Cangrenă

Călcâiul doare, doare să atace

Toci sunt o parte integrantă a piciorului. Ele constau din os și un strat moale de grăsime. O astfel de structură ajută picioarele să reziste încărcărilor semnificative care rezultă din mersul pe jos și din funcționare. Îmbătrânirea țesuturilor slăbește presiunea care apare în procesul de mișcare și protejează coloanei vertebrale de posibile răniri. Împreună cu piciorul, ele îndeplinesc funcția de amortizor.

Calcaiul este umplut cu vase de sânge, fibre nervoase și tendoane care măresc sensibilitatea acestei părți a piciorului la leziuni externe. Este ușor să-l deteriorezi și, ca urmare, durerea va fi simțită atunci când mersul pe jos. Probabilitatea mare de leziuni se datorează în mare măsură structurii anatomice a tocurilor.

Mă doare să trec pe călcâiul dimineața după ce mă trezesc

Durerea în călcâia dimineața este un fenomen frecvent. Senzațiile dureroase apar imediat după somn. Trebuie doar să ieși din pat - iar durerea neplăcută acoperă aproape întregul picior. Este necesar să vă deplasați pe vârful picioarelor, deoarece este dureros să vă deplasați complet pe picior.

Treptat, durerea trece, dar se poate întoarce după o lungă ședere într-o poziție așezată sau așezată. Sindromul neplăcut se simte imediat după ce o persoană se urcă pe picior.

Cauza acestei afecțiuni este fasciita plantară. Durerea de pe toc este principalul simptom al acestei boli. În majoritatea cazurilor, senzațiile dureroase sunt cauzate de modificările inflamatorii și degenerative care apar în tegumentul plantei plantare - fascia.

Motivele care contribuie la procesele negative:

  • Supraîncărcarea piciorului. Apare atunci când:
    • purtarea de pantofi, sandale sau cizme fără călcâi;
    • o creștere semnificativă și rapidă a activității motorii;
    • rămânând în poziție verticală, acest lucru se datorează tipului de activitate de producție;
    • set rapid de kilograme în plus.
  • Flatfoot, în care arcul piciorului cade, iar teaca plantară este prea strânsă. Rezultatul - microtraumas care provoacă durere.

Inflamația fasciei poate deveni cronică în timp. Acest proces duce la faptul că sărurile de calciu sunt depozitate în zona inflamației. Creșterea osoasă formată treptat. Cauzează durere, mai ales neplăcut dimineața.

Mă doare pe călcâi: cauze posibile

Cauzele senzațiilor dureroase pot fi combinate în mai multe grupuri.

I. Afecțiuni sistemice:

  • Spondilita anchilozantă (spondilita anchilozantă) - inflamația cronică a articulațiilor și coloanei vertebrale. Cauza bolii este ostilitatea sistemului imunitar uman față de țesuturile ligamentelor și articulațiilor corpului. Vertebrele sunt topite unul cu altul, iar coloana vertebrală nu mai este flexibilă și mobilă. Deseori este durerea căldurii care este primul simptom al bolii. Este atât de dureros încât nu vă permite să stați pe o podea tare.
  • Poliartrita reumatoidă este una dintre cele mai severe afecțiuni comune. El are mai multe complicații. Sindromul dureros apare pentru prima oară numai în timpul mișcării. Când inflamația crește, senzațiile agonizante se pot trezi noaptea și pot deranja până dimineața.
  • Gută. Această boală metabolică se caracterizează prin faptul că cristalele urate sub formă de acid uric se acumulează în diferite țesuturi ale corpului. Dureri puternice apar în articulații. Ele se înroșesc, se topesc și se umflă. Goutul afectează cel mai adesea articulațiile degetului mare de pe membrele inferioare, răspândind durerea în osul tocului.
  • Leziuni ale calcaneului, care este însoțită în continuare de inflamația țesuturilor adiacente. Există o durere arzătoare sub toc, ca și cum ar fi străpunsă cu o săgeată ascuțită. Ea devine insuportabilă atunci când încearcă să stea pe un picior zdrobit.
  • Fractura calcaneului. Sindromul de durere se naste in zona de daune. Călcâiul este deformat în interior sau în afară. Întregul picior se umflă și este acoperit cu mici hematoame. Este imposibil să călcați pe un picior: durerea nu permite.
  • Ruptura sau distensia ruperii. Este mai bine să nu îndoiți singura: senzațiile sunt foarte dureroase.
  • Boala din nord (epifizita calcaneală). Boala se manifestă sub forma unei microfracturi a fibrelor țesutului conjunctiv în regiunea calcaneului. Îngrijorat de durerea de pe partea și spatele călcâiului. Acesta poate fi resimțit prin palparea piciorului, dar apare în principal cu mișcarea activă.

III. Afecțiuni inflamatorii:

  • Bursita este o inflamație care apare după leziuni sau iritații mecanice constante ale membrelor. Se întâmplă că cauzele vizibile ale bursitei sunt absente. Boala se caracterizează prin toate semnele clasice de inflamație: roșeață și umflarea călcâiului, sensibilitate la atingere. Dacă inflamația devine cronică, atunci pielea devine mai densă.
  • Tendonită Ahile. Un factor provocator în dezvoltarea inflamației este prea multă stres pe mușchii vițelului. Temperatura pielii se ridică, tocurile se umflă și devin roșii. Un tendon inflamat poate exploda, emite un sunet caracteristic de spargere.

Fără asistență medicală de urgență este indispensabilă.

IV. Bolile infecțioase:

  • Tuberculoza osului. Începe cu necroza suprafețelor mari de piele sau cu topirea substanței osoase. Procesul de infectare acoperă o suprafață mare, provoacă formarea de fistule purulente. În câteva săptămâni, el se poate întrerupe, iar persoana va fi în remisiune. Dar, mai des, boala duce la deformări ale membrelor și lamecherie.
  • Artrita reactivă. Ele provoacă infecții urogenitale și intestinale, care apar într-o formă latentă. Durerile în călcâi se manifestă nu numai în procesul de mers. Adesea se deranjează noaptea. În același timp, senzațiile dureroase sunt destul de puternice și mai neplăcute decât în ​​timpul zilei.
  • Osteomielita din calcaneus este un proces purulent-necrotic cauzat de bacterii. Se dezvoltă în os și în măduva osoasă, cuprinde țesutul moale din jur. Durerea este ascuțită și plictisitoare, izbucnind din interior. Ele sunt îmbunătățite la cea mai mică mișcare. În același timp, călcâiul devine roșu și edemat.

V. Alte boli:

  • diabet zaharat;
  • maladii neoplasme;
  • neuropatia nervului tibial.

Doar un doctor poate diagnostica o boală specifică. Trebuie să contactați un reumatolog sau un traumatolog. Este posibil să fie nevoie să consultați un neurolog, chirurg, oncolog.

Heel Pain Therapy

După ce trece examenul, specialistul prescrie terapie complexă. Compoziția sa depinde de cauza durerii.

Pentru a reduce durerea și prevenirea acesteia este de a folosi următoarele recomandări:

  • Acordați atenție selecției pantofilor potriviți. Să fie mai scumpă, dar mai convenabilă și confortabilă. Cea mai acceptabilă înălțime a tocului este de 4-5 centimetri.
  • Dacă aveți o greutate excesivă, ar trebui să lucrați pentru a scăpa de ea. Lioții supraponderali suprasolicite mușchii picioarelor.
  • Faceți niște exerciții pentru picioare. Aceasta implică îndoirea și picioarele îndoite timp de două sau trei minute. Cel mai bine este să faceți exerciții într-o poziție așezată. Nu este rău să conduci o minge de masaj cu picioarele goale, încercați să strângeți niște obiecte mici cu degetele de la picioare.
  • Dacă este posibil, mergeți desculți în nisip și iarbă.

