentru platforma piciorului, vezi video:
  • Terapie manuală Aceasta este o întreagă gamă de măsuri non-invazive, permițând tratarea deformării flat-valgus a piciorului la copii. Cu ajutorul tehnicilor speciale, medicul reușește să ușureze durerea, să îmbunătățească mobilitatea piciorului și să reducă sarcina;
  • Terapie cu valuri de șoc. Esența tehnologiei este că organul țintă (piciorul) este afectat de sunet în intervalul de 16 Hz și mai jos. Uneori, fluxul sanguin crește, cristalele de sare sunt rupte, ceea ce contribuie la întinerirea ligamentelor și la întărirea lor.

    Citiți mai multe despre tratamentul terapiei cu unde de șoc aici.

    De asemenea, unii experți notează eficacitatea acupuncturii, hirudoterapiei, aplicațiilor de noroi și electroforezei. Dar gimnastica și fizioterapia nu sunt întotdeauna de ajutor în tratarea platoului valgus la copii, deci trebuie să recurgeți la diverse operații:

    • tăierea tendonului degetului 1 adductor;
    • introducerea implanturilor de titan;
    • diferite metode de proteză.

    Mai mult, dezvoltările avansate la nivel mondial sunt folosite pentru a trata picioarele plate la copii: metoda Ponseti, tratamentul cu Dobbs, recomandările lui Wickler.

    Recomandări pentru tratamentul flatului la copii la domiciliu:

    • un astfel de tratament, de regulă, nu necesită intervenții chirurgicale, dar necesită sesiuni lungi;
    • la capatul colțului se află fizioterapia, masajul și fizioterapia;
    • este necesar să se practice cel puțin 10-15 minute 2-3 pe zi timp de 1-1.5 ani;
    • este de dorit să începeți cursurile la 4 ani, dar la 10-12 nu va fi prea târziu;
    • pantofii cu picioare plate la copii trebuie să fie confortabili, să aibă un toc înalt și să se potrivească perfect cu piciorul;
    • pantofi interschimbabili pentru a evita sarcini statice de același tip;
    • nu forțați copilul - toate exercițiile sunt efectuate în modul de joc.

    La domiciliu, puteți efectua exerciții simple sub forma unui joc.

    Experiența arată că succesul în tratamentul flatului la copii este determinat, în primul rând, de interesul părinților. Doar o abordare integrată, examinări regulate de specialitate și cursuri zilnice vă vor ajuta să vă protejați copilul de această boală.

    Flatfoot la copii - cele mai bune modalități de a diagnostica și trata

    Flatfootul la copii este considerat o patologie comună și este din ce în ce mai diagnosticat, ceea ce poate fi explicat parțial de tendința mondială la un stil de viață sedentar, "calculator-televiziune". Ce alți factori sunt asociați cu această boală, cât de periculoasă este și de modul în care este tratată, să luăm în considerare în continuare.

    Picior la copii - cauze

    Datorită arcurilor bine formate, funcțiile lor principale sunt realizate în ceea ce privește împărțirea încărcăturii, șocurile de înmuiere, stabilirea unui echilibru etc. Piciorul plat într-un copil este caracterizat prin aplatizarea arcilor, în care piciorul este lipsit de caneluri din interior și aproape complet adiacent la suprafața podelei. Partea din față se extinde treptat, iar călcâiul devine deflectat înapoi.

    Piciorul plat plat congenital este rar și este asociat cu diferite anomalii fetale ale fătului, expunerea la radiațiile ionizante, obiceiurile dăunătoare ale unei femei însărcinate. În acest caz, boala este deseori detectată imediat după naștere și este combinată cu alte defecte. Aceasta este adesea o boală dobândită care se formează ca un copil se dezvoltă din următoarele motive:

    • greutate corporală crescută;
    • activitate fizică insuficientă și monotonă;
    • frecvent desculțule pe o suprafață tare plată;
    • încălțăminte necorespunzătoare (cumpărate pentru creștere, moștenite "prin moștenire", având o talpă plană, prea moale sau greu);
    • paralizia aparatului musculo-ligament al piciorului (datorită paraliziei cerebrale, poliomielitei);
    • leziuni la picioare;
    • au transferat rahitismul;
    • hereditate, etc.

    Merită să știți că picioarele plate la copiii cu vârsta sub 6-8 ani sunt în majoritatea cazurilor un fenomen fiziologic. Când se naște un copil, picioarele sale sunt plane, fără arcuri evidente, care se explică prin structura cartilajului țesutului osos, slăbiciunea musculară, predominanța țesutului gras pe suprafața plantei, care acționează ca un amortizor. Abundența țesuturilor moi din picioare este prezentă până la vârsta de trei ani, apoi scade treptat. În același timp, apare dezvoltarea aparatului ligament, datorită căruia se observă o creștere a înălțimii arcului.

    Astfel, prin schimbări fiziologice naturale, arcele piciorului, precum și forma picioarelor și a posturii, "mature" la maximum până la vârsta de zece ani. Dacă dezvoltarea copilului are loc în mod normal, se formează seifurile corecte. Mai mult, în adolescență, atunci când crește creșterea și restructurarea endocrină pe scară largă în organism, sistemul musculo-scheletal al copiilor devine din nou vulnerabil, predispus la deformări și riscul de creștere a suprafeței plane.

    Tipuri de picioare plate la copii

    Piciorul are două seifuri principale - transversale (între bazele falangelor) și longitudinale (de-a lungul marginii interioare). Având în vedere acest lucru, piciorul plat, ale cărui tipuri sunt determinate în funcție de arcul afectat, este divizat în transversal și longitudinal. Mai puțin frecvent este forma combinată a bolii. În plus, există un diagnostic de "valgus flatfoot", atunci când există o abatere a axei membrelor.

    Piciorul plat transversal la copii

    Cu acest tip de patologie, arcul transversal este omis, secțiunea anterioară se sprijină pe capetele tuturor oaselor metatarzale. Acest picior se dezvoltă cu predispoziția genetică a copilului în combinație cu acțiunea factorilor externi nefavorabili. Treptat, ca urmare a divergenței în formă de ventilator a oaselor, lungimea tălpii scade, lățimea crește, degetul mare deviază spre exterior, degetul mijlociu suferă deformări.

