Negii

Caracteristicile complete ale osteopeniei: esența bolii, cauzele, semnele și tratamentul

Osteopenie este o boală a oaselor, în care există o scădere a densității minerale și a volumului țesutului osos al corpului după creșterea organismului (după 30 de ani). Cu această patologie, toate oasele sunt supuse îmbătrânirii accelerate: ele devin premature mai subțiri, devenind fragile și fragile. În 80% din cazuri, femeile sunt bolnavi după 50 de ani.

Boala în sine nu este periculoasă pentru viață, dar este insidioasă cu un curs lung asimptomatic (luni, ani) și consecințe periculoase. În 95-96% din cazuri, osteopenia nu are simptome până când nu apar complicații. Diagnosticul este confirmat numai cu ajutorul metodelor instrumentale de cercetare (densitometrie - un studiu special de raze X asupra densității osoase).

O manifestare tipică a bolii este fracturile osoase. Acestea apar datorită leziunilor minore sau când se efectuează sarcini (vânătăi, lovituri, căderi, transfer de greutate). În 76-80% din cazuri, osteopenie provoacă fracturi ale gâtului femural, precum și fracturi de comprimare (depresive) ale vertebrelor lombare.

Tratamentul bolii este un complex conservator: respectarea unui regim de exerciții blând, o dietă bogată în calciu, medicamente, eliminarea factorilor cauzali. Dacă o astfel de terapie, în combinație cu aderarea la măsuri preventive, începe înainte de apariția complicațiilor (fracturi) - procesul de pierdere a densității osoase poate fi oprit.

Mai mulți specialiști sunt implicați împreună în tratament: traumatolog ortoped, endocrinolog, terapeut.

În acest articol veți putea să vă familiarizați în detaliu cu cauzele și caracteristicile dezvoltării osteopeniei, metode de diagnostic, tratament și prevenire a bolii.

Esența bolii

Esența osteopeniei este o scădere a densității și a volumului oaselor datorită pierderii de minerale și subțierea stratului lor cortical (cortical, superficial). Oasele osoase pierd calciu și fosfor, devin fragile și suferă fracturi datorate efortului fizic sau leziunilor (căderi de lumină, umflături, picioare de picioare), care în mod normal nu cauzează niciodată fracturi.

Caracteristici caracteristice prin care osteopenia diferă de alte tulburări de densitate osoasă (osteoporoză și osteomalacie):

  • Acesta este rezultatul îmbătrânirii accelerate a oaselor.
  • Doar persoanele cu schelet deja formate se pot îmbolnăvi (după 30 de ani).
  • Toate oasele principale ale scheletului sunt afectate (coloana vertebrală, șold, umăr, pelvis). În cazul formelor focale de osteopenie, doar una dintre oase devine fragilă (de exemplu, părțile periarticulare ale oaselor cu artrită).
  • Gradul de scădere a densității minerale osoase (saturația lor cu calciu și fosfor) la osteopenie este ușoară, nesemnificativă. Cu osteoporoza, este mai pronunțată.
  • Probabilitatea de a dezvolta această boală există în fiecare persoană.
  • Timpul și progresia osteopeniei depind de gradul inițial de saturație a oaselor cu minerale (calciu și fosfor). La femei, este mai scăzută (osoasă scăzută) decât la bărbați, astfel încât se îmbolnăvesc mai des.

Pe baza celor de mai sus, se poate spune că osteopenie este un proces de pierdere prematură a densității minerale de către oase la oameni cu formarea completă și creșterea țesutului osos (după 30 de ani), manifestată printr-un grad moderat de scădere a rezistenței osoase. O astfel de încălcare - precursorul unei boli mai severe - osteoporoza.

Cauze, factori de risc

(dacă masa nu este pe deplin vizibilă - derulați-o spre dreapta)

Prezența bolii în rude apropiate

Tulburări endocrine: scăderea sau creșterea nivelului hormonilor ovarieni (estrogen), scăderea nivelului hormonilor tiroidieni și a hormonului sexual masculin - testosteron

Pacienții cu boli ale sistemului endocrin

Femeile cu vârsta peste 60 de ani și în timpul menopauzei (încetarea activității menstruale uterine legate de vârstă)

Bărbați după 70 de ani

Pacienții cu diabet zaharat

Aportul insuficient de vitamine (vitamina D3) și minerale (calciu, fosfor)

Depleția organismului cauzată de orice boli grave ale organelor interne

Utilizarea insuficientă a alimentelor care conțin vitamine, calciu și fosfor

Boli ale sistemului digestiv, însoțite de o încălcare a absorbției substanțelor utile (diaree, ulcer peptic, procese inflamatorii)

Efecte toxice asupra organismului, luând medicamente

Tratamentul pe termen lung cu hormoni suprarenali (glucocorticoizi) sau ovari (estrogeni, contraceptive orale)

Tratamentul chimioterapeutic pentru cancer

Modul greșit de viață

Nivel scăzut al activității fizice (munca sedentară sau alți factori care determină o persoană să se miște puțin)

Modele rele: abuzul de alcool, fumatul

Simptome caracteristice

Osteopenia este o afecțiune patologică insidioasă, asimptomatică. Manifestările apar doar în procesul de îmbinare a complicațiilor - fracturi osoase. La 75-76% dintre pacienți, boala se găsește după declanșarea așa numitelor fracturi patologice: oasele sunt atât de fragile încât se rup în acțiunea rănilor minore.

Fracturile gâtului femural și ale vertebrelor lombare apar cel mai frecvent - acest lucru poate apărea atunci când vă loviți sau cădeți, zdrobiți, ridicați și purtați o greutate, ridicați piciorul. Alte zone ale sistemului schelet (umăr, șold, antebraț, picior inferior) devin fragile.

Cele mai frecvente domenii în care se pot produce fracturi osoase cu osteopenie

Dacă orice fractură osoasă reapare frecvent (de exemplu, de câteva ori în 3-4 ani), aceasta indică osteopenie. Aceste oase cresc slab (cu 3-4 luni mai mult decât la persoanele sănătoase).

Mai mult de 55% din fracturile vertebrale împotriva osteopeniei sunt compresive sau parțiale (ca fisuri): adică fragmentele osoase sunt presate unul în celălalt și nu provoacă durere până când colapsul vertebral nu se produce.

Cum să diagnosticați?

Osteopenia poate fi detectată numai prin metode specifice de cercetare. Radiografia convențională a oaselor nu dezvăluie boala. Principala metodă de diagnosticare este densitometria, care este utilizată pentru măsurarea densității minerale osoase. Femurul, vertebrele și, mai rar, mâna și încheietura mâinii sunt cele mai des examinate.

Indicele obținut al densității minerale este comparat cu standardele statistice medii pentru persoanele de aceeași vârstă și sex ca și cele studiate. Acesta este un indicator Z. Se face o comparație (raportul este calculat) cu norma pentru un bărbat de 30 de ani de același sex - T este un indicator. Este mai important.

(dacă masa nu este pe deplin vizibilă - derulați-o spre dreapta)

Dovezi fiabile despre osteopenie

Rezultatele densitometriei. Faceți clic pe fotografie pentru a mări

Cum să tratăm o boală

Osteopenia este tratată într-o manieră comprehensiv de conservatoare (medicamente, corectarea stilului de viață, dietă, eliminarea bolilor existente), ținând cont de caracteristicile individuale ale bolii la un anumit pacient.

