Ciuperca

Picioarele picioarelor la un copil de 2 ani

Fiecare parinti viseaza sa-si vada copilul sanatos. Iar când copilul lor ia primii pași, ei pun întrebări despre cum să eviți picioarele plate. Să aflăm toate despre această boală, cum să tratăm picioarele plate la copii acasă, să luăm în considerare tipurile, cauzele.

Totul despre picioarele plate la copii

Deformarea piciorului datorită scăderii arcurilor sale (longitudinală sau transversală) se numește picior drept.

Tipuri de picioare plate la copii:

  • longitudinală - exprimată prin faptul că arcul longitudinal al piciorului devine plat și piciorul este în contact aproape în întregime cu podeaua. Piciorul crește ușor în lungime.
  • piciorul plat transversal - exprimat prin compactarea arcului transversal. Piciorul devine puțin mai mic.
  • longitudinal-transversal - exprimat în modificarea ambelor arcuri ale piciorului.
  • plat-valgus picioare - atunci când înălțimea arcurilor este coborât, și axa lor este curbată. Dacă te uiți la picioarele unui copil, poți desena un "X".

Diagnosticarea "picioarelor plate" poate fi făcută copiilor numai după 3-5 ani. Până la această vârstă, arcul picioarelor este slab exprimat în ele și este fiziologic normal.

Este important! La examinarea copiilor de până la trei ani - acest diagnostic ar putea fi aplicat la 90% dintre cei examinați, până la doi ani - până la 100%. Formarea completă a piciorului se termină în 8-9 ani.

Trei grade

  1. Picioarele picioare la copii de gradul 1 - puteți spune starea normală a piciorului la vârsta de un an sau trei ani. Nu deranjează, este dezvoltat la ambele picioare, nu are nevoie de tratament, este necesar să se ia doar măsuri preventive.
  2. Piciorul inferior al celui de-al doilea grad este foarte rar. Se exprimă prin durere atunci când se mișcă. Este necesar un tratament obligatoriu, altfel se pot dezvolta forme grave mai târziu.
  3. Gradul III este un fenomen rar, cel mai adesea este un defect la naștere, poate fi exprimat pe două sau pe unul din picioare. Exprimat de durere severă atunci când se mișcă. Însoțit de boli ale sistemului musculoscheletal.

simptome

Cum de a determina picioarele plate într-un copil îngrijorează fiecare părinte. Este destul de ușor de făcut, doar urmăriți-vă copilul.

Este important! Copilul dvs. mereu activ și mobil a început să se plângă de durere în picioare după ce a jucat sau a mers, ar trebui să-i acorde atenție, poate că acesta este primul semnal al bolii.

În timpul jocului, el încearcă din ce în ce mai mult să se așeze, să se obosească mai repede, să evite jocurile active, alergând, picioarele și pantofii să fie inspectați. Dacă un copil are mai mult de trei ani și a început să sigileze arcadele sau încălțămintea pe care o poartă nu sunt șterse uniform, interiorul pantofului este purtat mai mult, mergeți la medic.

De asemenea, acordați atenție mersului, dacă are un picior de picior - își pune picioarele în așa fel încât șosetele să privească afară sau când se plimbă își pune picioarele pe arcul interior al piciorului, acesta este motivul pentru a merge la ortoped. Și numai el poate face confidențial sau poate respinge diagnosticul.

Adesea, generația mai în vârstă sfătuiește să verifice copilul pentru picioarele plate cu o metodă simplă - lubrifiați picioarele cu ulei și puneți-le pe hârtie. Dupa cateva minute, uita-te la urme. Această metodă nu poate fi aplicată copiilor, rezultatul poate fi eronat.

Cauze de deformare

Cauzele flatfoot sunt:

  • congenital - când un aparat ligamentos slab, mușchii slabi sunt transmiși prin moștenire;
  • Dobândită - cea mai frecventă cauză a bolii. Poate să apară datorită unui mod de viață fix când piciorul nu are suficientă încărcătură.

Copilul trebuie să urce pe peretele "suedez", pe dealuri, pe tot felul de "cochilii" ale locului de joacă. Asigurați-vă că mergeți desculți. În studiu, sa observat că copiii care se plimbă foarte des sunt mult mai puțin predispuși la picioarele plate.

Pantofii copilului trebuie să fie noi, nu trebuie să-l purtați. Deformarea sub piciorul fostului proprietar nu va permite distribuirea corectă a încărcăturii pe picior. Mulți medici cred că dacă nu există o predispoziție la boală, atunci este imposibil să se facă rău. Ori el este - sau nu este. Însă, tălpile ortopedice nu pot fi neglijate în nici un caz.

Dacă nu există suficientă hrană de înaltă calitate, există un risc de boală, copilul trebuie să primească vitamina D în cantități suficiente, iar metabolismul calciului și fosforului trebuie ajustat.

Este important! De asemenea, boala este asociată cu leziuni ale uneia sau altei severități a gleznei, o lungă ședere într-o castă.

Valgus plat în tratamentul copiilor

Piciorul plat de la Valgus este congenital și un doctor cu experiență îl poate determina. Adesea se determină atunci când copilul învață să meargă și picioarele se află pe încărcătură. Principalele modificări apar în articulațiile genunchiului, călcâiul este întors în afară. Copilul începe să se plângă de durere.

A trata astfel de picioare plate este un proces lung. Dar, urmând toate recomandările, puteți obține rezultate bune. În primul rând trebuie să cumpărați un încălțăminte ortopedică specială, cu spate tare, cu tocuri înclinate spre interior sau corecte. Este, de asemenea, necesar să înveți un copil să meargă desculț pe pietricele, nisip.

În cazul unei foarfece pronunțate, este posibilă aplicarea de anvelope, utilizarea căptușelii corective, chirurgie, masaj.

Tratamentul la domiciliu

Dacă un copil are picioare plate, ce ar trebui să facă părinții săi? Cum de a vindeca picioarele plate la copii acasa?

În cazul în care gradul plat de gradul I și nu aduce disconfort dureros - nu vă puteți îngriji prea mult. Va fi suficient să luați măsuri preventive: masaj, exerciții fizice, încălțăminte ortopedică.

Gradul doi și trei necesită o abordare mai responsabilă. Fizioterapie, chirurgie.

Dar pentru orice tip și grad de picior, este necesară încălțămintea corectă, ortopedică, poate chiar ordonată individual. Puteți roti pinul de rulare cu picioarele, rotiți scorul. Mergeți pe covorul ortopedic. Acesta este un fel de masaj care poate fi efectuat între cazuri.

masaj

Nu numai piciorul participă la masaj, se face de-a lungul întregului picior, inclusiv partea inferioară a spatelui și partea sacrală. Masajul se face după băi de relaxare (cu sare de mare, mușețel, ace de pin). Masajul se face în două sesiuni de 10-15 minute. Dimineața și seara. De asemenea, este util să petreceți 3-5 minute de masaj înainte și după gimnastică.

exerciții

Exerciții în tratamentul flatului la copii.

