Brant

De ce vă doare picioarele?

Cauzele durerii în picioare sunt mult. În diagnosticul bolii, natura durerii și localizarea ei joacă un rol important. Sindromul de durere poate acoperi întregul picior sau o parte din partea sa separată. Prin urmare, pentru a da un răspuns corect la întrebarea de ce vă doare picioarele, doar un medic poate după un studiu și examinarea pacientului.

Cauze comune

Durerea difuză în zona picioarelor apare în majoritatea cazurilor pe fundalul supraîncărcării picioarelor. În acest caz, acestea sunt observate cel mai adesea în timpul alergării sau mersului pe jos. Apariția unei astfel de dureri în picioare este asociată cu deficit de calciu în organism.

De asemenea, simptomele dureroase adesea în zona piciorului pot fi observate în astfel de boli cum ar fi rahitismul, osteomalarea, osteoporoza. Principalul simptom al acestor patologii este durerea, care apare când se aplică o presiune ușoară asupra osului.

Durerea poate apărea și datorită stării fixe a picioarelor pentru o perioadă lungă de timp. În acest caz, apariția sindromului de durere este cauzată de ligament și atrofie musculară. De regulă, astfel de dureri dispar rapid, trebuie doar să se miște.

Este, de asemenea, de remarcat faptul că picioarele rănit și ca urmare a câștigului rapid în greutate.

Este cauzată de o sarcină ascuțită și puternică asupra sistemului musculo-scheletic.

În plus, durerea de multe ori în picioare este cauzată de o boală, cum ar fi osteoporoza, în care oasele, articulațiile și țesuturile moi din jurul lor sunt inflamate. Tratamentul acestei boli nu trebuie întârziat, deoarece poate duce la pierderea completă a funcției motorii.

Alte motive

În cazul în care durerea este observată într-o anumită zonă a piciorului, atunci sunt diferite boli. De regulă, în timpul diagnosticării lor de către un medic, se efectuează palparea piciorului, ceea ce ajută la determinarea naturii durerii (în funcție de răspunsul și descrierea pacientului), precum și locația exactă.

Plantăria fascita

Această boală este însoțită de o senzație de durere în arcul piciorului și călcâiului. Ea devine mai intensă după ce se trezește când o persoană încearcă să iasă din pat.

Fasciita plantara apare ca urmare a pronatiei (intoarcerea piciorului spre interior), care se formeaza ca rezultat al intinderii ligamentelor, purtand pantofi incomod, efort fizic puternic si alergare.

Dacă pentru o lungă perioadă de timp să nu tratați această boală, în fundalul ei se dezvoltă o complicație - urticaria cantului, care se caracterizează prin apariția protuberanței osoase. Această proiecție interferează cu mișcarea normală și practic nu poate fi tratată.

Deteriorarea terminațiilor nervoase

Această stare poate provoca dureri și în zona picioarelor. Cel mai adesea, leziunile nervoase se produc pe fondul artritei, a afectării circulației sanguine și a modificărilor în forma oaselor metatarsale.

Această afecțiune poate provoca, de asemenea, bursită și modificări legate de vârstă în organism, care se caracterizează printr-o scădere a funcției de absorbție a șocului a stratului de grăsime din regiunea capului oaselor metatarsale.

Bolile oncologice

Picioarele pot fi, de asemenea, rănite ca rezultat al dezvoltării unei tumori benigne a țesutului nervos sau a neuromului. Acesta din urmă este cel mai adesea observat la femei și este însoțit de arsură, furnicături și durere în regiunea degetelor index.

Cauzele dezvoltării neuromului nu sunt pe deplin înțelese. Cu toate acestea, experții sugerează că aspectul său provoacă purtarea de încălțăminte cu toc înalt.

leziuni

Durerea din zona piciorului poate apărea pe fundalul leziunilor traumatice. De exemplu, dislocarea articulației Lisfranc sau a oaselor metatarzilor. În acest caz, pacientul are dureri severe, schimbări în forma piciorului și expansiunea acestuia. Cu o examinare externă a piciorului deteriorat în timpul dislocării, puteți vedea o ușoară proeminență care, în aspectul său, seamănă cu un pas.

Cu dislocarea articulației Chopard există o durere ascuțită atunci când încercați să întoarceți piciorul. Există umflarea și deteriorarea circulației sanguine în țesuturi. La primirea unei astfel de leziuni, pacientul trebuie spitalizat urgent și o operație de reducere a dislocării.

Adesea, durere severă în zona piciorului apare atunci când dislocarea subtalară a călcâiului. Acest prejudiciu este însoțit de ruptura ligamentelor, durere ascuțită și schimbare în forma piciorului.

De asemenea, separat ar trebui să se observe dislocarea articulației gleznei, care în practica medicală este cea mai comună. Cu o astfel de dislocare, există o deformare a piciorului și umflarea părții sale din spate.

Picioarele picioarelor

Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii la nivelul piciorului. În caz de picior plat, arcul piciorului este scăpat și își pierde funcția de absorbție a șocurilor. Toate acestea conduc la dureri dureroase la nivelul picioarelor, observate nu numai la mersul pe jos sau la efort fizic, ci și într-o stare de odihnă completă.

Mulți oameni presupun în mod eronat că piciorul plat este o boală congenitală. Cu toate acestea, după cum arată practica, această patologie în 90% din cazuri este dobândită și apare pe fondul distribuției inegale a încărcăturii pe corp, de exemplu, atunci când transportă saci grei sau atunci când se dezvoltă rahitism.

Cel mai adesea, forma dobândită de patologie se găsește la persoanele a căror activitate profesională este asociată cu o durată prelungită. În plus, apariția piciorului drept poate provoca excesul de greutate.

rodonalgia

Această boală este mai frecventă în rândul bărbaților de vârstă mijlocie. Din păcate, oamenii de știință nu au reușit încă să stabilească motivele exacte pentru dezvoltarea sa. Cu toate acestea, au descoperit o legătură între apariția eritromelalgiilor și supraîncălzirea membrelor.

Principalele simptome ale acestei boli sunt arsurile, durerea ascuțită și roșeața piciorului. Toate aceste disconforturi pot perturba pacientul de mai mulți ani, dar uneori conduc la o deteriorare accentuată a afecțiunii, care adesea devine cauza handicapului.

Un semn caracteristic al eritromelaliei - durerea este eliminată aproape imediat, după aplicarea unei comprese reci în zona dureroasă.

Afectarea țesuturilor moi

Destul de des, pacienții primesc plângeri privind apariția durerii la nivelul piciorului. În timpul unui examen extern, se întâlnesc niște negi plantare, bursită, porumb și alte creșteri care le interferează cu mersul normal.

În acest caz, este necesară o procedură pentru îndepărtarea tumorilor de pe piele. Terapia cu laser este excelentă pentru acest lucru. Este nedureroasă și dă rezultate rapide.

Ce trebuie să faceți dacă vă doare picioarele?

Durerea picioarelor poate să apară din mai multe motive, printre care există și boli grave ale sistemului musculo-scheletal, pe care le-am văzut deja. Prin urmare, auto-tratamentul nu are sens, deoarece pur și simplu nu va da rezultate pozitive.

La domiciliu, pentru a elimina durerea, puteți folosi băi de relaxare și tratați zonele dureroase ale picioarelor cu anestezice topice. Dar din nou, doar un medic ar trebui să le prescrie. La urma urmei, toate medicamentele au propriile efecte secundare și contraindicații. Unii dintre ei au chiar restricții de vârstă și pot provoca reacții alergice.