Normalizarea stilului de viață

Este întotdeauna necesar să se înceapă tratamentul pentru osteopenie cu eliminarea factorilor care contribuie la dezvoltarea și progresia acestuia, și anume:

  • elimina efort fizic greu;
  • evitați rănirea;
  • să se angajeze în terapia fizică;
  • conduce un stil de viață mobil, practică activități în aer liber, mai des în aer proaspăt;
  • opriți băutul și fumați;
  • să refuze activitatea profesională legată de orice fel de efecte dăunătoare (substanțe chimice, expunere la radiații, vibrații excesive etc.).

Nutriția corectă

Dieta pacienților cu osteopenie ar trebui să fie îmbogățită:

calciu și fosfor;

diferite vitamine și minerale (vitaminele B, C, PP, seleniu, zinc, magneziu).

Faceți clic pe fotografie pentru a mări

În 30-35% din cazuri, osteopenia este tratată cu o dietă, nu sunt necesare medicamente.

Mâncăruri recomandate: brânză de vaci și alte produse lactate, ouă, legume și fructe, fructe cu coajă lemnoasă, feluri de mâncare din carne, leguminoase, pâine de tărâțe.

Tratamentul bolilor concomitente

Una dintre cauzele declanșării și progresiei osteopeniei este diverse tulburări în sistemul endocrin și în organele interne. Prin urmare, împreună cu aceasta, este necesară tratarea altor boli existente.

Pacienții trebuie examinați de diverși specialiști: terapeut, endocrinolog, ginecolog; testele de sânge sunt de asemenea luate.

medicamente

(dacă masa nu este pe deplin vizibilă - derulați-o spre dreapta)

Calciu (Calcemin, Calciu D-3-Nycomed, Calciu activ, Osteocar)

Biofosfonați: alendronat, reclast, risedonat. Remediile sunt eficiente, dar utilizarea pe termen lung este asociată cu o probabilitate mare de efecte secundare. Utilizarea independentă și necontrolată este inacceptabilă

Vitamina D3 (Akvadetrim)

Analogi ai hormonului calcitonin (Fortikal, miakaltsik)

Analogi ai hormonului paratiroidian - hormon paratiroidian: Teriparatida (Forsteo)

Comentariu: Majoritatea medicamentelor moderne din coloana stângă sunt complexe, adică conțin cantitatea zilnică necesară de vitamina D3 și minerale (în principal, calciu și fosfor). Prin urmare, doza de medicamente prescrise este convenită cu medicul curant.

Stimulator non-hormonal al celulelor osoase, a căror creștere depinde de nivelul de estrogen: Raloxifen (analogic corporativ al Evista)

Tratamentul de substituție cu hormoni tiroidieni și ovarieni (L-tiroxină, estrogeni)

Prevenirea osteopeniei și a complicațiilor acesteia

Metodele de prevenire se suprapun în mare măsură cu metodele de tratament.

Recomandări specifice pentru prevenirea bolii și a complicațiilor acesteia:

Examinarea anuală (densitometrie) a persoanelor expuse riscului: aceasta este indicată pentru femeile cu vârsta peste 60 de ani, bărbații cu vârsta peste 70 de ani, toți pacienții după 50 de fracturi ale oricărei oase, femei cu debut precoce al menopauzei, toți diabetici; persoanele care iau glucocorticoizi.

Densitometria la pacienții cu osteopenie - de două ori pe an;

Modul mobil de viață, excluzând atât o suprasolicitare fizică, cât și o activitate fizică scăzută.

O dieta bogata in calciu si alte minerale.

Rămâi în aer proaspăt și în lumina soarelui.

Respingerea obiceiurilor proaste.

Osteopenia este o problemă care apare mai des decât este diagnosticată. Acest lucru se datorează lipsei de conștientizare a existenței unei astfel de boli. Adu-ți aminte de ea și ai grijă de sănătatea ta!

  • VKontakte
  • Facebook
  • stare de nervozitate
  • Colegi de clasă
  • Lumea mea
  • Google+

În partea de sus a comentariului feed-ul sunt ultimele 25 de întrebări-răspuns blocuri. Eu răspund doar la acele întrebări în care pot oferi sfaturi practice în absență - adesea fără consultare personală, este imposibil.

Multumesc pentru acest articol. Acest subiect este foarte relevant pentru mine. Am avut osteopenie după examinare. Am 58 de ani. Ce medicamente specifice trebuie să începeți să luați?

Lyudmila, puteți obține răspunsuri complete în articolul "Descrierea completă a osteopeniei: esența bolii, cauzele, semnele și tratamentul" la acest link:

Bună ziua, Doctor, cu indicator densitomerii T = -1.3 În concluzie, este scris că corespunde osteopeniei. Pot introduce implanturi dentare folosind metoda bicartic?

Assemgul, pentru pacient, principalul lucru pentru implantare este implementarea corectă și nu înlocuirea procedurilor necesare cu instalarea unei construcții cu durată scurtă de viață care, în timp, poate provoca o deteriorare semnificativă a sănătății, care este de fapt o implantare dentară bazală (bicorticală, 4 D sau corticală). Avantajele implantării bicortice sunt doar costul redus și timpul scurt necesar pentru instalare. În cazul unei metode de plasare a implantului bicortic, straturile de os moale care nu sunt proiectate funcțional pentru a ține structurile sunt rănite grav. Poziția de fixare a implantului în interiorul osului slăbește în timp, ducând la procese inflamatorii teribile, respingere. Primele semne vor fi apariția durerii lamelare, care este fixată clinic în primele două luni după instalare.

În plus, în timp există o scădere semnificativă a țesutului moale și expunerea la baza metalică a implantului. Prin urmare, nu cu osteopenie, nu fără ea, nu vă recomand această metodă.

Bună ziua, de ce un copil de 10 ani are un indice Z în funcție de osteodensitometria cu raze X -1,9? Examenul a fost prescris de un chirurg după 2 fracturi. Bineînțeles, acum vom examina mai departe, din păcate, uneori internetul este mai util decât medicul clinicii raionale, care este limitat de cote, de timpul de recepție și de absența unor specialiști înguste.
Vă mulțumim în avans pentru răspuns.

Bună, Alain. Criteriul Z reprezintă numărul de deviații standard (SD) de mai sus sau sub media vârstei medii, deși acest criteriu ia în considerare scăderea normală a densității osoase cu vârsta. Dacă criteriul Z este mai mic de 2,0 SD (fiica ta are 1,9), ar trebui să cauți motivele pentru scăderea sau întârzierea atingerii BMD de vârf (boală sau stil de viață). Este necesară o examinare suplimentară în cazul în care acest indice este puternic supraestimat sau redus. Dacă medicul este interesat de dinamica dezvoltării bolii în fiica ta, atunci va trebui să treacă prin mai multe proceduri similare, dar nu la rând. Indicatorii primelor scanări ulterioare vor indica cât de rapid se dezvoltă osteoporoza.