  1. Așezați-vă pe podea, îndoiți și îndoiți alternativ picioarele - de câte 10-15 ori fiecare.
  2. Așezați-vă pe podea, răsuciți picioarele în direcții diferite, de mai multe ori fiecare.
  3. În picioare ne ridicăm pe șosete, apoi cădem pe tocuri - repetăm ​​de 10 ori.
  4. Mers pe tocuri și șosete.
  5. Suntem pe șosete și facem squats - de 5 ori.
  6. Ridicați obiecte mici cu degetele de la picioare (pixuri, bile).
  7. Desenați cercuri. Buclele, pătrate pe podea cu degetele de la picioare și, dacă este posibil, luați un pix (creion) cu degetele de la picioare și încercați să desenați ceva.
  8. Schimbați și răspândiți degetele și picioarele.

Prevenirea piciorului plat în copiii preșcolari

Pentru prevenirea bolii, copiii trebuie să meargă pe pietricele, iarbă, pământ. Dacă acest lucru nu este posibil, împrăștiați mazărea, fasolea și castanele pe podea. Pentru a juca mai multe jocuri în aer liber, plasați stick-ul pe podea pentru a face pași suplimentari pe stick. Trebuie să fie ținută strict peste picioare. Puteți să vă plimbați alternativ. Pentru a desena forme geometrice cu degetele de la picioare.

Este important! Intrați în dieta de pește de mare, brânză de vaci, brânză tare, aspic.

Măsurile preventive, jocurile active, alimentația echilibrată rațională a copilului vă vor ajuta să evitați problemele legate de nivelul de foamete la copii.

Tratamentul flat piciorului la copii la domiciliu

Tratează picioarele plate la copii acasă. Începând de la început, medicii recomandă efectuarea de exerciții terapeutice speciale, masaj pentru prevenirea bolilor. Tratamentul piciorului drept la copii la domiciliu este sub controlul unui ortopedist. Medicul va recomanda tehnici speciale pentru a obține un rezultat pozitiv.

Masaj și terapie de bază complexă de exerciții

Arcul piciorului copilului ajută la întărirea și susținerea mușchilor transversali și longitudinali. Acestea sunt concepute pentru a absorbi talpa în timpul mersului pe jos. Masajul stimulează tonusul muscular, împiedică dezvoltarea unei forme mai severe a bolii. Copiii sub un an sunt sfătuiți să efectueze proceduri zilnice de gimnastică terapeutică și masaj pentru prevenirea și tratamentul flat piciorului.

Părinții pot efectua terapia de masaj independent sau pot folosi serviciile unui specialist. Suportul bun și efectul terapeutic au o procedură la chiropractician.

Masajul este practic, este utilizat pentru tratarea copiilor de orice vârstă în orice stadiu al bolii. Aceasta este o parte integrantă a terapiei complexe. Începeți un masaj merită să mângâieți, frecați. Bebelușii în timpul procedurii nu trebuie să facă mișcări bruște, adânci și greu pentru a exercita presiune asupra mușchilor. Procedura începe cu un masaj general, care include spatele, picioarele, mâinile.

Standardul terapiei complexe de exerciții include:

  • Așezați-vă pe un scaun pentru a încheia cu degetele de la picioare orice obiect disponibil (băț, ouă dintr-o grămadă de surpriză, prosop etc.), ridicați-l până la nivelul genunchilor, aliniați-l înapoi;
  • Mergând pe covorașe ortopedice (este mai bine să folosiți o varietate de covoare modulare);
  • Bile de cauciuc de ajutor bine cu vârfuri, trebuie să fie puse sub picior, să se rostogolească înainte, înapoi, la stânga și la dreapta;
  • Puneți un prosop în fața copilului, într-o poziție și așezat cu degetele, ar trebui să-l adune într-o minge și să-l dizolve înapoi;
  • Exerciții de masaj simple asociate cu mersul pe jos în picioare pe nisip, pământ, pietre, iarbă etc.

Aceste exerciții sunt potrivite pentru copii de la 3 ani. Bebelușii ar trebui să fie masați cu un adult. Merită să începeți acest masaj cu degetele de la picioare, frecați, masați fiecare deget, după ce treceți pe întreaga talpă. Copiii mici ar trebui să facă exercițiul "Opt", atunci când mișcările mâinii pleacă de la călcâi, trec prin centrul piciorului, la vârful degetelor, să se întoarcă înapoi prin centru.

Bebelușii nu pot să masage suprafața exterioară a piciorului, unde este osul. Masajul poate face doar glezna, glezna, șolduri. Nu este necesar să vă împingeți din greu și să efectuați aceeași mișcare pentru o lungă perioadă de timp.

Masajul nu este în zadar inclus în tratamentul flatfoot. Ajută la scăderea picioarelor plate pentru copii de orice vârstă, cu orice grad de deformare a piciorului. Procedura ajuta perfect ca agent profilactic. Este mai bine să o efectuați dimineața, înainte de efort fizic.

Gimnastica terapeutică

Exercițiile reprezintă 50% din succes. Potrivit statisticilor medicale, pacienții care efectuează zilnic un complex de tratament pot scăpa complet de flatfoot de gradul 1 și 2. Pentru a corecta picioarele plate într-un copil acasă este posibil, dacă respectați regulile de bază ale practicii. Ele sunt după cum urmează:

  • Copilul trebuie să facă exercițiile cu picioare goale, desculte;
  • Exercițiile trebuie să se concentreze asupra vârstei, greutății, înălțimii copilului;
  • Nu supraîncărcați, efectuați mișcarea de câte ori doriți;
  • Doar sistematicitatea și consecvența vor da rezultate pozitive.

Următoarele exerciții pentru picioarele plate la copii sunt considerate standard. Acestea ar trebui să fie aplicate în orice stadiu al bolii.

  • Așezați pe un scaun, trebuie să îndoiți și să dezbinați alternativ piciorul, efectuați mișcări circulare, de la o parte la alta, de 10-15 ori. Exercițiul se poate face pe podea, pe covorul de gimnastică;
  • Ridicați-vă, ridicați-vă degetele de la picioare, cădeți-vă pe tocuri. Puteți efectua mersul pe jos cu ridicarea alternativă a degetelor de la picioare, tocuri, mers pe jos în afara piciorului. 5 (copii) -10 minute (adolescenți);
  • Stați pe degetele de la picioare, faceți squats. Coborâți piciorul complet pe podea, fără a vă ridica tocurile, ghemuit. De 10 ori;
  • Picioarele ridică și coboară spatele mici bile, bastoane. Pentru a construi din ele în poziția de a sta pe un scaun diverse figuri: pomi de Crăciun, casă, drum;
  • Pe podea într-o poziție așezată sau în picioare pentru a desena: forme geometrice, linii, valuri;
  • Puneți o coardă groasă pe podea într-o poziție verticală, mergând de-a lungul acestuia cu un opritor în direcție verticală și orizontală;
  • Așezați-vă pe un scaun, împingeți mingea (micul) cu picioarele, ridicați-o până la nivelul genunchilor, coborâți-o înapoi pe podea. Repetați de 5-7 ori;
  • Schimbă și extinde degetele de la picioare.