Tratamentul durerii în remediile folclorice

Multe sfaturi despre medicina tradițională ajută în mod eficient la reducerea sentimentelor dureroase. Iată câteva metode:

  • Baie contra picioarelor. Trebuie să gătiți două feluri de mâncare: una cu apă caldă, cealaltă cu frig. Picioarele trebuie să fie scufundate la rândul lor și ținute timp de câteva minute. Apoi, ștergeți picioarele uscate și purtați șosete de bumbac.
  • Baie relaxantă. În apă caldă (4-5 litri) se adaugă 100 de grame de sare de mare și o linguriță de extract de pin. Îndepărtează-ți picioarele în baie și țineți aproximativ un sfert de oră. Cea de-a doua metodă de realizare a procedurii: tăiați varza de varză din varză cu o răzătoare și turnați peste ea apă fiartă; lăsați să se fierbe o jumătate de oră și adăugați puțină apă fierbinte. Într-o astfel de baie trebuie să ții picioarele timp de douăzeci de minute.
  • Întoarceți în cremă 0.25 kg de rădăcină de iris. Se toarna cu aceeasi cantitate de vodca si se lasa intr-o camera intunecata timp de cateva saptamani. Tinctura este utilizată pentru a face comprese: umeziți bandajul, atașați-l pe călcâie și înfășurați-l cu folie de plastic. Dimineața scoateți bandajul. Este necesar să folosiți comprese cu iris nu mai puțin de douăzeci de zile la rând.
  • Pregătiți un amestec de miere și mumie. Componentele trebuie dizolvate într-o astfel de cantitate: 2 linguri de miere (masă) și 5 grame de mumie. Unguentul de casă necesită lubrifierea tocurilor înainte de culcare.

Se folosesc, de asemenea, propolis, ridiche negru, flori de liliac, usturoi, cartofi.

Remediile populare pot fi utilizate în paralel cu administrarea medicamentelor și efectuarea procedurilor prescrise de medic.

Metodele simple descrise mai sus pot doar să atenueze temporar disconfortul. Pentru ca durerea călcâiului să nu mai deranjeze, este necesar să se diagnosticheze cauza problemei. Acesta este doar un specialist.

De ce doare tocurile? Mă doare să merg pe călcâi

Buna ziua dragi cititori. Dureri de diferite etiologii deranjează o persoană în mod regulat pe tot parcursul vieții. Uneori senzațiile dureroase cuprind întregul corp, dar mai des se concentrează într-o anumită zonă, destul de limitată. Având în vedere sarcinile mari și riscul ridicat de rănire, nu este surprinzător faptul că durerea apare adesea în picioare, inclusiv pe tocuri. Trebuie înțeles că durerea nu este o piedică enervantă la existența normală, ci un semnal din corp, "strigătul pentru ajutor". Diferitele caracteristici ale durerii și simptomele asociate ajută la identificarea cauzei apariției acesteia, pe care se bazează ameliorarea durerii. De ce nu doare picioarele picioarelor? Motivele vor fi descrise în acest articol.

Principalele motive pentru care tocurile picioarelor doare

Picioarele noastre se confruntă în mod constant cu încărcături incredibile. Ele diferă în valoare specială, durată și repetiție repetată. Principalul tip de mișcare este mersul pe jos și alergarea. Pe baza datelor statistice, numărul mediu de pași pe zi pe persoană este de 3-4 mii.

În același timp, picioarele au o încărcătură de 1,2-2,5 ori mai mare decât greutatea corporală. Și când sărit, această cifră crește de 1,5-2 ori. Chiar și protezele moderne în astfel de condiții nu pot funcționa corespunzător mai mult de câțiva ani.

Și mecanica unică a designului și "materialele de construcții" speciale permit picioarelor să funcționeze în mod normal timp de decenii. Dar dacă forța și durata încărcărilor depășesc capacitățile lor, atunci există modificări patologice care provoacă durere.

Motivele pentru care durerea are loc în unul sau ambele pantofi sunt destul de diverse. În același timp, senzațiile dureroase diferă prin natura, durata, intensitatea, localizarea, frecvența.

Când vizitați medicul, trebuie să descrieți în detaliu sentimentele. Acest lucru va ajuta la diagnosticarea mai rapidă și mai precisă.

  1. Nevralgie - durerea apare atunci când mersul pe jos, răspândindu-se de la tendon la nivelul piciorului. Nu se observă manifestări externe.
  1. Fasciita tălpilor picioarelor - durerea apare după trezire și crește cu încărcăturile călcâiului. În acest caz, există umflături în arcul piciorului.
  1. Eritromelalgia - durere de coacere, provoacă dorința de a răci zona afectată, se răspândește pe toată suprafața piciorului. Pielea, în același timp, reddens, se poate observa ieșirea cianotică.
  1. Artrita este o durere intensă, uneori foarte ascuțită, de la gleznă la călcâi. Zona afectată devine inflamată, roșie, umflată.
  1. Fractura osului - în zona călcâiului există o durere foarte intensă, însoțită de umflarea întregului picior.

Principalii factori care cauzează patologia și durerea asociată în călcâi și în zonele adiacente sunt congenitalitatea sau dobândirea planetei, inactivitatea fizică, suprasolicitarea fizică - internă, profesională și sport.

Motivele pentru care există dureri în zona călcâiului pot fi împărțite în patru grupe.

1. Nu are legătură cu patologiile

- suprasolicitarea structurilor musculare și a aparatului ligamentos - în timpul antrenamentului, la locul de muncă, cu mersul pe jos sau în picioare;

- atrofie a țesutului adipos în călcâie - cu o pierdere accentuată în greutate datorată planetei sau stresului;

- greutate corporală ridicată - obezitate, creștere rapidă în greutate datorată utilizării suplimentelor sportive;

- afectarea pielii, porumb;

- utilizarea regulată a încălțămintei incomode, a tocurilor instabile sau a tocurilor înalte, pereche de dimensiuni nepotrivite.

2. Boli ale picioarelor

- spurturi de toc - creșterea patologică a osului călcâiului;

- bursită - inflamația pungii articulare a gleznei (achillodinia) sau a altor articulații ale piciorului;

- tendonita calcaneală - inflamația tendonului călcâiului;

- exostoză, inclusiv modificarea deformării lui Haglund - o creștere osoasă osoasă sau cartilaginoasă pe călcâi;

- apofizita calcaneală - inflamația țesutului osos și cartilajului la copiii din zona părții posterioare a osului călcâiului;

- sindromul canalului tarsal (nevralgia tunelului) - stoarcerea nervului tibial;

- deformarea piciorului, determinând deplasarea călcâiului;

- neuroma lui Morton - o îngroșare a unei porțiuni limitate a nervului plantar și a altora.

3. Leziunile sistemice ale corpului

- artrita - inflamația articulațiilor articulare;

- gută - depunerea de săruri în articulații;

- tuberculoza osoasă - distrugerea țesutului osos datorată activității patogene;

- osteomielita osoasă a piciorului - necroza osului și a țesuturilor adiacente, însoțită de formarea supurațiilor;

- Angiopatie - leziuni ale arterelor sanguine;

- o boală a Nordului - inflamația calcaneului cu leziuni ale cartilajului și ruptura fibrei țesutului conjunctiv, tipic pentru copii;

- dermatita, provocând apariția crăpării pielii tocurilor;

- spondiloartrita (spondilita anchilozantă) - deteriorarea coloanei vertebrale, a ligamentelor și a țesuturilor adiacente poate include articulații și alte structuri.

4. Leziuni traumatice

- suprasolicitarea, ruptura aparatului ligamentos;

- deteriorarea tendoanelor piciorului;

- fractura osoasă a călcâiului.

De ce călcâiul doare, doare să atace - cum să se vindece

Toată lumea știe că tocurile sunt numite spatele picioarelor. Aceste formațiuni sunt foarte importante pentru sprijinirea corpului și pentru mișcarea persoanei erectante. Aceștia îndeplinesc un rol de amortizare și se află sub stres enorm. În legătură cu aceasta sunt caracteristicile structurale ale tocurilor.

Baza calcanei este oasele tarsale ale piciorului. Cel mai mare și mai masiv dintre toate oasele piciorului este osul călcâiului. Partea din spate are un buton mare, înclinat în jos.