    Lungimea longitudinală la copii

    În cazul în care se face un diagnostic de picior dreptunghiular longitudinal, copilul are o aplatizare a arcului longitudinal al piciorului. Ca urmare, lungimea piciorului crește, întregul club care intră în contact cu podeaua dezvoltă treptat un picior de picior. O caracteristică caracteristică este uzura crescută a tălpii pantofului de-a lungul marginii interioare. Glezna cu această patologie este inactivă.

    Piciorul plat Valgus la copii

    Adesea, nivelul longitudinal al picioarelor, deformarea piciorului în care duce la omisiunea părții sale medii, cauzează curbura valgus. În acest caz, există o întoarcere a degetelor și a călcărului os spre exterior și curbura axei în articulația gleznei (deplasată spre interior). Motivul este uneori jocul timpuriu al copilului pe picioare, leziuni, alegerea greșită a pantofilor.

    Picior în picioare la copii

    Pentru a diagnostica o boală, utilizați datele privind amprenta. În funcție de intensitatea deformării, există mai multe etape ale bolii:

    • grad gradat 1 grad - înălțimea arcului este aproape de normal, simptomele sunt ușoare, dar ligamentele slabe sunt observate și există dureri ușoare seara;
    • flatuirea gradului 2 - există o "întindere" a piciorului, vizibil vizibil, copilul are adesea picioare dureroase (inclusiv în gleznă, genunchi), există umflarea picioarelor, modificările de mers;
    • planeitatea gradului III - se caracterizează prin deformarea severă a picioarelor, a degetelor, este dificil și dureros pentru copil să meargă, există durere pe întreaga lungime a extremităților inferioare și în coloana vertebrală, umflături severe.

    Ce este picioarele plate periculoase?

    Este o greșeală să presupunem că patologia în cauză nu reprezintă o amenințare gravă pentru corpul unui copil, fiind mai degrabă un defect cosmetic. Chiar dacă acesta este începutul picioarelor plate, consecințele sale în viitor ar putea fi foarte nefavorabile pentru diferite sisteme ale corpului. Cele mai frecvente complicații sunt:

    • dezvoltarea leziunilor distrofice ale articulațiilor;
    • scolioză;
    • hernie vertebrală;
    • dureri de spate;
    • toc.
    • varice;
    • neuroma din Morton.

    Aceste patologii se dezvoltă cu foarfece joasă la copii datorită creșterii încărcăturii articulațiilor picioarelor și a coloanei vertebrale în condiții de capacitate slabă de absorbție a șocurilor picioarelor. Astfel de consecințe sunt îndepărtate, însă, înainte de aceasta, calitatea vieții copilului suferă de dureri constante la picioare și spate, oboseală crescută, iar performanța sa academică se deteriorează.

    Cum de a determina picioarele plate într-un copil?

    Părinții trebuie să știe cum să identifice picioarele plate într-un copil, pentru a nu pierde timpul prețios și pentru a primi tratament la timp. Următoarele manifestări ar trebui avertizate:

    • uzura rapidă a interiorului tălpii încălțămintei și a tocurilor, deformarea vârfurilor încălțămintei din interior;
    • tulburări frecvente privind oboseala la mers, dureri la nivelul picioarelor;
    • prezența porumbului, spărturi pe partea plantară;
    • întoarcerea picioarelor spre interior în timpul mersului;
    • umflarea picioarelor.

    Ca aluat acasă, puteți utiliza metoda de imprimare a urmele. Pentru a face acest lucru, luați o foaie de hârtie curată și, împrăștiind părțile plantare ale picioarelor copilului cu o cremă groasă, ulei vegetal sau acuarele, puneți-o pe această foaie. Și picioarele ar trebui să fie păstrate împreună, picioarele ar trebui să fie plasate pe aceeași linie paralel unul cu celălalt, spatele ar trebui să fie uniform. Pe amprentele din zona dintre călcâi și metatarsal, lățimea isthmului reprezintă, în mod normal, maximum o treime din lățimea totală. În caz contrar, există probabilitatea unei patologii. Diagnosticul final se face de către un ortopedist sau podolog.

    Cum sa tratezi picioarele plate la copii?

    Atunci când picioarele plate se găsesc la copii, tratamentul este prescris la orice vârstă, este complex și depinde de amploarea leziunii. În acest scop, în primul rând, diagnosticarea se realizează prin planografie, podometrie și radiografie a piciorului. Metodele de tratament a picioarelor plate în copii vizează întărirea structurilor musculare ale picioarelor, îmbunătățirea circulației sângelui, corectarea deformării piciorului și a gleznei printr-un efect fizic ușor asupra ligamentelor și articulațiilor.

    Exerciții pentru piciorul drept la copii

    În funcție de amploarea schimbărilor, copilului i se recomandă un set de exerciții pentru picioare, care se pot face acasă. Flatfoot la copii necesită regularitate în tratamentul - numai în acest caz, puteți conta pe un rezultat pozitiv. Prin urmare, orele ar trebui să fie efectuate zilnic, o dată sau de două ori pe zi. Exercițiile fizice sunt adesea incluse în terapia complexă de exerciții pentru copii cu foarfecă.

    Într-o poziție așezată pe un scaun:

    • flexiune-extensie a degetelor de la picioare;
    • mișcări circulare ale picioarelor în sensul acelor de ceasornic și în sens antiorar;
    • întinzând șosetele departe de tine și în direcția opusă;
    • alternând ridicarea șosetelor și a tocurilor de pe suprafața podelei;
    • apucarea și mișcarea degetelor de la obiecte mici (bile, cuburi, creioane);
    • ridicarea și ridicarea între picioarele unei mici mingi;
    • rularea picioarelor înainte și înapoi a bățului de gimnastică, o minge cu vârfuri;

    În poziția în picioare:

    • ridicarea coborârilor pe șosete;
    • ghemuit fără călcâi de pe podea;
    • mersul pe șosete, tocuri, marginile părților exterioare și interioare ale tălpii;
    • de mers pe jos lateral la stânga și la dreapta pe un stick de gimnastică.