În plus, în timpul perioadelor de exacerbare a durerii, se recomandă reducerea activității fizice și creșterea gradului de orizontalitate pentru ca picioarele și mușchii să se "odihnească". De asemenea, trebuie să refuzați să purtați pantofi cu toc înalt.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că, odată cu apariția durerii la picioare, nutriția pacientului este importantă. Dieta sa ar trebui sa fie dominata de legume si fructe crude, precum si alimente bogate in calciu si vitamina B12. Puteți începe să luați complexe de vitamine, dar acest lucru ar trebui făcut numai după consultarea unui medic.

Amintiți-vă că, în majoritatea cazurilor, apariția durerii la picioare este asociată cu dezvoltarea bolilor grave care necesită o abordare individuală a tratamentului. Inactivitatea poate duce la complicații grave de sănătate și chiar la dizabilități.

Prin urmare, dacă aveți picioare dureroase, nu uitați să vizitați un medic. Asigurați-vă că îi spuneți despre intensitatea durerii, durata lor, locul localizării. Dacă, pe lângă durerea din picioare, sunteți, de asemenea, îngrijorați de alte disconforturi (mâncărime, arsuri, erupții cutanate, slăbiciune, umflături etc.), ar trebui să spuneți medicului dumneavoastră și despre acestea. Pe baza datelor obținute de dvs. și a rezultatelor examinării, acesta va putea să facă un diagnostic corect și să prescrie tratamentul adecvat.

Dureri la picioare: cauze și tratament

Cauze de durere în picioare

Oasele și mușchii, tendoanele și ligamentele, părți ale sistemului nervos și circulator, unghiile și pielea - pot exista multe surse de durere în picioare. Cu toate acestea, dacă durerea este localizată într-o anumită parte, atunci numai pentru acest motiv se poate presupune motivul.

Durerea din calcaie

Îmbrăcăminte

Așa numită creștere excesivă anormală a oaselor piciorului în călcâie. Cel mai probabil, apariția tocului de toc în cei care au picioare plate sau, dimpotrivă, un arc mare al piciorului. Durerea din piciorul piciorului drept sau din stânga și, eventual, atât deodată, cu această problemă, nu se manifestă numai atunci când se face mersul pe jos, dar poate chiar să apară într-o poziție de repaus.

Cresterea tocului este o problema frecventa, observata la 10% din oameni, dar numai jumatate dintre ei sufera de dureri la picioare atunci cand merg pe jos.

  • Căptușeală specializată în pantofi și, dacă este posibil, pantofi fără spate
  • Odihna si scutirea durerii
  • Tratament chirurgical (rareori utilizat).

fasciita

Deși numele complet al acestei boli este fasciita plantară, durerea este mai frecvent localizată în călcâie și este agravată mai ales dimineața. Poate fi însoțită de senzații dureroase în arcul piciorului.

Fasciita - inflamația fasciei. Este un țesut conjunctiv care acoperă oasele piciorului de la călcâi la picioare.

  • Odihna si scutirea durerii
  • Caviar de tracțiune
  • Pantofi potriviți care au o talpă moale și arc de picior bine susținut.

Curea călcâiată

Durerea, ca într-o leziune obișnuită, poate fi uneori chiar însoțită de o vătămare. În același timp, nu este necesar să se lovească de ceva - vânătăile de călcâi apar adesea după mersul pe o suprafață solidă neuniformă, de exemplu pe pietre.

Țesutul de călcâi obosit este deosebit de comun cu pasionații de drumeții, mai ales atunci când se face drumeții în zonele montane.

Închiderea fracturilor osoase

Avertismentul tradițional adresat copiilor care iubesc să sară de la o înălțime - bate din tocuri. Adesea, după astfel de experimente, apar fracturi osoase de călcâi. Un alt mod de a vă răni este să faceți un antrenament puternic. Mai mult decât atât, poate fi o fractură a osului călcâiului, precum și o fractură mult mai gravă până la fragmentare.

Fractura osului călcâiului este cea mai frecventă fractură a tuturor oaselor piciorului. Se pare, cu excepția durerii la mers, umflare, hematom și limp.

  • Bandaj bine fixat pe picior și tencuială sau anvelopă pentru a reduce mobilitatea gleznei
  • Eliminarea încărcăturii pe zona călcâiului - cârje
  • Durere de relief
  • În cazuri severe, tratamentul chirurgical.

Durerea în arcul piciorului

fasciita

Despre această boală a fost deja spus în legătură cu durerea din zona călcâiului. Metodele de tratament sunt aceleași. Dacă fasciita este dificil de tratat, folosesc medicamente topice pentru a ameliora durerea la nivelul piciorului și injecțiile cu steroizi pentru a lupta împotriva bolii însăși.

Picioarele picioarelor

Aceasta este o schimbare a piciorului, la care arcurile piciorului se înclină. Piciorul plat are mai multe grade, reflectând deformarea atât a arcurilor longitudinale cât și transversale ale piciorului. Toate acestea pot fi însoțite de durere, dar nu pot avea dureri pronunțate.

Picioarele picioarelor la copii sub 4 ani sunt naturale, dar trebuie să fii foarte atent la copil, deoarece el a format doar toate sistemele corpului. În plus față de examinările medicale tradiționale, este necesar să se consulte un medic dacă un copil se plânge de durere în picioarele piciorului stâng, dreapta sau ambele simultan. Mai ales dacă copilul este predispus la picioarele plate.

  • Piciorul plat însuși este corectat de încălțăminte specială, mai puțin frecvent - prin intervenție chirurgicală.
  • Pentru a ușura durerea sunt comprese reci, odihnă, bandaje strânse.
  • Fizioterapie.

Durere la marginea exterioară a piciorului

Fractură metatarsală

Pe marginea exterioară a piciorului este osul metatarsal. Dacă după rănire există durere, însoțită de edem și hematom - motivul pentru a vorbi despre fractură.

Dacă bănuiți o fractură a osului metatarsal, trebuie mai întâi să consultați un doctor și să luați o radiografie.

  • Restul complet - folosind gips și alte căi
  • Durerea și răceala
  • Poate tratamentul chirurgical.

Durere în partea din față a piciorului

Metatarsilgiya

Această boală este o inflamație în partea din față a piciorului, agravată în special de mersul pe jos.

Cauza metatarsilgiyu incomod, pantofi inadecvat și efort fizic lung lung fizic pe picior.

  • Purtați pantofi confortabili, folosiți suporturi speciale pentru îndoiri pentru a distribui uniform încărcătura pe picior
  • Durere de relief

Sesamoidit

Durerea în tendonul degetului mare - semne ale acestei boli.

Atât leziunile cât și procesele inflamatorii de diferite origini pot fi cauzele sesamoiditei.

  • Purtați pantofi cu toc cu un suport special pentru branț sau arc
  • Se odihnește și se răcește în zona dureroasă
  • Poate injecții cu steroizi.

Neuroma Morton

Acest nume înșelător în sine spune că boala este asociată cu terminațiile nervoase. Motivul său - creșterea țesutului adiacent nervilor piciorului, și anume, că acestea se află între bazele degetelor. Manifestată sub forma nu numai a durerii, ci și a amorțelii, furnicăturii în fața piciorului.