Pe el sunt procesele laterale și mediale. Datorită acestei structuri, călcâiul are o formă convexă clar pronunțată. Oasele sunt fixate fiabil de către ligamente, tendoane, articulații cartilaginoase cu alte structuri osoase ale piciorului.

Există un strat gros de grăsime și substrat de țesut conjunctiv. Vasele de sânge, corzile nervoase, fibrele musculare sunt conectate la acesta.

O boală sau o vătămare fizică la oricare dintre aceste structuri poate provoca durere în călcâie.

Ca rezultat al traumei, inflamației, deformării anatomice, apar dureri care pot fi localizate în călcâi și în zonele substipale.

Cel mai adesea, disconfortul si durerea apar atunci cand pasiti pe picior. Acest lucru poate fi un simptom al acestor boli.

gută

Boala este cauzată de tulburări metabolice. Acidul uric este reținut în organism și sărurile sale cristalizează în articulațiile articulare. În același timp, mobilitatea normală a articulațiilor este blocată de aceste conglomerate de sare.

Atunci când exacerbarea procesului inflamator se răspândește - artrita gouta rage. Îmbinările de la gleznă și gleznă pot fi afectate.

În același timp, există umflături, durere, care crește odată cu dependența de piciorul afectat. Tratamentul include utilizarea medicamentelor, dieta, fizioterapia.

Poliartrita reumatoidă

Este o boală autoimună care se dezvoltă deoarece limfocitele încep să perceapă celulele corpului drept corpuri străine și să le atace, distrugându-le. Astfel de atacuri sunt țesuturile articulațiilor, ducând la degenerarea structurilor articulare.

În stadiul inițial al dezvoltării bolii de durere, pacientul trăiește noaptea, iar ulterior statul devine cronic. Tratamentul implică utilizarea de medicamente de bază și antiinflamatoare, fizioterapie, dietă, terapie de exerciții fizice.

Spondilita anchilozantă

Are o predispoziție ereditară, ca urmare a dezvoltării inflamației. Această patologie cronică afectează în principal structurile vertebrale, dar se poate extinde și la articulații, formațiuni de tendoane.

Este posibilă deteriorarea tendoanelor gleznei și a călcâiului. Procesul inflamator provoacă dureri în tocuri. Tratamentul este destul de lung, efectuat în condiții staționare și zone de sanatoriu. Se folosesc diferite grupuri de medicamente, exerciții fizice și exerciții terapeutice.

Osteomielita în călcâie

Această patologie are o origine infecțioasă și are o natură secundară - se dezvoltă pe fundalul leziunilor traumatice sau diabetice ale regiunii călcâiului. În același timp, ulcerația apare pe călcâie, care vindecă prost.

Durerile devin permanente și acum este imposibil să se bazeze pe un picior dureros. În tratamentul osteomielitei este necesară internarea în spital. Se efectuează efecte antibiotice active, detoxifiere și îndepărtarea chirurgicală a zonei osoase afectate.

De ce tocurile rănesc dimineața după somn

Se întâmplă astfel că durerea în călcâi nu apare după efort, ci invers - după ce sa trezit, când picioarele nu sunt supuse nici unei exerciții. În același timp, în picioare simți greutate, rigiditate, amorțeală, durere plictisitoare.

Trebuie să mergem cu atenție pe piciorul afectat, încercând să alegem poziția cea mai nedureroasă a piciorului. De-a lungul timpului, acest sentiment inconfortabil trece, se dovedește a fi "divergent".

Dar, după ședința prelungită sau inacțiunea în poziția de sus, durerea se poate întoarce cu o forță nouă.

În cazul în care astfel de senzații apar în mod regulat, este necesar să mergeți la spital. Astfel se poate manifesta fasciita emergenta a talpii piciorului. Aceasta este o boală în care există inflamația stratului de țesut conjunctiv - fascia.

Se observă, de asemenea, modificări degenerative ale țesutului și formarea creșterii osoase pe calcaneus datorită depunerii de săruri de calciu. Această boală este mai bine cunoscută de către mase ca un impuls. Fără tratamentul adecvat, durerea va deveni în cele din urmă cronică.

De ce tocurile au rănit după mers

În unele cazuri, durerea vine după, nu în timpul mersului. Un motiv foarte comun este o pereche greșită de pantofi. Este posibil să existe blocuri excesiv de umflate.

Tocile de mare pot provoca, de asemenea, astfel de dureri. În acest caz, sarcina este distribuită incorect la picior. Utilizarea sistematică a acestor pantofi poate avea consecințe grave destul de grave.

Deoarece se recomandă amânarea unei perechi similare doar pentru ocazii speciale, dar care nu sunt folosite pentru uzul zilnic.

Creșterea încărcării pe picioare și pe tocuri, în special, poate fi cauzată și de necesitatea de a sta sau de a se mișca mult timp. Pentru a preveni dezvoltarea problemelor de călcâi, este recomandat să oferiți picioarelor cel puțin un minut de odihnă ori de câte ori este posibil.

Un masaj regulat de picioare obosite poate ajuta, de asemenea. Antrenamentul sportiv, în special acelea asociate cu alergarea și săriturile, poate provoca, de asemenea, dureri în zonele călcâiului la sfârșitul sesiunii. Trebuie să se înțeleagă că încărcătura trebuie să fie normalizată și efectuată în conformitate cu anumite reguli de siguranță.

Un alt motiv pentru dezvoltarea durerii la nivelul picioarelor și tocurilor după mersul pe jos poate fi greutatea corporală ridicată. Depunerile de grasimi au un efect negativ nu numai asupra picioarelor, ci și asupra altor organe, precum și asupra stării generale a unei persoane complete.

De aceea este atât de important să monitorizăm tendințele spre apariția kilogramelor inutile și să le eliminăm în timp. Dar amintiți-vă că pierderea drastică în greutate poate avea aceleași efecte negative asupra sănătății călcâiului ca și creșterea în greutate.

De ce doare tocul stâng la mers, doare să atace

Cel mai adesea, durerea se observă numai în unul dintre călcâie. Durerea poate apărea din diferite motive, variind de la pantofi incomod și terminând cu leziuni sistemice grave.

Durerea din spate - apare când se formează o spurceală. Aceasta este o creștere non-tumorală pe tubercul forma spinoasă calcaneus. Durerea este severă, ardent-sticking caracter. În același timp, pintenul nu este deosebit de evident.

Partea internă doare - cauza este de obicei plată. Această anomalie determină curbura spinării și durerea articulară. O altă cauză posibilă este rănirea.

Durerile din interior sunt cauzate, de regulă, de prezența leziunilor infecțioase și a procesului inflamator în curs de dezvoltare.

Indiferent unde se află durerea, nu doare niciodată să viziteze un spital local pentru a identifica în mod fiabil toți factorii posibili. Ar trebui să meargă la ortoped. Este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui chirurg, al unui neurolog sau al unui reumatolog, și poate chiar și al unui oncolog.

tratament

Este important să știm de ce tocurile picioarelor sunt rănite - tratamentul și cauzele sunt strâns legate între ele. Ca urmare a examinării și cercetării suplimentare, medicul face un diagnostic și planifică un complex de măsuri medicale.

  1. Efecte asupra drogurilor - utilizarea comprimatelor și a unguentelor, injecții.
  1. Fizioterapie - electroforeza, utilizarea laserului, ultrasunetelor, terapiei magnetice etc.
  1. Tratamentul chirurgical.
  1. Masaj.
  1. Nutriție dietetică.
  1. Remedii populare.

Împiedicarea durerii cozii

Orice patologie este mult mai ușor de prevenit decât de vindecare. Pentru a preveni apariția durerii în zonele călcâiului, se recomandă:

- o abordare rațională a alegerii încălțămintei pentru uzul zilnic;

- urmați greutatea proprie;

- să includă în produsele alimentare zilnice produse care conțin toate substanțele nutritive necesare organismului;

- este rezonabil să încărcați picioarele, pentru a evita situațiile traumatice;

- să efectueze masaj cu picioarele și să recurgă la băile de picioare pentru a ușura oboseala și suprasolicitarea;

- îngrijirea pielii tălpilor picioarelor, aplicarea cremelor pentru a preveni uscarea și crăparea pielii;

- timp pentru tratarea bolilor în curs de dezvoltare, pentru a scăpa de infecții și ciuperci.