Noapte bună Sunt într-o panică, am citit articole despre osteopenie. Îl am de mult timp, acum 5 ani, după cum a fost descoperit, chiar când a existat o fractură a razei, acum sunt aproape 33, ceea ce înseamnă că la 28 de ani era deja acolo. Articolul spune că se dezvoltă abia după 30 de ani. Am născut și acum vreau să fac tratament, și da, am teriotoksikoz, dar endocrinologul a spus că acest lucru nu afectează în nici un fel și am nevoie pentru a merge la un reumatolog. Datorită faptului că fac sport, cu greutăți mari, încerc să mănânc alimente sănătoase, inclusiv brânză de vaci și complexe de vitamine, am cumpărat recent mai multă vitamină D3 și au spus în destometrie că, timp de 2 ani, indicele nu a fost examinat cu 7%. Sunt foarte speriat. Ce să faci, unde să te duci, să ajuți. Sunt încă tânără și vreau să trăiesc activ.

Olga, ai avut densitometrie? Prin această metodă de diagnosticare se măsoară densitatea minerală osoasă și se apreciază prezența bolii. Și da, tulburările sistemului endocrin, bolile organelor interne contribuie de asemenea la dezvoltarea osteopeniei. Și pentru a trata / elimina nevoie de factori de provocare în primul rând. Tratamentul în sine ar trebui să fie prescris un complex, atunci rezultatul va fi mai eficient. Trebuie să fiți supravegheați de câțiva specialiști: un ortopedist (sau un traumatolog), un terapeut și un endocrinolog. Cu forme progresive ale bolii este prezentată recepția: medicamente de calciu, bifosfonați, Vit. D3. În prezența tulburărilor endocrine, este necesară o terapie hormonală adecvată.

Alo Am osteopenie (conform rezultatelor densitometriei) în 2007 după rezecția glandei tiroide (un lob complet, al doilea parțial). În mod constant iau L-teroxina, periodic Calcemin Advance, folosesc alimente bogate în calciu. Probabil datorită aportului de calciu, se observă calcinări în plămâni, glande mamare și vase. În luna mai a apărut o fractură de comprimare a gradului vertebral toracic T12 II în timpul lucrului pe terenul grădinii. Osteoporoza densitometrică nu a fost indicată, adică scăderea moderată a densității osoase - osteopenie. Medicul recomanda sa luati biviva. Am probleme cu tractul gastrointestinal, ulcerul duodenal, disbioza, colecistita. Ar trebui să iau biofosfonați în cazul meu și ce medicament este cel mai puțin invaziv?

Bună ziua, Natalia Mikhailovna. Cred că cea mai bună pregătire, care ți-a fost repartizată de medicul tău, care știe toată istoria ta. La administrarea medicamentului Bonviva, ficatul nu joacă un rol semnificativ în clearance-ul acidului ibandronic, care nu este metabolizat, dar este excretat prin rinichi sau prin convulsii în țesutul osos, prin urmare, pentru pacienții cu insuficiență hepatică nu este necesară ajustarea dozei. Dacă există un ulcer, utilizați cu prudență și după mese. În plus, trebuie să luați suplimente de calciu și vitamina D.
Bisfosfonații sunt analogi sintetici ai pirofosfatilor naturali, care stau la baza matricei osoase și inhibă distrugerea substanței osoase.

Puteți obține răspunsuri suplimentare la acest link, subiectul "Revizuirea bifosfonaților - medicamente pentru tratamentul osteoporozei"
http://sustavzdorov.ru/raznoe/bisfosfonaty-dlya-lecheniya-osteoporoza-244.html

Bună doctor dragă!
Multumesc pentru info!
Foarte util!
Mă îngrijorez, am -2.3.
Și -1.1.
Doctorul nu a desemnat tratamentul.
Mă tem de această boală.
Adesea durerile coloanei vertebrale dăunează.
Am 55 de ani, nu am obiceiuri proaste.
Alimente proaste, adesea clisme, datorită constipației.
Nu se întâmplă nici.
Ce produse vă vor ajuta?
Și care medicament are mai puține efecte secundare.
Vă mulțumim în avans!

Bună, Vera. În primul rând, este important să aflați factorul care a cauzat modificările în țesutul osos. Dacă apare această posibilitate, osteopenia poate fi complet vindecată. Dar, din păcate, nu este întotdeauna posibil să se stabilească cauza exactă. Aceasta poate fi menopauza și dezechilibrul hormonal, întreruperea glandei tiroide etc.

Dieta trebuie să includă alimente bogate în calciu, seleniu, zinc, vitaminele D și C și magneziu: organe comestibile, gălbenușuri de ou, pește gras, ficat, sfecla, unt, etc. Trebuie să consumați și produse din lapte acru, și varză. Acestea vor ajuta împotriva constipatiei.

Pentru tratament, inhibitorii de resorbție osoasă sunt de asemenea necesari pentru a suprima activitatea celulelor distrugătoare și pentru a reduce resorbția osoasă, estrogenii sau preparatele hormonilor feminini. Ele sunt utile pentru a lua toate femeile în perioada post-climatică de timp pentru a elimina acele tulburări care pot apărea atunci când nu există suficientă muncă a glandelor sexuale feminine. Medicii recomandă estrogenii pentru tratamentul osteoporozei climatice. Ei sunt capabili să promoveze echilibrul dintre celulele distrugătoarelor și celulele constructorilor, pentru a preveni creșterea fragilității osoase și a resorbției osoase. Nu toate femeile pot folosi acești hormoni, astfel încât aceștia să fie tratați doar după un examen de diagnosticare și numire ca specialist.

Vă mulțumesc pentru răspuns, pentru ajutor!
Sunt oameni buni în lume!
Dumnezeu să vă binecuvânteze!

Ce este osteopenia gâtului femural

Pentru a trata eficient o astfel de patologie ca osteopenia, trebuie să înțelegeți ce este. Aceasta este o boală osoasă în care există o scădere a densității minerale. Este diagnosticat la persoane mai vechi de 30 de ani. Primul semn al patologiei este îmbătrânirea osului accelerată. Ele devin fragile, adesea există fracturi patologice. 80% dintre pacienți sunt femei în postmenopauză. Gradul 1 de osteopenie nu este considerat o boală care pune viața în pericol. Cu toate acestea, pot apărea complicații grave datorită cursului său asimptomatic. Diagnosticul se poate face pe baza rezultatelor metodelor de cercetare hardware.

Osteopenie a articulației șoldului este de obicei detectată după fracturi. Boala este cauza principală a leziunilor soldului la vârstnici. Osteopenia poate fi vindecată prin metode conservative. În acest scop sunt utilizate medicamente, exerciții speciale și diete. Dacă un astfel de tratament este combinat cu măsuri preventive, procesul de distrugere a țesutului osos poate fi oprit. Pacientul trebuie să fie sub supravegherea mai multor specialiști: un traumatolog, un terapeut, un endocrinolog.

Ce este osteopenia?

Baza mecanismului de dezvoltare a bolii este o scădere a densității și a volumului țesutului osos asociat cu leșierea mineralelor. Pe fundalul unei ușoare eforturi fizice, apar fracturi care nu sunt observate la o persoană sănătoasă în aceleași condiții. Osteopenia se deosebește de osteoporoză și de alte afecțiuni ale sistemului musculoscheletic:

  1. Patologia este considerată a fi rezultatul îmbătrânirii accelerate a țesuturilor, poate fi detectată numai la adulți.
  2. Toate părțile importante ale scheletului sunt implicate în proces: coloana vertebrală, articulațiile umărului și șoldurile. Simptomele unei forme focale a bolii sunt observate doar într-un departament al sistemului musculo-scheletic.
  3. Scăderea densității țesuturilor în osteopenie are un grad mic. În cazul osteoporozei, aceste modificări sunt mai pronunțate.