    Trebuie să faci desculț, repetând totul de 10-12 ori. Pentru prescolari, toate exercițiile fizice pot fi conduse într-un mod jucaus, demonstrând în mod clar corectitudinea exercițiilor. În plus, este util ca copiii care au un astfel de diagnostic să meargă lateral pe un jurnal, să urce pe o funie, să practice pe scara gimnastică, să se plimbe cu bicicleta, să înoate.

    Masaj pentru picioarele plate la copii

    Dacă un copil are picioare plate, ce să facă pentru a corecta situația, va spune medicul. În majoritatea cazurilor, măsurile terapeutice prescrise includ masajul profesional al picioarelor, menit să îmbunătățească tonusul muscular, îmbunătățind procesele metabolice. Picioarele picioare la copii prin masaj sunt tratate cu cursuri periodice de la 10 la 15 sesiuni efectuate de un profesionist. Folosind frământare, frecare și frecare, piciorul este masat de la călcâi până la degetele de la picioare.

    Mozaic ortopedic pentru copii din picioare plate

    La domiciliu, o metodă excelentă de tratament și profilaxie pentru piciorul plat este mersul pe un covor special, suprafața căruia imită reliefurile de pietricele de diferite mărimi și iarbă, acoperite cu vârfuri mici de masă. Acest covor plat pentru copii este realizat din polimer spumos și este un set de mai multe părți pătrate care sunt conectate sub formă de pistă, un șarpe sau în formă de dreptunghi. Stofa ortopedică este destul de capabilă să înlocuiască covorul în grădiniță, care va oferi un masaj regulat al picioarelor.

    Astfel de accesorii pot fi făcute independent de tăierea covorului, care sunt atașate:

    • pietricele plate;
    • castane;
    • creioane vechi;
    • capace din plastic;
    • butoane, etc.

    Panouri ortopedice pentru copii cu picioare plate

    Piciorul plat neînsoțit la copii, a cărui tratament la domiciliu este efectuat ținând cont de toate recomandările medicului, este ajustat efectiv. Unul dintre scopuri este adesea purtarea de insoale speciale, concepute pentru a distribui în mod corespunzător încărcătura pe picioare atunci când mersul pe jos, deformări corecte și opri progresia lor. Aceste produse, selectate sau fabricate individual, se recomandă să fie purtate atât în ​​exterior, cât și acasă.

    Metode de prevenire a piciorului plat în cazul copiilor

    Părinții care sunt atenți la sănătatea copiilor lor pot împiedica dezvoltarea acestei boli într-o fază incipientă. Prevenirea flat piciorului la copii se bazează pe respectarea câtorva recomandări simple:

    1. Copilul trebuie să meargă în mod regulat și să ruleze desculț pe o suprafață neuniformă (peste pietricele, iarbă, nisip, masaj).
    2. Pantofii trebuie să fie selectați corespunzător (nou, potrivit măsurătorilor piciorului, fixând bine piciorul, cu o talpă îndoită și un toc mic).
    3. Activitatea fizică ar trebui să fie regulată și măsurată (nu este binevenită nici activitatea prea scăzută, nici entuziasmul excesiv pentru sport).

    Cum să identificați și să tratați picioarele plate la copii?

    Conținutul articolului:

    Piciorul nou-născut este aproape neted. Acest lucru este normal, deoarece la sugari piciorul nu a fost încă formatat corect. Cu toate acestea, la vârsta de 3-4 ani, la copii, un picior cu o îndoire se formează în mod normal, dar unii copii la această vârstă pot prezenta semne de flatfoot. În articol am colectat informații despre cum să identificăm și să tratăm această boală.

    Cum se determină picioarele plate la un copil de vârstă preșcolară / școlară?

    • Defect congenital al piciorului. Acest fenomen este destul de rar și apare la 3% dintre copii. Acest lucru se datorează de obicei predispoziției genetice.
    • Leziuni care deformează arcul picioarelor copiilor.
    • Cerebral paralizie.
    • Nutriție neechilibrată. Datorită lipsei de calciu și fosfor din dieta copilului se pot dezvolta picioare plate. Modificarea necorespunzătoare poate duce la rahitism și slăbirea țesutului osos, ceea ce duce la deformarea piciorului.
    • Lipsa de activitate fizica. Stilul de viață inactiv, activitatea fizică neregulată contribuie la dezvoltarea acestei boli.
    • Ridicarea greutății Datorită distribuției incorecte a încărcăturii pe corp, bebelușul se poate "familiariza" cu această afecțiune.
    • Pantofi de calitate slabă. Dacă un copil poartă în mod regulat pantofi de calitate slabă, aceasta este o cale directă către picioarele plate. Cu privire la regulile pentru alegerea primului pantof, citiți pe site-ul nostru.

    Dobândirea foii de picioare apare adesea la copiii în vârstă preșcolară și școlară. Motivele pot fi: răni în articulația gleznei, imobilizare prelungită într-o castă de ghips, odihnă în pat, bine, "încălțăminte absolut greșită". Acestea din urmă sunt rare și în condiții nefavorabile din punct de vedere social.

    Există, de asemenea, alte cauze de flatfoot. Mai des, acestea sunt boli care produc slăbiciune musculară (hipotensiune) la membrele inferioare. Aceasta este de obicei o varietate de boli neurologice severe. (Ortopedist-traumatolog pentru copii din categoria cea mai înaltă Yu.R. Terpilovskiy)

    Diagnosticarea "picioarelor plate" poate fi făcută unui copil care a împlinit vârsta de 3 ani. Deja la această vârstă, medicii pot urmări tendința de dezvoltare a picioarelor friabilelor.