5 cauze de durere la călcâi atunci când mersul pe jos și tratamentul

Articole Navigare:

Un număr mare de oameni se confruntă cu o astfel de problemă ca durerea în călcâie atunci când mersul pe jos.

Acesta este unul dintre simptomele caracteristice pentru multe boli, sau o consecință a leziunii. Reprezentanții femeilor sunt mai predispuși la astfel de boli, deoarece poartă tocuri înalte, mărind și mai mult încărcătura pe picioare și pe tocuri.

Caracteristicile călcâiului

Împreună cu piciorul, călcâiul este considerat un amortizor. Se compune dintr-un os și un strat de grăsime, astfel încât atunci când se plimba și se execută poate rezista unei sarcini mari. Covoarele de căldură reduc presiunea în timp ce se deplasează, protejând coloana vertebrală de rănire.

Oastea călcâiului este cea mai mare dintre cele douăzeci și șase de oase de picior. Se compune din vase, sânge, terminații nervoase, tendoane. Tocurile sunt adesea susceptibile la diferite leziuni care provoacă durere.

Cauzele durerii la călcâie când mergem

Dacă o persoană se plânge că tocul suferă, doare să atace, cauza acestui fenomen poate fi patologia care afectează structura piciorului, oaselor și articulațiilor, leziuni. Dintre factorii care provoacă boală care nu sunt legate de boli, există:

  • starea de stres a structurii piciorului pentru prea mult timp, ca urmare a căruia apare "sindromul durerii la toc". Acest fenomen provoacă șoseaua de încălțăminte incomodă cu o înălțime ridicată, tălpile de calitate slabă sau o schimbare bruscă a călcâiului înalt până la scăzut. Tensiunea picioarelor este adesea o consecință a picioarelor plate.
  • Depleția stratului gras sub piele a călcâiului. Acest lucru poate duce la o pierdere în greutate prea rapidă, o creștere a numărului de activități fizice, mișcări.
  • Stai pe picioare toată ziua. Acest lucru provoacă o încărcare excesivă a picioarelor, după care, atunci când o persoană merge, apar dureri de călcâi.
  • Creșterea activă în greutate.

fasciita

Acesta este un proces inflamator care implică fascia (membrana conjugată responsabilă de distribuirea sarcinilor pe picior). Inflamația poate provoca astfel de factori:

  • încărcare excesivă pe membrele inferioare;
  • pantofi incomode de șosete;
  • excesul de greutate;
  • diabetul zaharat.

Dacă cauzele durerii la călcâi se află în prezența fasciitei, puteți observa astfel de simptome caracteristice:

  • senzațiile dureroase dimineața sunt mai pronunțate.
  • Suprafața călcâiului devine roșie, inflamată, fierbinte.

Terapia bolii se desfășoară într-un complex, cu utilizarea de droguri și fixatori de picioare.

Îmbrăcăminte

Aceasta este o altă patologie, în prezența căreia este dureros să treci pe tocuri. Ceașcă de toc este o creștere care se formează datorită apariției sărurilor de calciu pe călcâie, care încep să iasă dincolo de limitele sale, împiedicând mișcarea confortabilă. Adesea, boala provoacă fasciita la om. Trăsăturile distinctive ale pintenilor de călcâi din alte boli sunt:

  • durere în activitatea motorie, declanșată de presiunea creșterii pe țesutul moale.
  • Apariția de umflături, care devine foarte greu.
  • Creșterea existentă este roșie și fierbinte la atingere.

Terapia cu boala ar trebui să înceapă imediat pentru a evita creșterea activă a bolțurilor, determinând piciorul să se oprească. Pentru a diagnostica o boală, specialiștii trimit pacientul pe o rază x sau ultrasunete. Când diagnosticul este confirmat, pacientul pune un bandaj special pe picior pentru al proteja de orice presiune.

Tendenit

Unii oameni nu pot determina motivul pentru care călcâiul doare și doare să treacă pe el. Un astfel de fenomen poate provoca întinderea tendonului lui Ahile, numit tendenită. Problema este o consecință a încărcărilor excesive la nivelul piciorului, precum și a prezenței unei deteriorări la nivelul călcâiului.

Tendințele pot fi determinate de astfel de caracteristici caracteristice:

  • senzațiile dureroase în zona călcâiului sunt situate pe o parte a tălpii sau deasupra ei. Acestea devin acute atunci când o persoană se plimba sau se ridică "pe degetele de la picioare". Cele mai severe dureri sunt resimțite dimineața, la câteva ore după trezire.
  • Locul patologiei este înroșit, umflat, fierbinte la atingere.
  • Este dificil să mișcați piciorul, să mergeți.

Desfășurarea tratamentului cu tendenită, trebuie să vă asigurați că picioarele se odihnesc complet. Pentru a face acest lucru, sunt înfășurate cu un bandaj elastic.

Aplicați frig la călcâi pentru a reduce atacurile acute de durere.

Medicul poate recomanda administrarea de medicamente care să amelioreze procesul inflamator și să atenueze durerea. Pentru a dezvolta un tendon care este deteriorat, este necesar să faceți exerciții terapeutice.

Artrita și artroza

Durerea în călcâi la mers poate fi datorată prezenței artritei sau artrozei. Artrita este un proces inflamator în articulații provocat de boli infecțioase, sisteme imunitare slăbite. În contrast, artroza - modificări ale îmbinărilor care apar odată cu vârsta.

Ambele boli se manifestă:

  • dureri in tocuri, care apar mai ales seara. Disconfort poate să apară și în altă zonă a piciorului, nici măcar să nu dispară noaptea.
  • Activitatea motoarelor devine limitată.
  • Îmbinarea este mărită în diametru, deformată.
  • Locul bolii este foarte umflat.

Pentru a vindeca bolile, ei iau medicamente care elimina procesul inflamator, analgezicele. Stadiile avansate ale bolii pot necesita puncția unei articulații afectate de inflamație.

rodonalgia

Poate fi o durere pentru o persoană să meargă dacă suferă de eritromelalgie, provocată de expansiunea vaselor de sânge. Există astfel de simptome caracteristice ale bolii:

  • o persoană are transpirații profunde;
  • zona patologică devine înroșită;
  • pacientul suferă de hiperemie;
  • o persoană simte o durere arzătoare dacă, în timpul mersului, vine pe întreg piciorul.

Pentru a efectua terapia cu eritromelalgie, recomandă administrarea de medicamente cu efect vasoconstrictiv și sedativ care întăresc pereții vasculari. Pentru dureri acute, medicul prescrie Novocain.

osteoporoza

Pentru a înțelege de ce durează tocurile la mers, este necesar să se acorde atenție simptomelor prezente. Dacă osteoporoza provoacă senzații dureroase, ceea ce reduce densitatea procesului osos, nu numai călcâiul poate afecta, ci și întregul picior. Pacientul are adesea o curbura a coloanei vertebrale, deci este ascuns. Cauzele bolii sunt:

  • o dietă nesănătoasă;
  • prezența obiceiurilor proaste;
  • menopauza, care a venit la o femeie prea curând;
  • după naștere, o mamă tânără alăptează pentru o lungă perioadă de timp.

Terapia bolii constă în principal în administrarea de medicamente care vor ajuta la umplerea lipsei organismului de vitamine și microelemente.

bursită

Această boală provoacă inflamație în sacul sinovial. Se pare că în mod neașteptat, în timp ce persoana are dureri în tocuri atunci când mersul pe jos. Bursita caracteristică simptomelor, ia în considerare:

  • umflarea tuberculului calcaneal;
  • roșeață;
  • la atingere fierbinte la locul unde apare procesul inflamator;
  • atingând un călcâi, o persoană suferă disconfort sever, durere.