Acest set de exerciții trebuie efectuat de 2-3 ori pe zi. Este potrivit pentru copiii de la 3 ani, adolescenți. Un copil sub 10 ani trebuie să facă exercițiile împreună cu un adult sau sub controlul acestuia.

Băile de vindecare

În complexul medical pentru flatfoot trebuie să includă tratamente cu apă. Acestea trebuie efectuate înainte de masaj. Puteți efectua procedura în moduri diferite. Poate îndeplini funcția de întărire sau tonifiere.

În primul caz, trebuie să pregătiți 2 băi mici. Se toarnă apă caldă într-una și apă rece în cealaltă. În primul rând, ar trebui să vă aburiți picioarele în primul bazin, apoi să vă mișcați brusc picioarele în apă rece timp de 30 de secunde, un minut. În cel de-al doilea caz, ar trebui să pregătiți o baie medicală, se poate baza pe:

Temperatura apei ar trebui să fie în intervalul de 35-38 grade. Bebelușii ar trebui să crească treptat temperatura și timpul procedurii. Prima dată nu trebuie să depășească 7 minute, apoi să crească la 15.

Procedura se efectuează cel mai bine în timpul zilei sau dimineața înainte de un masaj al picioarelor.

Pantofi corect

Înainte de a vindeca picioarele plate la un copil acasă, trebuie să cumpărați pantofi speciali, tălpi ortopedice. Fără această procedură, recuperarea completă este imposibilă, toate eforturile vor fi irosite. Utilizarea încălțămintelor greșite mărește riscul de reapariție.

Un copil mic sub vârsta de 3 ani trebuie să poarte sandale speciale ortopedice la domiciliu pe tot parcursul zilei. Acestea ar trebui să fie realizate din material respirabil, să strângeți bine picioarele copilului, să aveți o protuberanță ortopedică în zona arcului, să nu apăsați și să nu frecați piciorul.

Pantofii ortopedici pentru adolescenți trebuie să aibă în mod necesar un tobe, călcâiul nu trebuie să depășească 4 cm. Fabricat din țesătură naturală (cel puțin pantofi de vară). Pentru sport, tinerii și fetele ar trebui să cumpere și pantofi specializați, aceasta va contribui la crearea amortizării corecte.

Pantele ortopedice trebuie selectate individual, după montarea personală. Acestea sunt selectate în funcție de mărimea piciorului, nu puteți lua pantofi sau insoale "pentru creștere" pentru copii. Aceasta duce la deformarea piciorului și progresia piciorului plat.

Notă părinților

Există reguli generale, după care părinții vor putea împiedica dezvoltarea picioarelor plate la copii, corectă, corectă patologia picioarelor. În 40% din cazuri, ele ajută la scăderea totală a picioarelor plate.

Pentru a vindeca deformarea piciorului, care rezultă din dezvoltarea piciorului plat, poate fi dacă:

  • În primele luni ale vieții copilului, efectuați gimnastică regulată, efectuați masaj la picioare;
  • De la o vârstă fragedă pentru a încuraja copilul o dragoste de sport (cu stadiul activ al bolii de înot ajută foarte mult);
  • Când un copil începe să meargă și se găsește o foaie de picioare, el nu ar trebui să-și pună imediat pantofii, cu atât mai mult el va merge desculț, cu atât mai bine pentru terapie;
  • Pentru a selecta pantofii ortopedici strict în funcție de dimensiunea piciorului;
  • Efectuați zilnic un complex de exerciții terapeutice;
  • Aplicați un set de tehnici;
  • Anual se supune consultării specialiștilor;
  • Nutriția unui copil trebuie să fie completă, să conțină alimente bogate în vitamine;
  • În caz de violare a posturii contactați un ortopedist, un neurolog.

Terapia combinată va ajuta la scăderea picioarelor plate la domiciliu, corectarea piciorului, corectarea bolii complet. În majoritatea cazurilor, copiii sub 7 ani pot vindeca picioarele plate la domiciliu.

Ce trebuie să faceți dacă un copil are picioare plate în 2 ani?

Dacă observați că un copil are picioare plate, atunci există multe exerciții pentru a corecta această problemă. Mers pe picioare, pe tocuri, pe părțile laterale ale piciorului și pe pietricele, rulând o minge, etc.

Dar nu prea cred în asta. Uită-te cu atenție la labe și la labele soțului tău. Dacă vedeți asemănare, atunci aceasta este genetica. Nu contează cât de tare încerci, indiferent de modul în care îți torturezi copilul cu exerciții, cu greu poți schimba ceva în serios. Uite, tata și fiul merg pe stradă, câteodată e uimitor cât de mult arată postura, mersul și gesturile. Desigur, mersul este mai greu cu picioarele plate, picioarele spun ca obosesc repede. Încercați, bineînțeles, să topiți ceva.

Medicii spun că un tratament special pentru picioarele plate, copilul nu este necesar, dar astfel de afirmații sună doar pentru că nu există anumite modalități prin care să poată avea acest picior drept, ca rezultat, garantat să se vindece.

Există o serie de soluții care vă pot ajuta să eliminați radical această problemă la un copil.

În principal, problema apare cu pantofii, deoarece începe deja din copilărie, este nevoie de una mai largă, deoarece piciorul cu picioare plate se dovedește a fi mai mare în volum. Prin urmare, pentru a ghici cu acuratețe și pentru a nu face o greșeală, cumpărați imediat o sandală ortopedică specială pentru copii.

În ceea ce privește celelalte metode de corectare a piciorului, toate acestea sunt cele mai eficiente, conform medicilor de la 6-7 ani.

Aici sunt cele mai productive:

În teorie, în doi ani nu pot exista decât premise pentru formarea de picior drept.

Aceasta se datorează mai degrabă unei predispoziții ginecologice la această boală.

Este agravată de faptul că sunt produse pantofi de calitate slabă, adesea complet pe o talpă plană.

În vremurile sovietice, pantofii pentru copii au trecut GOST-uri stricte și au fost făcute numai din materiale naturale.

Acum puteți cumpăra și unul, dar destul de scump.

Și având în vedere creșterea piciorului, trebuie să fie constant ajustată.

Pentru tratamentul flatfoot-ului trebuie să mergeți desculți pe tot felul de iritante.

În vara este bine să vă duceți pe mare cu un țărm de pietricele.

Frământați piciorul cu degetul mare.

Faceți exerciții - mergeți în interiorul piciorului și apoi în exterior; pe degete și pe tocuri.