Cauza bolii - mersul în pantofi rigizi sau tocuri prea înalte. Din acest motiv este clar că, de cele mai multe ori, Neuroma Morton se găsește la femei.

  • Durere de relief
  • Injecții steroizi
  • Potrivit sfaturilor medicului, s-au selectat tălpi interioare, suporți, care asigură o stoarcere minimă a nervului suferind
  • Poate tratamentul chirurgical.

Durere în degetele de la picioare

Cel mai adesea, zona degetului mare suferă de durere, deși artrita, de exemplu, afectează toate degetele. Același lucru este valabil și pentru leziuni.

gută

Sărurile de acid uric sunt depozitate în articulații sub formă de cristale. Acest lucru provoacă inflamație și durere severă, umflături.

Este degetul mare care este mai predispus la artrita gută.

  • Odihnă, anestezie
  • Dieta cu o scădere a cantității de săruri
  • Medicamente speciale atât pentru tratamentul cât și pentru prevenirea recăderilor în timpul remisiunii.

bursită

Creșterea oaselor pe partea interioară a picioarelor, în regiunea de bază a degetului mare, este așa-numita bump. Se numeau pantofi incomod, prea dense.

Bursita degetului mare este mai susceptibilă la femei, se observă o tendință ereditară, dar poate apărea în orice persoană.

  • Pantofi confortabili
  • Poate tratamentul chirurgical.

Unghiuri incontrolate

Această boală este observată și pe mâini, iar pe picior afectează cel mai adesea degetul mare. Pielea de pe una sau două părți începe să crească, închizând farfuria.

Disconfort și durere în timpul mersului pe jos - nu singurele probleme ale cuiului ingerat. Fractura unghiilor cu unghia poate provoca infecții și inflamații.

  • De câteva ori pe zi, piciorul este aburit și o bucată de bandaj este plasată între piele și unghie.
  • Tratament chirurgical posibil pentru prevenirea inflamației severe.
  • Prevenirea - tăierea corectă a unghiilor: pe picioare nu se recomandă tăierea colțurilor unghiilor, rotunjirea acestora sau ascuțirea acestora.

fracturi

Diverse oase ale piciorului sunt supuse fracturilor. Deci, poate fi o fractură a oricărui deget și mai multe simultan. O fractură a osului sesamoid este posibilă - există două dintre ele în fiecare picior, acestea fiind situate în zona de bază a oaselor degetelor. Principalul simptom este durerea în acest loc.

Cauzele fracturilor - în primul rând, rănile. Fractura osului sesamoid este posibila datorita unei mari exercitii fizice: alergarea, mersul pe jos, jocurile sportive si alte activitati sportive.

  • Tratamentul fracturilor de degete depinde de complexitate: în unele cazuri, suficientă odihnă și frig, în situații deosebit de dificile - intervenții chirurgicale
  • Fractura osului sesamoid necesită imobilitatea articulației și a degetelor gleznei, suplimentată cu ameliorarea durerii și frig.

extensie

Dacă o persoană se împiedică sau se simte inconfortabil urcând pe o suprafață neuniformă, înclinându-și degetele, poate o entorsă. Acest lucru cauzează deteriorarea țesuturilor moi ale piciorului sau tendoanelor.

În caz de rănire, este imperativ să excludeți o fractură prin contactarea medicilor.

Tratament: Stretchingul trece prin el însuși în câteva zile, este de dorit în acest moment să asigure pacea.

porumb

Principalele site-uri cu aspect de corn sunt degetele de la picioare, călcâiul și spatele piciorului deasupra călcâiului. Aceasta este o piele îngroșată care poate fi rănită, formând răni.

Cauza principală a porumbului este frecarea sau presiunea din cauza pantofilor incomod.

  • Calusuri deteriorate lubrifiate cu unguente de vindecare, tratate în prealabil cu peroxid de hidrogen
  • Pentru prevenirea în timp pentru a elimina pielea excitat
  • Purtați numai încălțăminte confortabilă.

Durere în picior de localizare diferită

Astfel de dureri pot provoca o varietate de boli.

neuropatie

O astfel de încălcare a stării nervilor în picioare este cauzată, în majoritatea cazurilor, de diabet, localizarea este cea mai variată.

Poți suspecta neuropatia prin natura durerii - furnicături, arsuri electrice.

  • Tratamentul diabetului
  • Droguri care întăresc sistemul nervos.

Tendenit

Este o inflamație a tendoanelor care leagă mușchii de oase.

Deoarece în picior există o mulțime de oase și diferite mușchi, care sunt interconectați prin tendoane, durerile cu tendință pot fi localizate în orice loc al piciorului.

  • Durere de relief
  • Steroizi sub formă de injecții
  • Dacă este necesar, tratamentul chirurgical.

De asemenea, orice localizare poate avea dureri asociate cu leziuni de origine și severitate diferite.

diagnosticare

Un astfel de număr mare de cauze de durere la nivelul tălpilor picioarelor sugerează un diagnostic precis numai atunci când se face referire la un medic. Primul specialist căruia trebuie să-l vizitați pentru durere în piciorul stâng, drept sau ambele simultan - ortopedist. O examinare inițială de către acest medic vă va ajuta să determinați aproximativ ce este problema.

Medicul poate ordona o examinare:

Având în vedere rezultatele obținute, precum și bolile existente anterior, ortopedul diagnostichează sau trimite altor specialiști. Ajutor în tratamentul bolilor manifestate sub formă de durere în picioare, poate:

  • chirurg
  • Neuropatolog / neurolog
  • traumatologist
  • reumatolog
  • Osteolog.

În tratamentul durerii la nivelul picioarelor, alături de medicație, pot fi utilizate suplimentar formarea fizică terapeutică, rezonanța magnetică și terapia cu valuri.

Prevenirea durerii piciorului

Majoritatea bolilor piciorului pot fi evitate dacă respectați regulile de bază. Unele proceduri simple vor ajuta, de asemenea.

Pentru prevenirea durerii la nivelul picioarelor este nevoie de:

  • Purtați pantofii potriviți - nu greu, mărimea potrivită, cu tălpi bune, evitați mersul constant cu tocuri înalte
  • Este rezonabil să se utilizeze sarcini fizice pe picioare
  • Faceți masaj la picioare
  • Monitorizați starea generală a corpului, evitați excesul de greutate, din cauza căruia crește presiunea asupra picioarelor
  • În caz de durere, consultați un medic.

Este important să rețineți că, chiar dacă simțiți simptome similare cu manifestările unei anumite boli, numai medicul poate determina diagnosticul și poate prescrie un tratament. Este de datoria pacientului să urmeze pe deplin programul de tratament, astfel încât durerea din picioare să dispară cât mai curând posibil și să nu deranjeze mai departe.

Durere în picior

Picioarele noastre suportă o încărcătură extraordinară în fiecare zi - nu numai că trebuie să suporte greutatea corpului uman, ci și să asigure o poziție stabilă atunci când se plimbă pe tocuri, încercând să prindă autobuzul de plecare sau pe gheață. Nu este surprinzător faptul că aproape fiecare a doua persoană, după 30 de ani, suferă de durere și amorțeală la nivelul picioarelor la sfârșitul zilei de lucru, iar numărul pacienților care sunt forțați să sufere dureri la picioare atunci când se plimbă și se odihnește în proporție directă cu vârsta lor.