Terapia cu bursiță implică administrarea de medicamente antibacteriene, restul complet al picioarelor și procedurile fizice necesare.

Heel Spitz

În mod diferit, boala se numește negură agățată. Aceasta este o formă densă de formă rotunjită, în care este dureroasă trecerea pe tocuri, apare mâncărimea și arderea zonei afectate. Terapia bolii se efectuează prin înlăturarea patologiei medicamentelor sau instrumentale.

Daune și vătămări

Călcâiele rezistă celei mai mari sarcini, astfel încât rănile ei apar foarte des. Există astfel de tipuri de răniri:

  • calcaneus fisura;
  • boala nordică;
  • călcâi obosit.

Închiderea fracturilor osoase

Acest fenomen apare adesea când o persoană intră pe tocuri de la o înălțime. Calcaiul se desparte de o parte - aceasta este cauza principala a durerii in tocuri in timpul mersului pe jos. Zona afectată devine umflată, apar vânătăi. Piciorul rănit se mișcă cu dificultate sau este complet imobilizat.

Epifizita din calcaneu sau boala din nord

Cei care sunt implicați profesional în sport, de multe ori se întreabă de ce tocurile rănesc după o plimbare lungă. Senzațiile dureroase le deranjează și pe încărcăturile fizice, ridicându-le "pe degetele de la picioare". Zona afectată este umflată, mușchii viței sunt restrânși în mișcare. Când se tratează boala din Nord, pacientul este recomandat să poarte un tampon special pentru călcâi, care accelerează regenerarea zonei afectate.

video

Heal durere de tratament

Este foarte important să știți ce să faceți în cazul în care călcâiul doare și doare să treacă pe el. Tratamentul este determinat după diagnosticarea cauzei care stă la baza durerii. Până la efectuarea diagnosticului, este necesar să urmați aceste recomandări:

  • asigurați odihna pașilor, faceți mai puțin pe jos;
  • opriți purtarea de pantofi incomod, evitați tocurile înalte sau pantofii plati;
  • în prezența excesului de greutate, încercați să-i normalizați performanța;
  • face exerciții terapeutice pentru picioare.

Dacă senzațiile dureroase nu sunt provocate de o leziune a piciorului, medicul curant efectuează un tratament conservator. În prezența bolilor datorită cărora este dureros să stai pe călcâie, terapia are următoarele caracteristici:

  • dacă există o infecție urogenitală, se recomandă utilizarea agenților antibacterieni care pot combate microorganismele patogene;
  • o persoană care suferă de artrită reumatoidă, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, corticosteroizi;
  • pentru a elimina durerile provocate de tuberculoza osoasă, recomandă terapia antibacteriană, utilizarea de medicamente anti-tuberculoză de natură sintetică.

În cazul rănilor la picior care provoacă durere în tocuri, ortezele și anvelopele sunt adesea folosite. Dacă a fost diagnosticată o fractură a osului călcâiului, pentru a imobiliza membrul inferior, se aplică un lungmetru de la genunchi la degete.

La tratarea durerilor la toc, medicii recomanda diferite proceduri fizioterapeutice, masaj. Intervenția chirurgicală este extrem de rară dacă boala nu poate fi eliminată cu ajutorul terapiei conservatoare. Operația se efectuează cu o ruptură a tendonului sau cu necesitatea de a scoate vârful tocului.

profilaxie

Pentru a reduce riscul apariției durerilor anormale ale călcâiului, trebuie să urmați aceste măsuri preventive:

  • nu mai purtați pantofi cu toc înalt. Trebuie să aibă o înălțime de cel mult cinci centimetri, să fie lată, stabilă.
  • Nu cumpărați încălțăminte cu tălpi plate. Acum, multe femei preferă pantofii de balet, care au un efect negativ asupra structurii picioarelor, provoacă tensiune în calcaneus, mușchi, tendoane.
  • În timp pentru a începe tratamentul bolilor care provoacă dureri în tocuri.
  • Nu permiteți excesul de greutate.
  • Achiziționați tălpi ortopedice.
  • Îngrijire zilnică pentru pielea picioarelor.
  • Încercați să evitați rănirea piciorului.

Odată cu apariția durerilor la călcâi care nu trec câteva zile, nu trebuie să amânați vizita la medic.

Dacă acestea sunt provocate de boli grave, este necesar să începeți tratamentul în timp pentru a evita complicațiile care nu vor fi ușor de scăpat.

Călcâiul doare și doare să atace: care este motivul și cum să diagnosticheze boala corect

În cazul unor probleme cu picioarele, nivelul vitalității scade brusc. Unul dintre motive este o durere ascuțită sau ascuțită în călcâi atunci când pasi pe sau atingeți. Apariția durerii acute la călc este influențată de diferiți factori (excesul de greutate, flatfoot congenital și altele). Când apar primele simptome (disconfort, arsuri la călcâie), nu ar trebui să-l îndurați pentru o lungă perioadă de timp: amenință cu apariția unei boli complexe. Este important să mergeți la spital în timp util.

cauzele

Durerea apare adesea în interiorul călcâiului, poate apărea pe partea laterală, în funcție de factorii care au afectat. Îndepărtarea necorespunzătoare a încălțămintei, a excesului de greutate, a leziunilor și a bolilor concomitente determină procese patologice în călcâie.

Cauzele durerii non-bolii

În cazul în care există semne de boală a piciorului (articulația călcâiului poate crăpa sau apare o ciocnire), este important să informați imediat medicul. Tratamentul spondilitei anchilozante (spondilita anchilozantă), artrita gouită, fasciita plantară (urticarie calcaneală), bursita heel, sunt tratate de către specialiști ca traumatolog și reumatolog.

1. Suprasolicitarea regulată a piciorului

Procesul patologic apare după utilizarea pantofilor cu toc înalt. Procesul inflamator se dezvoltă o perioadă lungă de timp în partea inferioară a piciorului (zona afectată poate arde sau se umflă). Durerea după ceva timp se extinde adânc în călcâie - partea interioară începe să rănească. În cazul tratamentului întârziat apare artrita.

2. Efectul factorului genetic (manifestări ale neuropatiei senzoriale)

Boala considerată aparține tipului autosomal dominant de patologie. Apare sub forma hipotrofiei țesutului piciorului cu apariția tulburărilor disociate, rezultatul - numai călcâiul sau întregul picior suferă.

3. Creșterea bruscă a greutății

Un efect mecanic suplimentar este experimentat de calcaneus datorită unei creșteri rapide a greutății corporale. Tesutul osoș nu este capabil să se adapteze la o schimbare bruscă a presiunii. Acest lucru cauzeaza tragerea sau spasarea disconfortului dureros, poate aparea o fisura in toc.

Pathologia structurii piciorului

Durerea poate apărea datorită procesului patologic al structurii picioarelor: dezvoltarea sigiliilor, creșterilor, curburilor.

1. Deformitatea Valgus a țesutului piciorului

Boala se manifestă sub forma unei curburi în formă de X a axelor piciorului (compactarea, "blocarea" interioară, inversarea exterioară). Cu deformarea valgus a țesuturilor piciorului, călcâiul dăunează în spate.

2. Inflamarea tendonului lui Ahile

Când tendonul lui Ahile este deteriorat, rezultatul este durere în tocuri, în special în timpul mișcării (boala se numește achillodnie). Centrul durerii se manifestă inegal, este dificil pentru pacient să meargă, poate sparge piciorul.

3. Fasciita plantară

Dezvoltarea formării compacte în țesuturile conjunctive ale călcâiului. Boala este provocată de un mers anormal, de pantofi apropiați. Atunci când sărurile fasciite plantare sunt depuse în zona inflamatorie, durerea se manifestă în timpul mersului.

Bolile pentru picioare

Durerea din calcai se datorează bolilor concomitente.

1. Artrita

Artrita (poliartrita) este un proces inflamator care se extinde la țesutul conjunctiv al osului tocului și al degetelor. Creșterea durerii are loc treptat. Durerea de vârf în călcâi are loc după o sarcină mică.