Toate acestea se pot face sub forma unui joc - copiați cum merg diferite animale, dați-i "bălții" pe tocuri, ajungeți la un măr pe degete etc.

A doua zi am fost la un ortopedist cu un copil de 2 ani. A fost făcut și un diagnostic al piciorului plat. Tratamentul prescris:

1) pantofi ortopedici. Are un călcâi special și mare. Este necesar să umbli în ea tot timpul: acasă, pe stradă, în secțiuni etc. Costul acestor pantofi în orașul nostru variază de la 1500 de ruble la 2500.

2) tălpi ortopedice. În saloanele ortopedice speciale, experții ajută să aleagă în mărime, caracteristicile stivei. Dar este necesar să mergeți la magazin împreună cu copilul și încălțămintea în care sunt planificate inserțiile. Costul lor poate fi adăugat în siguranță în costul sandalelor. Și este egal cu 800-1500 ruble, în funcție de gravitatea bolii și de dimensiunea piciorului.

3) plimbați desculți pe pietricele, nisip, iarbă.

4) cumpărați covorașe de masaj. Prețul depinde de materialul din care se face covorul, dimensiunea și forma acestuia. Avem de la 500 la 2000. Puteți, de asemenea, să-i faceți singuri. Lecțiile și clasele de master sunt suficiente pentru a căuta pe Internet.

5) de a face masaj. Puteți masura pur și simplu stivele cu mai multă presiune în zona suprafeței interioare dintre șosete și călcâi. Puteți invita o casă de specialitate (de la 400 la 800 de ruble pe sesiune). Poți să bați pragurile clinicii și să beneficiezi de un masaj gratuit în clinica pentru copii, unde este înregistrat copilul.

6) exerciții terapeutice. Cel puțin o oră pe zi să meargă pe șosete, tocuri, suprafața interioară și exterioară a piciorului; ridicați butoanele și macaroanele cu degetele de la picioare; rotiți mici bile.

Astăzi ne-am dus la un alt specialist. Și la întrebarea: "care au trecut deja?", Am fost foarte sinceră cu privire la faptul că nu am colectat bani pentru primul tratament și am făcut foarte puțin. Ea a râs și a spus: "Am îndrăznit să sugerez că primul specialist a fost ortopedist și diagnosticul a sunat ca un" picior plat-valgus ", fiecare copil are acum, nu are picioare perfecte și te uiți la tine, nu ai picioare plate? Nu am putut afla ce să răspund, cu excepția mulțumirilor pentru că mă liniștesc în felul acesta.

Desigur, voi implementa și toate recomandările ortopedului. Dar cel puțin nu voi fi atât de nervos. Ce vrei tu.

Flatfoot la copii: tratament la domiciliu

Flatfoot este un tip de patologie ortopedică a piciorului, ca urmare a căror arc este deformat. Deformarea are loc treptat și este adesea recunoscută de părinți înșiși. La prima vedere, problema nu pare atât de gravă încât să aducă imediat semnalul de alarmă, astfel încât majoritatea părinților nu se grabesc să se întâlnească cu ortopedul. De regulă, jumătate din toți copiii care suferă de aplatizarea piciorului, diagnosticul se face în momentul în care sunt înregistrați într-o grădiniță și ocolește comisia medicală. Cu toate acestea, la această vârstă, oasele copilului sunt deja atât de afectate încât devine din ce în ce mai dificil să facă față problemei. În acest articol vom încerca să luăm în considerare aspectele acestei boli, să învățăm cum să recunoaștem boala, cum amenință copilul și cum să scăpăm de el.

Cauzele flat piciorului la copii

Piciorul cu picioare plate pare "aplatizat". Partea din față devine treptat mai largă, iar călcâiul începe să devieze înapoi. Proprietățile springy (funcția de depreciere a arcului piciorului), care sunt necesare pentru mersul în poziție verticală, se pot deteriora treptat sau dispar cu totul.

La copiii mici, piciorul are o structură specială. Se pare că este plat, dar acest lucru nu este un semn de flatfoot. De fapt, bebelușul de la naștere are deja arcuri ale piciorului, dar sunt umplute cu grăsime subcutanată. Prin urmare, iluzia avionului. Odata cu dezvoltarea sistemului musculo-scheletic al copilului, piciorul incepe sa obtina contururile obisnuite ale unei talpi adulti. Dar, uneori, există o formare greșită a piciorului, ceea ce duce la dezvoltarea unui picior plat. La un copil, cauzele bolii sunt cel mai adesea rezultatul ligamentelor și mușchilor slăbiți ai piciorului. Dar, de fapt, cauzele piciorului drept la copii sunt mult mai mari.

Flatfoot se formează datorită multor factori negativi diferiți, dintre care cele mai frecvente pot fi observate următoarele:

  • Ereditatea sau factorul genetic (dacă una dintre gospodării are semne de flatfoot, atunci copilul de la naștere trebuie să fie examinat periodic de către un medic ortoped și, de asemenea, trebuie luate măsuri preventive, care vor fi discutate mai târziu);
  • Pantofii "incorecți" implică purtarea de pantofi prea dur sau moale, pentru copiii mai mari aceștia sunt pantofi cu tocuri înalte sau fără ele. Adesea, părinții își pun copiii cu o talpă din piele, care nu suportă absolut arcul piciorului;
  • Excesul de greutate corporală, mai ales atunci când vine vorba de copii până la un an. Excesul de greutate la copiii care încep să meargă este foarte periculos, deoarece provoacă nu numai picioarele plate, ci și scolioza;
  • Afectarea piciorului mecanic;
  • Excesivă flexibilitate a articulațiilor.

Orice cauze de flatfoot poate duce la probleme grave de sănătate. Pentru adolescenți, cauza piciorului plat poate fi neuro-spastic, cauzată de modificări hormonale în organism.

Tipuri de picioare plate la copii și semnele lor

Flatfootul este congenital și dobândit. Semnele de la nivelul piciorului congenital pot fi recunoscute de un copil de aproximativ cinci ani. În scopul de a vindeca complet copilul de această boală, este necesar să se diagnosticheze picioarele plate în timp și imediat începe un tratament cuprinzător. La urma urmei, cu cât se detectează piciorul mai mic, cu atât este mai ușor să îl vindeci fără consecințe asupra corpului.

Arcul piciorului este transversal și longitudinal și, în funcție de care dintre ele a suferit o deformare, există o vedere transversală și longitudinală a picioarelor plate. Piciorul plat longitudinal a devenit larg răspândit.