Aproape fiecare adult este afectat de dezvoltarea acestei boli. Rata îmbătrânirii oaselor depinde în mare măsură de cantitatea inițială de calciu și fosfor. Scheletul femeilor conține cantități mai mici de aceste substanțe, motiv pentru care se îmbolnăvesc mai des.

Osteopenia este considerată precursorul unei astfel de stări periculoase ca osteoporoza.

Ce cauzează boala?

Principalele motive pentru reducerea densității osoase sunt:

  • predispoziție genetică;
  • tulburări endocrine;
  • schimbări de vârstă;
  • diabetul zaharat.

Osteopenie apare adesea pe fondul epuizării generale a organismului în patologiile cronice ale organelor interne și aderarea la diete stricte. Tulburările de absorbție a calciului și a fosforului contribuie la unele boli ale sistemului digestiv:

Admiterea pe termen lung a anumitor medicamente, radiațiile ionizante și un stil de viață sedentar afectează negativ starea oaselor. Osteopenia se dezvoltă adesea în prezența obiceiurilor proaste.

Ce semne sunt caracteristice

Procesele patologice 1 și 2 etape sunt asimptomatice. Boala este, de obicei, diagnosticată în stadiul apariției complicațiilor. În acest caz, vorbim de osteopenie de 3 grade. Prin urmare, primul simptom al bolii poate fi considerat apariția frecventă a fracturilor. Oasele devin atât de subțiri încât încep să se deterioreze cu sarcini minore. Cele mai frecvente sunt fracturile gâtului femural și vertebrelor lombare. Aspectul lor contribuie la:

  • picătură;
  • greve;
  • miscari ascutite;
  • ridicarea greutății.

Alte departamente ale sistemului musculo-scheletal devin, de asemenea, fragile.

Dacă astfel de leziuni apar mai des decât o dată la 3 ani, este necesar să se supună densitometriei. Unirea fracturilor patologice durează de obicei mai mult. Cele mai multe leziuni la nivelul coloanei vertebrale la osteopenie au o compresie sau o natură parțială. Fragmentele osoase nu se mișcă în raport unul cu celălalt, durerea din primele luni este absentă.

Stadiul inițial al osteopeniei poate fi detectat numai prin proceduri speciale de diagnosticare. Examinarea obișnuită cu raze X în astfel de cazuri este neinformativă.

Densitometria este principala metodă pentru măsurarea densității minerale osoase. Cel mai adesea examinați coloanei vertebrale, extremitățile superioare și inferioare. Cifrele obținute sunt comparate cu controlul. Cum se trateaza boala?

Cum de a îmbunătăți starea oaselor?

Pentru tratamentul osteopeniei coloanei vertebrale lombare sunt utilizate:

  • medicamente;
  • Terapie terapeutică;
  • dieta speciala.

Atunci când se selectează o schemă terapeutică, medicul trebuie să ia în considerare caracteristicile individuale ale pacientului. Este necesar să se înceapă tratamentul cu excepția factorilor provocatori:

  • efort greu fizic;
  • obiceiuri proaste;
  • periculoase.

Timp liber, plimbări regulate pe aer proaspăt. Nutriția corectă în cazul osteopeniei implică introducerea în dietă a alimentelor bogate în calciu și fosfor, vitamina D și alte substanțe benefice. Trebuie să mănânci cât mai multă brânză de vaci, ouă, carne, nuci și fructe.

Una dintre cauzele osteopeniei sunt considerate patologii cronice ale organelor interne. Acestea trebuie eliminate. Pacientul trebuie să viziteze un medic generalist, ginecolog, endocrinolog, gastroenterolog. În plus, a fost numită analiza biochimică a sângelui. Cu forme progresive ale bolii este prezentată recepția:

  • suplimente de calciu;
  • bifosfonati;
  • vitamina D3.

În prezența tulburărilor endocrine, este necesară o terapie hormonală adecvată. Tratamentul remediilor populare în majoritatea cazurilor este ineficient.

Prevenirea osteopeniei și a complicațiilor acesteia este trecerea regulată a densitometriei. Diagnosticul este prezentat tuturor femeilor de peste 60 de ani și bărbaților de peste 70 de ani. Toți pacienții cu semne de diabet și boli ginecologice, precum și administrarea de glucocorticoizi trebuie supuși densitometriei.

Ar trebui să fie excluse ca intensitate fizică sporită și inactivitate fizică.

Nu abandonați utilizarea preparatelor din carne și pește. Vitamina D din organism este produsă sub influența luminii solare, astfel încât în ​​timpul verii se recomandă vizitarea mai frecventă a străzii. Osteopenia este o problemă pe care majoritatea oamenilor pur și simplu nu o știe și, prin urmare, nu primește un tratament adecvat. Între timp, numai terapia de înaltă calitate poate prelungi perioada de activitate fizică și poate menține sănătatea umană.

Osteopenie: cauze, simptome și tratamentul acestei afecțiuni

Osteopenia este o afecțiune caracterizată printr-o scădere a densității osoase, rărirea sa. Ca rezultat, oasele devin mai fragile, predispuse la fracturi.

Deoarece o scădere a densității osoase poate fi observată în diferite boli, termenul "osteopenie" se referă la un grup de boli care include osteoporoza, osteomalacia și altele. În unele cazuri, osteopenie poate fi o variantă a normei.

Conținutul articolului:
Cauzele lui
Simptome (semne)
Cum un medic face un diagnostic
tratament

Mecanisme de dezvoltare

În timpul vieții unei persoane, țesutul osos, la fel ca majoritatea altora, suferă în mod constant auto-reînnoire: celulele vechi mor și sunt îndepărtate din corp (procesul de resorbție), apar noi în locul lor (procesul de sinteză). Reînnoirea completă a țesutului oaselor osoase diferite ale unei persoane adulte durează, în medie, de la un an la doisprezece ani. Sinteza și resorbția sunt componente ale unui singur proces - metabolismul țesutului osos.

Pentru sinteza (formarea) țesutului osos, celulele osteoblastice sunt responsabile pentru crearea unui schelet organic (matrice) al țesutului osos și asigurarea mineralizării sale cu substanțe anorganice - calciu și fosfor. Funcția de celule osteoclaste, în contrast, este distrugerea țesutului osos.

Principalii factori care afectează metabolismul țesutului osos:

  • cantitatea de material de construcție pentru oase este de calciu, fosfor pentru a conferi duritate osului și proteine ​​pentru formarea unui schelet organic (matrice);
  • digestibilitatea acestui material de construcție;
  • calcitriolul;
  • nivelurile de hormoni paratiroidieni;
  • calcitonină;
  • nivelul hormonilor sexuali.

Osteopenia este o consecință a disfuncției organelor, ceea ce duce la o schimbare a acestor factori.