Pacienților li se recomandă să se afle pe spatele lor pentru a reduce simptomele durerii și pentru a nu încărca zona afectată. Trebuie să ieșiți din pat numai pe șosete și atunci când vă mișcați, nu vă sprijiniți pe zona călcâiului.

2. Artrită reactivă

Durerea în călcâie la mers și în repaus se înregistrează în timpul proceselor infecțioase latente, bolilor venerice. În prezența focarului infecțios, inflamația se dezvoltă în tendon, în apropierea sacului articular. Ca rezultat, există dureri severe care durează în natură și se intensifică pe timp de noapte.

Există o înfrângere a tendonului călcâiului, există un proces dureros. Dezvoltarea procesului se desfășoară sub acoperire, caracterizată prin senzații de durere ascuțite. În timpul perioadei de manifestare a bolii, ea nu se estompează noaptea.

3. Bursita

Dacă în mod accidental bateți călcâiul, procesul apare ca o inflamație a cavității sinoviale a articulației călcâiului. În punga articulară se poate acumula o anumită cantitate de lichid produs (exudat). Procesul începe treptat, aduce inconveniente atunci când mersul pe jos sau apăsând pe călcâi. Locul afectat poate arde, durea sau furnică.

4. Îmbrățișarea călcâiului

Procesul se caracterizează prin apariția creșterii țesuturilor. Ca rezultat, întreaga talpă și fascia sunt inflamate. Atacurile de senzații dureroase ascuțite apar dimineața, la prânz aproximativ - s-au diminuat. Seara, durerea se intensifică, provocând suferința bolnavului, perturbându-și somnul.

Boala în cauză apare mai des la persoanele cu o masă corporală crescută. Pentru a preveni o tumoare în zona afectată, este important să solicitați ajutorul medicilor la timp.

leziuni

Durerea severă, umflarea și disconfortul din zona călcâiului provoacă leziuni. Ele apar la orice vârstă. În timpul procesului patologic este dureros să ataci călcâiul (în odihnă și în timpul mersului).

1. Epifizita

Procesul de separare a articulațiilor cartilaginoase dintre osificarea flancului. Se întâmplă frecvent la copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 16 ani, cu efort sporit fizic. Când apare durerea epifizită după o odihnă, o instruire intensă și activități similare.

2. Greturi

În funcție de gradul de deteriorare, imaginea clinică seamănă cu o fractură osoasă. Puteți stabili diferența utilizând diagnosticarea cu raze X. După apariția unei vânătăi interne, durerea apare încă o lună (în timp ce mersul pe jos).

3. Fractura osului călcâiului

Apare după lovituri puternice sau ofensatoare. Pacientul nu este capabil să apese pe călcâi, ca să nu mai menționăm accentul sau mersul pe jos. Glezna poate începe să fie restricționată în mișcare din cauza hematomului sau a prezenței durerii severe.

diagnosticare

Când vorbim cu un traumatolog sau resuscitator, sunt luate în considerare numeroase plângeri ale pacienților. În cazul în care călcâiul doare în repaus sau dăunează în timpul mersului, medicul va determina cauza bolii și vă va spune cum și ce să trateze.

În timpul diagnosticului sunt determinate de fapte:

  1. Prezența proceselor patologice concomitente (artrita, diabetul, bolile picioarelor).
  2. Analiza mersului real.
  3. Un rol important îl joacă pantofii. Medicul ia în considerare în cazul în care există o uzură constantă a călcâiului.
  4. Ce încărcări cad pe picioare pe zi.
  5. Accidente și consecințe anterioare.
  6. Bolile concomitente.
  7. Atunci când durerea se intensifică sau dispare (noaptea, după-amiaza).
  8. Vârsta pacientului.
  9. În cazul în care pacientul lucrează (vătămarea corporală).
  10. Comportamentul uman după anumite acțiuni (clicuri, atingere).

După primirea informațiilor, se determină motivul pentru care este dureroasă trecerea pe călcâi, diagnosticul se face și tratamentul este prescris.

Heel tratamentul patologiei

Pentru a nu exista probleme cu călcâiele și picioarele, este recomandat să se respecte toate măsurile de siguranță în timpul mișcărilor, să se facă exerciții terapeutice permanente (dar nu intensive), să se utilizeze sesiuni de homeopatie și să se urmeze pantofii. O atenție deosebită trebuie acordată regulilor descrise atunci când un copil este bolnav.

Limita de intensitate a încãrcãturii

În primul rând, există excepția de a alerga și a mers pe jos atletic din setul zilnic de mișcări. Dacă acest lucru nu este posibil, este mai ușor să înlocuiți tipul de înot sau ciclism (greutatea corporală este transferată pe scaun, reducând încărcătura pe călcâie).

Nu este recomandat să trageți călcâiul, adesea făcut cu dislocări.

Spatele piciorului doare - este recomandat să monitorizați cu atenție indicatorii de greutate corporală. Extra kilograme sunt capabile să încarce picioarele, astfel că piciorul și tocurile suferă.

Heel stimulează, metode de a face cu el

Metodele speciale de tratare a călcâiului sunt abordările homeopatice, medicina tradițională și intervenția chirurgicală.
Cea mai bună metodă populară de tratare este o tinctură, care include extract de alcool și mlaștină din pădure. Planta are un efect de vindecare și analgezic. Pentru femei, compoziția plantei este utilă antiinflamatoare, îmbunătățește sistemul imunitar, mai ales atunci când survine sarcina.

În ceea ce privește homeopatia, totul depinde de caracteristicile organismului. De exemplu, la unii oameni, după prima sesiune de tratament, durerea crește și, după un timp, dispare, alții se recuperează mai repede, durerea dispare aproape imediat.

Selectarea corectă a încălțămintei și a încălțămintei

Un rezultat bun oferă o perioadă lungă de utilizare a tălpilor ortopedice. Mai ales când pacientul are picioare plate. Structura specială a tălpilor interioare relaxează și întărește mușchii călcâiului, caz în care mersul va fi mai confortabil și mai avantajos.

Pantofii nu ar trebui să aibă o călcână mai mică de 5 cm. Dacă talpa nu are o înălțime pentru călcâi, atunci este mai bine să nu o folosiți. Dimensiunea corectă a tocului ajută la eliminarea stresului inutil.

Intervenție chirurgicală

În cazul în care senzația de arsură și durerea nu trece - nu se recomandă salvarea situației cu ajutorul utilizării regulate a analgezicelor. Ele creează un efect temporar (obișnuiți cu medicamentul). Este mai practic să vă adresați specialiștilor. Nu ajutați medicamentele și injecțiile: se prescrie o intervenție chirurgicală.

Măsuri preventive

Durerea aduce inconveniente suplimentare, agravând viața. Cu o acțiune profilactică adecvată, simptomele sunt reduse. Tratamentul durerii în călcâi este un proces lung, iar respectarea unor reguli simple de igienă, menținerea unui stil de viață sănătos, accelerează recuperarea.

Normele generale de prevenire care se recomandă să fie respectate:

  1. Dieta echilibrată, bogată în proteine ​​și vitamine din plante (vă permite să preveniți eșecul metabolic, ducând la boală).
  2. Aderența regulată la locurile dureroase este rece (bucăți de gheață) timp de 15-20 de minute.
  3. Pentru durere severă, este permisă utilizarea unui analgezic.
  4. Locul în care apare disconfortul acut dureros este frecat cu unguent sau gel.
  5. Monitorizarea constanta a greutatii corporale.
  6. Când apar primele semnale neplăcute, merită abandonat antrenamentul care încarcă picioarele.
  7. Purtarea pantofilor confortabili oferă un rezultat bun.
  8. Un apel în timp util către un traumatolog (reumatolog) face posibilă reducerea probabilității complicațiilor sau dezvoltarea unui proces patologic secundar.
  9. Îngrijirea adecvată și regulată la domiciliu pentru membrele inferioare.
  10. Efectuați un masaj zilnic al zonei afectate.