Diferite grade de picior plat la copii:

  • la gradul I, "răspândirea" este aproape imposibil de observat, dar oboseala și durerea în zona piciorului sunt observate în timpul mersului pe termen lung. După o scurtă odihnă, durerea se retrage. Cu toate acestea, mersul este deja mai puțin plastic, iar seara poate apărea umflarea picioarelor;
  • al doilea grad de picior plat este caracterizat de prezența "splaying", arcurile piciorului sunt aproape invizibile. Copilul are dureri în picioare până la genunchi. Ea devine foarte dificil de mers pe jos, nu este necesar sa vorbim despre alergare. Când încercați să alergați, "piciorul de gâscă" este vizualizat din exterior, ca și când copilul se hrănește pe suprafața orizontală a tuturor tălpilor;
  • al treilea grad este cel mai greu. Când doare picioarele și picioarele, există umflarea picioarelor, apare durerea din partea inferioară a spatelui. Pantofii obișnuiți nu mai sunt potriviți pentru un copil. Este necesară corecția ortopedică.

Flatfoot se distinge prin progresia sa rapidă, care este cauza principală a defectelor degetelor.

Metode și mijloace de corectare a defectelor (tratament)

Foarte des, picioarele ereditare plate se pot dezvolta cu mușchii și ligamentele slabe ale piciorului și gleznei. Tratamentul unui picior plat din această formă găsit la un copil constă în întărirea ligamentelor, tendoanelor și mușchilor din zona arcurilor piciorului.

Metodele de tratament a picioarelor plate depind de vârsta copilului, de posibilitățile de tratament, de forma și de gradul de boală. Cu toate acestea, pentru orice tip și stadiu de picior plat, tratamentul începe cu alegerea corectă a încălțămintei corective. De asemenea, este important să modificați activitatea motorului copilului. Ar trebui să facă exerciții de la gimnastica terapeutică și să crească timpul de mers pe jos pe desculț pe suprafețe inegale. Alegerea încălțămintei ortopedice bune și a suporturilor pasarelei depinde de părinți. Cele mai frecvente și eficiente metode de corecție includ terapia fizică, masajul picioarelor, utilizarea covorașelor ortopedice și purtarea încălțămintei ortopedice.

Exerciții terapeutice cu picioare plate

Exercițiile terapeutice pot fi efectuate la orice vârstă. Shkolnik face față acestei sarcini pe cont propriu. Copilul trebuie, de asemenea, să fie implicat în a face exerciții sub forma unui joc. Mama trebuie în timpul jocului să folosească cât mai mult posibil mușchii picioarelor și picioarelor. Din puterea și perseverența părinților, succesul tratamentului depinde de 90%.

Exerciții individuale terapeutice pentru copil pot fi obținute de la chirurgul ortopedic după o examinare individuală a copilului. Pentru picioarele plate recomandate:

  • îndoiți și îndreptați degetele de la picioare într-o poziție așezată sau așezată;
  • rotiți piciorul în timp ce stați sau culcați;
  • prindeți obiecte diferite (stilou, stilou) cu degetele de la picioare și le ridicați de pe podea;
  • rotiți jucăriile cu picioarele;
  • atrageți obiecte diferite pe hârtie cu degetele de la picioare, etc.

De asemenea, exercițiile de fizioterapie ar trebui să includă plimbări pe suprafețe inegale, cum ar fi pământ, pietricele, pietre ne-ascuțite. Ca rezultat, toți mușchii care formează și întăresc arcada piciorului sunt activi. Cursurile de terapie fizică pot fi conduse acasă vizitând mai multe sesiuni de instruire cu un antrenor, care va indica principalele nuanțe ale exercițiilor.

Suprafața pentru masajul picioarelor se poate face în apartament. Pentru acest covorașe de masaj potrivite, pietricele sau jucării împrăștiate pe podea.

Masajul poate fi folosit pe toate gradele de picior plat, dar nu este tratamentul principal. Sarcina sa principală este de a îmbunătăți starea de bine a picioarelor, de a crește tonul musculaturii piciorului și de a îmbunătăți circulația sângelui în membre. Ca rezultat al masajului, munca articulațiilor și ligamentelor este îmbunătățită. În timpul procedurii, piciorul este mângâiat, zdrobit, lovit și frământat. Asigurați-vă că includeți elemente de vibrații.

Covoare ortopedice pentru picioare plate

Stofa ortopedică - cea mai eficientă metodă de prevenire a piciorului plat. Dimensiunea sa este de obicei mică. Covorașele ortopedice pot fi achiziționate într-un magazin special sau fă-o singur. Covorașul masajează perfect picioarele, pregătește mușchii picioarelor, întărește picioarele, ameliorează oboseala, crește circulația sângelui și se folosește ca o prevenire a scoliozelor. Este foarte convenabil pentru practicarea cu un copil la domiciliu.

Medicul pediatru poate folosi matrița ortopedică pentru a recomanda o examinare de rutină, sau chirurgul ortopedic poate detecta o încărcătură neregulată pe picior, dezvoltând picioarele plate, mersul asimetric și deformarea picioarelor.

Adolescentul va putea practica independent, dar pentru a atrage copilul să facă exerciții pe covor, este mai bine să faceți acest lucru sub forma unui joc. La inceput, nu trebuie sa mergi pe ea de mult timp, este mai bine sa te obisnuiesti treptat. La începutul cursurilor va fi destul de bine cinci minute. Copilul nu trebuie să fie forțat să meargă pe covor. Este important să îl perceapă ca pe un joc.

Pantofi ortopedici în lupta cu picioarele plate

Pantofii ortopedici sunt prescrisi de chirurgul ortopedic, începând cu primul grad al bolii. Primele două grade vă permit să cumpărați pantofi într-un magazin de specialitate. Dar în pantofii de picior plat de gradul trei va trebui să facă la comandă.

Utilizarea tălpilor ortopedice ajută la menținerea arcurilor piciorului în poziția corectă, naturală. Utilizarea lor reduce sarcina pe coloană vertebrală și articulații, îmbunătățește circulația sângelui. Pentru a purta insoles ortopedice nevoie și acasă și pe stradă. Uneori picioarele trebuie să se relaxeze de la ei, în timp ce mersul pe jos este recomandat desculț.

Pantofii ortopedici și tălpile ortopedice reprezintă un subiect pur individual, al fiecărui copil care suferă de picior plat. Este necesar să le achiziționăm în magazine specializate și să nu practicăm cumpărarea de accesorii ortopedice la mâna a doua.

Alte tratamente

De asemenea, utilizat pentru tratamentul fizioterapiei cu picior. Electroforeza și terapia magnetică sunt folosite pentru a relaxa mușchii "fixați" ai piciorului și pentru a îmbunătăți circulația sângelui și terapia cu undă de șoc pentru a înmuia ligamentele.

În cazurile cele mai grave, chirurgia este posibilă. De regulă, se recurge atunci când metodele de tratament conservator sunt fără putere înainte de boală și începutul aplatizării valgusului piciorului. Ca rezultat al operației, oasele piciorului sunt îmbinate artificial. De asemenea, în etape, se tencuiesc piciorul și se fixează cu ace. După o intervenție chirurgicală, aveți nevoie de o dietă echilibrată, inclusiv proteine, calciu, vitamină și fosfor.