Dureri de picioare în zona piciorului: cauze

Cauze de durere la nivelul piciorului - mult, durerea piciorului poate, în timpul mersului, în repaus, durerea poate crește odată cu schimbarea vremii, mersul pe jos, difuz, difuz sau local. Numai un medic poate determina cauza exactă a apariției lor și poate prescrie un tratament, dar dacă doriți să evitați tratamentul pe termen lung, ar trebui să aveți grijă de starea de sănătate a picioarelor în avans și să nu ignorați primele simptome ale unei boli în curs de dezvoltare.

Durerea picioarelor poate apărea în următoarele condiții:

1. Suprasolicitarea musculară și lipsa de calciu - durerea la nivelul piciorului care apare numai atunci când mersul pe jos pentru o lungă perioadă de timp, purtând pantofi incomod sau alte stres, difuze, dureri, poate indica o lipsă de calciu în organism și osteoporoză, în care oasele devin fragile și nu rezistă creșterea încărcăturii.

2. Picioarele plate - schimbarea formei piciorului și pierderea proprietăților sale de depreciere cauzează durere atunci când mersul pe jos, alergând sau în picioare pentru perioade lungi de timp. Majoritatea pacienților care s-au plâns de greutate și durere la nivelul picioarelor după o zi de muncă suferă de la nivelul piciorului dobândit. Se produce ca urmare a stresului prelungit asupra mușchilor și ligamentelor piciorului, care devine mai larg și este deja dificil de a rezista greutății pacientului. Flatfoot este caracterizat prin durere atunci când poartă pantofi incomod sau ca urmare a efortului prelungit. Pacientul suferă de greutate la picioare, durere la nivelul picioarelor și gleznelor, care poate crampe.

3. fasciita plantara - inflamatia fasciei plantare care tine picioarele atunci cand se plimba in pozitia corecta si inmoaie contactul oaselor talpii cand atinge suprafata. Fasciita poate fi cauzată de picioarele plate, excesul de greutate, stilul de viață sedentar sau invers, încărcarea excesivă a picioarelor în timpul muncii în picioare, purtarea pantofilor incomode sau a sarcinii. Acesti si alti factori provoaca tensiune excesiva a fasciei, inflamatia, muschii si ligamentele, slăbesc, "se desprind", piciorul nu mai absoarbe atunci când mersul și pacientul are dureri și greutate în picioare atunci când se plimbe, dimineața după somn și la sfârșitul zilei în repaus, în special durerea în arcul piciorului sau călcâiului.

4. Fascicul de toc - Fascita plantară netratată poate provoca formarea unei călcâi "spur" - o creștere a osului care apare în locurile de atașare a tendonului. Ceașcă de toc "își amintește" de sine în dimineața devreme, când se coboară din pat sau încearcă să se ridice după o lungă ședință.

5. Artrita - piciorul unei persoane este format din 26 de oase mici și multe articulații mici, o infecție virală sau bacteriană, exercițiu excesiv sau hipotermie regulată poate provoca inflamația articulațiilor piciorului, însoțită de durere severă în repaus, înroșirea și umflarea articulației, incapacitatea de a merge în mod normal picioare. Pentru artrita este caracterizat printr-un curs ondulat cu exacerbarea bolii după infecții virale respiratorii acute, răceli, hipotermie sau în perioada toamnă-primăvară.

6. Artroza piciorului - sau "os" pe degetul mare - încărcături excesive, purtarea pantofilor incomod, excesul de greutate și alți factori determină distrugerea articulației metatarsiale, ca urmare a apariției unui "os" pe degetul mare. Primele semne ale bolii sunt oboseala piciorului, durere recurentă la mers, care devin din ce în ce mai intense. Apare un "os" și devine tot mai dificil pentru pacient să meargă și să stea pe picioare pentru o lungă perioadă de timp, mersul lui se schimbă și durerea apare chiar și în repaus.

7. Leziuni la picioare - datorită abundenței articulațiilor și oaselor mici, leziunile traumatice ale piciorului apar destul de des. Dislocările și subluxațiile metatarsului, tarsului sau picioarelor determină durerea acută a pacientului, agravată de mișcare. Caracterizat printr-o schimbare în poziția normală a piciorului, precum și umflarea și înroșirea articulației inflamatorii.

8. Nevrită și ciupirea nervilor - durerea la nivelul piciorului atunci când mersul pe jos poate fi cauzată de ciupirea sau inflamația terminațiilor nervoase. Această patologie apare atunci când deformarea oaselor piciorului, circulația sângelui sau schimbările legate de vârstă - metatarsalgia. Această boală este tipică pentru persoanele în vârstă, care diminuează cantitatea de grăsime din zona oaselor metatarsale, ceea ce duce la deprecierea depreciată a piciorului și la apariția durerii severe atunci când mersul pe jos sau în picioare.

9. Defectele cosmetice - cum ar fi porumbul, verucile plantare sau unghiile încrustate, pot provoca dureri severe la nivelul piciorului atunci când se plimbă și se odihnesc. În aceste cazuri, diagnosticul poate fi stabilit "cu ochii", chiar și fără a merge la medic.

10. Alte boli - o mulțime de alte boli care nu sunt direct legate de articulații sau țesuturi moi ale piciorului pot provoca dureri severe atunci când mersul pe jos. Roșeața, arsurile și durerile la picioarele bărbaților de vârstă mijlocie sunt caracteristice eritromeliei, crăpăturilor și rănilor la nivelul piciorului - pentru diabet zaharat, roșeață și durere ascuțită - pentru gută și așa mai departe. De aceea, dacă aveți dureri regulate când vă plimbați, sentimente de "oboseală" la nivelul picioarelor în timpul serii sau dureri de durere severă, trebuie să căutați întotdeauna ajutor medical pentru a vă asigura că nu există boli somatice periculoase sau pentru a începe tratamentul în timp util.

Dureri de picioare - tratamente

Dacă aveți durere la nivelul piciorului ca rezultat al suprasolicitării mușchilor sau în dezvoltarea piciorului drept, puteți reduce disconfortul și puteți opri procesul patologic la domiciliu:
- pentru a da urmele de odihnă și de descărcare de gestiune suficiente - să refuze pantofi incomode, purtand tocuri inalte, o plimbare lungă, mai ales pe scări, epuizante ședere pe picioare, și așa mai departe;
- luați băi calde și faceți un masaj relaxant - faceți față cu oboseala și durerile musculare la sfârșitul zilei de lucru cu masaj cu apă caldă și cu picioare. Poate fi făcută independent sau pur și simplu de mers pe jos de mici pietricele, nisip sau un covor de masaj special. După aceea, trebuie să ridicați piciorul deasupra nivelului capului și să le acordați o odihnă în această poziție timp de 15-30 de minute, repetați zilnic;
- începe să faci exerciții speciale - în cazul în care munca ta este conectat cu o frână de tensiune constantă, trebuie să învețe să ia pauze și de a efectua exerciții speciale - picioare povertet în toate direcțiile, fac mișcări circulare, cruce picioarele și refuză să pantofi incomode și să umble desculț la domiciliu;
- iau vitamine si suplimente de calciu, precum si medicamente care intaresc vasele de sange - ajuta la prevenirea osteoporozei, venelor varicoase și a altor boli;
- să poarte pantofi ortopedici și orteze - pantofi corect alese reduce tensiunea musculara si poate vindeca platfus în stadii incipiente. Dacă nu au capacitatea sau dorința de a cumpăra pantofi de construcții, cumpăra cel puțin o pereche de ortopedică și purtați-l în acele cazuri când aveți o sarcină lungă, și să cumpere tălpi interioare medicale speciale pentru pantofi casual.