Se recomandă să nu exagerați cu gimnastica de fitness (este suficient să faceți un exercițiu adecvat, selectat de un specialist). Atunci când durerea dispare, creșterea sarcinii trebuie făcută treptat.

Nu pot pasi pe toc, doare

Boala în călcâie în timpul mersului pe jos este un simptom comun al diferitelor boli sau efectele factorilor traumatici, familiari pentru aproape toată lumea. La femei, o astfel de boală este mai frecventă decât la bărbați, datorită mersului pe jos în tocuri înalte.

Călcâiul datorat structurii anatomice și prezența unui strat dens de grăsime poate rezista unor sarcini enorme. Dar datorită structurii spongioase a calcaneului, numărul mare de nervi care trece prin el, vasele de sânge, este foarte vulnerabil și sensibil la leziuni sau boli. Deteriorarea mai multor terminații nervoase duce la durere constantă la mers, dificultate și, uneori, imposibilitatea de a păși pe călcâi.

Caracteristicile călcâiului

Călcâiul servește ca un fel de amortizor atunci când se bazează pe picior. Acesta reprezintă cea mai mare parte a încărcăturii în timp ce mersul pe jos sau în picioare pe picioare. Călcâiul este format din mușchi, ligamente, tendoane, calcaneu, un strat gros de grăsime, o rețea de vase de sânge și o multitudine de fibre nervoase.

Oasele de călcâi spongioase sunt cea mai mare dintre cele 26 de oase scheletice ale piciorului. Situată în partea inferioară a metatarsului posterior. Are un corp aplatizat lateral și ușor alungit, un tubercul bine căptușit și două suprafețe articulare care servesc pentru articularea cu osul cuboid din față, cu osul talusului de sus. În plus, există o proeminență, care este suportul talusului. Ea leagă oasele piciorului și călcâilor inferioare.

Cauzele durerii la călcâie când mergem

Durerea de susținere a călcâiului poate apărea din mai multe motive, care sunt împărțite condițional în mai multe grupuri: factori care nu au legătură cu nici o boală; boli cu afectare directă a structurilor piciorului; boli care afectează aparatul osteo-articular; prejudiciu.

Cauzele non-bolilor

  1. Prelungirea prelungită a structurilor piciorului contribuie la apariția "sindromului durerii la călcâi". Purtarea de încălțăminte cu încălțăminte greșită, ridicare, branț, precum și schimbarea frecventă a tocurilor înalte la un nivel neobișnuit de scăzut poate duce la suprasolicitarea mușchilor. Tensiunea piciorului poate fi cauzată de piciorul plat.
  2. Atrofia pernei adipoase subcutanate din călcâi se produce ca urmare a unei pierderi dramatice în greutate sau a unei creșteri a activității fizice zilnice, asociată cu suprasolicitarea fizică.
  3. Stați în picioare toată ziua. Până la sfârșitul zilei picioarelor obosite si persoana poate simti durere în călcâi atunci când mersul pe jos.
  4. Obezitatea obișnuită sau o creștere accentuată în greutate într-un timp scurt ajută la creșterea încărcăturii pe picior.

Boli ale structurilor piciorului, manifestate prin durere în tocuri

  1. Facialita plantară sau plantară este cea mai frecventă cauză a durerii în zona călcâiului. Patologia este cunoscută în mod obișnuit sub denumirea de vârf de călcâi. Aceasta este o boală a piciorului, caracterizată de leziuni inflamatorii ale aponeurozei planiare, o frunză densă de țesut conjunctiv care leagă bazele falangelor proximale ale degetelor cu suprafața anteromedială a calcaneului. Stretching, inflamația aseptică a fasciei plantare mikronadryvy apar datorită încărcării crescute pe ea, slăbiciune, ligamente, mușchi și hipertonus gastrocnemian t. D. Procesul implică pungi mucoase, țesuturilor moi și periostul, însoțite de depunerea de săruri de calciu în zona inflamației. Ca urmare, se formează o creștere patologică a osului, ducând la durere cronică în călcâie când se plimba (calcanodia).
  2. Tendonita tendonului - o leziune inflamatorie a tendonului calcaneal, insotita de modificari degenerative.
  3. Boala sau apofizele Sever calcaneului - frecvent diagnosticată boala la copii, însoțite de stres dureroase și / sau întinderea tendoanelor și mușchilor, ceea ce duce la durere la picior, după o lungă de funcționare, exercitarea sau ca urmare a creșterii rapide scheletice.
  4. Haglund - Boala Shinz este o boală cauzată de necroza aseptică (necroza) a suprafeței osoase, în locul celui mai mare efect mecanic.
  5. Bursita este o inflamație a cavității sinoviale, cu o producție abundentă și acumularea de exudat inflamator în ea.
  6. Achilodinia - apariția procesului inflamator în tendonul călcâiului.
  7. Sindromul canalului tarsal se caracterizează prin comprimarea ramurilor nervului tibial posterior.
  8. Nevralgia lui Morton sau neuropatia compresiei nervilor plantari este o comprimare prin comprimare a nervilor comuni ai tălpii, care inervază degetele picioarelor. Rezultatul este o durere puternică de arsură care se extinde pe întreaga suprafață a tălpii.
  9. Sensibilă neuropatie de natură ereditară - un tip de polineuropatie. În tipul autozomal dominant al patologiei, există hipotrofie a picioarelor distal cu tulburări de sensibilitate disociată, ceea ce duce la durere severă la nivelul picioarelor.
  10. Deformitatea valgusului piciorului este o patologie caracterizată prin curbura în formă de "X" a axei picioarelor, ca rezultat al aplatizării, "prăbușirii" în interior, iar tocurile se desfășoară în afară.

Afecțiuni comune care duc la afectarea oaselor și articulațiilor picioarelor

  1. Eritromelalgia este o boală vasculară rară provocată de dilatarea paroxistică a capilarelor și a arterelor mici, care perturbă reflexele vasomotorii periferice. Piciorul poate fi zona afectată, cu dureri de ars ocazional apărute la expunerea la căldură.
  2. Maladii neoplazice în oasele picioarelor. Creșterea tumorii duce la comprimarea terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge, provocând dureri cronice.
  3. Boala metastatică. Metastaza cancerului cu flux sanguin este înregistrată în membrul inferior, în special la picior.
  4. Poliartrita reumatoidă este o boală inflamatorie-degenerativă sistemică care afectează articulațiile mici ale întregului corp, inclusiv picioarele.
  5. Spondilita anchilozantă este o boală sistemică gravă de natură cronică, care afectează avantajul articulațiilor și articulațiilor mari ale vertebrelor. Uneori, datorită osificării ligamentelor și a discurilor articulațiilor vertebrale, pacientul suferă de durere în tocuri.
  6. Osteomielita este o infecție bacteriană care afectează osul, periostul și măduva osoasă. Cu osteomielita calcaneului, se observă deformarea și scleroza structurilor osoase.
  7. Tuberculoza osului prin topire sau necroză.
  8. Guta este o boală metabolică gravă. Depunerea cristalelor de acid uric în articulații duce la deformări pronunțate ale oaselor, iar în rinichi - la inflamație și formarea de pietre.
  9. Diferite boli infecțioase. Unele infecții intestinale, cum ar fi yersinioza sau salmoneloza, precum și infecțiile urogenitale, indiferent dacă este vorba de gonoree sau de chlamydia. Curgând într-o formă latentă, acestea conduc adesea la apariția artritei reactive, care afectează împreună cu alte articulații și articularea calcaneului.
  10. Cracked heels rezultate de la picior diabetic, micoza sau dermatita.

leziuni

  1. Ruptura sau entorsa de rupere.
  2. Fractură sau fisură a calcaneului.
  3. Tocuri subțiri.

Natura durerii în călcâie când mergem

În funcție de factorul etiologic, tocurile pot răni în moduri diferite. Prin natura, durerea arde, taie, plictiseste, trage, dureaza. Este important să se distingă trăsăturile sale, va ajuta medicii să determine cauza exactă și să prescrie un tratament adecvat. Durerea poate fi fie manifestarea initiala a bolii piciorului, fie unul dintre simptomele unei boli obisnuite.