Prevenirea flatului

Este important să rețineți că utilizarea pantofilor ortopedici și a încălțămintei de către copii sănătoși poate duce la deformarea picioarelor. Următoarele reguli vă vor ajuta să evitați suprafețele plane:

  • Pantofii purtați de un copil trebuie să fie noi și de înaltă calitate. Singurul pe el ar trebui să fie puternic și flexibil. Este necesar să schimbați pantofii în timp, devenind înghesuit pentru copil.
  • Pășirea desculțurilor pe suprafețe naturale (pământ, pietre, nisip) are un efect benefic asupra formării arcurilor picioarelor. În condițiile de viață din apartament, trebuie să creați o "suprafață pentru un masaj".
  • Exercițiile, care sunt arătate cu picioare plate, pot fi efectuate chiar și de copii sănătoși, ca profilaxie a bolii.
  • Dieta copilului trebuie să includă o cantitate adecvată de vitamine, calciu și fosfor. Cu o încălcare a metabolismului mineral, poate apărea deformarea oaselor și a mușchilor.

În loc de încheiere

Principalul lucru pe care trebuie sa-l amintiti este faptul ca piciorul plat nu este doar o deformare a picioarelor. Aceasta poate duce la afecțiuni ale articulațiilor și ale coloanei vertebrale. Prin urmare, nu ar trebui să uităm de prevenirea flat piciorului. Când părinții urmează aceste recomandări, copilul va crește sănătoși și puternici.

Picioarele picioarelor la un copil: prevenirea și tratamentul

Picioarele plate sunt destul de frecvente: se găsește la 10-15% din copiii sub 10 ani. Cât de periculoasă este această condiție, dă o corecție și cum poate fi recunoscută la un copil în timp?

Tatyana Nabatova
Ortopedic și traumatolog, Moscova

Ce este flatfoot la un copil

Piciorul uman are două seturi: longitudinal (situat de-a lungul marginii interioare a piciorului) și transversal (situat între bazele primului și a cincelea de la picioare). O astfel de structură a piciorului este necesară pentru un mers ușor, elastic, care nu permite secțiunilor superioare, în special coloanei vertebrale și articulațiilor mari ale extremităților inferioare (genunchi și șold), să aibă o sarcină crescută de șoc.

Picioarele plate - o deformare a piciorului, în care există o scădere a înălțimii arcului. O astfel de deformare este fixă, adică dacă a apărut, atunci nu mai este posibilă corectarea arcurilor la o înălțime normală.

Scăderea înălțimii arcului longitudinal se numește foaia de fund longitudinală, foaia transversal-transversală, reducerea ambelor arcuri se numește piciorusul combinat sau longitudinal-transversal. Copiii preșcolari mai în vârstă au mai multe șanse de a avea picior longitudinal și longitudinal-transversal. La copii mici (de la vârsta de la 1 an până la 5-6 ani), plasarea piciorului cu vârf plat este mai frecventă - o reducere reversibilă a înălțimii arcurilor articulațiilor piciorului și a gleznelor valgus (adică înclinarea acestora este în formă de interior sau în formă de X). Această deformare este asociată cu slăbiciunea mușchilor și ligamentelor care susțin picioarele și gleznele. Acesta apare adesea la copiii cu sindrom displazic (dezvoltarea depreciată a țesutului conjunctiv, care este parte a ligamentelor, manifestată prin creșterea mobilității în articulație), excesul de greutate (copiii obezi sunt, de regulă, inactivi și au mușchi subdezvoltați, inclusiv în picioare); de asemenea, la copii care încep să se ridice mai devreme la sprijin și plimbare (de la 9 luni). De aceea, dacă copilul dumneavoastră se ridică la asistență încă 8-9 luni și este gata să facă primii pași independenți, este necesar să îi arătați ortopedului cel mic. Medicul vă va ajuta să alegeți pantofii potriviți, în funcție de modul în care copilul își pune picioarele și dacă are o problemă ortopedică sau este doar planificată. În plus, un specialist va explica în mod rezonabil părinților necesitatea ca un copil să poarte pantofi.

Dacă un copil cântărește mai mult de 12 kg cu 1 an, sau observați că în primii pași, picioarele copilului se prăbușesc spre interior - acesta este, de asemenea, un motiv de a apela la ortoped. Copiii mai în vârstă pot observa, de asemenea, o mers greu (copilul se mișcă abia picioarele, ridicându-le ușor de pe suprafață), ruperea inegală a pantofilor (călcâiul se îndepărtează mai repede din interior). Un bebeluș se poate plânge de dureri la nivelul mușchilor și picioarelor vițelului după efort fizic (alergare, jocuri în aer liber) sau chiar o scurtă plimbare timp de 15-20 de minute. Vasul limpede cere mâini, preferă jocuri sedentare sau o plimbare într-un cărucior. Simptomele de mai sus ar trebui să alerteze părinții și să îi încurajeze să-i arate copilului ortopedistului.

Formarea picioarelor plate la copii

Formarea arcurilor picioarelor are loc în principal până la 7 ani, astfel încât în ​​anii preșcolari trebuie să acordați o atenție deosebită corectării și întăririi arcadelor reduse. Diagnosticul "picioarelor plate" se face de la 4-5 ani. Dacă nu vă angajați în consolidarea arcurilor reduse ale piciorului, piciorul plat va progresa și va fi imposibil să îl corectați.

În timp ce copilul este mic, picioare plate nu-l provoca o mare anxietate, dar dacă problema este ignorată, cu o creștere în greutate de vârstă va contribui la progresia aplatizare a arcadelor datorită creșterii sarcinii a piciorului, o scădere suplimentară de primăvară (amortizare, elastici) opri funcția. Aceasta, la rândul său, duce la dureri persistente la picioare și picioare după o mică efort fizic, crampe la nivelul mușchilor vițelului, precum și dureri de spate, genunchi și articulații de șold. Durerea este o consecință a faptului că, în timpul unei pedunități, centrul de greutate al corpului se schimbă, apare o redistribuire a sarcinii musculare și, ca rezultat, o suprapresiune a mușchilor care nu poartă în mod normal o astfel de încărcătură. Pe de altă parte, o scădere a funcției de primăvară a piciorului cu picior-picioare mărește sarcina șocului pe secțiunile suprapuse, ceea ce provoacă, de asemenea, durere. Sarcina de șoc contribuie la distrugerea rapidă a țesutului cartilajului articulațiilor și conduce la apariția deformărilor, limitarea mobilității și apariția durerilor persistente la nivelul genunchilor, articulațiilor șoldului, spatelui inferior.