    De asemenea, este posibil să se detecteze anomaliile ortopedice la un copil la domiciliu în 3 moduri:

    1. Prin amprenta. Cea mai ușoară opțiune este să udați piciorul copilului și să îi cereți copilului să lase un semn pe podea. În cazul în care imprimarea este plat, fără un decalaj semicircular, atunci există o problemă ortopedică.
    2. Prin mers. Uită-te la plimbarea bebelușului. Toți copiii tind să fie "neclintiți", dar dacă picioarele sale se mișcă spre exterior sau, dimpotrivă, spre interior, acesta este un motiv pentru a merge la ortoped.
    3. Prin postură. Și încă un mini-test pentru copiii de 4-5 ani: îndepărtați îmbrăcămintea exterioară de la bebeluș și puneți-o înapoi, pentru a vă putea vedea clar poziția. Dacă observați o asimetrie evidentă (curbura) a coloanei vertebrale, adresați-vă medicului dumneavoastră.

    Ortopedul Alexey Kanaev vorbește despre cum să determine flatfoot:

    Tipuri și grade de picior de picioare la copii

    Tipuri de picior plat:

    1. Longitudinal. Aplatizarea arcului longitudinal al piciorului.
    2. Crucea. "Splayment" a părții anterioare a piciorului.
    3. longitudinală. Se caracterizează prin faptul că ambele părți ale piciorului copiilor sunt deformate.
    4. Valgus. Cu acest tip de picior plat, arcada longitudinală a piciorului se aplatizează și piciorul de picior este prezent.

    Medicii ortopedici disting 3 grade de deformare a piciorului copiilor:

    1. Primul grad practic nu este vizibil în nici un fel într-un stadiu incipient, de aceea părinții copilului se adresează de obicei medicului cu semne evidente. Așa-numita "planeitate" este invizibilă pentru moment, dacă faceți o imprimare pe o bucată de hârtie. Dar, principalul motiv pentru emoție - este plângerile de frici de oboseală în picioare. Părinții pot observa, de asemenea, că plimbarea copilului a devenit mai dificilă și mai stângace.
    2. Gradul al doilea este marcat de faptul că nu sunt vizibile arcurile piciorului, adică există aceeași "planeitate" a piciorului. Copilul poate fi însoțit de durere până la genunchi. Din punct de vedere vizual, atunci când bebelușul se duce, vedeți că merge ca toată talpa de pe pământ, fiecare pas fiind mai greu decât cel precedent. Nu trebuie să vorbesc despre alergare.
    3. A treia etapă este cea mai periculoasă și mai dificilă. Deja începând din a doua etapă, sistemul musculo-scheletal nu reușește, iar în a treia etapă, coloana vertebrală este deformată, ligamentele slăbesc și devine dificil pentru copil să meargă.

    Cum sa tratezi picioarele plate la un copil - 2 seturi de exercitii, tehnica de masaj terapeutic

    Pentru tratamentul piciorului plat utilizat:

    1. Băi calde de picioare.
    2. Masaj.
    3. Exerciții de gimnastică.
    4. Fizioterapie.

    O metodă eficientă de masaj pentru picioarele plate, dezvoltată de cea mai înaltă categorie de doctor Alexandra Vasilyeva. Masajul piciorului trebuie făcut sistematic, cel puțin 15 minute de două ori pe zi.

    1. Masați mușchii vițelului. Pentru a face acest lucru, puneți copilul pe burtă, sub articulațiile gleznei, înfășurați un prosop sau o rolă. Părăsiți mușchii vițelului în primul rând, apoi efectuați mișcări longitudinale și transversale de-a lungul întregului picior al bebelușului timp de 5 minute.
    2. Masajul tendonului Ahile. Începeți prin frecare, apoi spirala, furnicături drepte. Cu tampoanele de degetul mare, frământați timp de 3-4 minute.
    3. Masați exteriorul piciorului inferior. Începeți și cu mângâierea, apoi faceți mișcări circulare cu tampoane de patru degete. Dați acest picior 4-5 minute. Pentru confort, copilul este mai bine pe spate.
    4. Masajul spatelui piciorului. Fără a schimba poziția friabilelor, începeți să masați partea din spate a piciorului. Folosind frământare, mișcări circulare, lucrați întregul picior cu tampoanele degetelor. Petreceți câteva minute pentru un masaj pentru picioare.
    5. Masați tălpile. Aici puteți aplica o mică forță, frământând talpa frimițelor. Miscari circulare pot fi facute mai intai cu varfurile degetelor, apoi apasati pumnul cu pumnii. Principalul lucru este acela de a influența punctul de la picioarele.
    6. Masajul muschiului gastrocnemius se repeta si se termina intreaga procedura cu lovituri usoare, oferind muschilor si pielii o pauza de la un masaj bogat.

    Hidromasajul va fi, de asemenea, util pentru copiii cu vârsta de cel puțin 5 ani. Pentru a face acest lucru, există dispozitive speciale, sau puteți face cu un duș obișnuit, udând picioarele timp de 10-15 minute cu presiune mare și medie a apei.

    Este util să cumpărați un covor ondulat sau ortopedic și sugerați în mod regulat copilului să meargă pe el. Datorita suprafetei de relief, aceste covorase sunt recomandate pentru tratamentul suprafetei plate si a deformarii posturii.

    Gimnastica cu pedală (terapie de exerciții fizice) poate fi prescrisă de un medic, deoarece acest tip de exercițiu ajută la eliminarea deformării piciorului. Exercițiile eficiente sunt o antrenament completă a mușchilor picioarelor și a picioarelor.