Durerea de arsură are loc în eritromelalgia și polineuropatia. În primul caz, vreme caldă, sau chiar dormi sub o pătură caldă duce la creșterea anormală a capilarelor și a vaselor de sânge de la nivelul extremităților, ducând la persoanele care sufera de debilitante ardere nu numai în călcâi, dar, de asemenea, în întregul picior. Somnul și starea de spirit sunt perturbate, disconfortul apare în timpul mersului pe jos. Pielea de pe călcâie devine roșie, cu o culoare albăstruială. Există o singură dorință - să răciți picioarele, lăsându-le în apă rece. În cel de-al doilea caz, de exemplu, în nevralgia metatarsală, compresia nervilor plantare se termină cu apariția durerilor ascuțite, arzătoare care se răspândesc în picior. Inflamația sau rănirea tendonului se manifestă și prin durerea acută de arsură în zona afectată.

Durerea în călcâi, afectată de fasciită, apare atunci când mersul după somn sau odihnă, mai ales dimineața. Este atât de puternic și insuportabil încât o persoană este nevoită să evite călcarea pe călcâi. În rest, durerea dispare sau devine plictisitoare, dar la cea mai mică încărcătură a călcâiului se reia. Întoarcerea durerii în timpul mersului se datorează microfracturilor repetate ale aponeurozelor inflamate și edematoase, care se dezvoltă împreună în absența activității motorii umane.

Atunci când pacienții cu călcâi se îndoiesc de durere dureroasă în mijlocul tocului, agravată de mers. Fiecare durere poate fi diferită: periodică, atunci când pasi pe călcâi sau dureri constante, alternând acute atunci când mersul pe jos. Adesea, o persoană simte un cui în călcâie. Persoanele obeze au cel mai greu timp. Acestea se datorează obezității, încărcătura pe picioare este de câteva ori mai mare decât cea a persoanelor care au greutate normală.

Tendonita tendilita, ruptura ligamentului, fasciita plantara, contusii heelice sunt adesea diagnosticate in atletii de jogging sau cei care sunt obligati sa creasca dramatic sarcina sistematica a picioarelor.

O durere insuportabilă în călcâie, cu imposibilitatea de a se baza pe ea, apare cu o fractură a calcaneului. Traumatologii știu că perioada de acumulare osoasă și perioada de recuperare este foarte lungă. Chiar și după îndepărtarea tencuielii, pacientul nu se poate deplasa complet pe tocul accidentat pentru o lungă perioadă de timp.

Leziunea articulațiilor piciorului, însoțită de durere de intensitate variabilă, are loc în artrita reumatoidă, spondiloartrita anchilozantă, unele boli sistemice autoimune sau infecțioase. Diabetul conduce la o încălcare a țesutului trofic al picioarelor, manifestată prin fisuri dureroase și ulcere pe tocuri.

Diagnosticarea durerii anormale la călcâi

Pentru dureri la călcâi, consultați un reumatolog sau un traumatolog ortoped. Ar putea fi necesar să se consulte și alți specialiști "îngusti" - un medic oncolog, un specialist în boli infecțioase, un chirurg sau un neurolog.

Schema măsurilor de diagnostic este determinată după examinarea fizică a pacientului. Istoricul medical și plângerile cu explicația prezenței bolilor cronice sau recente, examinarea vizuală obiectivă cu palparea zonei dureroase permit medicului în această etapă un diagnostic preliminar și prescrie examinările necesare, rezultatele care vor servi drept bază pentru a confirma sau exclude presupusa patologie.

Diagnosticul de laborator

  • "Biochimie" și analiza clinică a sângeluivă permit detectarea prezenței inflamației, cum ar fi artrita. O creștere a nivelului acidului uric indică gută.
  • Test de sânge pentru markerii tumorali. A fost prescrisă pentru o tumoare malignă suspectată.
  • Teste de inselaciune cu definiția factorului reumatoid, a complexelor imune circulante, a albuminei, a proteinei C reactive, a detectării anticorpilor la O-streptolizină. Este necesară confirmarea bolilor reumatice și autoimune.
  • Studiu bacterioscopic exudatul luat după puncția pungii articulare. Aceste metode vă permit să identificați leziunea inflamatorie a burselor.
  • Examinarea microbiologică răzuirea uretrei pentru a determina agentul cauzal al infecției sferei genitale.
  • Analiza bacteriologică a fluidului articularpentru a clarifica natura inflamației, tipul de agent patogen și a determina sensibilitatea acestuia la antibiotice.
  • Test de sânge pentru zahăr. Este necesar să se determine nivelul de glucoză în diabet, pentru a stabiliza indicatorul, pentru a reduce efectul negativ al zahărului asupra vaselor picioarelor.

Instrumente diagnostice

  • radiografie - principala metodă de diagnosticare a durerii în călcâi. Vă permite să identificați încălcări ale integrității țesutului osos și alte modificări specifice ale structurilor.
  • Punctul de biopsie osoasă. Este indicat pentru o boală suspectată tuberculoasă a sistemului osos.
  • Puncția sacului sinovial. Efectuată cu bursită suspectată.
  • Ultrasunete, rezonanță magnetică nucleară sau CT. Atribuiți în caz de controversă sau pentru a identifica o tumoare malignă.
  • electroneuromyography - înregistrarea potențialului bioelectric al mușchilor pe fundalul excitației fibrelor musculare.

Heal durere de tratament

Durerea în calcaneu este un simptom al unei afecțiuni patologice sau al bolii de bază. Pe baza acestei metode de tratament este selectat. Dar mai întâi, pacientul trebuie să respecte recomandările generale:

  • odihniți mai mult și eliminați plimbările de zi cu zi sau în picioare;
  • refuzați încălțămintea cu un pantof incomod cu tocuri înalte sau absența completă;
  • reducerea greutății în obezitate;
  • folosiți suporturi de suport sau purtați încălțăminte ortopedică;
  • să se angajeze în exerciții terapeutice pentru picioare.

În caz de durere în călcâie, care nu are legătură cu traumatismele, ele ușurează maladia în principal cu ajutorul terapiei conservatoare. Dacă durerea este o consecință a bolii subiacente, accentul se pune pe tratamentul acesteia și, în funcție de boală, terapia are propriile nuanțe: în timpul infecțiilor urogenitale, antibioticele sunt prescrise pentru a eradica microorganismele; pentru artrita reumatoidă, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și corticosteroizi; tuberculoza osoasă este tratată cu antibiotice și medicamente sintetice împotriva tuberculozei.

Tratamentul pentru tălpi de fascioză:

  • în cursul administrării unuia dintre medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (diclofenac, nimesulidă sau altele);
  • cu ineficiența analgezicelor non-narcotice fac blocarea drogurilor extra-articulare;
  • taping;
  • fizioterapie, cum ar fi electroforeza;
  • comprimă pe călcâie o soluție de Dimexidum, novocaină, acid acetilsalicilic;
  • aplicații dintr-un amestec de tinctură de Sabelnik, ulei de bursuc și mumie;
  • gimnastica;
  • masaj picior.

În anumite patologii, însoțite de o durere constantă în talpa piciorului, se folosește adesea orteza (bretele) sau ațitul. Pentru fracturile de calcaneus pentru imobilizare pe picior de la genunchi la degete se impune o atelă de tencuială pentru o perioadă de 3 până la 8 săptămâni.

Din procedurile fizioterapeutice, în afară de electroforeză, terapia cu undă de șoc, terapia magnetică și cu laser, ultrasunetele, fonoforitul și UHF sunt eficiente. De asemenea, ajută la terapia manuală, la masaj.

Tratamentul chirurgical este indicat pentru cazuri severe de patologii care nu pot fi rezolvate prin metode medicale de tratament. Operația se efectuează cu rupturi ale tendoanelor, în unele cazuri, pentru îndepărtarea picioarelor de toc, etc.

Mai Multe Articole Despre Picioare