Pentru a observa patologia în timp și pentru a începe tratamentul în stadiul incipient al bolii, este necesar ca copilul să fie prezentat în mod regulat ortopedului. Există așa-numiți termeni decretați (adică, obligatorii, consacrați în lege), când copilul este arătat ortopedist. Una dintre aceste termene esențiale este 1 an. De regulă, la vârsta de 1 ani, copilul începe să meargă independent, se formează un stereotip de mers.

La această vârstă, este deja posibil să se suspecteze patologia formării arcurilor picioarelor, de aceea este necesar să apară ca un ortopedist. În plus, o examinare ortopedică a copilului este necesară o dată pe an.

Diagnosticarea flatului la un copil

La recepție, ortopedistul va examina copilul, va evalua mersul - dacă copilul pune corect picioarele, dacă părțile frontale ale piciorului sunt înfășurate sau scoase sau dacă piciorul nu se prăbușește spre interior.

Rata de probleme cu picioarele poate fi folosită de plantoscopie. Plantoscope este o masă specială mică, cu o masă transparentă și o oglindă setată la un unghi. Copilul este pus pe o masă de sticlă, iar înălțimea arcadei piciorului este estimată din reflexia din oglindă. Dacă o astfel de masă este conectată la un calculator, atunci cu ajutorul unui program special se calculează sarcina pe toate departamentele picioarelor, se măsoară gradul de aplatizare a arcilor. Acest studiu este numit planografie computerizată, vă permite să determinați cu precizie gradul de picior plat și se utilizează la fabricarea tălpilor individuale ortopedice. Cea mai eficientă utilizare a acestor metode de la vârsta de 3 ani a copilului, când stratul de grăsime dispare. Acesta este situat sub arcadele longitudinale ale picioarelor, ridică arcele și joacă rolul unui "frigider" fiziologic pentru prăjini atunci când începe să meargă. În timpul studiului, tamponul de grăsime creează iluzia lipsei de arcade longitudinale și transversale ale piciorului.

O modalitate mai ușoară de a determina gradul de suprafață plană este plantarea cu cerneală. Spre deosebire de concepțiile greșite ale multor părinți, picioarele copilului nu sunt murdare cu cerneală, picioarele rămân curate. Cerneala este aplicată pe stratografia de material. Materialul este protejat de sus cu un film celofan, care împiedică colorarea picioarelor copilului. Acesta este motivul pentru care copilul este pus pe picioare. Picioarele sunt imprimate pe hârtie obișnuită, „urme“ rascherchivayutsya (o linie leagă centrul călcâi al treilea decalajul interdigitală, a doua are loc la o tangentă la marginea interioară a călcâiului și amprenta primei baze deget). Apoi se măsoară distanța dintre aceste linii în zona arcului longitudinal arc, iar raportul dintre ele și amprenta picioarelor și conform standardelor speciale, care depind de vârstă, se estimează gradul de suprafață plană. Această metodă este utilizată și de la vârsta de 3 ani, când dispare tamponul gras al piciorului.

Cum se dezvoltă flatfoot la copii?

Cauzele flatfoot sunt diverse. Cel mai sever este flatfoot congenital. Este asociat cu o dezvoltare anormală severă a oaselor piciorului și a gleznei, ceea ce duce la întreruperea relației dintre structurile anatomice. Cele mai severe forme ale unor astfel de picioare plate sunt detectate în perioada neonatală, mai ușoare - până la 4-5 ani. Un copil cu picioare congenitale de picior începe să meargă târziu, mersul lui este foarte diferit de cel normal, poate să-și înfigăie, să-și răsuce picioarele; în timpul jocurilor în aer liber, el devine obosit rapid, practic nu poate fugi.

Toate celelalte tipuri de picior-picior sunt clasificate ca fiind dobândite și sunt împărțite în:

statică (se dezvoltă cu încărcătură statică prelungită, în special la copiii cu supraponderali și mușchi slab dezvoltați). O astfel de foaie de picioare este adesea rezultatul unei instalări netăiate a valgusului picioarelor și rezultă dintr-o instalare mai prelungită decât cea cu valgus plat, efectul factorilor predispozanți asupra picioarelor;
paralitic (Uneori rezultatul unei boli neurologice cu leziuni bețele sau opri nervii pot apărea din cauza traumatismelor, însoțite de leziuni ale nervilor piciorului, și după poliomielitei. - leziunea virală a măduvei spinării, ceea ce duce la paralizie Avand in vaccinare pe scara larga impotriva poliomielitei, boala este rara, în special la copii care, din anumite motive, nu au fost vaccinați sau vaccinul nu a fost administrat);
rachitic (este o consecință a rahitismului transferat - o boală cauzată de lipsa vitaminei D în corpul copilului). Cu rahitism, aparatul ligamentos suferă: devine mai slăbit, ca și oasele, care primesc puțin calciu, ca urmare a scăderii rezistenței lor, dar creșterea elasticității (oasele devin "moi");
post-traumatic (apare după fracturile piciorului sau gleznei cu o încălcare a relației anatomice).

La copii, cele mai frecvente sunt post-rachitic, picioarele statice și picioarele plate.

Tratamentul flatului la copii

Formele severe de flatfoot congenital sunt tratate numai prin intervenții chirurgicale. Tipul de operație depinde de anomaliul pe care îl are copilul. Operația se efectuează pe oase (oasele sunt tăiate și rotite) și pe tendoane (tendoanele sunt extinse și transplantate altor oase). Formele ușoare de foamete congenitale sunt tratate prin aplicarea de pansamente de gips, pantofi ortopedici făcuți individual, un complex de fizioterapie, exerciții terapeutice.

Exerciții terapeutice. Principala metodă de tratare a platoului plat obținut la copii este conservatoare (adică, fără intervenție chirurgicală). Acesta este un tratament multi-component complex, conceput pentru mai mulți ani. Rolul principal în acest tratament este exercitarea terapeutică, exercițiile sunt efectuate zilnic și vizează întărirea mușchilor picioarelor și a mușchilor picioarelor. Copiii se pot angaja pe deplin în gimnastică de la vârsta de 2,5-3 ani, când copilul poate repeta cele mai simple exerciții pentru adulți.

Un copil are nevoie să meargă desculț pe degetele de la picioare, tocuri, marginile exterioare și interioare ale picioarelor, degetele de la picioare ridicați de pe podea obiecte mici (creioane, butoane mari, elemente de mozaic pentru copii), du-te stick de gimnastică. La o vârstă mai înaintată, se efectuează gimnastică pasivă - exercițiile sunt efectuate cu ajutorul unui adult. Astfel de mișcări sunt de obicei prezentate de un terapeut de masaj în timpul unui masaj preventiv sau terapeutic, iar apoi părinții o fac singură. Picioarele picioarelor se îndoaie în direcția piciorului unic și din spate, marginea exterioară a piciorului se înclină spre interior.