Absorbția optimă a calciului și a fosforului se datorează:

  • activitatea normală a sistemului digestiv;
  • consum suficient de grăsime;
  • suficiente vitamine din grupa D.

Vitaminele din grupa D, care intră în organism cu alimente sau sunt sintetizate în piele sub influența ultravioletului, sunt precursori ai hormonului calcitriol. Aceste vitamine sunt solubile în grăsimi, astfel încât acestea nu pot fi absorbite în absența grăsimii din dietă.

Calcitriolul se formează din vitaminele din grupa D, în special în rinichi. Acest hormon efectuează următoarele funcții:

  • promovează absorbția de fosfați și calciu în intestin;
  • stimulează activitatea osteoblastelor și a osteoclastelor;
  • stimulează mineralizarea osoasă;
  • inhibă sinteza hormonului paratiroidian.

Parathyhomone sau hormonul paratiroidian este produs de glandele paratiroide. Funcțiile sale sunt:

  • un nivel ridicat de hormon paratiroidic activează osteoclastele și începe procesul de resorbție;
  • nivelurile scăzute contribuie la formarea țesutului osos;
  • împiedică rinichii să elimine potasiul;
  • promovează eliminarea fosfaților;
  • împreună cu calcitriolul îmbunătățește absorbția de calciu și fosfat.

Calcitonina este sintetizată de glanda tiroidă. Acest hormon reduce activitatea osteoclastelor, oferind o mineralizare osoasă mărită.

Femeile sexuale hormonale - estrogeni - activează osteoblastele. Androgenii (hormoni sexuali masculini) contribuie la creșterea masei osoase.

Astfel, încetinirea formării țesutului osos și / sau accelerarea resorbției sale este cel mai adesea cauzată de:

  • deficiență în dieta de calciu, fosfor, proteine, grăsimi, vitamine din grupa D, precum și deficiența expunerii la radiații ultraviolete;
  • disfuncția sistemului digestiv;
  • scăderea producției de calcitriol, calcitonină și hormoni sexuali;
  • creșterea sintezei hormonilor paratiroizi.

Alți factori care determină o scădere a masei osoase:

  • deficit de vitamina C;
  • schimbarea echilibrului acido-bazic în direcția scăderii pH-ului (acidoză);
  • niveluri crescute ale hormonilor tiroidieni secretați de glanda tiroidă;
  • eliminarea aproape completă a activității fizice;
  • și un factor rar este starea de greutate.

Masa maximă a țesutului osos este fixată la vârsta de treizeci de ani. Apoi începe să scadă.

Cauzele osteopeniei

Boala se dezvoltă cel mai adesea pe fundalul următoarelor condiții patologice (anormale) și fiziologice (normale):

  • îmbătrânire;
  • menopauza;
  • predispoziție genetică;
  • boli și leziuni ale glandei hipofizare;
  • boli și leziuni ale glandelor tiroide și paratiroidiene;
  • subdezvoltarea, anumite boli ale glandelor sexuale, însoțite de o scădere bruscă a secreției sau de eliminare a ovarelor la femei și testicule la bărbați;
  • unele boli ereditare ale țesutului conjunctiv (sindromul Marfan, osteogenesis imperfecta);
  • unele afecțiuni ale stomacului, ficatului, pancreasului, intestinelor, însoțite de sindromul de absorbție redusă;
  • scorbut;
  • leucemia celulelor adipoase (mastocitoza sistemică);
  • mielom multiplu;
  • anumite tipuri de tumori pulmonare, gastrointestinale și bronșice;
  • cancer de prostată;
  • diabet zaharat (în principal dependent de insulină);
  • anorexie;
  • boli ale rinichilor și glandelor suprarenale;
  • intoxicarea cu aluminiu.

Alți factori care declanșează dezvoltarea bolii:

  • alcoolism;
  • fumatul tutunului;
  • prelungirea perioadei de repaus sau a inactivității patului din cauza altor cauze;
  • tratamentul cu corticosteroizi timp de trei luni sau mai mult;
  • tratament pe termen lung cu anticoagulante (medicamente care cresc timpul de coagulare a sângelui);
  • utilizarea pe termen lung a antiacidelor (medicamente pentru reducerea acidității stomacului);
  • chimioterapie și radioterapie.

În plus, probabilitatea dezvoltării timpurii a osteopeniei ca osteoporoză mărește masa osoasă relativ scăzută la vârsta de treizeci de ani. Factorii de risc pentru această condiție includ:

  • tulburări congenitale ale formării osoase;
  • nutriție redusă în copilărie și adolescență, fascinație cu diferite diete;
  • sarcini frecvente;
  • alăptarea prelungită;
  • fizic astenic cu o scădere a greutății corporale.

Tipuri de osteopenie

Cele mai frecvente tipuri de osteopenie sunt:

Adesea, ambele tipuri de osteopenie sunt observate simultan la pacienți.

osteoporoza

Osteoporoza se caracterizează prin inhibarea activității osteoblastelor, ca urmare a reducerii masei osoase datorată atât pierderii cadrului organic, cât și lipsei de mineralizare.

Cu osteoporoza, structurile osoase sunt subtiate - așa-numitele grinzi. Diluarea duce la perforații și fracturi, ducând la creșterea fragilității osoase.

Cel mai adesea, osteoporoza se dezvoltă pe fondul hipoestrogenismului - reducerea producției de estrogen. Boala se dezvoltă în postmenopauză (după 50 de ani) sau mai devreme, cu stimularea medicamentului de menopauză artificială, îndepărtarea ovarelor sau dispariția precoce a funcției.

O altă formă comună este osteoporoza senilă, care survine după 70 de ani în medie. Această formă este asociată atât cu extincția generală a activității factorilor care stimulează formarea osoasă, cât și cu adăugarea de boli împotriva cărora se dezvoltă osteopenie. Mobilitatea agravează situația.

osteomalacie

În timpul osteomalaciei, formarea matricei nu este perturbată (și poate fi chiar ridicată), totuși, calciul și fosforul sunt leșindu-se din os. În acest caz, oasele "se înmoaie", ceea ce duce la deformarea lor și fragilitatea crescută.

Osteopenie de acest tip este asociată cu o lipsă de calciu, fosfor și vitamine din grupa D. Principalele motive sunt:

  • alimentar (deficiență în alimentație);
  • tulburări de absorbție.

Forma alimentară asociată cu deficiența de calciu și vitamina D se găsește de obicei la copii.

Alte afecțiuni, însoțite de o scădere a densității osoase:

  • osteita fibrocystică - creșterea resorbției matricei și substanțelor anorganice cu înlocuirea zonei afectate cu țesut fibros; Acest tip este asociat cu o creștere a hormonului paratiroidian și apare pe fundalul bolilor paratiroide;
  • ipostozele asociate cu boli ereditare și congenitale, ca urmare a faptului că în copilărie și în adolescență este prezentă o deficiență de masă osoasă - în stadiul de creștere scheletică;
  • (varianta normei), în care, odată cu rărirea unor structuri, apare o întărire a adaptabilității altora, în urma căreia fracturile nu pot fi observate mai des decât într-o populație.