Dacă toate măsurile de mai sus nu vă ajută, nu puteți face fără o vizită la un ortopedist, un chirurg de traumă sau un chirurg.

Dacă piciorul durează în picior

Orice durere aduce multe inconveniente. Dar atunci când picioarele doare, dă și mai multă neliniște și disconfort, deoarece mersul pe jos, încontinuu trăind disconfort, este foarte neplăcut. Dacă o persoană observă că doar picioarele îi doare în timpul mersului și, într-o stare calmă, nu există îngrijorări, atunci aceasta poate indica evoluția patologiilor provocate de deficitul de calciu cronic. Un semn caracteristic al dezvoltării unor astfel de boli este apariția durerii, cauzată de o presiune blândă asupra oaselor oriunde.

Durerea este cauzată nu numai de modificări ale oaselor. Arcul piciorului poate să lovească durerea dacă o persoană trebuie să fie atentă pentru o perioadă lungă de timp. Mușchii și ligamentele atrofie, ducând la senzații dureroase. Aceasta include, de asemenea:

efort fizic lung, obezitate rapidă și severă.

osteoporoza

Durerea severă la repaus în repaus este cauzată de osteoporoză. Această boală poate cauza răniri. Cu dureri în zona piciorului, inflamația oaselor, articulațiilor și țesuturilor moi din zona gleznei și piciorului este capabilă să se alăture. Inflamația cauzată de osteoporoză poate duce la pierderea totală a funcției de sprijin a piciorului.

Dacă durerea se manifestă într-o anumită zonă, de exemplu, în călcâie, atunci există multe motive pentru o astfel de manifestare. Pentru a determina cu exactitate boala necesită cercetarea zonei dureroase a piciorului.

fasciita

IMPORTANT Cunoașterea: Durerea și rânjetul în articulații în timp pot duce la consecințe grave - limitarea locală sau completă a mișcărilor în articulație, incluzând invaliditatea. Persoanele care au învățat din experiența amară utilizează un remediu natural pentru a-și vindeca articulațiile, pe care profesorul Bubnovsky le recomandă... Citiți articolul complet.

Adesea, este dureros să urci pe picior, ar trebui să dai vina fasciitisului. Sub piele a talpii piciorului este țesutul conjunctiv, numit fascie. Acesta este situat de la călcâi până la oasele metatarsale.

Fasciita este cauzată de strângerea frecventă a piciorului spre interior (pronation), ceea ce duce la entorse în fascia. De asemenea, fasciita este provocată de:

greutăți excesive, grele, pantofi incomode.

Dacă se observă inflamația fasciei, atunci durerea poate apărea atât în ​​călcâie, cât și în arcul piciorului. Marea durere a apărut dimineața când sa ridicat.

În cazul tensiunii pe termen lung a ligamentului fascia există riscul de apariție a căpușelor, iar această patologie este foarte dificil de tratat. Acesta este motivul pentru care tratamentul obligatoriu al fasciitei este necesar.

Nervă deteriorată

Inflamația picioarelor poate indica nervii deteriorați. Dezvoltarea este posibilă:

artrita, stoarcerea la nivelul degetelor de la extremitatile nervoase dintre ele, oasele metatarsice pot schimba forma, circulatia sanguina afectata si cealalta.

metatarsalgia

Dacă este dureroasă trecerea pe picior sau călcâiul devine cu vârsta, atunci astfel de schimbări legate de vârstă se numesc metatarsalgie. În această boală există o durere puternică a oaselor metatarsale. De ce cu vârsta se poate dezvolta o astfel de boală?

Modificările legate de vârstă duc la o scădere a deprecierii, care se realizează printr-un strat de grăsime în jurul oaselor metatarsale. Acest lucru poate duce la comprimarea capului metatarsal și bursitei. Inflamația în articulații poate provoca apariția artritei reumatoide, iar această patologie duce la apariția durerii în picioare.

oncologie

Bolile dintr-o serie de boli oncologice includ tulburările neuronale ale Mortonului și formarea neuronilor benigni. Nefromul lui Morton se caracterizează prin apariția unui neoplasm la baza dintre degetele a treia și a patra. În primul rând, există o durere în zona degetelor.

Motivele exacte care contribuie la dezvoltarea neuromiei nu sunt cunoscute, dar, prin ipoteze, poartă pantofi strânși cu tocuri. Prin urmare, este mai mult ca femeile să apară mai frecvent o astfel de educație.

Dezvoltarea ulterioară a neuromului duce la creșterea durerii. Dăunează să atace piciorul, începe să rănească indiferent de pantof. Uneori puteți simți fosila în picior.

Picioarele picioarelor

Cel mai frecvent motiv pentru care durerea afectează piciorul în copilărie este flatfoot. Durerea este cauzată de faptul că arcul piciorului se schimbă și se nivelează. Funcțiile de absorbție a șocului ale piciorului își pierd proprietățile.

Cu o astfel de patologie, durerea poate provoca nu numai activitate (alergare sau mers pe jos), ci și poziție în picioare. Dezvoltarea platformei plate poate provoca:

încărcături grele, transfer regulat de greutate, rahitism, care se dezvoltă din cauza deficiențelor de vitamina în timpul perioadei de creștere.

În plus față de piciorul plat, copilul dobândit, arcul piciorului este capabil să coboare și într-o persoană. Acest lucru poate contribui la profesia, care prezintă - o lungă ședere pe picioare.

Greutatea excesivă poate duce la picioare plate. Deci, arcul piciorului nu a căzut și nu a început să se dezvolte picioarele plate, este necesar:

timp pentru a lupta împotriva curburii coloanei vertebrale, pentru a alege pantofii potriviți și a nu purta altcineva, pentru a face un masaj al picioarelor, pentru a efectua exerciții speciale, pentru a utiliza încălțăminte ortopedică, pentru a vă controla greutatea.

Fractura oaselor situate la nivelul piciorului și al gleznei poate duce la apariția unui picior traumatic. Chiar dacă fractura a fost doar pe un picior, atunci în timp arcul de pe al doilea picior suferă modificări și se dezvoltă și piciorul plat.

Dureri în călcâi

De ce mersul pe jos poate provoca durere toc?

Suprasolicitarea frecventă a picioarelor, de obicei, acest lucru contribuie la degetul pantofilor în tocuri înalte. Activitatea ascuțită poate determina o scădere a stratului de grăsime din picior, în picioare frecvent și prelungit pe picioare.

Durerea la toc este cauzată de o boală dezvoltată. Prin urmare, atunci când apariția durerii ar trebui să consulte un specialist.

Spondilita anchilozantă

Această patologie se caracterizează prin inflamația cronică a coloanei vertebrale și articulațiilor, ceea ce duce la fuziunea vertebrelor și imobilitatea coloanei vertebrale. Dar tocmai durerea din zona călcâiului poate spune despre dezvoltarea unei astfel de boli neplăcute.

Prin urmare, dacă în picioare pe podea există senzații neplăcute și dureroase, atunci este urgent să contactați clinica. Dacă tratamentul necesar nu este urmat, atunci după câțiva ani vertebrele vor crește împreună, coloana vertebrală nu se va mai îndoi.

De asemenea, bolile articulare, în care este dureroasă trecerea pe călcâi, includ artrita reumatoidă și guta. Aceste patologii sunt articulare, astfel încât durerea din zona călcâiului cauzată de ele apare puțin mai puțin.