Terapia fizică include și ore de masaj pentru masaj. Are diverse neregularități pe suprafața sa (de exemplu, pietricele, cochilii etc.) și, prin iritarea suprafeței plantare a piciorului, ajută la întărirea mușchilor. În același scop, se folosesc și alte dispozitive de masaj: bile și role cu vârfuri moi pe suprafață. Ei își rostogolează picioarele, ceea ce ajută la întărirea mușchilor piciorului și a piciorului inferior. Mama ar trebui să-i arate copilului cum să facă aceste exerciții.

Masaj. O altă componentă a tratamentului cu picior este masajul. În funcție de gradul de picior plat, se face în cursuri de 10-15 sesiuni de 2-4 ori pe an și are propriile caracteristici. În primul rând, nu numai picioarele, ci toate membrele inferioare sunt masate (deoarece nu numai mușchii picioarelor sunt implicați în procesul de mers pe jos, ci și picioarele, coapsele, fesele). În al doilea rând, masajul în timpul procedurii întărește grupul de mușchi interior și relaxează cel exterior. Grupul interior al mușchilor picioarelor este implicat în formarea arcului longitudinal al piciorului, ridicându-l, astfel încât acest grup trebuie să fie tonifiat (sau întărit). Grupul exterior al mușchilor picioarelor contribuie la "umplerea" picioarelor în interior (adică, acțiunea sa revine la grupul interior), astfel că acest grup ar trebui să fie întins (sau relaxat).

Pantofi ortopedici. O atenție deosebită se acordă selecției încălțămintei și a suporturilor de sprijin (tălpile speciale, ridicarea arcurilor aplatizate ale piciorului). Pantofii ortopedici pentru tratamentul piciorului plat trebuie să aibă o călcâie solidă rigidă, este bine să fixați articulația gleznei, să aveți un toc mic (1-1,5 cm). În interiorul arcului este nevoie de suport. Pantofii cu suport arc terapeutic sunt vânduți în saloane ortopedice specializate sau sunt făcuți individual, la comandă (așa cum este prescris de chirurgul ortopedic).

Pantofii ortopedici sunt necesari pentru orice grad de gravitate a instalării piciorului plat sau a platoului plat. Începând cu vârsta de 3 ani (din momentul în care tamponul de grăsime dispare pe picioarele copilului) și durează până la 5-6 ani, atunci, dacă problema persistă, treceți la pantofii obișnuiți, în care sunt introduse tălpi interioare.

Pantofii care au o încuietoare "standard" se vor potrivi copiilor cu un grad înalt de picior sau cu un grad ușor de instalare a piciorușului plat. Dacă copilul are un al doilea sau al treilea grad de piciorus sau o deformare severă a valgusului plat, atunci se recomandă fabricarea de suporturi individuale pentru încălțăminte pentru încălțăminte ortopedică.

Încăperile. Vinurile de vindecare sunt făcute individual în funcție de piciorul copilului și sunt ajustate în mod regulat în funcție de modificările care apar în picioare când copilul crește. De regulă, acest lucru se întâmplă o dată în 4-6 luni. Suporturile pentru gheare sunt de asemenea purtate de la vârsta de 3 ani (din momentul în care dispare tamponul de grăsime) și le folosiți până când picioarele plate sunt complet vindecate sau pe tot parcursul vieții dacă problema persistă.

Instalația branțului este selectată în funcție de mărimea picioarelor copilului, în funcție de tipul de picior plat. Un astfel de branț poate fi conceput pentru a trata numai o piciorusă longitudinală (ridică doar arcada longitudinală) sau longitudinală transversală (ridică arcurile longitudinale și transversale ale picioarelor).

Fizioterapie. În cazurile în care piciorul plat este puternic pronunțat, se aplică cursuri de fizioterapie. Aceasta este cel mai adesea electromiostimularea (stimularea contracției musculare cu semnale electrice) a mușchilor picioarelor și a electroforezei de calciu a articulațiilor genunchiului și gleznei. Electromiostimularea determină mușchii slăbiți să se contracteze, antrenându-i, iar electroforeza în calciu întărește ligamentele, făcându-i mai puțin rezistenți. Terapia fizică este prescrisă în cursuri pentru 10 sesiuni și se desfășoară de 2 ori pe an.

Funcționare. Din păcate, există situații în care, în ciuda tuturor eforturilor, picioarele plate progresează. În acest caz, se recurge la tratamentul chirurgical. Esența operației este de a întări arcele piciorului cu ajutorul ligamentelor artificiale, precum și de a aplica incizii speciale oaselor, cu care puteți schimba axa osului. La copii, ei încearcă să efectueze operația la vârsta preșcolară, astfel încât copilul să meargă la școală la timp deja sănătos.

Un copil care suferă de flatfoot este arătat unui ortopedist de două ori pe an.

Prevenirea piciorului plat la copii

Pentru a evita aplatizarea pe picior, este necesar să se realizeze prevenirea, de la o vârstă foarte fragedă - din momentul în care copilul începe să stea pe picioare.

Primul copil de pantofi trebuie să poarte din momentul în care începe să stea la suport, pentru a preveni instalarea necorespunzătoare a picioarelor. Pantofii copilului trebuie învățați treptat, punându-l mai întâi timp de 5-10 minute pe zi, apoi pentru fiecare episod de creștere. Dacă ați arătat un copil unui ortopedist și medicul nu a găsit nici o problemă cu picioarele, este suficient să alegeți pantofi în dimensiune, cu un branț plat, o spate rigidă înaltă, cu șnur și cu toc de 1-1,5 cm în înălțime. o mărime mai mare.

Copilul nu ar trebui să poarte pantofii altcuiva. Fiecare persoană pantofi de rulare în felul său, și nu întotdeauna în mod corect. Prin urmare, puștiul, purtând pantofi pentru fratele sau sora mai mare, dacă are probleme cu picioarele, primește toate problemele pe care le suferă proprietarul anterior.

Metodele de prevenire a picioarelor plate includ întărirea. Se știe că un copil care suferă adesea de răceli nu numai că suferă de imunitate, ci și slăbește mușchii datorită hipodinamiei (scăderea activității motorii). Prin urmare, ar trebui acordată o atenție deosebită întăririi.

La întărire sunt băi de contrast pentru picioare, care se fac în 5-10 minute. Două containere sunt luate pentru a le ține, astfel încât picioarele copilului să fie scufundate în apă. Într-un singur recipient se toarnă apă la o temperatură de 32-33 ° C, în altă - 40 ° C. Picioarele copilului sunt în mod alternativ scufundate în apă rece sau caldă pentru câteva secunde. De asemenea, procedurile de întărire includ mersul pe sol, nisip, pietricele, iarba cosit, etc. Astfel de proceduri ar trebui inițiate numai pe fundalul sănătății complete a copilului.

Împiedică apariția unui picior plat ca înotul în apă de mare sau în băi calde cu sare de mare. Apa are un efect de masaj, iar mușchii tonului de sare marin și vasele de sânge.

Mai Multe Articole Despre Picioare