    Copilul trebuie să repete următorul complex de cel puțin 3 ori pe zi:

    1. Începeți cu o încălzire. Pentru a face acest lucru, îndoiți și dezbinați piesa plantară, ținând această poziție timp de 4-6 secunde. Pentru ca copilul să fie mai ușor să-l roage să încerce să ridice obiectul cu degetele de la picioare, el ar rămâne în această poziție pentru o vreme. Fiecare picior trebuie ridicat pentru a obține calitatea picioarelor. Dacă copilul este foarte mic, cereți-i să se așeze și să scoată unul și cel de-al doilea picior la rând sau împreună.
    2. Mergând pe tocuri - 1 minut și apoi pe degetele de la picioare, de asemenea, nu mai puțin de 1 minut.
    3. Ridicați călcâiul, curgând fără probleme în timpul ridicării șosetelor. Repetați exercițiul de 7-15 ori.
    4. Sugerați-i pe cei care nu știu să facă mai întâi o tură la domiciliu pe jos în afara piciorului și apoi în interior.
    5. Genuflexiuni. Trebuie să încercăm să ne ghemuim fără să luăm tocurile de pe podea. Pentru a face exercițiul aveți nevoie mai întâi de 3-4 ori, apoi creșteți în mod constant sarcina.
    6. Este posibil ca, ca supliment la complexul principal de exerciții, să oferim o miez de jocuri cu mingea. Așezați pe podea, bebelușul ar trebui să lovească mingea cu degetele de la picioare. Prin îndoirea și îndoirea degetelor, circulația sângelui este îmbunătățită și curba naturală a piciorului este restabilită.
    1. Orice antrenament începe cu încălzirea mușchilor și ligamentelor. Pentru a face acest lucru, așezat pe scaun, copilul trebuie să-și reducă și să-și răspândească tocurile, fără să-și ia șosetele de pe podea.
    2. Poziția de ședere. Puneți o minge în fața copilului și cereți-i să-l ridice și să-l coboare cu tălpi. Exercițiul este greu, deci nu ar trebui să îl încărcați cu abordări reutilizabile.
    3. Extensia și flexia picioarelor. De 7-15 ori.
    4. Stația de călătorie se oprește. Poate fi o minge, un bolț, un băț - nu contează, atâta timp cât obiectul se poate rostogoli pe podea.
    5. Colectarea de materie (mată textilă) cu degetele picioarelor. Acest lucru este amuzant și util.
    6. În picioare pe picioare, efectuați mișcările corpului în lateral, fără a ridica piciorul de pe podea.
    7. În cazul în care casa are o bară de perete, oferi copilul dvs. urca pe scări, pasind pe fiecare mijlocul transversal al piciorului.
    8. Călcâi în mișcare pentru toe.

    Toate exercițiile împreună și imediat nu trebuie să facă. Copilul poate suprasolicita. Începeți cu doze mici, mărind treptat intervalul de timp.

    Pantofi cu picioare plate, care insoles cu picioare plate trebuie sa cumpere?

    Astăzi, găsirea de pantofi ortopedici pentru un copil reprezintă o problemă enormă, fie că vă vor costa atât pantofi, cât și sandale. Medicii ortopedici îi atribuie adesea copiilor ortopedice speciale care promovează vindecarea. În funcție de tipul de picior plat, au fost dezvoltate tălpile țintă care afectează zona problemei piciorului.

    Parterele ortopedice ajută:

    • Îndepărtați oboseala în picioare.
    • Distribuiți uniform încărcătura pe picior.
    • Îmbunătăți fluxul sanguin.
    • Reducerea stresului global asupra articulațiilor.
    • Reglați piciorul deformat.

    Despre ce insoles trebuie sa-ti cumperi ar trebui sa ti se spuna de catre medicul ortopedic, deoarece insoalele ortopedice sunt diferite.

    Tipuri de tălpi ortopedice:

    • Pentru corecția piciorului longitudinal și transversal.
    • Pentru a corecta platoul valgus.
    • Și deformarea transversală longitudinală a piciorului.

    Dacă începeți să purtați aceste încălțăminte în timp, puteți vindeca picioarele plate în combinație cu exerciții.

    Cum de a preveni flatfoot la copii?

    Simple sau în același timp, regulile de prevenire ușoară vor ajuta la prevenirea problemelor ortopedice, și anume:

    • Alege pantofi de calitate pentru copilul tău. Nu salvați-o, deoarece pantofii mari sau dimpotrivă, pantofii mici dezvoltă picioare plate. Înălțimea călcâiului nu trebuie să depășească 1-3 cm, iar partea superioară a pantofului trebuie să fie moale, astfel încât bebelușul să nu depună mult efort pentru a îndoi piciorul în timpul mersului.
    • În vara, lasati-le sa se descurce fara picioare pe pamant. Și în timpul iernii, faceți probleme să cumpărați covorașe ortopedice speciale. Sunt realizate din materiale naturale (pietricele, pietricele netede). Producătorii plătesc mult pentru designul extern al produselor. Prin urmare, va fi interesant ca copiii să-și petreacă timpul pe un astfel de covor.
    • Urmați dieta copilului. Meniul său ar trebui să includă calciu, glandă, iod, magneziu. Aceste componente dezvoltă în mod activ sistemul musculo-scheletic.
    • Implicați-vă cu cultura fizică a copilului, petreceți mult timp în mișcare. Nu acordați preferință calculatorului.

    Cum sa alegi pantofii pentru copii?

    1. Este necesar să alegeți încălțămintea cu o îndoire, naturală pentru un picior al copilului.
    2. Fiți atenți la talpa pantofilor nu era doar plat, dar cu o mică indentare evidentă (călcâi).
    3. Asigurați-vă că aveți un tote în pantofi.

    YR Terpilovskiy, chirurg ortopedic pentru copii și traumatolog despre rolul nutriției în prevenirea flatului:

    Produsele recomandate sunt pește (de preferință mare), brânză de vaci (sau brânză tare), aspic. Ie acestea sunt componentele scheletului - fosfor (pește), calciu (produse lactate) și colagen - componenta aparatului ligament (brawn).

    Desigur, este mai bine să preveniți picioarele plate într-un copil decât să vindecați bolile. Prin urmare, nu uitați de măsurile preventive și mini-testele care pot detecta problemele cu picioarele în avans.

    Picioarele picioare la copii: 5 simptome periculoase și 7 tratamente

    Tratamentul patologiei este, de obicei, conservator, dar în cazuri avansate, intervenția chirurgicală poate fi utilizată pentru a opri distrugerea articulațiilor picioarelor și a coloanei vertebrale, care a fost declanșată de foarfece. Prevenirea bolii ar trebui să se desfășoare tuturor copiilor, dar o atenție deosebită ar trebui acordată copilului în cazul în care copilul este în pericol.

    Condiții anatomice

    Piciorul uman este o combinație complexă de oase, ligamente, mușchi și tendoanele lor.