Nu pierdeți din vedere evoluția chlamidiei, gonoreei, ureaplasmozei și a altor boli infecțioase, precum și a intestinelor (dizenterie, yersineasis, salmoneloză). Cursul latent al acestor patologii poate provoca dezvoltarea artritei reumatoide. Și aceasta va duce la faptul că va fi dureros pentru o persoană să stea pe tocuri.

Tuberculoza osoasă

Această boală se poate dezvolta pe orice os, inclusiv osul călcâiului. În timp, tuberculoza preia o cantitate crescândă de țesut. Indiferent de localizare în timp, o fistula sau o cavitate purulentă care se formează în afară. În mod natural, o astfel de leziune a calcaneului va provoca dureri în zona călcâiului.

osteomielită

Dezvoltarea procesului purulent-necrotic care afectează osul, măduva osoasă și țesutul moale care înconjoară osul. Oasele de călcâi pot fi deteriorate, ducând la durere.

În primul rând, o persoană pare slabă, atunci există o creștere a temperaturii. De asemenea, pacientul este chinuit de plictisirea, ruperea durerii în zona osului afectat, de exemplu, călcâiul. Suprafața călcâiului se umflă, reddens, venele se umflă.

rănire

Dacă este dureros să faceți pasul pe un picior, de exemplu, dimineața sau nu numai, atunci aceasta poate indica vătămări. Leziunile traumatice pot fi diferite:

În caz de vătămare, arcul, călcâiul sau alte zone ale piciorului pot afecta, în funcție de tipul și zona de rănire. Dacă este foarte dureros să faceți pasul pe un picior, atunci este mai bine să nu faceți ceva singur, este recomandat să mergeți la spital pentru a identifica cauza durerii.

tratament

Deoarece durerea la nivelul piciorului sau tocului vorbeste de obicei despre dezvoltarea unei boli sistemice, mai degraba decat piciorul in sine, tratamentul va fi destinat eliminarii cauzei durerii. Dar ce să faceți pentru a ameliora durerea? Pentru durere nu a fost atât de pronunțată, ar trebui:

luptați cu excesul de greutate, purtați încălțăminte ortopedică, pe care trebuie să le faceți cu picioarele plate, trebuie să purtați pantofi confortabili pe o călcâie optimă de 5 cm înălțime, faceți exerciții medicale zilnice pentru picioare.

Pentru a îndepărta rapid durerea puternică a călcâiului sau în apropierea acestuia, puteți conduce vehiculul cu gheață sau produs congelat timp de 20 de minute. De asemenea, puteți utiliza creme care pot reduce inflamația. Acestea includ gelul Fastum.

Și totuși, dacă durerea din picioare tocmai a apărut sau a fost chinuitoare de ceva timp, ar trebui să contactați cu siguranță un specialist. La urma urmei, cu cât începe tratamentul corect mai devreme, cu atât mai aproape de recuperare.

De regulă, mulți oameni nu acordă multă atenție picioarelor până când nu încep să provoace disconfort. În special apar senzații neplăcute dacă picioarele încep să doară. De ce se întâmplă acest lucru și ce trebuie făcut în această situație? De obicei, cauzele durerii sunt ascunse în încălțămintele greșite. Dar, după cum arată statisticile, acest lucru nu este singurul motiv pentru care durerea în picioare sau de la picioare începe.

Anatomia picioarelor

Simptomele dureroase la nivelul piciorului pot provoca diverse motive, iar medicii le explică structurii complexe a acestei părți a membrelor. Designul piciorului are aproximativ 34 de articulații, 27 de elemente osoase, mai mult de 22 de mușchi și 110 ligamente. Pentru a îmbunătăți structura piciorului, se utilizează o cantitate mare de cartilaje și tendoane.

Cea mai mare sarcină pe picior cade pe cele mai mari 2 dimensiuni și oasele principale care formează arcul. Deși oasele rămase sunt mult mai mici, ele sunt, de asemenea, importante pentru funcționarea normală a gleznei.

Rezistența și mobilitatea sunt asigurate de articulații, care fixează și conectează toate oasele gleznei între ele. Pentru a preveni uzura rapidă a articulațiilor articulare și pentru a reduce frecarea dintre oasele dintre acestea sunt pungi articulare și țesut cartilagian, care sunt umplute cu lichid sinovial.

Înfășurarea tendoanelor osoase într-o stare sănătoasă are o elasticitate bună și are o rezistență ridicată. Acestea vă permit să vă îndoiți și să flexați membrele. Tendoanele sunt conectate în mod fiabil cu țesutul muscular, în structura căruia în cantități mari sunt fibrele nervoase. Ele vă permit să transmiteți un semnal din creier pentru a efectua un fel de acțiune. Cele principale sunt terminațiile nervoase care se află în zona mușchilor vițelului și în apropierea osului tibiei.

În picior sunt mai multe articulații majore ale articulației:

subtalare. Această zonă este situată între talus și călcâiul piciorului. Scopul principal al acestei părți este de a oferi posibilitatea de a întoarce piciorul în sau în; glezna. Constă din picior și tibie, combinate între ele prin țesut de cartilagiu; îmbinările metatarsofalangiene se găsesc în toate degetele; îmbinare cu cleme Situată în regiunea osului navicular.

De ce apare durerea în picior?

Durerea din picior sau de la picioare poate provoca nu numai un disconfort mare. Intensitatea uneori face ca o persoană să abandoneze un stil de viață normal. Chiar și o plimbare simplă cu un picior inflamat se poate transforma într-o problemă dificilă. Motivele pentru care apar aceste dificultăți pot vorbi de boli ascunse sau evidente. Când piciorul doare în timpul mersului, există probabil anumite afecțiuni în organism:

în coloanei vertebrale; în articulații; membrele prejudiciate; în nave; în sistemul nervos periferic.

Mai jos vom lua în considerare bolile comune și cauzele lor, care provoacă durere în picior.

Boli comune ale piciorului și tratamentul acestora

Plantăria fascita

O caracteristică caracteristică a vârfului tocului este creșterea țesutului osos din zona călcâiului. Ca rezultat al procesului patologic, se formează creșteri pe osul călcâiului. Fasia plantară este o bandă largă de țesut fibros, al cărei scop principal este conectarea bazei degetelor și a osului călcâiului.

Motivele care contribuie la apariția acestei boli pot fi următoarele:

vasculare; picioare plate; traumatisme; boli reumatice; infecție.

Ce trebuie să faceți atunci când picioarele dvs. încep să rănească rău în timpul vârfului tocului? În primul rând, experții recomandă să consulte un doctor, el va determina cauzele principale și vă va spune cum să tratați această boală. Simptomele acestei patologii sunt destul de greu de confundat cu alte boli:

durere la nivelul piciorului în timpul mersului; durere acută în zona calcaneului în timp ce se odihnește pe picior; umflarea arcului calcaneului; apar sentimente de disconfort în zona călcâiului, de obicei dimineața.

În prima fază a bolii, pacientul este recomandat să folosească tălpi ortopedice și să aleagă pantofi mai confortabili. De asemenea, trebuie să efectuați exerciții speciale și să urmați un curs de masaj pentru a întinde mușchii piciorului și a fasciei.

Este necesar să se trateze fasciita în stadiul avansat utilizând injecții cu corticosteroizi sau chirurgical, în timpul cărora se elimină țesuturile modificate și creșterea osoasă.