Există osteopenie primară și secundară. Osteopenia primară se dezvoltă pe fondul hipoestrogenismului, cauze nutriționale, din cauza vârstei senile. Secundar este asociat cu boala de bază, cauzată indirect de pierderea osoasă.

simptome

Osteopenia este adesea asimptomatică, inclusiv cu leziuni semnificative ale țesutului osos (în special osteoporoza, osteomalacia este adesea însoțită de durere severă). Chiar și fracturile vertebrale, cauzate de încrețirea lor sub propria lor greutate, nu pot provoca dureri acute. Nu există nici simptome specifice, uneori osteopenie este însoțită de următoarele semne:

  • durere dureroasă în partea inferioară a spatelui și sacrum;
  • slăbiciune musculară;
  • oboseală generală;
  • amestecarea mersului.

Pe măsură ce procesul progresează, durerile de spate devin intense și permanente și se unește:

  • durere în alte oase;
  • schimbarea posturii;
  • scăderea înălțimii (din cauza fracturilor spontane ale corpului vertebral).

Fracturile spontane se numesc oase care apar sub influența unui impact minor care, de obicei, nu poate duce la o fractură. Astfel de fracturi sunt un semn tipic de osteopenie.

Cea mai formidabilă este o fractură a gâtului femural. Nu este fractura însăși periculoasă, ci complicații asociate cu imobilitate prelungită: pneumonie, tromboză.

Cum poate un astfel de diagnostic efectua un medic?

Diagnosticul este stabilit în conformitate cu cercetarea hardware și de laborator.

Diagnosticare hardware

Metode moderne de diagnosticare a osteopeniei:

  • energie absorbită cu raze X cu dublă energie (DEPA) sau densitometrie cu raze X;
  • densitometria cu ultrasunete.

Ecografia este mai sigură pentru sănătate, dar mai puțin precisă decât DIRA. Diagnosticarea periodică a ultrasunetelor este recomandată reprezentanților grupurilor de risc:

  • bărbați și femei de peste 65 de ani;
  • la o vârstă mai înaintată - la femeile cu menopauză precoce (până la 45 de ani) menopauză;
  • indiferent de sex și vârstă - persoanelor cu fracturi spontane și / sau factori de risc pentru osteopenie în istorie.

Dacă se suspectează osteopenie, se atribuie ultrasunete pentru confirmarea diagnosticului prin ultrasunete. În DERA există un criteriu prin care se poate judeca severitatea osteopeniei. Dacă valoarea acestui criteriu este mai mică de -2,5, aceasta indică deteriorarea osoasă severă.

Diagnosticul de laborator este utilizat pentru a determina tipul de osteopenie.

Metode de laborator

Testele de laborator sunt utilizate pentru diagnosticarea osteopeniei și pentru a evalua eficacitatea tratamentului prescris. Aceste teste includ:

  • urină deoxipiridinolină - unul din colagenul matricei osoase;
  • teste de sânge:
    • activitatea fosfatazei alcaline izoenzime osoase - un marker al divizării active a osteoblastelor;
    • osteocalcin - principala proteină de colagen a matricei osoase;
    • Tăi Beta-Cross - marker de resorbție osoasă;
    • P1NP - un marker al metabolismului osos;
    • hormonul paratiroidian, calcitonina, calcitriolul - markeri ai reglării hormonale a metabolismului osos;
    • calciu, vitamina D - indică o absorbție inadecvată sau o absorbție insuficientă.

În unele cazuri, este necesar să se recurgă la biopsie - luând o mică bucată de țesut osos și examinându-l sub microscop.

tratament

În primul rând, este necesar să se elimine factorii de risc (în osteopenie secundară, acesta este tratamentul unei boli care a provocat modificări ale țesutului osos). Dacă apare această posibilitate, osteopenia va fi complet vindecată. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil.

Tratamentul este complex, include următoarele activități:

  • exerciții terapeutice, mersul pe jos (cu o creștere treptată a încărcăturii);
  • incetarea tutunului;
  • dieta;
  • utilizarea drogurilor;
  • cu un corsete semnificativ de înfrângere, bandaje pentru a evita fracturile.

dietă

Dieta poate vindeca complet osteomalacia alimentară și, de asemenea, contribuie la o anumită îmbunătățire a formării osoase la osteoporoză.

Principiile de bază ale dietei:

  • asigurarea echilibrului normal al proteinelor, grăsimilor, carbohidraților: proporții, respectiv 1: 1-1,2: 4-4,8;
  • consumând alimente bogate în calciu, vitamina D, fosfor:
    • surse de calciu (normale 800-1200 mg pe zi): produse lactate, leguminoase, verdeață;
    • surse de vitamina D (normală de 5 mcg): unt, smântână, pește uleios, ficat și icre de pește, gălbenușuri de ou;
    • surse de fosfor (norma 800-1200 mg): leguminoase, susan, cereale, pește, subproduse din carne, carne;
  • furnizarea de magneziu, vitamina C:
    • magneziu (320-420 mg): fructe uscate, nuci, cereale
    • Vitamina C (70 - 100 mg): citrice, trandafiri sălbatici, coacăze, verzui;
  • în cazul osteoporozei, principala sursă de proteine ​​ar trebui să fie produsele lactate integrale (fără grăsimi) care conțin atât calciu cât și grăsimi necesare absorbției sale normale;
  • în cazul osteoporozei, cea mai bună alegere a surselor de vitamine și macronutrienți (cu excepția calciului) sunt produsele din plante;
  • restricționarea utilizării spiter, cafea, ceai puternic, băuturi carbogazoase.
  • excepție sunt mâncărurile prea sărate sau dulci.

Detaliile privind nevoile dietetice trebuie discutate împreună cu medicul, care vă va ajuta să alegeți cea mai bună dietă în funcție de caracteristicile individuale.

Principiile tratamentului medicamentos

În cazul osteoporozei postmenopauzale și senile, medicamentele sunt prescrise de obicei numai dacă criteriul densitometriei cu raze X este mai mic de -2,5. Tratamentul medical al osteoporozei vă permite suspendarea temporară a procesului și acumularea de masă osoasă, după care, pentru o anumită perioadă, boala se desfășoară fără fracturi și alte complicații.

Pentru tratamentul osteoporozei și osteomalaciei utilizați medicamente complet diferite. În plus, alegerea lor depinde de cauza rădăcinii, care a provocat modificări ale țesutului osos.

Tratamentul trebuie prescris de către medic după stabilirea diagnosticului final și cu condiția monitorizării atente a pacientului. Deoarece medicamentele pentru tratamentul osteopeniei nu sunt în niciun caz inofensive, auto-tratamentul poate duce la consecințe grave.

Despre pericolele de sine

Unii oameni, care și-au creat un diagnostic pentru ei înșiși, prescriu tratament, în special publicitatea prin intermediul mass-media afirmă eficacitatea și siguranța fără precedent a anumitor medicamente.

Să luăm același supliment de calciu D3 - de calciu cu vitamina D. În primul rând, utilizarea pe termen lung a acestui remediu poate duce la hipercalcemie - o creștere a calciului seric, cu complicații severe din aproape toate organele și sistemele. Iar utilizarea acestui medicament "inofensiv" pe fundalul administrării de corticosteroizi și în decurs de șase luni sau un an după anularea acestora poate duce la formarea de pietre la rinichi.