    Sarcina sa este de a lua și de a menține greutatea întregului corp al unei persoane, de a distribui corect încărcătura atunci când se mișcă, pentru a menține echilibrul atunci când mersul pe o suprafață neuniformă.

    Acest picior îndeplinește sarcina amortizorului atunci când merge. Toate aceste funcții devin posibile datorită structurii acestei structuri, și anume - arcilor:

    1. longitudinal, care se desfășoară de-a lungul marginii interioare a piciorului: acestea sunt oasele calcaneale și cuboide, situate în spatele lor, oasele tarsului - în față, între ele - așa-numita creștere
    2. cruce. Așa numită linia care leagă capul oaselor metatarsale.

    În poziția fiziologică, bolțile sunt ținute de ligamente și mușchi. Legăturile sunt elemente de fixare pasive care asigură o fixare fermă. Mușchii, care se întind, schimbă unghiurile și înălțimea arcilor, se adaptează la condițiile care decurg din mersul pe jos.

    Arcul longitudinal este un amortizor de șoc care este important în timpul în picioare și în picioare. Atunci când unghiul și înălțimea sa se schimbă, se dezvoltă o piciorungă longitudinală. Dacă crește unghiul dintre degetul mare și primul os al metatarsului sau între prima și a doua osie metatarsală, se obține mai mult de 10 °, spun că piciorul plat este transversal.

    Ca rezultat al picioarelor plate, punctele pivotului piciorului, care sunt în mod normal calcaneus, oasele metatarsale 1 și 5, se schimbă. Acest lucru schimbă mecanismul de mers pe jos, contribuind la dezvoltarea de modificări degenerative în articulațiile superioare.

    Ce este picioarele plate periculoase

    Boala nu are consecințe fatale, dar totuși periculoase. Aceasta este:

    • încălcarea posturii, cu toate consecințele care rezultă - până la o schimbare în structura pelvisului, motiv pentru care fetița nu va fi capabilă să rămână gravidă și să dea naștere
    • varice
    • toc
    • deformarea bolilor articulațiilor inferioare.

    Tipuri și cauze ale bolii

    În funcție de cauzele bolii, este congenital și dobândit.

    Patologie congenitală

    O astfel de neputincioasă se dezvoltă atunci când există informații incorecte în genele transmise de părinți despre puterea ligamentelor, despre întinderea musculaturii piciorului sau despre relația dintre oasele piciorului. Boala poate fi detectată chiar și la sugari (mai des se găsește în 2-3 ani când bebelușul se plimbe activ), adesea combinat cu alte malformații.

    Cum să o definiți la o vârstă fragedă? Acest lucru se poate face numai de către un chirurg ortoped. Acest lucru se explică prin faptul că, până la 5 ani, creșterea pe picior este umplută cu țesut gras, motiv pentru care o imprimare pictată pe hârtie nu va furniza informațiile necesare.

    Patologie dobândită

    Acest tip de flatfoot este diagnosticat la copii, adolescenți și adulți preșcolari ca urmare a diferiților factori:

    • o saturație inadecvată a oaselor cu săruri de calciu (citiți semnele de rahitism la sugari aici)
    • excesul de greutate, care a fost format ca urmare a supraalimentării, și în unele boli hormonale (aceasta crește sarcina pe picior)
    • încărcare greșită pe picior
    • piciorul prejudiciu
    • care poate provoca paralizia musculaturii piciorului și / sau piciorului inferior
    • consumul insuficient de fosfor și calciu, necesar pentru oasele copiilor
    • un motiv special este purtarea de calitate slabă, care nu este destinată piciorului copiilor emergenți, pantofi: tocuri, papuci, cu călcâi deschis, adidași, adidași.

    În funcție de motive, se disting astfel de forme de picior plat dobândite:

    Cum poți suspecta picioarele plate?

    La vârsta de până la un an, este necesară o inspecție de rutină a unui ortopedist, care, susținând picioarele plate, va recomanda cum să se ocupe de picioarele bebelușului. De asemenea, este important să vizitați medicul la 2 și 3 ani, când copilul nu observă semne ale unor probleme, însă tratarea patologiei este încă destul de ușoară (în 10 ani va fi mai dificil de făcut acest lucru).

    La vârsta de 7 ani, este necesară o inspecție de rutină pentru a vedea primele simptome ale patologiei dobândite.

    Părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită acestor semne:

    • curbarea inegală a tălpii încălțămintei
    • piciorul a devenit atât de larg încât dimensiunea nu este principalul criteriu pentru alegerea pantofilor
    • cornuri pe tocuri
    • copiii se plâng de piciorul obosit
    • stânga mers: zdruncinare, dificil, șosete pot fi stabilite în afară
    • scolioza copilariei
    • membrele inferioare umflate
    • îngrozite labe
    • oase mari pe degetul mare
    • crampe la picioare.

    Formele bolii, gradul și semnele lor

    Aceste tipuri de boli se disting:

    1. poperechnoe
    2. prodolnoe
    3. combinate
    4. plat picior valgus - curbură în formă de X a articulației gleznei. De obicei, aceasta nu este o formă independentă de patologie, ci ultima etapă a unei forme longitudinale de picior.

    Aplatizarea arcurilor piciorului are următoarele etape:

    1. Preillness. Mușchii piciorului și partea superioară a piciorului rănesc numai după efort prelungit.
    2. Picior plat intermitent (etapa 2). Mușchii piciorului și piciorușului se strâng și rănesc până la sfârșitul zilei. Coborârea creșterii piciorului poate fi văzută vizual seara. Dimineața, piciorul arată bine.
    3. În acest stadiu, se observă dezvoltarea finală a unui picior plat. Simptomele sunt următoarele: picioarele obosesc chiar și după ce au stat puțin timp; este apreciată aplatizarea vizuală a piciorului, este necesar să alegeți pantofii odată cu 1-2 mărimi mai mari. În plus, degetul mare se deplasează lateral.
    4. Etapa curburii valgus a piciorului: urcarea este aplatizată simultan cu piciorul inversat cu talpa interioară.