Bursită la picioare

Atunci când picioarele încep să rănească, atunci, cel mai probabil, cauzele acestui disconfort sunt ascunse în procesul inflamator din regiunea calcaneului sau a sacului periarticular al tendonului lui Ahile. Bursita piciorului poate apărea după efort fizic considerabil, infecție și artroză.

În plus, pacientul poate indica faptul că începe roșeața zonei afectate, umflarea crește, iar picioarele picioarelor dăuna rău în timpul mersului. Pot apărea probleme în timpul selecției încălțămintei. În același timp, tampoanele picioarelor încep să rănească sub degete, ceea ce indică progresul procesului inflamator.

Este necesară tratarea bursitei cu îndepărtarea cauzelor care contribuie la progresia bolii. Aceasta, în primul rând, privește limitarea efortului fizic și excluderea factorului traumatic. Atunci când durerea din picior nu se termină, se prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. În timpul unei bursite infecțioase, sunt prescrise medicamente antiinflamatorii ale grupului non-steroid și injecții cu corticosteroizi. Se recomandă, de asemenea, aplicarea comprimatelor din Dimexidum.

artrită

De asemenea, durerea din picior poate fi cauzată de artrită. Această boală se caracterizează prin distrugerea articulațiilor țesutului cartilajului. Această boală include mai multe tipuri de această patologie. Acestea includ artrita reumatoidă, osteoartrită, gută etc.

Simptomele frecvente pentru orice tip de artrită includ:

oboseală rapidă la mers; rigiditate dimineața în articulații mici; ușoară roșeață în zona afectată; îngroșarea și umflarea zonei afectate.

În timpul tratamentului artritei, pacientul este de obicei prescris mijloace pentru îndepărtarea excesului de acid uric din organism, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru introducerea în spațiul articular și analgezice. În timpul artritei infecțioase, antibioticele sunt prescrise pentru a elimina infecția din organism.

Picioarele picioarelor

Când partea superioară a piciorului începe să se rănească, medicul trebuie să inspecteze mai întâi talpa pentru prezența unor semne evidente de picior plat. Această patologie este una dintre cele mai cunoscute și comune deformări ale piciorului. Pe talpa oamenilor sănătoși sunt arcade: longitudinale în interior și transversale în apropierea bazei degetelor, care sunt destinate să înmoaie mișcările și perna în timpul mersului pe jos.

Dar, la unii oameni, datorită unui ligament slab dezvoltat și a unui sistem muscular, aplatizarea și dărâmarea arcilor apar. Astfel, creșterea piciorului este redusă, iar întreaga încărcătură este pe coloana vertebrală, articulațiile gleznei, genunchiului și șoldului. Deoarece aceste conexiuni nu sunt destinate să suporte aceste sarcini, acestea se uzează rapid.

Piciorul este dobândit sau congenital. Simptomele acestei boli, ca regulă, sunt exprimate în apariția crampelor și oboseală ridicată a picioarelor. De asemenea, în timpul picioarelor plate, pantofii se uzează mult mai repede. În plus, în anumite locuri se formează defecte și abraziuni. Destul de des, în timpul unui picior plat pe picior, apare o încărcătură neregulată, deoarece partea exterioară a picioarelor începe să rănească la oameni.

Ce să faci și cum să tratezi picioarele plate? Este necesar să se spună imediat că această boală nu este tratată cu nici un decoct și unguent. Aceste metode vor reduce doar disconfortul când un picior doare sau urcă în timpul mersului. Tratamentul cu succes al acestei boli este posibil numai în copilărie. În ceea ce privește adulții, tratamentul acestei patologii este pur și simplu imposibil. Astăzi, medicii au dezvoltat un tratament care poate doar încetini procesul.

Baza tratamentului patologiei este exercitarea, care poate reduce simptomele durerii în zona gleznei. Această gimnastică pentru picioare trebuie să fie efectuată în fiecare zi. Contribuie la formarea aparatului ligament, întărirea mușchilor și corectarea arcului piciorului. De asemenea, pentru a reduce sarcina asupra articulațiilor rămase ale articulațiilor, este necesar să alegeți tălpi sau încălțăminte ortopedice.

Martie opriți

În timpul tendovaginitei traumatice, piciorul începe de multe ori să dureze de sus. Acest diagnostic este caracteristic îndeosebi pentru militari, în special la etapele inițiale ale serviciului. Factorul principal al acestei boli este purtarea de pantofi incomod și picioare plate. Mersul frecvent pe scări sau ridicarea obiectelor grele poate dezvolta tendovaginită traumatică. Aceste sarcini creează presiune neobișnuită, ceea ce duce la deformarea oaselor piciorului.

Durerea este însoțită de umflarea spatelui piciorului sau degetelor. Diagnosticul acestei boli se stabilește numai pe baza examinării cu raze X.

Tratamentul unei boli depinde în mare măsură de forma sa. În tratamentul patologiei acute, odihna de pat este prescrisă cu un strat de tencuială timp de 2 săptămâni. Pe măsură ce durerea dispare, masajul și tratamentele termice sunt utilizate treptat.

Leziuni la picioare

În timpul unei vătămări, simptomele durerii apar nu numai în gleznă. Cu leziuni, durerea poate fi simțită chiar și în afara piciorului. Această caracteristică se datorează deteriorării structurii osoase și a sistemului musculo-scheletic. Ele apar atât dintr-o singură lovitură, și chiar inofensivă, microtraumele repetând periodic pentru o lungă perioadă de timp.

Entorsă. Aceste leziuni apar adesea în mediul casnic, iar complexitatea acestora va depinde de numărul simultan de tendoane rănite. Cu o ușoară leziune, pacientul se simte dureros în picioare și se observă o ușoară umflare la nivelul locului rănit. Tratamentul constă în asigurarea restului absolut al zonei afectate timp de 4-7 zile. După o anumită perioadă de timp, simptomul durerii dispare, de regulă.

Extensia severă se caracterizează prin durere severă care poate provoca amețeli. În acest caz, este nevoie de îngrijiri medicale mai grave.

Fractura osului pe călcâi. Acest tip de vătămare are loc în timpul unei căderi pe picior sau este rezultatul unui salt rău. Primele simptome ale unei fracturi sunt durerea la nivelul piciorului în timpul mersului și apariția de puf în osul tocului. Un diagnostic mai clar poate fi determinat prin examinarea radiografică.

Tratamentul în acest caz poate fi chirurgical sau conservator și va depinde de tipul de fractură. Un simptom dureros la nivelul piciorului poate fi cauzat din mai multe motive. Prin urmare, când apare disconfort neplăcut, se recomandă să solicitați asistență medicală cât mai repede posibil. Acest respect pentru picioarele tale va oferi o oportunitate de a duce o viață normală și activă mult mai mult.

De ce picioarele doare - ce sa fac, cum sa tratez

De ce mă doare picioarele - ce să fac, cum să tratez? Senzațiile dureroase la nivelul picioarelor, mai devreme sau mai târziu, ne depășesc pe fiecare dintre noi.

Adesea, această durere ne deranjează tocmai în zona piciorului. Pentru a ști ce măsuri trebuie să luați și cum să tratați în mod corespunzător un astfel de fenomen, trebuie să aflați motivul pentru care a avut loc acest lucru.