Utilizarea necontrolată a medicamentelor care conțin estrogen recomandată pentru tratamentul osteoporozei postmenopauzale crește în mod semnificativ probabilitatea dezvoltării tumorilor maligne induse de hormoni - cancerul endometrial și cancerul de sân.

Această listă este nesfârșită.

profilaxie

Prevenirea osteopeniei trebuie să înceapă cu mult înainte de cea de-a treizecea aniversare pentru a se obține acumularea maximă a masei posibile de țesut osos. Pentru aceasta, urmați următoarele reguli:

  • limita fumatul tutun (mai bine sa renunte complet sau sa nu inceapa) si consumul de alcool;
  • țineți în mod regulat timp pentru a merge în aer curat și exercițiu;
  • limita forța fizică grea (inclusiv încărcăturile sportive);
  • în timpul sarcinii și alăptării - prevenirea deficienței de calciu (numai pe baza unei prescripții medicale);
  • să respecte o dietă echilibrată, să renunțe la mono-diete și diete cu o restricție drastică a oricăror substanțe nutritive (dacă aceasta nu este o dietă terapeutică prescrisă de un medic);
  • stați la soare în fiecare zi timp de cel puțin 10 minute.

Chiar dacă boala nu poate fi vindecată complet, măsurile enumerate vor fi utile în cazul unei patologii deja dezvoltate - ele ajută la încetinirea procesului.

Artroza de vindecare fără medicamente? Este posibil!

Obțineți cartea gratuită "17 rețete pentru mâncăruri gustoase și ieftine pentru sănătatea coloanei vertebrale și articulațiilor" și începeți să vă recuperați fără efort!

Osteopenie a coloanei vertebrale și a gâtului femural

Adesea, odată cu îmbătrânirea populației, fragilitatea osului crește. Iar căderea obișnuită îi amenință cu o fractură severă nu numai a brațelor, picioarelor, ci și a coloanei vertebrale. Medicii trimit astfel de pacienți pentru examinare și, pe baza rezultatelor, diagnostichează osteopenie sau osteoporoză. Care sunt aceste boli? Și cum diferă unele de altele? Care este prognosticul pentru fiecare boală?

definiție

Dacă vom traduce literal termenul osteopenie, aceasta va însemna o lipsă de țesut osos și, mai precis, componenta principală - calciul. În medicină, osteopenia este o scădere a densității minerale osoase comparativ cu ratele maxime general acceptate. Cu toate acestea, în acest caz, spre deosebire de osteoporoză, valorile densității nu devin patologice scăzute.

Osteoporoza este o afecțiune mai gravă decât osteopenie. Acesta nu este un simptom sau un sindrom, ci o boală sistemică multifactorială. La osteoporoză, densitatea minerală osoasă este mult sub normal. Două componente patologice sunt necesare pentru dezvoltarea acestei boli:

  • Osteopenie.
  • Izbucnirea osoasă mecanică, incapacitatea sa de a rezista stresului fiziologic.

Osteopenie poate fi prima etapă în dezvoltarea osteoporozei sau a uneia dintre componentele sale patologice, dar uneori ea există pe cont propriu, fără a duce la apariția bolii. Principalul semn distinctiv al osteopeniei este conservarea densității mecanice a oaselor și capacitatea lor de a face față sarcinilor normale. Cum de a recunoaște această caracteristică a corpului?

Simptomele și diagnosticul

De fapt, nu există semne specifice luminoase în cazul osteopeniei. Pacienții nu se vor plânge de dureri spinale sau mișcări obstrucționate. Se poate suspecta daca exista premise pentru dezvoltarea bolii, daca osteopenia este diagnosticata in rude apropiate. În plus, este logic să se suspecteze o scădere a densității osoase cu fracturi frecvente datorate rănilor normale, ne-grave - în special cu fracturi ale gâtului și coloanei vertebrale femurale.

Pentru a confirma acest diagnostic, există o metodă specială de cercetare.

Radiografia convențională nu este capabilă să identifice sindromul osteopenic, rezoluția acestuia nu este suficientă pentru aceste scopuri. Prin urmare, atunci când se suspectează o astfel de afecțiune, se efectuează absorbirea cu raze X cu dublă energie sau DERA.

Aceasta este, de asemenea, o metodă radiologică de investigare, dar funcționează pe un principiu diferit. Dera vă permite să identificați pierderile osoase variind de la 2% pe tot parcursul anului. Ce pacienți care nu prezintă semne clinice de osteopenie ar trebui să recomande acest studiu? DARA este de dorit pentru toate femeile de peste 65 de ani și după 60 pentru persoanele expuse riscului.

Ce poate duce la osteopenie? Cum se dezvoltă această afecțiune? Ce determină o scădere a densității minerale osoase?

Cauze și mecanisme de dezvoltare

Există trei mecanisme principale pentru dezvoltarea sindromului osteopenic. Acestea includ următoarele procese:

  1. Modelarea osului defectuoasă.
  2. Renovarea tulburată reversibilă.
  3. Distrugerea remodelarea ireversibilă.

Ce spun aceste termeni complexi și ce motive contribuie la lansarea fiecăruia dintre cele trei mecanisme?

Modelarea structurii osoase este deranjată de aportul insuficient de calciu, o încălcare a absorbției și metabolismului acesteia. Acest mecanism este declanșat de următoarele procese patologice în organism:

  • Dieta, săracă în calciu și proteine.
  • Ciroza biliară și alte patologii ale tractului gastro-intestinal.
  • Alcoolismului.
  • Formarea osoasă imperfectă este de obicei o anomalie congenitală.
  • Distrofii musculare cu tulburări pronunțate ale activității motorii.
  • Pierderea mișcării - paralizie sau pareză.

Perturbarea remodelarea structurii osoase a naturii reversibile în practica medicului este destul de comună. Ce este remodelarea? Aceasta este o ajustare inversă. În timpul vieții microfracturile se formează adesea în țesutul osos. Într-un corp sanatos, remodelarea oaselor se activează imediat și începe vindecarea rapidă.

Cu încălcări ale naturii reversibile, aceste condiții au un prognostic favorabil, răspund bine la terapie. Osteopenia dispare după eliminarea factorului principal.

Lansarea acestui mecanism duce la astfel de boli:

  • Reducerea pe termen scurt a domeniului de mișcare - de exemplu, datorită imobilizării după o fractură sau dislocare.
  • Funcția tiroidiană îmbunătățită - tirotoxicoză.
  • Încălcarea glandelor paratiroide - hiperparatiroidism.

Procesele ireversibile în țesutul osos apar de obicei la vârste înaintate sau sub influența tratamentului grav. Cauzele principale ale acestei afecțiuni sunt:

  • Menopauza la femei.
  • Deducerea prelungită a intervalului de mișcare sau imobilizare.
  • Tratamentul cu hormoni steroizi, anticonvulsivante, heparină pentru o perioadă lungă de timp sau în doze mari.
  • Sindromul Cushing cu dezechilibru hormonal.

Deși osteopenia nu este o boală cu drepturi depline, ci un factor predispozant, se poate transforma în complicații grave pentru pacient.

complicații

Ca și în cazul osteoporozei, osteopeniea șoldului și a coloanei vertebrale este periculoasă pentru pacienți, în special coloanei vertebrale lombare. De ce se acordă atât de multă atenție acestei localizări?