    Există mai multe grade de platitate transversală și longitudinală; Acestea sunt evaluate conform unor criterii diferite. Diagnosticul se efectuează sau în funcție de amprenta (la copiii cu vârsta până la 7-10 ani) sau pe radiografii (după această vârstă).

    1. în mod normal, primul indicator este mai mic de 14 °, al doilea este mai mic de 9 °
    2. la 1 grad, indicatorii sunt 15-20 ° și 10-12 ° între degetele I și II
    3. 2 grade se caracterizează prin numerele de 21-30 ° și 13-15 °
    4. pătrat transversal de 3 grade este caracterizat prin numerele de 31-40 ° și 16-20 °
    5. 4 grade - mai mult de 41 ° și mai mult de 21 °.

    Gradurile de picior longitudinal sunt evaluate în funcție de datele cu raze X:

    • 1 grad: înălțimea arcului este de 2,5-3,5 cm, unghiul arcului este de 131-140 °
    • 2 grade: 1,7-2,4 cm, 141-155 °
    • 3 grade: mai puțin de 1,7 cm, 156 ° și mai mult.

    Verificarea acasă

    Cum de a determina picioarele plate acasă? Acest lucru va ajuta la efectuarea unui test simplu care poate fi efectuat pe un copil de peste 5 ani (înainte de vârsta - doar diagnostic medical). Pentru a face acest lucru, trebuie să murdăriți picioarele bebelușului (în special pictura interioară a piciorului și a degetului mare) cu vopsea de acuarelă sau ulei și apoi puneți-o pe foaia de album pe care o poate absorbi colorantul. Copilul este distrat timp de 30-60 de secunde, astfel încât el stătea pe foaie în liniște și în poziția obișnuită. Apoi, evaluați amprentele (științific - plantaje):

    • în mod normal, o crestătură în mijlocul imprimării frunze jumătate din lățimea piciorului
    • cu gradul I - puțin mai mult de 1/3
    • la gradul II - mai puțin de 1/3
    • la gradul III nu există nici o degajare
    • când aplatizarea arcului transversal între călcâi și capetele oaselor metacarpale, nu există în general niciun decalaj umbrit
    • piciorul valgus lasă o marcă largă și deformată (seamănă cu o laba a ursului).

    De asemenea, uita-te la amprenta.

    Diagnostic medical

    Nu se face un diagnostic pentru nou-născuți și sugari cu vârsta de până la un an: dacă bănuiți că sunt niște picioare plate, recomandări sunt date cu privire la complexul de exerciții pasive, regim zilnic, masaj, pantofi și nutriție.

    La copiii cu vârsta mai mare de 1 an, o astfel de examinare se efectuează sub formă de podometrie - măsurarea piciorului cu calcule ulterioare ale indicilor bolților longitudinale și transversale.

    Copiii de vârstă preșcolară petrec de asemenea:

    • Podografiyu - studiul fazelor de mers pe jos, distribuția încărcăturii pe picior. Testul se efectuează în pantofi speciali, în care copilul este rugat să meargă de-a lungul unei pasarele metalice.
    • electromiografie - examinarea activității musculaturii piciorului și piciorului
    • determinarea concentrațiilor de calciu și fosfor din sânge
    • teste de calculator pentru care programele calculează biomecanica de mers pe jos.

    Dacă diagnosticul este confirmat prin aceste metode, se efectuează radiografia picioarelor, ceea ce dă cele mai exacte rezultate.

    Tratamentul picioarelor plate

    Boala este cronică, adică, dacă nu este tratată, ea va progresa, provocând toate consecințele de mai sus cu timpul.

    Cum se corectează picioarele plate: natura tratamentului va depinde de stadiul bolii și de vârsta copilului. În copilăria timpurie, în picior există mai mult cartilaj decât osul și dacă le dai poziția corectă, există o mare șansă ca osificarea lor să aibă loc în poziția corectă.

    Deci, cum să tratăm I-III flatfoot etapă? Totul începe prin metode conservatoare.

    Tratamentul medicamentos


    Medicamentele pentru nivelul piciorului sunt prescrise în cazul în care boala este însoțită de dureri sau umflături puternice ale picioarelor. În aceste cazuri, pot fi utilizate tablete sau siropuri cu analgezice: Nurofen, Analgin. Pentru a elimina edemele, medicamentele locale pot fi utilizate pentru întărirea vaselor venoase (troxevasin-gel) și diluarea sângelui în ele (heparin unguent). Un adolescent poate folosi în siguranță aceste medicamente, dar părinții copiilor trebuie să se consulte mai întâi cu un medic.

    În scopul terapiei medicale pentru flatfoot, trebuie utilizate medicamente care afectează cauza bolii: vitamina D - pentru rahitism, relaxante musculare și antibiotice - pentru tratamentul piciorului paralizant.

    Nu se utilizează antibiotice pentru tratamentul piciorului plat. Acestea sunt utilizate în cazul în care există simptome de reumatism sau alte boli bacteriene care nu sunt legate de aplatizarea arcurilor piciorului, chiar și la un copil.

    Vindecatorii recomanda

    La domiciliu, dar numai împreună cu alte metode de terapie, puteți utiliza remedii folclorice:

    1. Frunzele de pelin sunt spălate, uscate, aplicate pe picioare și, după bandajare, sunt de asemenea fixate cu degetele de la picioare.
    2. Tăvi cu sare de mare (1 lingură pe 1 litru de apă)
    3. Băi contrastante: mai întâi picioarele trebuie să aburi timp de 1-2 minute, apoi clătite timp de 15 secunde cu apă rece. În apa caldă, puteți adăuga un decoct de coaja de stejar
    4. Băi calde cu decoct de menta
    5. Baie cu salvie.