Tratamentul va fi prescris doar din motive. O astfel de durere poate fi deranjată în orice moment al zilei. Dar, bineînțeles, este bine să evităm astfel de incidente, să recurgem la măsuri de precauție și la metode preventive.

Cauze de durere în picioare

Cauzele durerii în picioare pot fi o cantitate imensă. Luați în considerare cei mai comuni pentru a ști sigur cum să se vindece.

1. Fasciita sole. Aceasta este o boală foarte cunoscută și adesea afectată a piciorului. Acesta se datorează faptului că a inflamat o parte din țesutul conjunctiv, care se află între călcâi și degetele de la picioare (de fapt, le conectează).

Această zonă a pielii plantare poate fi inflamată de încărcături, tulpini și răniri de diferite tipuri. Motivul poate fi chiar supraponderal.

Ca urmare, în dimineața, piciorul începe să-și amintească de o durere trăgândă, furnicături și durere ascuțită atunci când încearcă să se ridice pe picior. Fasciita tălpii piciorului se poate dezvolta într-un vârf de toc, dacă tratamentul adecvat nu este început în timp.

2. Coborârea tocului. Aceasta este o formă mai severă de fasciită, cauzele cărora pot avea aceeași întindere, sarcină, picior drept. Durerea cu această boală este mai acută și se simte simțită de fiecare dată când stai pe picior în forță.

3. Durerea în îndoirea piciorului. Această durere poate să apară ca urmare a rănilor, entorsei sau entorsei. În plus față de durere, are și caracteristici externe - piciorul se umflă, crește ușor în dimensiune.

Dacă această durere nu dispare mult timp și vă îngrijorează cu o nouă forță și cu picături ascuțite, atunci ar trebui să luați cu siguranță o radiografie. Deoarece poate fi chiar o fractură sau o fisură, care necesită impunerea de gips și tratament îmbunătățit.

4. Calus prea mare și foarte vizibil poate emite o astfel de durere care se va răspândi pe întreg piciorul. Deși locația principală va fi concentrată într-un singur loc.

5. În afară de porumbul pe picior, verucile plantare pot fi localizate. Prezența lor nu numai că poate interfera, dar și creează durere.

6. Cauza durerii piciorului poate fi picioarele plate obișnuite. Ca urmare a încălcărilor structurii piciorului este o sarcină mare asupra tendoanelor, ligamentelor și a altor compuși și țesuturi.

În cele din urmă, picioarele de multe ori rănesc, obosesc repede, se umflă și se umflă puțin. Printre motivele care pot cauza picioare plate, pot exista stres excesiv, lipsa de vitamina D, excesul de greutate si chiar pantofii gresit si incomod.

7. Un alt tip de durere în zona piciorului poate fi dilatarea vaselor. Se caracterizează printr-o senzație de arsură, precum și o creștere a temperaturii în această zonă a pielii.

Nu numai leziunile locale, dar și problemele cardiace și bolile neurologice pot provoca acest tip de durere.

8. Durerea se poate manifesta și în întreaga zonă a tălpii, precum și în anumite locuri. În cazul în care durerea este simțită în anumite zone, atunci motivele ar trebui să fie căutate acolo.

De exemplu, durerea din zona degetelor poate semnala un cui ingerat. Aceasta este o boală foarte tangibilă și neplăcută, care este cel mai bine eliminată prin intervenție chirurgicală.

Dacă nu recurgeți la astfel de intervenții, durerea va deranja de fiecare dată mai mult. Și în cele din urmă, nu poți să pui pantofi și chiar să mergi normal.

9. Inflamația purulentă a oaselor vă poate provoca atât de multă durere. Anterior leziuni sau infecții pot infecta oasele, având ca rezultat inflamarea și supurația.

Anxietatea nu va fi numai în zona picioarelor, temperatura va crește cu timpul, și, ca urmare, starea generală se va înrăutăți.

10. Guta este o boală în care metabolismul este deranjat și în consecință acidul este depus. Durerea în această boală este destul de ascuțită și vizibilă, însoțită de umflături și febră.

11. Neuroma piciorului cauzează de asemenea durere. Neuroma este o tumoare benignă care poate crește în timp în timp.

12. Durerea poate fi cauzată de nervii cel mai des întâlniți.

13. Încălcări ale vârstei.

Cum să tratezi durerea în picioare

Pentru a prescrie în mod corespunzător un tratament, este necesar să se stabilească cauza exactă a durerii la nivelul piciorului. Nu veți putea face acest lucru pe cont propriu, prin urmare, trebuie să contactați cu siguranță un specialist. La urma urmei, medicul curant poate fi un chirurg, un neurolog, un reumatolog, un ortopedist.

Medicul va face o radiografie pentru a lua măsurile necesare. Deoarece cauzele durerii pot fi diferite, tratamentul ar trebui să fie aplicat și pe scară largă.

Foarte des nu se face fără a fi nevoie de intervenție chirurgicală. În ceea ce privește diagnosticul stabilit, tratamentul poate fi prescris după cum urmează:

• în cazul fasciitei, tălpile pot prescrie o intervenție chirurgicală și puteți obține prin exerciții și masaje direcționate, ceea ce va necesita timp și efort;

• călcâiul cu toc este eliminat prin medicamente, masaje, exerciții și metode tradiționale;

• vindec neuroma cu medicamente, purtând pantofi largi, uneori intervenția chirurgicală este necesară;

• porumbul este, de asemenea, eliminat cu ajutorul medicamentelor și antisepticelor;

• picioarele plate elimină pantofi speciali și gimnastică de un anumit tip;

• Guta poate fi vindecată cu o dietă specială și mai puțină stres pe picioare.

Dar toate acestea pot fi evitate prin recurgerea la măsuri de precauție și prevenire. Mai întâi de toate, este necesar să se evite sarcini mari.

Atenția, de asemenea, nu rănește, deoarece vă va asigura de vătămări și daune. Purtați numai pantofi confortabili și adecvați. Chiar și cu cea mai mică îngrijorare, consultați un medic specialist.

Remedii populare pentru durere în picioare

De asemenea, puteți elimina durerea piciorului prin metode populare. A apela la ele este doar după o conversație cu un specialist. Din metodele populare vă vor ajuta:

1) Restul obligatoriu la sfârșitul zilei de lucru și încărcăturile mari pe picioare.

2) Duș de contrast.

3) Gimnastica și masajul zilnic de lumină.

4) Baie cu sare de mare.

5) Masaje ușoare cu ulei de brad.

6) Se comprimă cu gheață, bucăți din care sunt înfășurate în pânză.

7) Comprese și măcinări folosind ulei de camfor și grăsime de porc.

8) Cartofii crude, sub formă de terci și hrean, vor ameliora durerea.

9) frecare cu tincturi pe bază de alcool.

10) Tratamente de apă pentru pelin.

11) loțiuni din unguentul preparat, care constă din oțet, ulei de măsline și sare de bucătărie.

Dar, pentru a vă asigura că datele despre durere pe care nu le-ați vizitat, purtați doar acele pantofi care vă sunt confortabile. Lăsați-vă odihnă picioarele. Mai ales în timpul unei munci grele.

Dacă este posibil, la prânz luați-vă pantofii și faceți un antrenament ușor sau gimnastică. Este bine să aveți pantofi detașabili la serviciu.

Seara, asigurați-vă că aveți un masaj, o baie relaxantă sau utilizați alte tehnici auxiliare.

Mai Multe Articole Despre Picioare