Șoldul fracturii este una dintre cele mai frecvente leziuni la vârste înaintate.

Aceste complicații în jumătate din cazuri conduc la dizabilitatea pacienților capabili. Tratamentul necesită, de obicei, intervenții chirurgicale, iar perioada de reabilitare este destul de lungă.

Dacă o persoană în vârstă sparge gâtul femural, poate fi complet imobilizat. Deseori duce la alte complicații grave și chiar moartea în decurs de unu până la doi ani, datorită dezvoltării de somnolență, pneumonie și complicații tromboembolice. Șocul de șold este o patologie severă a traumei, prevenirea atât de rapidă a osteopeniei și a osteoporozei este atât de importantă.

Osteopeniea coloanei lombare conduce adesea la fracturi ale corpului vertebral, chiar și cu leziuni minore - o cădere de la o înălțime mică, un salt ascuțit. Dacă această condiție nu este diagnosticată la timp, se poate dezvolta osteoporoza - o boală sistemică. În cazul osteoporozei coloanei vertebrale lombare, apar fracturi de compresie ale corpului vertebral - fără rănire sau efort fizic, sub influența greutății corpului uman. În această situație, pacienții dezvoltă următoarele simptome:

  • Durerea în regiunea lombară și, uneori, pe întreaga coloană vertebrală.
  • Întreruperea activității motorii, șchiopătări, dificultate în coborâre și urcare pe scări.
  • Tulburări neurologice sunt, de asemenea, posibile - scăderea sensibilității, slăbiciune a picioarelor.

Se poate vindeca osteopenia?

tratament

Deoarece osteopenie nu aparține unei boli cu drepturi depline, aceasta nu este tratată în sensul literal al cuvântului. Sarcina medicului și a pacientului este de a-și inhiba progresia. Este foarte important să prevenim trecerea osteopeniei la osteoporoză, deoarece va necesita un tratament complet diferit și mai complex. Terapia cu osteoporoză nu este întotdeauna de succes.

Cum să tratăm osteopenia? Ce poate întări sistemul osos - membrele și coloana vertebrală? Tactica acțiunii va depinde de cauza sindromului.

Evenimentele principale pentru osteopenie sunt următoarele:

  • Dieta.
  • Exerciții terapeutice.
  • Luând calciu și vitamine.
  • Corectarea terapiei hormonale.

dietă

O dietă cu drepturi depline este un pas important în lupta împotriva osteopeniei, în special cu înfrângerea femurului și a coloanei vertebrale. Trebuie să fie echilibrat în substanțe esențiale, vitamine și microelemente. O atenție deosebită este acordată unui conținut suficient de proteine ​​din dietă, deoarece este consumat atunci când se modelează sistemul osos.

În plus, mineralele sunt importante - fosfor, calciu și magneziu. Pentru o digestibilitate mai bună, este de dorit să se introducă în dietă și vitamina D3.

Ce produse sunt bogate în aceste oligoelemente? Calciul se găsește în lapte, brânză, smântână, brânză de vaci, kefir, iaurt, brânză. Dar, pe lângă lapte și produse lactate, există multe în produsele alimentare vegetale - varză, patrunjel, spanac, frunze de păpădie, grapefruit, mandarine și banane. În plus, este recomandabil să consumați diferite tipuri de nuci - cashews, alune, migdale, fistic, arahide, pin și nuci. Ele sunt bogate nu numai în calciu, ci și în magneziu.

Magneziul se găsește, de asemenea, în mazăre și fasole, hrișcă, fulgi de ovăz, grâu de orz, muștar, alge marine.

Pentru ca organismul să aibă suficient fosfor, trebuie să vă îmbogățiți dieta cu pește, carne de crab, calmar și alte fructe de mare. O mulțime de produse lactate fermentate - brânză de vaci, brânză.

Cu toate acestea, chiar și cu un aport adecvat de calciu, magneziu și fosfor din dietă, sistemul osos va suferi dacă organismul nu primește suficientă vitamină D3. Copiii li se prescrie în capsule pentru prevenirea rahitismului. Dar se găsește și în alimente:

  • ulei de pește;
  • hering;
  • gălbenușuri de ou;
  • carnea de porc și ficatul de vită.

În plus, poate fi sintetizat în organism sub influența soarelui. De aceea, plimbările lungi pe vreme însorită întăresc sănătatea întregului corp și în special a sistemului schelet.

Terapie fizică

În caz de încălcare a activității motorii, este recomandată pregătirea fizică terapeutică sub îndrumarea unui instructor. Mișcarea este o viață pentru mușchi, articulații și oase. Imobilizarea prelungită duce inițial la osteopenie reversibilă și apoi ireversibilă. Rezultatul acestor afecțiuni este de obicei osteoporoza sistemică cu fracturi patologice. Această situație este deosebit de periculoasă pentru fracturile de șold și spini.

Trebuie amintit că, în cazul osteopeniei, oasele sunt capabile să reziste doar sarcinii obișnuite, dar nu pot face față excesului.

Prin urmare, terapia fizică începe cu cele mai simple și ușor exerciții. Și numai cu întărirea oaselor, ligamentele și mușchii sunt mai greu de făcut. În cazul osteoporozei, terapia cu exerciții fizice ar trebui să fie și mai benignă, deoarece există un risc ridicat de fracturi patologice.

Calciu și vitamine

Luați calciu și vitamine pentru osteopenie? Da, acesta este un instrument excelent pentru a opri progresia procesului osteopenic. În plus, în prezent, calciu și vitamine sunt recomandate pentru majoritatea femeilor de peste 65 de ani, deoarece sa dovedit că aproape toată lumea are osteopenie în timpul menopauzei.

Ce suplimente de calciu sunt comune în farmacii de azi? Cele mai cunoscute medicamente prescrise de medici pentru tratamentul și prevenirea osteopeniei sau osteoporozei:

  • Carbonat de calciu.
  • Gluconat de calciu.
  • Vitrum osteomag.
  • Citrat de calciu.
  • Calcemin și calcemin avansate.
  • Calciul D3.
  • Calciu Sandoz forte.
  • Lactat de calciu.

Multe dintre aceste medicamente conțin nu numai calciu, ci și magneziu, fosfor și alte minerale, precum și vitamina D3.

Corectarea terapiei hormonale

Dacă osteopenie și după aceasta osteoporoza sa dezvoltat în timp ce iau hormoni steroizi, este necesară revizuirea regimului de tratament. Această complicație este tipică pentru tratamentul pe termen lung a bolilor autoimune - artrită reumatoidă, lupus eritematos sistemic.

Uneori, osteopenia este o consecință a bolilor dishormonale - tirotoxicoza, hiperparatiroidismul. În acest caz, este prescris un tratament hormonal special pentru a corecta funcția acestor glande - tiroida și paratiroidul. De asemenea, terapia de substituție se efectuează pentru femeile aflate în menopauză, care ajută organismul să-și restabilească hormonii și, în același timp, inhibă dezvoltarea osteopeniei.

Osteopenie nu este o propoziție, ci doar un motiv care trebuie examinat în timp și să se ia măsuri preventive. De regulă, schimbările în dietă și suplimentele de calciu sunt suficiente pentru a preveni dezvoltarea osteoporozei.

Mai Multe Articole Despre Picioare