    Reamintim că această metodă este auxiliară. Efectul principal al tratamentului este realizat cu ajutorul terapiei de exerciții fizice, a metodelor de fizioterapie, a masajului, a încălțămintei sau a încălțămintei ortopedice.

    masaj

    Această metodă de tratament este aplicată în toate etapele planșeului copiilor. Un copil mic este masat de o mama, un adolescent se auto-masaj cu ajutorul mainilor, covorașe ortopedice, role, bile. De asemenea, puteți face un covor ortopedic cu mâinile dvs., dacă lipiți pe țesătură și coaseți bucăți de puzzle-uri, butoane, pietre, capace din sticle de plastic. Un efect bun este, de asemenea, oferit de simulatorul Planta - insoles aliniate cu elemente de masaj, care sunt puse pe un timp.

    Masajul manual mărește circulația sângelui, restabilește tonusul muscular. Se efectuează astfel de metode precum curățarea, frecarea, atingerea, frământarea. Asigurați-vă că includeți elemente de vibrații. Desenăm un număr 7 pe picior cu perne mici de degete, tragând de la degetul mare la degetul mic, aducând linia la călcâi.

    Set de exerciții

    Terapia de exerciții este selectată de ortoped, efectuată mai întâi cu un instructor, apoi repetată acasă și în grădiniță. O gimnastică pasivă terapeutică este efectuată cu un copil la vârsta de un an, când mama efectuează mișcările cu picioarele copilului.

    Următoarele exerciții sunt utilizate:

    1. Așezați-vă pe un scaun și puneți-vă picioarele pe podea, apăsați degetele de mai multe ori. Călcâiele stau ferm pe podea.
    2. Într-o poziție așezată pe un scaun, colectați țesătura, rotiți un bolț, luați obiecte mici.
    3. Efectuată în aceeași poziție. Este necesar să țineți degetul mare al unui picior peste tija piciorului celuilalt, apoi să schimbați picioarele
    4. De la o poziție în picioare să stea pe șosete de 5-10 ori
    5. Mergeți pe marginea interioară și apoi pe marginea exterioară a piciorului
    6. Când încărcați, asigurați-vă că mergeți în baruri, de-a lungul cablurilor.

    Încălțăminte și încălțăminte ortopedice

    Aceste dispozitive sunt prescrise numai de un chirurg ortopedic din stadiul I al bolii. Dacă la etapele I-II puteți utiliza pantofi vânduți conform unei prescripții ortopedice în magazine specializate, atunci la etapa a III-a, încălțămintea și sandalele sunt comandate la fabrici speciale.

    • sprijină arcurile piciorului în poziția corectă anatomic
    • îmbunătățirea circulației sângelui
    • reduce încărcătura articulațiilor picioarelor și coloanei vertebrale
    • cresteti stabilitatea cand stati in picioare
    • îmbunătățirea bunăstării generale.

    Feedbackul cu privire la acest tip de tratament este doar pozitiv. Este necesar ca aceste încălțăminte să fie purtate atât în ​​încălțăminte la domiciliu, cât și în exterior, dar din când în când ar trebui să li se dea odihnă, este de dorit ca copilul să fie, în acest moment, ca și desculț.

    fizioterapie

    Pentru a relaxa mușchii patologici fixați ai piciorului și a îmbunătăți circulația sângelui în ele sunt utilizați:

    • electroforeză
    • aplicații cu parafină și ozocerită
    • terapie magnetică.


    Terapia cu unde de șoc este folosită pentru a înmuia ligamentele.

    operație

    Intervenția chirurgicală se efectuează într-o clinică ortopedică în cazul în care, în ciuda tratamentului conservator al picioarelor plate, a rezultat formarea aplatizării valgus a piciorului copiilor.

    Intervenția chirurgicală poate fi atât în ​​crearea unei fuziuni artificiale între călcâi și oasele scapoide, cât și în tencuiala treptată și fazată a piciorului cu fixare suplimentară cu spițele sale.

    Reabilitarea după intervenții chirurgicale artrodezice se efectuează în clinici multidisciplinare sau ortopedice (de exemplu, Clinica CM, Clinica de Familie, Centrul Medical Olympus din Moscova). Aceasta constă în tencuiala temporară a piciorului până la o treime din picior, urmată de masaj, fizioterapie și exerciții terapeutice.

    Dieta după operație este de a mânca o dietă echilibrată, incluzând suficiente proteine, calciu, vitamine (în special grupa B) și fosfor.

    profilaxie

    Este mult mai ușor să preveniți picioarele plate decât să vindecați acest proces cronic. Pentru aceasta, urmați aceste reguli:

    1. Nu încercați să puneți copilul înainte de 7-8 luni și apoi cu sprijin. Cea mai bună opțiune - când copilul însuși se află pe picioare
    2. Pentru a preveni rahitismul
    3. Cumpărați un covor ortoped sau faceți un astfel de covor, faceți-l singur. Pe el, copilul va deveni în timpul jocului, încărcând, periajând dinții
    4. La domiciliu, este necesar să se efectueze exerciții terapeutice: mersul pe marginea laterală a piciorului, ridicarea țesăturii și a obiectelor de pe podea cu degetele
    5. Primul și pantofii ulteriori sunt aleși după cum urmează: trebuie să existe un fundal dur și lung, un toc mic. Adidașii nu trebuie purtați. Papuci și flip-flops - pentru o scurtă perioadă de timp, numai în căldură
    6. Pentru a mers deseori desculți, pe diferite suprafețe
    7. Remediile populare folosite pentru prevenirea bolii sunt utilizate cu succes pentru tratamentul acesteia
    8. Participă la grădiniță: efectuează gimnastică zilnică în grădiniță, care vizează prevenirea piciorului plat
    9. Dieta conține o cantitate suficientă de carne și pește, precum și fructe și legume, sucuri proaspete.

    Sfatul este simplu: nu căutați pe Internet, cum să corectați picioarele plate pe care le-ați găsit, ci căutați un specialist care:

    1. va acorda atenție tuturor aspectelor vieții copilului și ale familiei, care vor contribui la combaterea bolii (adică vorbește despre dietă și vitamine și alege un set de exerciții)
    2. va fi ocupat nu numai tratând efectul - piciorul plat - dar și găsirea cauzei sale
    3. spuneți despre posibilele consecințe ale bolii și despre modul în care acestea se manifestă, astfel încât să știți când să sunați alarma.
  • Mai Multe Articole Despre Picioare